新鲜的姨妈血是鲜红色的，但是流在姨妈巾上一段时间之后，血红蛋白的含氧量会逐渐降低，经血变黑和你月经量少有关，因经量少经血在阴道停留的时间相对变长，而阴道环境是酸性的所以经血变黑，另外在阴道的酸性环境下，血液中的铁也容易被氧化，让血液颜色变暗，所以一般我们在姨妈巾上看到的都是“暗红色”经血。

经血鲜红色量大，姨妈量特别大的话，姨妈巾上的颜色就会是“鲜红色”的，月经量大的时候，经血流出体外时间比较短，还没等血液被氧化，就有另一波经血涌出来，姨妈巾上就会呈现出“鲜红色”。

经血浅红色，贫血时血红蛋白的含量偏低，血液的颜色就会呈现出浅红色，这时需要到医院就诊，让医生帮忙诊断调理，必要时需检查白红蛋白含量。

经血棕色、黑色，量少或长时间不换姨妈巾，姨妈量很少的时候，会在阴道停留较长时间，血液很容易被氧化，变成棕色甚至是黑色。

学会观察“姨妈血”的小妙招：