消化疾病按摩口诀

    在农村，来找我们村医看病的基本是老人和小孩。而老人难免会发生腰疼头痛颈椎酸等问题，小孩则常见便秘、腹泻、积食等症状。这些病症起因不明，又不严重。随意用药可能会导致一些不良反应，因此我们常常会选择中医物理治疗。主流的中医物理治疗有按摩、拉筋、正骨、整脊等手法。以按摩为例：按摩是在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。由于是物理治疗，所以非常安全，还很有效。 胃疼按摩口诀 推拨背部膀胱经，遇到痛点手要定， 轻揉慢拨加点按，能让胃痛去无踪。 推擦背部加两胁，散寒通络不能缺。 揉腹点穴加指振，手能感觉咕噜声。 呃逆欲呕点内关，胃胀三里上巨虚， 再加太冲按摩毕。 腹泻按摩口诀 急性腹泻找天枢，足三里与上巨虚。 阿是穴为最效穴，艾灸神阙亦奇功。 慢性腹泻脾肾虚，推揉按点拨背俞。 精油做热通督脉，配合艾灸堪称奇。 揉腹振腹点经穴，腹部透热达全身。

幽门螺杆菌小知识

        幽门螺旋杆菌（简称Hp)是引起消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡）和慢性活动性胃炎的罪魁祸首，全世界超过50%的人群感染Hp。中国的Hp感染率达42%~64%，平均为55%，每年新感染病例超过1200万人。它的传染性很强，有明显家族聚集现象，可以通过手、不洁食物和餐具、粪便、受污染的水、与感染Hp者密切接触，共餐等途径传播。         专家指出：及时诊断并根除Hp感染是治愈胃病防止复发，有效阻断向胃癌发展的重要前提。由于Hp具有家庭式传染，阳性患者治疗时请协同家人一并检查并同时治疗以保证最好根除效果。         据世界卫生组织（WHO）统计，全世界胃癌年发病约90万人，是发病率最高的恶性肿瘤。在我国每年约有29万人死于胃癌，占恶性肿瘤至死原因的第一位。世界卫生组织已将Hp列为胃癌的第一类致病因子，及早诊断并根除Hp，能有效预防胃癌的发生。2005年诺贝尔医学奖授予发现Hp的科学家巴里.马歇尔和罗宾.沃伦，他们的发现，革命性

慢性萎缩性胃炎如何进行自我调摄

慢性萎缩性胃炎是中老年患者中最常见的消化系统疾患，既是胃粘膜衰老、功能退化的结果，又是向胃癌发展的起始阶段，除了抗幽门螺杆菌、保护胃黏膜等规范治疗外，在日常生活中进行安全、有效的生活调摄，也能够促进慢性萎缩性胃炎的康复。首先，饮食有节，包括食物种类、摄食快慢、进食时间等。慢性萎缩性胃炎要避免进食过于辛辣、油腻的食物，辛辣的食物可以加重胃黏膜的炎症，而油腻的食物会加重已经萎缩腺体的消化负担，可以进食富含维生素的水果、蔬菜、瘦肉等，也可以将具有养胃作用的薏米、山药、百合等药物煮粥食用。进食前后避免剧烈运动，进食时要细嚼慢咽，以利于消化吸收。避免熬夜和饥饱无度，给胃肠道调好生物钟。        其次，调摄有法，包括艾灸、按摩、穴位贴敷等。对于许多脾胃虚寒的患者可以在家使用艾条灸“足三里”“神阙”穴位，能起到很好的强健脾胃、益气扶正的作用。此外，我院研制的“养胃运脾贴”针对脾胃虚弱、食欲不振、脘腹畏冷也有很好的疗效。       再次，运动有度，包括导引、气功、太极拳等。慢性萎缩性胃炎的患者可以通过八段

春节应该怎么吃？

       又到一年一度的春节假期，亲人团聚，朋友走访，很多人在放假期间都准备好好的犒赏自己，家里父母亲更是准备了丰盛的大餐。因此造成了节假日期间众多人饮食不规律，要么暴饮暴食、要么饮酒过度。这让本该节假日期间充分保养的胃更加的遭受疾病的肆虐。那么饮食要怎么吃健康呢？下面就给您讲讲节假日期间的饮食注意事项。 ☆ 吃好虽重要，均衡要记牢        过节亲朋相聚，为了避免肉食类过多、油脂过量，在点菜或准备菜的时就该倍加注意。尤其是有老人、孩子同餐的，须严防暴饮暴食；若家人有慢性疾病，如慢性胆囊炎、胆结石、胰腺炎、糖尿病等，更须警惕，严防因进食不慎引发旧患，甚至危害生命。              1、多点清淡和粗纤维的菜肴，注意动物肉食与植物食物的搭配，多点鱼类、豆腐或豆制品、青菜，以保持营养均衡。        2、记得富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。 &nbs

什么是肠化？

       肠上皮化生是指胃粘膜上皮细胞被肠型上皮细胞所代替，即胃粘膜中出现类似小肠或大肠粘膜的上皮细胞，其是胃粘膜常见病变，见于多种慢性胃病。肠上皮化生细胞来自胃固有腺体颈部未分化细胞，这部分细胞是增殖中心，具有向胃及肠上皮细胞分化的潜能。正常时，它不断分化成胃型上皮细胞，以补充衰老脱落的表面上皮；病理情况下，它可分化为肠型上皮细胞，形成肠化生。近来有人进一步研究肠化灶的组织学始发部位主要在胃小沟，微小的肠化灶以胃小沟为中心，可以不同程度地向周围胃小区发展为小灶及大片状肠化灶。通过病理学的研究，目前对肠上皮化生作了一系列的分类，按化生上皮功能来分肠上皮化生，可分为完全性或不完全性肠上皮化生。前者与小肠粘膜吸收细胞相似，有刷状缘，不分泌粘液，具有潘氏细胞、杯状细胞和吸收细胞，含蔗糖酶、海藻糖酶及亮氨酸基肽酶和碱性磷酸酶；而不完全性肠上皮化生刷状缘不明显，微绒毛发育不全，胞浆内有粘液分泌颗粒，含蔗糖酶，但氨基肽酶和碱性磷酸酶活性低，无海藻糖酶。        通过粘液组化染色把肠上皮化生分为小肠型

慢性胃病患者生活干预措施

       1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。        2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。        3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。        4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。        5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。        6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。        7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充