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  • 一病多问 (89)
  • 冬季适合吃哪些蔬菜?

    1、花菜 花菜里面含有大量的槲皮素,叶黄素等属于抗氧化剂,具有防癌抗癌的功效,同时能够保护心血管,防止出现黄斑病变。在冬季把花菜、蔓越莓、杏仁片和洋葱制作成沙拉,热量很低而且健康。 2、山药 山药的营养价值高,特别适合于冬季服用,具有补肺脾的功效,同时也能够补肾固水,里面含有大量的微量元素,不仅能够滋补,同时含有的矿物质以及维生素能够满足身体所需要的。 3、白萝卜 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜在冬季属于养生的好食品,具有清热顺气以及消食的功效。若是幼儿出现了反复咳嗽、咽喉肿痛,可以通过吃白萝卜的方式来缓解,能够促进食物的消化,同时也可以提高食欲、滋养咽喉。 4、南瓜 冬季特别适合吃南瓜,里面含有大量的维生素e以及维生素a能够缓解身体干燥,同时也能够增强身体抵抗力和免疫力,尤其里面含有的维生素b12能够被身体快速的补血。 5、莲藕 莲藕里面含有大量的维生素b1、维生素c、淀粉以及蛋白质,同时矿物质也是非常丰富的,特别适合于消化及吸收,适合每个年龄段的人群。莲藕具有凉血止血与清热除烦的功效,同时也能够健脾胃。 6、大白菜 在北方大白菜是非常物美价廉的,营养价值很高,具有解渴利尿以及清热除烦

    2018-12-17 点赞 回复
  • 冬季怎样吃火锅比较健康?

    火锅对很多人来说是冬天必备的饮食方式,无论是豪华还是简单,无论是辛辣还是清淡,火锅总能让人在寒冷的冬天里感受到无限的温暖。但是可能很多人不知道,吃火锅也是很讲究的,如果不能掌握正确的吃火锅的方法,可能对健康有一些影响。但如果正确地吃火锅,就可以让每个人在吃火锅时更开心和更健康。 那么冬季怎样吃火锅比较健康? 第一、在吃火锅时少吃辛辣 冬天天气很冷,吃辛辣可以防寒,所以很多人会选择辣火锅,但必须要知道,香辣火锅会让身体变得干燥,会对肠胃造成很大的伤害,这也是为什么很多人在吃辛辣的火锅后,会导致胃炎出现一些症状发生的原因。 第二、吃火锅时不要吃太久 在吃火锅时,最好不要吃太长的时间,通常在家吃一整饭太长时间,会有一些不利的影响,因为进食时间过长会导致胃肠功能出现问题。 第三、吃火锅时不能吃太热 很多人在吃火锅时,如果挟起来粘了酱汁直接往嘴里送的话,每次舌头都会被烫到,吃得这么急的话,可以会口腔或舌头会造成一定的伤害,这就是为什么胃一下接受到冷一下热的原因,这对肠胃的健康来说是非常致命的。 第四、不要吃半生半熟的食物 很多人吃火锅时,因为不想煮太久吃得太老,想吃更嫩一点,如果是这样会导致肠胃

    2018-12-17 点赞 回复
  • 什么是桃胶?

    桃胶,是桃树分泌出来的胶质半透明物质。很多人认为桃胶是由于桃树发生病害而产生的,对人体有害,不能食用。其实不然,桃胶是一种难得的天然形成的多糖类高分子物质,性平,无甜味,无毒,而且具有美容养颜、医疗及保健等多方面的功效。正因为这些功效,而且价格低廉,桃胶被冠以“土燕窝”的美名。桃胶中主要成分是多糖,其多糖主要由半乳糖和阿拉伯糖组成,还含有少量的甘露糖、鼠李糖及葡萄糖等成分,此外还含少量的蛋白质。 桃胶有什么功效? 1、促进胃肠蠕动:桃胶作为一种高分子物质,不能在水中溶解,只能吸水膨胀,而且溶胀后桃胶的黏性降低很多。所以食用桃胶时口感爽滑Q弹,不粘牙,容易让人产生饱腹感。因此,桃胶能加大肠胃吸收水分的能力,促进肠胃蠕动,防治便秘。 2、减肥瘦身:桃胶具有很强的清除自由基的能力,拥有植物胶特有的抗皱嫩肤功能,并且多糖一般无甜味,消化后不产生热量,因此桃胶被一些女性朋友奉为减肥冻龄的保养佳品,物美价廉的土家燕窝。 3、降糖:桃胶是一种天然存在的多糖,其降血糖治疗糖尿病的效果也是很好的。这是因为桃胶多糖可以竞争蔗糖酶和淀粉酶的底物,从而延缓或抑制葡萄糖的生成。相比市场上各种降糖药物,桃胶也是糖

    2018-12-17 点赞 回复 1
  • ¥12  今天不小心被我家的博美的牙划了一个小口子,有一点点血,该怎么处理呢

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  • ¥6  B超单上显示男宝还是女宝

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  • ¥6  挂点滴血液回流有什么危害?

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  • ¥12  女年龄50岁,嗓子里不舒服,总感觉有东西卡着,偶尔咽东西有时感觉轻微疼感,呼吸感觉不顺畅!这个应该挂什么科

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  • ¥0  女,33岁,我是12月7号来的月经11号结束16号同房,等于月经后第五天要不要吃紧急避孕要谢谢

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  • ¥0  女,29岁,半夜睡觉左乳房有点疼痛,就是刺疼的感觉,前两个月我去三甲医院看专家号,医生就按压检查一下,说没什么问题,也不需要做B超。

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  • ¥6  被猫抓了一下,2毫米左右的伤口,没有流血,有轻微的破皮,即时用酒精消毒后有轻微疼痛

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  • 眼睛疼是怎么回事?

    1、眼睛中有异物 在初冬季节,人们在外出之时,虽然没有了蚊虫的困扰,但是依旧需要承受着风沙、尘土的骚扰。如果这类物质不慎进入眼睛之中,就会引发其眼部疼痛的状况发生。 2、受到了刺激 对于从事焊接工作的人来说,很可能会出现电火花扑向眼球的状况,而在此种状况之下,就会引发眼睛疼痛的情况发生。此外,在各种强光的刺激之下,眼睛也会出现刺痛的状况。 3、用眼过度 对于长时间用眼的人来说,如果没有配合好眼部的调节工作,那么是很容易引发眼部疲劳的。而眼部疲劳的症状表现就是眼睛酸痛,且容易流泪。 4、有眼部炎症 有很多的眼部炎症性疾病,会引发人们出现眼睛极度疼痛的状况,如眼角膜溃疡、麦粒肿等。对于这类患者来说,眼睛在疼痛之时还会随之出现灼热感以及不适的磨疼感。 眼睛疼应该如何缓解? 1、非疾病因素引发的疼痛 如果眼睛疼痛是由于不慎进入异物所引发的,那么人们仅需要将异物取出即可。但是,要切记不能够直接用手去揉眼中的异物,最好是借助清水去清洗眼睛。如果是由于用眼不善所引发的,那么就需要根据具体的状况去纠正自己的不良习惯。 2、疾病性因素引发的疼痛 疾病性因素引发的眼部疼痛是比较可怕的,因为倘若患者没有选择

    2018-11-19 点赞 回复
  • 感冒也会引起结膜炎,导致结膜炎的5个诱因你了解吗?

    1、普通感冒流感或其他病毒感染可导致急性结膜炎,症状包括,流泪、瘙痒、发红、烧灼感,甚至眼睑肿胀,通常被称为“红眼病”,患有“红眼病”的人可以使用人工泪液、冷敷或用眼药水。病毒感染可以迅速传播,所以病人需要经常洗手,不要用手擦眼睛,也不要和别人共用毛巾。2、细菌性结膜炎要是一个人出现单眼、眼泪和分泌物较粘稠的症状,要是不及时治疗,会引起严重的并发症,可以使用抗菌眼药水,另外,冷敷也可以减少肿胀。3、非感染性慢性结膜炎这种疾病的发生一般与环境和眼睛习惯有关,现在由于卫生条件的改善,感染性结膜炎的发病率逐渐下降,非感染性慢性结膜炎的发病率呈上升趋势。导致非传染性慢性结膜炎的主要因素是不健康的环境以及生活方式,包括风沙、烟雾、强光和有害气体的刺激,还有就是经常熬夜、睡眠不足、吸烟过多、眼睛疲劳等。4、过敏对花粉、灰尘、真菌和动物毛发过敏是造成结膜炎的因素,这些过敏症状会引起眼睛发红、瘙痒和肿胀等不适,治疗过敏性慢性结膜炎的比较不错的方法是避免致敏物质,一般冷敷眼睛和滴眼液也可以缓解肿胀、发红和瘙痒的症状。5、环境因素空气污染、烟雾、隐形眼镜配戴不当、刺激性气体、化学物质等可引起结膜炎,而且还

    2018-11-19 点赞 回复
  • 吃哪些食物对干眼症有益?

    第一、做一款润泽明眸茶主要材料有黄芪、丹参、当归、川芎、麦冬等,做法是将这些药材洗净后,先加水盖过药材浸泡半个小时,然后再加入适当的水,当水开后,转用文火再煮二十分钟即可。然后再滤去药材后即可服用。这款润泽明眸茶是一种较有效的食疗治疗干眼症的办法。其中黄芪可以补气,而丹参可以活血,当归具有补血等作用,润泽明眸茶能加强眼部的血液循环,从而改善眼部干涩的情况。第二、做枸杞子茶用适当枸杞子洗净后,嚼服或用水煮后服用。枸杞子具有补肝益肾的作用,而且对于明目的作用也是非常明显的。常吃枸杞子,对眼睛还有很好的滋养作用,中医有用枸杞养生的记载,认为常吃枸杞能滋补和调养、抗衰老。中医还认为,枸杞子它能够滋补肝肾、对于益精明目有很好的作用。如果用菊花跟枸杞子一同来泡茶,能起到很好的护眼明目、防干眼的效果。那么,如何治疗干眼症?第一、滴眼药水的办法一些人工泪液可以有效地治疗干眼症,其作用是非常好的。因人工泪液的成分是玻璃酸钠,可保持眼球的湿润,而且其并不含有防腐剂,一般多为单独的包装,所以安全性还是较高的。第二、采用热敷的方法热敷是一个不错的治疗干眼的办法。用热毛巾、或将毛巾打湿后,放入微波炉内转热,每天

    2018-11-19 点赞 回复
  • ¥1  体检报告血清铁蛋白高242,肝功能检查正常,如何办?

    张彦斌医生 已回答 围观 251
  • ¥0  男,36岁,我老妈肩部,膝部,脚部,腰部,颈部痛,膝关节按下痛,肿胀。痛有几年,行走困难,没有缓解。年龄62岁,还患有高血糖,怀疑骨头虚痛,因为今天早上吃一次牛奶奶粉和蛋白粉,颈就不痛。涂消肿止痛酊暂时缓解一下,又痛。请问专家我老妈吃什么药和营养,擦什么药涂,或贴什么药膏治愈?

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  • ¥12  我要把社保卡号添加进去

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张彦斌
简介:各项检查指标
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王建 主任医师

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