减肥方法,我有点肥胖
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 本人163,体重60,想减肥,又考虑是未成年人。 还有每天都在学校上课。甘肃中医学院附属医院针灸推拿科李菊莲:你的标准体重应该是58kg,所以你只是偏胖一点儿,不用太在意,特别是不要随便服用减肥药物,对身体损伤都太大,你还是一个正处于生长发育阶段的小姑娘呢。只要注意良好的生活行为和饮食习惯,你会减去多出来的那点儿体重的。我发一篇有关减肥饮食的文章,你可以看看。你可以去新浪微博“针灸李医生”去看看,那里我介绍了许多有关减肥的知识,有什么问题我们也可以在那里交流。甘肃中医药大学附属医院针灸治疗中心李菊莲
冬天为什么容易发胖
回答:1.冬天活动少,能量消耗少;2.摄入的高热量食物多;3.冬天穿衣服多,减肥的积极性不高以上回答都对,可是忽略了自身的体质及自然的规律。甘肃中医药大学附属医院针灸治疗中心李菊莲 自然界春、夏、秋、冬四季的规律是“生、长、化、收、藏”,人体与自然相应,冬季是收藏,储存能量的阶段,这时候如果再不注意合理的饮食与运动,比其它季节更容易长胖。所以,为了在春天展现出美美的你,冬天——好好减肥吧
针灸治疗面部损美性疾病
面部损美性疾病也称损容性疾病,概指所有影响面容美观的疾病。主要包括两部分,其一为由于各种疾病所致影响面部美观的病症,如面瘫、黄褐斑、痤疮等;其二为肌肤衰老而引起,如面部肌肤松弛下垂、皱纹、皮肤暗沉萎黄等。这些病症直接影响到患者的面部美观,不同程度的影响着患者的心理健康。 美容医学是近几年新兴的一门医学科学,是随着健康概念的更新和医学模式的转变而确立的,远远超出了传统的纯生物医学模式,属于现代的生物-心理-社会医学模式范畴。目前临床美容医学以其所依托的不同手段划分为五大科系,即手术美容学、药物美容学、物理美容学、健身美容学和经络美容学。经络美容学是以中医经络学说为指导,通过针灸、按摩、拔罐、气功等手段,来达到美容目的的一门学科,针灸是其中最主要的治疗手段。传统针灸虽未直接提出针灸美容或经络美容,但在数千年的实践中积累了极其丰富的经验。由于其理论独特,疗效显著,治疗手段简便,不仅着眼于医病,而且着眼于身心的整体健康,目前已为世
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