哺乳期上火怎么办 这么吃就不会错

　　新妈妈产后气血两虚，饮食不当或受天气影响容易上火，所以如果新妈妈出现上火不适，就应该找准病因对症下药，另外要多注意休息。　　哺乳期上火怎么办　　中医学认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。　　此外，乳期妈妈还要弄清楚是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。　　如果哺乳期的妈妈上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。　　但是，如果是实热的话，哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。　　哺乳期“去火”　　一、吃猪肝可去肺火　　原来：猪肝，菊花。　　做法：猪肝洗净，切片，煮至肝熟。将菊花30克（用纱布包好）放入，煮开喝汤。　　病症表现：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、

盘点：幼儿不宜多吃八种食物

　   宝宝不宜多吃的八种食物，因为这些食物有害无益。孩子还小身体各方面的消化能力和解毒能力都欠缺，所以有些食物不能随便吃，如果多吃了就容易生病，甚至会影响到身体发育。　　幼儿不宜多吃八种食物　　一、不宜多吃鸡蛋　　众所周知，成人一天鸡蛋的补充也就在2-3个，多了不宜。鸡蛋有利于给宝宝补充丰富的蛋白质和胆固醇，是健康的食品而每天都给宝宝食用大量的鸡蛋，但若幼儿吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。　　1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，影响他们的身体健康。　　2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等疾病。　　3、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒。　　4

生姜原来还有这些误区 真是白活了

　　吃姜的好处虽然很多，但很多人都盲目地乱吃姜，如果搭配不当就会对身体产生危害。　　生姜有哪些误区　　现代药理研究表明，生姜有抗菌、抗癌，以及抗氧化、抗衰老作用，其特有的“姜辣素”能有效治疗因过食寒凉食物而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症。此外，生姜能增进食欲，促进消化液的分泌，生姜中的姜酚还有较强的利胆作用。　　姜不能食用过多，过多则大量姜辣素经消化道吸收后由肾脏排泄而刺激肾脏，并可造成口干、喉痛、便秘等。　　凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。　　一、烂姜不烂味　　常常听老人说“烂姜不烂味”，用烂姜来做调料，但这其实是不对的，因为姜在腐烂后会产生有毒物质黄樟素，有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。　　二、生姜配红糖　　从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。　　三、吃姜过量　　姜并非吃越多越好。天气炎热时，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食

4种不健康早餐吃法 会缩短3年寿命

　　俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等疾病。　　常见早餐误区有哪些　　据现代研究表明，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”，造成其疲劳运转。专家指出，如果早餐的质量差，不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康疾病问题，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短3岁。　　不健康的早餐　　一、不吃早餐　　三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。据调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。而研究发现不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来，同时会使患心脏病危险增加27%。　　二、早餐吃太快　　现代研究调查中显示有60.42%的人在10分钟内吃完早餐，5分钟内吃完的占9.38%。专家表示狼吞虎咽最直接的

淋雨后喝什么驱寒快 6种驱寒好方法

　　夏天身体阳气外浮，如果这时候再加上淋雨，身体里面反而是虚寒的状态，寒凉伤中，就会大伤脾胃，感冒。 　　淋雨喝什么驱寒 　　驱寒内在方法 　　一、白开水 　　水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，在中药学里面是百药之首。 　　喝白开水能升高体温，促进血液循环，加速身体发汗散寒。而且水参与一些新陈代谢，能帮助运输体内代谢废物，帮助机体更快的杀死病菌、细菌。 　　二、红糖姜茶 　　红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。 　　三、葱白煮鸡蛋 　　葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。所以将葱白、花椒和生姜一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。 　　四、香菜根煮水 　　香菜有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，淋雨后热饮香菜根水，可以驱寒发汗。 　　五、甜酒冲蛋 　　甜酒冲蛋性温，能活血驱寒，淋雨后喝一碗，有暖胃

考前吃什么最补脑 6种补脑必备食物

　　一年一度的高考在即，高考学生的压力非常的大，这个时候不光要保持充足的睡眠还要多吃一些补脑健脑的食物，保证高考生的睡眠和饮食。　　考前吃核桃补脑吗　　高考将至，考生考前的营养是很多学生和家长关注的话题。而这些家人关注的话题都和营养摄入息息相关。也许家长们不知道，考前一周的膳食和考试当天的膳食是有很大差别的，只要考前可以适量摄入的食物，帮助考生们蓄积能量，精力充沛的去迎接挑战。　　补脑必备食物　　一、核桃　　核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，可强健大脑。　　核桃作为典型的补脑健脑的保健食品之一，核桃富含亚油酸、亚麻酸，有健脑益智的功效，其中大家比较熟悉的有健脑作用的DHA就是亚麻酸的一种。所以您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。　　二、香蕉　　磷

高考前失眠怎么办 六招轻松助眠

高考时间时间一天天减少，不少考生因为紧张，出现考前失眠的症状，让许多家长都手无足措的。高考前失眠怎么办助眠食物一、牛奶牛奶中含有色氨酸和天然吗啡类物质等两种催眠物质，能够发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也能有效增加催眠效果。二、核桃在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。三、蜂蜜在牛奶中或香草放入少量蜂蜜，蜂蜜中所含的葡萄糖能促进大脑停止产生进食素（一种与保持清醒有关的神经传递素）。虽然糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素，所以滴几滴蜂蜜到温牛奶或香草茶中也是有助于睡前放松的。四、燕麦片燕麦含有丰富的N-乙酰-5-甲氧基色胺，煮一小碗燕麦，加少许蜂蜜混合食用，改善睡眠是再合适不过了。同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。五、葵花籽葵花籽含多种

老犯鼻炎怎么办 这么吃就对了

患有鼻炎的人是十分烦恼的，天气稍微凉一点就会感觉鼻子被堵塞住了。可能也有不少人试过不少的方法，可是都收效甚微。鼻炎食疗吃什么鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，伴有不同程度的功能紊乱。表现为充血或水肿，患者出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎食疗方法一、参芪粥原料：党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。做法：将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加入大米煮至粥成。功效：该粥主要适用于肺气虚弱证的患者，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒刺激症状就加重。中医上认为“肺主一身之气，主宣发肃降，主通调水道”，肺在外合皮毛。肺气充沛与否，功能正常与否都和人整个呼吸通道的健康息息相关。如果肺气亏虚，则皮毛腠理疏松，易招致外邪入侵，反复感冒。重要的是感受外邪之后，要采取散外邪的办法来治疗，不能见热清热，导致“闭门留寇”，形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。参芪粥适用于病程长、病情迁延的病人。肺气虚弱证的鼻炎病人，病程长，这类人通常体弱，身体抵抗力差，党参重在补中益气，健脾益肺，用于脾肺虚弱，有气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等表现的

为什么会腹胀？怎样缓解腹胀？

　　为什么会腹胀，导致腹胀的原因有哪些？ 　　1、肠道疾病：也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染（如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等），吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。 　　2、肝脏疾病：也是引起腹胀的重要病因，多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时（腹胀是主要且顽固的症状之一），肝硬化（腹胀常是早期肝硬化的主要症状），肝脓肿，肝癌等。 　　3、胆道疾病：如急、慢性胆囊炎，胆石症及多种原因所致的胆道梗阻等。 　　4、胰腺疾病：如急、慢性胰腺炎，巨大胰腺囊肿，胰腺癌等。 　　5、急性感染性疾病：如休克性肺炎、伤寒、重型肺结核病及败血症等。 　　缓解腹胀有什么好用的小方法呢？ 　　1、专心吃饭，不聊天打闹 　　尽量不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚子里。 　　2、克服不良情绪 　　焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。 　　3、晚餐少吃产气食物 　　首先

耳朵为什么总是痒呢？怎样止痒？

　　鼻炎也会引起耳朵内瘙痒？这是真的。因为在生理结构上，耳鼻喉是相通的，耳朵痒是因为致病菌感染耳朵。鼻炎得到治疗后，并发症也会有所缓解。 　　哪些原因会导致耳内瘙痒呢？ 　　1.耳霉菌病和耳耵 　　大家都知道，霉菌很容易在温热的亚热带、热带环境中孳生。而外耳道因为不易被阳光照到，且常因出汗、进水导致潮湿，很适合霉菌在耳中生长而造成“耳霉菌病”。如果合并有耳道发炎、耳膜发炎或是耳膜穿孔流脓、耳垢堆积，更易使霉菌大量生长，引起耳朵发痒、耳朵痛，甚至耳鸣、重听等症状。耳道皮肤过敏或是受到发炎分泌物的刺激而造成耳道湿疹等皮肤病变，亦是发痒的可能原因。 　　2.鼻炎 　　鼻炎也会引起耳朵内瘙痒？这是真的。因为在生理结构上，耳鼻喉是相通的，耳朵痒是因为致病菌感染耳朵。鼻炎得到治疗后，并发症也会有所缓解。 　　3.耳内太干燥 　　然而，大部分的痒，耳朵却都非常干净，耳道清洁溜溜，非但没有霉菌、致病菌，更不见任何耳垢。事实上，耳道皮肤太干燥也会痒，就像身体本身皮肤经常“使用肥皂洗浴后变得干涩导致发痒一样”，原来耳垢的油脂也有一些止痒的效果。 　　一般人较为

尿路感染是怎么引起的

　　尿路感染是怎么引起的？很多人都不注意卫生，很少洗澡或者穿的内衣内裤都不是很透气，导致了尿路出现了尿频、尿急、尿痛的症状，导致尿路感染，非常难受。要怎么才能预防尿路感染呢？是什么原因引起的尿路感染呢？ 　　尿路感染是怎么引起的？ 　　尿路感染的人都有种感觉那就是，尿道非常的不舒服，有种灼烧感，尿频，尿急，尿痛，等等。 　　衣服不透气引起尿路感染 　　尿路感染有一个原因就是所穿衣服不透气，导致内裤内细菌滋生，给了他们生存生长的环境。所以衣服要选择纯棉透气的会好很多。 　　饮食辛辣刺激尿路感染 　　饮食更应该注意，因为辛辣的很容易刺激尿道，尤其是已经有了症状的尿路感染，会让加重的。 　　饮水少加重尿路感染 　　很多人有这样的感觉，喝水少，尿就少，冲洗尿道的液体少了，就会残留让细菌滋生的土壤，就会导致尿路感染的发生。 　　如果是女性还有的是因为护垫导致尿路感染 　　护垫本身厚，透气性不好，再加上女性尿路比较短，所以给细菌滋生的环境，让细菌生长繁殖，导致尿路感染。 　　还有就是配偶导致女性尿路感染 　　配偶有时候不讲卫生，

最全流感预防方法在这儿

      流感有甲型、乙型和丙型流感三种，危害最大的是甲型流感，甲型流感病毒最容易发生变异，会产生新的重配病毒。由于人体内几乎没有抵御这种新生病毒的抗体，就可能会导致病情比较严重。 　　别把流感当普通感冒 　　不少人会误把流感当作普通感冒处理，其实流感更易出现发高烧的情况，烧到39度甚至更高，且易传染。普通感冒表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热；流感表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。 　　流感并发症最可怕 　　不管是哪种流感，本身不可怕，可怕的是流感引发的并发症，特别是老人等体弱者。 　　流感会导致肺炎、中耳炎、心肌炎、全身脱水等并发症，对于本身患有糖尿病、哮喘、慢阻肺、心血管疾病的人群，还会加重他们的基础性疾病。 　　肺炎其实是流感并发症中最常见的，呼吸急促、咳嗽、咳痰、发烧、胸闷胸痛都是肺炎的主要表现，老人和小孩得了流感一定要引起重视。 　　预防流感做好三点 　　勤洗手。尽量用温水

妊娠剧吐吃什么？怎么办好呢？

　　妊娠剧吐，孕妇在早孕时出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应一般对生活与工作影响不大，不需特殊治疗，多在妊娠12周前后自然消失。少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，影响身体健康。 　　妊娠剧吐吃什么 怎么办好呢？ 　　1、中医病因病机 中医对妊娠剧吐的认识由来已久。早在隋代，巢元方在《诸病源候论·恶阻候》中已指出“妇人元本虚赢，血气不足，肾气又弱，兼当风饮冷太过”，致脾胃虚寒，“心下有痰水" 而致病。宋代严用和《济生方》中有“此由妇人本虚，平时喜怒不节”一说，认为本病可 由情志因素致病，与肝有关。后世医家在此基础上不断发展完善，逐渐形成了本病“木旺克土， 肝胆犯胃”理论。 一般认为，发生本病的主要机理是冲气上逆，胃失和降。盖因受孕之后，经血不泻，阴血下聚以养胎，冲气偏盛，易循气街沿阳明胃经上逆犯胃。而本病发生的关键取决于孕妇的体质因素以及脏腑功能的失调。若脾胃虚弱、肝胃不和、痰湿等致冲气上逆，胃失和降，则发为本病。 　　2、西医病因病理 妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的

立秋后怎样预防感冒？记住这些小技巧！

  秋季天天吹空调，冷饮还在继续喝吗？结果就感冒了是吧，各种喷嚏各种打，下面一起来看看吧！   预防感冒第一步：避免冷热交替频繁。   虽说空调拯救了地球上的人类，我们不用再遭受变态的天气之苦，但是也使我们的适应能力大大降低。尤其是夏天，小伙伴们喜欢在室内待着，但是室内不通风，致病微生物就容易滋生，小伙伴们脆弱的身体机体就会被病菌冲破，导致鼻塞、头晕、耳鸣、乏力等症状，所以小伙伴就不要经常吹空调了，开空调的时候也不要将温度调得太低，避免冷热交替频繁。专家推荐：空调的温度适合调在24摄氏度到27摄氏度之间。   预防感冒第二步：多参加身体锻炼，少久坐   经常坐着的小伙伴们有时会不会感觉浑身不舒服呢？经常这样除了屁股越来越大之外，病菌也会来招惹你的。所以小伙伴运动起来，尤其是那些女孩们，摸摸自己的鼻涕擦干净了吗？再摸摸屁股是不是越来越大了呢？   预防感冒第三步：讲究饮食   天一热胃口就变得不怎么好了。夏季必须调节饮食，讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。茶叶

吃饭还需慢慢来 盘点细嚼慢咽的6大好处

　　现代人生活节奏快，连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好，对身体是有一定危害的。养成细嚼慢咽习惯很有必要，对于保护牙齿健康、防病防癌以及帮助消化吸收都是大有益处的，狼吞虎咽的进食习惯百害而无一利，应当及时改掉。 　　◆吃饭快的6大危害 　　1、容易导致肥胖 　　吃饭太快会不知不觉的进食很多食物，从而导致肥胖的发生。很多肥胖者肥胖的根源就在于饮食的速度。此外，有研究证实，同样数量的食物，嚼得少、吃得快，就会更容易饥饿，这样不仅妨碍工作效率，而且下一餐容易多吃。 　　2、食物营养质量太低 　　一般来说，精白细软的食物吃得快，粗糙有纤维的食物吃得慢。如果一餐饭不到五分钟就吃完，一般来说，这餐食物的多样化程度不高，基本上就是精白米精白面食品加上肉类为主，甚至干脆就是单纯的泡面、汉堡、馅饼、速冻饺子之类。顿顿这样的饮食，营养质量肯定不会很高。 　　3、慢性疾病危险增大 　　吃饭快，血糖上升的速度快，胰岛素的压力也增大了；而精白淀粉食物加肉类的配合，让血脂的控制也会变得更难。如果运动不足，35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。

宝宝大声叫嚷 这是怎么回事

  宝宝为什么大声叫嚷   1、宝宝感觉被忽视了   宝宝都特别希望能得到大人的关注，这不仅是他们的一种生理需求和安全需求，更是一种不可或缺的心理需求和情感需求，一旦他们感觉到自己被父母忽略时，就会因缺乏安全感而采取攻击性行为或者大声嚷嚷来表达自己的不满，以此达到重新吸引父母的注意力。有些家长，特别是在生了第二个宝宝之后，就感觉到大的宝宝开始变得动不动就喜欢大声嚷嚷、喜欢跟父母唱反调、喜欢欺负弟弟妹妹等。其实，很多时候他们也只是想给爸爸妈妈发出一个信号-----你们把我冷落了！   2、宝宝受到了压力   宝宝如果在幼儿园受到老师的批评，或者跟其他小朋友不能好好相处时，都会产生一定程度的压力，但是，又由于他们年幼缺乏处事的经验，他们不能自己去解除这种内心的压力，当积累的压力过大或者持续的时间过长时，宝宝就会开始变得暴躁起来，便会采用叫嚷等的方式来表达自己的情绪，其实这是宝宝的一种情感宣泄方式。   3、宝宝想要达到自己的目的   希望父母按照自己的

接种疫苗前后的注意事项家长必须要重视

  接种前要做的事情   1、接种前，家长可给孩子洗一次澡，保持接种部位皮肤清洁，但要注意避免受凉感冒，换上宽松柔软的内衣。   2、每次预防接种前均应携带儿童预防接种证到指定接种点进行接种，向医生说清孩子健康状况，如您的孩子身体不适或患有急慢性疾病、严重营养不良，有发热、腹泻、过敏史，有免疫功能缺陷、近期使用过丙种球蛋白或免疫抑制剂等情况，由接种人员提出建议，决定是否禁忌接种或暂缓接种。   3、经医生检查认为没有接种“禁忌症”方可接种，并由接种人员在证上记录、签字或盖章，避免发生错种、漏种和重种。抵抗力正处于低潮，如果再进行预防接种就可能会加重宝宝已有的病情。   接种后要注意到的事情   1、接种完毕，应在接种场所观察15至30分钟，无反应再离开接种门诊。   2、孩子打过预防针以后要避免剧烈活能性也很低，而疫苗在预防和控动，对孩子要细心照料，多喝开水、多休息，注意观察。如孩子有轻微一过性发热，1至2天可自行缓解。有些疫苗接种后还会出现轻度硬

二类疫苗小儿到底该不该打

  疫苗的分类   中国把儿童接种的疫苗分为一类疫苗和二类疫苗，这个划分基于行政划分。简单说就是：政府承担费用的，列为一类。既然是免费的，可以理解为是强烈推荐的，最后变为强制接种，父母往往会把这个理解为“必打”；需要家庭自付的，国家列为二类，由于家庭自付取决于家庭经济条件和家长对预防疾病风险的认知，因此国家是推荐但不能强制，但是这并不意味宝宝不需要接种。   哪些二类疫苗必须打   很多二类疫苗从儿童接种疫苗的必须性或者预防疾病风险的角度来看，是非常有必要的，例如肺炎链球菌疫苗，它在欧美发达国家是非常普及的疫苗，但由于经济条件的限制，政府还不能列为免费疫苗并进行大力推广，让一些父母出现误解，以为不是一类疫苗所以不重要，或者因疫苗价格高认为社区医务人员有推销的嫌疑反而不愿接种。   再如，季节性流感疫苗，大量的临床数据证实，接种流感疫苗仍然是预防流感最重要的手段。   第三，流行性脑脊髓膜炎疫苗，简称流脑，用来预防流行性脑脊髓膜炎，这个疾病非常严重和凶险，但可以通过接种

宝宝麻疹疫苗接种要注意什么

1、接种时机   满9个月及最好在满15个月时再l次追加接种，以避免接种后的免疫力在几年后消失。   2、接种部位   大腿中段外侧部位、臀部三角肌或臀部外上1/4处。为了接种方便及正确，请为宝宝穿便于穿脱的衣服。   3、接种后注意事项   有些宝宝在接种后7～10天有轻度发烧、流鼻涕、皮肤有少许疹子，通常2～3天，最多2个星期后可消失。应注意将宝宝指甲剪短，避免抓破皮肤。让宝宝多摄取水分及营养食物、多休息。要注意观察宝宝的状况，若觉得宝宝无精打采，便要注意测量体温变化。   4、副作用   注射部位局部潮红、疼痛、全身轻度疲倦。   5、接种的禁忌   当有严重腹泻、呕吐、发烧(超过37.5℃便是发烧)，此时暂不接种。此外，对蛋白质过敏者、感冒合并喉咙发炎者、怀孕等，皆避免接种。若是以前曾因预防接种而发烧;在一年内曾发生痉挛等异常现象的;或是罹患肾脏病等慢性疾病的婴幼儿，在接种前必须先请教医师予以评估。

家长须知 孩子接种疫苗后常见的反应

接种疫苗后孩子常见的反应   接种疫苗后，大部分孩子都不会有什么反应，但有一部分孩子会局部出现轻微的红肿、疼痛。比如在接种卡介苗、牛痘疫苗的部位出现红肿、脓疱，继而结痂的现象，这是正常的接种反应。还有的孩子在接种疫苗后出现轻微发热、头痛、周身不适等症状，不过两天就消失了，对此父母不必过于担心。这时应该让孩子好好休息，多喝水，随时注意局部的情况以及全身状况。   如果孩子接种疫苗后出现异常反应，比如高烧、头痛、呕吐等，就不要认为是正常反应而耽误病情，而要带孩子到医院检查。   一般地说，反应的轻重、有无与孩子的体质有很大关系。过敏体质的孩子就较容易发生反应，并且反应均较大。有轻微感冒的孩子也易发生反应，并且会因此而加重病情。饥饿的孩子，身体状态正处于低潮期，也易出现反应。因此，在预防接种前一定要细心观察孩子有无感冒，让其适量饮食，做好准备工作，以减小反应出现的几率。   值得注意的是，有些孩子不适合预防接种，因为接种的疫苗并不完全是死疫苗，有些是减毒活疫苗，只是毒性很低。这样的疫苗接种在有病的孩子身上，就有可