用药却很担心对胚胎的影响，怎么办

今天接到一个咨询电话，她在自己在备孕，医生开了孕酮给她吃，吃了3天，看到说明书各种副作用就不敢吃了，怕自己如果怀孕的话会不会影响胚胎，想问问能不能中途停药。 我想说的是，任何药都副作用，包括平常的食物都有副作用，更何况是用来治病的药呢。既然有副作用到底用还是不用，很简单，取决于我们用药的话到底利大于弊还是弊大于利，如果是利大于弊，我们就用。 再说她在用的是孕酮，这是天然的孕激素，她在备孕期间用，很可能是调经，或者健黄体功能，但它有另一个特点，就是如果没有怀孕的话，停药会来月经。像这位咨询的女性，如果用3天停药了，有可能会导致月经失调，所以我回复她，如果吃了这个药没有不舒服的话就不要随意停用，要用足一个疗程。这样的用药剂量即便怀孕不会对胎儿有什么影响。 好的，如果有更多对于用药副作用的顾虑，欢迎评论区留言。

做完功课等着床那几天还可以运动吗

其实大家想问的是，很想这个月能够怀上，那么在排卵期做了功课接下来的几天还能继续运动吗？包括跑步跳绳骑车等等。当然能啊。精卵结合是在输卵管里进行的，结合后输卵管还要运动帮助他们到达子宫腔进行着床。 所以排卵期以及排卵后的这段时间里，大家都正常生活、工作，运动，健身，心态平和，这才是最佳备孕状态。

高尿酸的饮食注意事项

尿酸高，要注意少吃嘌呤含量高的食物，嘌呤含量极高的食物有：猪肝、猪肾、沙丁鱼、淡菜（贻贝）、鱼卵、小虾。嘌呤含量很少的食物，有：谷物类、奶类、蛋类。对于尿酸高的人来说，要少吃荤的，多吃素的，包括豆类、蔬菜都是很好的选择。 除了在食物选择上，还有几点非常重要：1、吃肉就吃肉，不要喝汤，包括鸡汤、鱼汤、肉汤，汤里有大量的嘌呤。 2、控制摄入的总热量，碳水、脂肪都少吃点，同样有利于控制尿酸。 3、尽量少喝酒，因为酒会抑制尿酸排泄，特别是白酒、啤酒。实在忍不住可以喝点红葡萄酒，相对好一点。有一种说法，说不要边吃海鲜边喝酒，还是有道理的，嘌呤只进不出。 4、平时多喝水，原因很简单，增加尿酸排泄，排的多了，留下来的自然少了。 讲完今天的科普，我很有感触：营养再好的食物都不能多吃，营养的最佳模式，永远是均衡。

怎么判断自己是不是属于不孕症

目前国际上最新的判断方法是这样的： 女方年龄小于35岁的话，规律性生活一年没有怀，就是不孕症。 如果女方年龄大于等于35岁，半年没有怀上就应该要来看了。 如果女方年龄大于40岁，基本上备孕前就需要做相关检查，包括评估卵巢功能、排卵情况。 但是这些都是针对没有特殊情况的夫妻。如果同时有其他问题，比如说女生存在月经失调，多囊，肥胖。或者男生存在可疑生育力低下等情况，都应该都还是要提前就诊，随时解决这些问题。而不是非要等备孕一年半年才来看，以免错过最佳的生育年龄。

什么是铁缺乏，不是贫血不需要补铁吗？

我们都知道贫血有很多的危害。 比如说贫血会导致免疫力下降，身体容易受到病原体的攻击。如果孕妇贫血仅会增加自己孕期的各种并发症也会容易导致胎儿生长受限还会影响胎儿的智力和行为发育。 一般对女性来说，血红蛋白低于110g每升，可诊断为贫血。对于男性来说，血红蛋白120g每升以下就是贫血了。 贫血是需要补铁的，其实发现贫血补铁已经是亡羊补牢，有条件的话，可以同时检测铁蛋白。如果血清铁蛋白低于15ug/L，即便血红蛋白正常，也已经是铁缺乏，提示身体当中铁的储备已经不够了，这个时候已经需要补铁了。 所以，不管是铁缺乏还是缺铁性贫血，都需要补铁。

染色体基因检查是不是越贵越好？

今天接到一个咨询：这位姐妹胎停，查了胚胎染色体，提示胚胎5号染色体部分区域缺失以及重复。 这是一种染色体结构异常，是流产的原因。 于是我就建议她，做一下夫妻双方染色体核型分析。这时候这位姐妹给我发了夫妻双方的全外显子基因检测。 她问：我们花了6千多查了基因，没有问题。为什么还会怀一个不正常的胚胎？ 于是我就回答她：花几千块钱查的基因确实没有什么问题。但是，我们现在查基因的方法是把染色体打碎成一个个基因片段做的检查。这个方法的优点是查的很精细。但缺点也很明显，它并不知道染色体原来的结构是怎么样的。 我们再看这位姐妹胎停的胚胎恰恰是染色体结构异常，所以需要查夫妻双方染色体核型分析，了解染色体的数目和结构，只需要几百元就可以了。 所以说，任何检查都有优点和缺点。不是最贵的就能解决所有的问题。

做了完整的孕前检查，为什么还是胎停了

明明认真地做了完整的孕前检查，而且也好好备孕了，结果还是胎停了。于是就很怀疑孕前检查的项目到底够不够。 孕前检查是针对计划要怀孕的普通人群的，不查胎停相关。 检查的目的是通过检查，排除一些遗传性疾病，发现一些常见的感染性或内分泌疾病，而并没有针对流产因素展开检查。毕竟偶发性流产的发生率仅仅5-10%，也就是说，大部分情况下，通过普通孕前检查后都能够顺利怀孕分娩。 但是对于发生过流产或胎停的女性来说，下次备孕前如果只是做普通的孕前检查往往是不够的，建议针对自身情况做一些流产相关的筛查。 比如遗传、免疫、代谢、内分泌等等，这些检查应该是个体化的，备孕前可以来咨询检查。

预防贫血，哪些才是靠谱的食补

我们的知识需要更新 补铁的食物可以分2种，血红素铁和非血红素铁。 血红素铁容易被人体吸收，主要存在于动物性食物中，比如各种瘦肉、鱼肉、禽蛋类食物中，动物血、动物肝脏中是含量最高的； 非血红素铁存在于植物性食物中，像菠菜、紫菜、豆类，但是吸收率很低，基本上达不到食补的效果。 该吃多少量呢？ 每周吃一次动物血或动物肝脏，每次50-100g,既补了铁，又不会导致血脂增高，每天食物中都有瘦肉、鱼肉或蛋类，还要搭配较多的蔬菜，蔬菜中的维生素C可以帮助铁的吸收。 如果已经在服用铁剂，尽量避免铁剂和奶类、咖啡等一起服用，会影响铁的吸收。

减不到理想体重，还敢备孕吗？

前两天门诊遇到一位姐妹是来补做孕前检查的，说2年前查过，现在过期了。 出于我的职业习惯就问她，2年了都没怀上吗？她很沮丧的看着我，说，不是，这两年都没敢备，因为医生明确建议了，体重到60公斤再备孕，可我减了2年了，反反复复一直减不到60，所以不敢备孕呢。我一看，现在已经35岁了，再这么下去体重没下去，其他新的问题又要出来了。 这里要提醒大家，体重确实会影响怀孕，但是年龄或者其他的内分泌问题也会影响怀孕，给自己3-6个月的时间，如果减重的效果不满意，首先要自省，是不是生活上还是不够注意，是不是没有按时用药，如果自己找不到具体原因或者实施有困难，还是要联系自己的主诊医生，重新评估。因为随着时间推移，我们身体机能会发生改变，特别是卵巢功能，不等人的。

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