首先明确腔隙性脑梗塞是脑梗的一种类型，但这种类型一般患者没有太大的不适感觉和症状，所以往往被患者忽略了。

　　但出现腔隙性脑梗塞说明患者的脑血管条件已经很差了，这时用药治疗基本也不会对已经梗塞的地方通畅的，更不要说慢跑了。

　　出现腔隙性脑梗塞的患者，基本都需要长期吃药，防止梗塞再次发生，多数需要吃降血脂药物，抗凝抗血小板药物了。

　　同时平时注意饮食清淡，适当锻炼，比如慢跑，注意休息，调整心态。

　　防止再次发生脑梗，并且定期做体检，防止血压波动，不要过高，那样可能脑出血，不要过低，容易再次梗塞。如果有糖尿病控制好血糖!

　　慢跑对一般的慢性病都有好处，提高心肺功能，还不会因为运动量太大。如果心脏功能不好建议散步代替慢跑。

　　但慢跑对疾病主要是起到预防，提高身体素质的作用，治疗第一位的还是药物!

　　并且要想疾病好的快，预防发生，都需要综合治疗，用药是第一位，其次生活饮食习惯要健康，适量运动不可少，心态平衡很必要!