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  • 出现这7种疼痛,赶紧去医院!这是身体发出的求救信号!

    身体的疼痛感是人人都有过的,有的身体部位的疼痛,是转瞬即逝的,以后不出现的,都不需要刻意的关注。但是如果你的身体部位有经常性的或者是长期的隐隐作痛,那么就需要大家格外关注了。尤其是今天马上要跟大家提到的一些特殊部位的疼痛,更是身体的健康报警,一定不能忽视!一起来看看吧! 【疼痛感,是身体发出的求救信号!】 我们身体疼痛的种类分很多种,例如牙齿咬到硬物的疼痛,手被烫伤的灼痛感,或者是感冒发烧,身体出现酸痛感。这些疼痛的感觉虽然不尽相同,但是它们的作用却都是想通的,也就是我们的身体在受伤,或出现不适,通过大脑传递给人们的危险信号。 当我们的身体出现不适,或是遭遇危险的时候,疼痛是我们人体能感受到的最突出的、最直接的感受,是每个人都不能忽略的,是身体本能的一种求救和报警。现代科学家和医学家们,将身体的疼痛,称为:人们为了感知危险的一种非常单纯的保护系统。也就是说,如果我们的身体部位有疼痛感,那就是身体再告诉你危险的存在! 【出现这7种疼痛,应立即看医生!】 1、头疼 不论是说明样的头疼,都要去意愿进行检查。一些感冒会引起头疼反应,但是脑溢血、脑肿瘤等也会引发头痛感。因此,对于头疼,大家

    2017-12-23 点赞
  • 身体出现这些变化要警惕,不痛不痒可能是癌!

    身体皮肤暴露于阳光的部位,诸如头、颈、手背、胸、背部等,如系突性生长物,且长久不消失,此时便要对此引起注意,很可能是皮肤癌。对长久不消失的暗疮也应提高警惕。 无痛阴道出血:中老年妇女,如突然发生无疼性接触性出血,可能是宫颈癌或子宫癌的症状。 无痛鼻涕血:没有头痛,咽鼻腔痛痛等症状,鼻涕经常血丝和血块,可能是鼻咽癌发生的可能性。 指甲出现变化:指甲的变化是我们最容易忽视的,但是却有着非常重大的疾病提示讯号。指甲上出现了斑点或是暗纹,指甲苍白,指甲越长越往回长很有可能是癌症的先兆。 乳头改变:当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时,乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头,使乳头偏向肿瘤一侧,病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下,看不见乳头。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。

    2017-12-23 点赞
  • 接种疫苗植物人!别不当回事儿,宝宝有这些小症状不要打预防针

    在带孩子去打疫苗的时分,每次护士在给孩子打疫苗前都会问家长:“孩子最近有没有哪儿不舒适?近三天有没有吃什么药?” 许多人也会问,“孩子流鼻涕了能打针吗?” “孩子喉咙里有痰能打针吗?” “孩子咳嗽了能打针吗?” 打疫苗是为了孩子免受细菌的侵袭,但家长要晓得并不是一切宝宝都合适打疫苗,也并不是随时都能打。孩子注射疫苗前,家长应咨询医生。 以下这几种状况,绝不给孩子接种疫苗! 1、对牛奶蛋白过敏、身体上起疹子,那么最好不要去接种疫苗。 2、假如免疫功用过低,或者有先天性的免疫缺陷,那么不倡议接种疫苗,特别是活疫苗。 3、如宝宝的大便比平常增加,如每天排便4次以上,即呈现腹泻时也不宜服用脊髓灰质炎疫苗。 4、自身处于疾病的急性期或者是急性传染性疾病,倡议等完整恢复后再接种疫苗。 5、发烧、体温超越37.5℃是,要延迟接种。 总的来说,要给宝宝接种疫苗最根本的,孩子必需是在安康的状况下才干停止! 笼统地说,孩子在生病(感冒、发烧等)、吃药(抗生素、抗病毒药、抗过敏药等)、外伤(烫伤、烧伤、割伤等)的状况下都不能打预防针,等好了之后再打。 接种疫苗需求留意什么?置信护士在给孩子打完疫苗之后都

    2017-12-23 点赞
  • 肝癌来临之前,身体会发出4次警告!可惜太多人都错过了,需警惕

    现代生活的节奏加快,很多年轻人甚至中年人都开启了熬夜模式。作息,饮食的不规律其实对身体内部器官带来了非常多的伤害,你知道你的肝的重要性吗?肝脏是人体最大的内脏器官,它的生命力非常旺盛,能够忍耐各种刺激,也有强大的再生能力,并在身体里面进行着排出毒素,所以说你的肝好不好非常的重要。 身上无缘无故瘙痒。肝脏出现问题,可能产生胆汁淤积、转氨酶异常升高,造成全身瘙痒。 出血倾向 病人常表现为鼻出血、皮下出血。是因肝组织破坏,肝功能衰竭所致。 门静脉高压可引起食管、胃底静脉曲张破裂出血。癌组织侵入肝门的胆管时,可引起胆道出血。它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。 下肢水肿 肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿,水液能从大腿皮肤渗出。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞,使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。 蜘蛛痣 身体脖子、手背、肩膀、胸前等部位如果出现类似蜘蛛痣的东西,一定要留心。这很可能是肝癌最可怕症状,蜘蛛痣直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的即可褪色,

    2017-12-23 点赞
  • 家家都有的它,高血压可万万不能碰,贪吃一口,血压就猛升

    高血压是一个非常普遍的慢性病症,危害程度也极大,尤其是饮食方面对血压的影响很大,如果平时不加注意,可能就会导致血压狂升,导致脑出血等意外发生,因此高血压从饮食开始就需要格外注意。这里给大家介绍一种家家都常吃的食物,高血压患者万万不可多吃哦。 这个食物就是挂面,尤其是尽量少喝煮挂面的汤,这是因为厂家为了挂面更筋道,也更容易保存,在生产过程中通常会加入大量的盐,经常吃汤挂面的话,就易造成钠摄入超标,导致血压升高。 如今几乎所有品牌挂面的营养成分表上都显示含有钠,每百克挂面中钠的含量从几十毫克至600毫克不等,再加上很多人吃面时还喜欢加各类臊子,盐分的摄入量就会更高。因此挂面这食物,高血压患者吃的时候,也尽量避免喝汤。 在介绍完高血压患者不宜吃的食物后,那么又可以经常吃什么食物呢?这里就给大家再介绍下能降压的天然食材,平时可以经常食用哦。 皂角米是一种纯天然绿色滋补食品。香糯润口。常吃有助于降三高。皂角米含有丰富的植物膳食纤维,具有清肝明目,养心通脉,美容养颜的作用。 每日饮食,荤素搭配适宜,可多食用黑木耳、海带等食物。黑木耳经医学研讨证实,有养胃、活血、强身等功用,具有抗凝血、抗血

    2017-12-23 点赞
  • 肾炎到尿毒症仅有4步,该为肾脏排毒了

    几乎每个人都有过患感冒的经历,一般吃点药、多饮水,注意休息,就好了。在众多人看来,感冒是很不起眼的小病,更不会把它和肾病联系到一起。但是小小的感冒也可能对身体最为重要的排泄和代谢调节器官肾脏造成伤害。冬季肾病病人一定要防止感冒小小的感冒也可能对身体最为重要的排泄和代谢调节器官肾脏造成伤害,感冒时随意吃药也可能导致肾功能损伤。因此,感冒后出现乏力或尿少、浮肿等,要提高警惕,及时就医。任何进入身体的物质比如,食物、空气和情绪所产生的毒素都会经过肾脏肾脏就好比人体的“净水器”每天过滤和清洁200升血液把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外肾脏积毒,会导致肾脏循环紊乱、肾神经衰弱、肾代谢紊乱肾的生理活动和组织功能严重衰退、甚至丧失。肾排毒不好主要表现在:1、面部或者身体水肿。肾脏管理着身体的液体运行,当液体在体内无法正常运行时,身体就会水肿。2、疲倦感增加。当肾脏负荷过大,还会使人感觉四肢无力,体倦思睡。你是否低估了肾炎呢?慢性肾炎—肾功能不全—肾衰竭—尿毒症很多尿毒症患者最初只是患有肾炎。专家提醒,慢性肾炎在任何年龄都可以发生,而大多数病人发病年龄非常轻,如果忽略治疗,从肾炎到发展成尿

    2017-12-18 点赞 1
  • 孕期不适怎么办?为孕期不适支招

    ☆头痛、头晕是由于周围环境嘈杂、睡眠不足或不佳、劳累过度、心情不畅、植物神经功能紊乱等所致。也有可能是疾病所致,如妊娠高血压、糖尿病、贫血。应对招数:1、首先应到医院检查,排除疾病。2、保持周围环境安静,保证充足的睡眠和休息。3、保持室内空气新鲜和流通。气候适宜时,到室外幽静的地方散步,呼吸新鲜空气。4、找三五个好友聊天、谈心。多参加轻松的娱乐活动,借以转移注意力,症状很快会消除或减轻。☆腰酸背痛随着胎儿体积增大,孕妈咪腹部膨隆,身体重心前移,腰和背部的肌肉负担增加而引起腰酸背痛。应对招数:1、每天散步半小时,或进行其他适当的运动,从妊娠早期就开始,经常坚持。2、在酸痛的部位进行轻柔地按摩或伸开双臂做深呼吸,也能减轻疼痛。3、怀孕期间不要提取重物或长时间向前弯腰,可防止腰酸背痛发生。☆腿抽筋夜间睡眠时,小腿或大腿的肌肉痉挛、疼痛。因胎儿需要大量的钙来发育骨骼,所以造成母亲体内缺钙而致腿抽筋。应对招数:1、应按医嘱服用钙片。2、当抽筋发生时,迅速将脚伸直,脚趾与脚掌慢慢向上翘,或在局部进行热敷。3、睡眠前按摩脚部,或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋,也不要站立过久,以致腿部肌肉疲劳。

    2017-12-18 点赞
  • 前列腺炎会“悄悄”找上4种男人,希望没有你

    随着时代的进步,大家的工作压力明显增加,工作时间也常常超过八小时,随之而来带来的职业病也越来越多,就像男性,有很多人都因长时间而患上了前列腺炎。前列腺炎是一种说大不大,说小不小的疾病,但终究是疾病,我们还是应该注意,今天就来简单的介绍几种患前列腺炎的高危人群。高危人群1:司机通过近几年对各职业的调查,发现患前列腺炎的高危职业之一就是司机,无论是出租车司机,货运司机,还是客运司机,这些司机每天大多数时间都是坐在车里工作,这就很容易引起前列腺炎,尤其是慢性前列腺炎。同时,司机的工作时间导致患者不能按时连续的治疗,可能导致病情的延误。高危人群2:白领男士有调查表明白领男性也是高危人群,这是为什么呢?明明这些白领每天都西装革履,非常注重个人卫生和外表。其实这是白领的工作模式造成。他们每天都坐在电脑前至少八小时,久坐不动,再加上如果不爱运动,那么就会导致前列腺充血肿胀,进而引发前列腺炎。高危人群3:男教师有人说长期久坐会导致前列腺炎,那么教师每天都站着,为什么还是高危人群呢?其实正是教师长期站着,同时每天还要上课,管理学生,熬夜写教学论文,不锻炼,这一系列的习惯加之使前列腺处于不正常状态,局部微

    2017-12-18 点赞
  • 如何陪孩子锻炼才能培养他们运动的兴趣呢?

    你的任务是帮助孩子决定“乐趣”在他眼中的定义,然后逐步实现“寻找乐趣”的目标。不要被锻炼所束缚,没有一个两到三岁的小孩会在椭圆练习器或是踏车上运动。但是,跳绳、远足、跳舞、桌球、做操、踢足球等活动都能让孩子动起来。若看起来像锻炼,闻起来像锻炼,尝起来像锻炼,它很可能就是锻炼。不要用一个本身十分乏味的活动来糊弄你的孩子,比如让他们在跑步机上跑步或在游泳池里绕圈。事实上,关键是你和孩子玩游戏(比如踢球或老鹰捉小鸡),并且摒弃成人对运动的概念。你可能喜欢竞走运动,但你的孩子可能不行,不过,在和你的孩子以及邻居家的孩子玩“鸭子、鸭子、鹅”的游戏过程中,你们都能增加气力,变得更加精力充沛。注重趣味性,你和孩子在锻炼与沟通的过程中会做很多的运动。不要担心运动的技巧或进度,只管运动着、快乐着。倘若你的孩子在几分钟或15分钟之后累了,没关系,你和孩子可以一起每天玩三次15分钟无压力的游戏,当这些运动的时间累加起来,你们两人就做了相当久的运动啦!虽然你有权建议玩什么游戏、参加什么活动,但要让你的孩子对你提议的活动有最终发言权。你可以一个月内每天都不玩跳房子,但是如果你硬将自己的想法与意志强加到孩子身上的

    2017-12-18 点赞
  • 宝宝在三岁之前最好不要吃这4种食物,家长们别大意

    在没有养孩子之前,不知道养孩子这么难。以前看到别人一见孩子哭就心疼的不得了,那时候真是没感觉,想着以后自己生了孩子,他愿意怎么哭就怎么哭,我都不管。但是自己有了孩子之后,有的时候也狠心让宝宝哭,一会就心疼的不得了。有的时候宝宝磕着碰着了,就心疼的不得了。看到宝宝打针生病的时候,真相如果是疼在自己身上该多好啊。在宝宝的成长道路上,妈妈的确付出了很多。在平时的饮食上面也要注意,别人说宝宝娇气什么的,都不用管,毕竟孩子的肠胃还不成熟,吃了东西要么拉肚子,要么生病的。那种滋味只有自己知道,对宝宝的护理上面,还是细心一点好。宝宝在三岁之前最好不要吃这几种食物,妈妈们不要大意了。1、盐。一般来说,宝宝在一岁之前是不需要盐分的,因为身体不需要。到了三岁左右的时候,也尽量不要吃盐,可以适当的给一点点,但是不能吃多,因为宝宝的口味和我们大人的不一样。很多宝妈说婆婆经常给宝宝吃盐,说孩子不吃盐不强壮,没有力气。其实在宝宝吃的饭中就已经有盐了,没有必要专门去补盐分。而且如果宝宝吃了太多的盐,容易重口味,增加以后患高血压的概率。2、花生瓜子。因为宝宝在三岁左右的时候还比较小,在吃这些东西的时候容易嚼不碎,而且

    2017-12-18 点赞
  • 断奶时要注意的问题有哪些?

    宝宝何时断奶?这个问题没有标准答案。中国6个月以内的纯母乳喂养比例为28%,城市为17%,从这个数据可以看出完全不用配方奶粉是一个不切实际的梦想。当然,还是要说一句,母乳最好。美国儿科学会(AAP)建议纯母乳喂养至6个月,在添加辅食的同时持续喂养到1岁,世界卫生组织(WHO)则建议喂到2岁或者更大,至于「更大」是多大,并没有明确的建议。断奶的时间和方式取决于很多因素,因人而异。妈妈别急着因为想断奶而让急着开始限制孩子白天喝奶,这样往往造成孩子半夜讨奶讨得更凶。如果宝宝已经完全没有夜奶的问题了,那么可以开始减少白天喂奶时间,多带出去,让孩子活动分散注意力。循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。周岁断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯,饭菜要荤素搭配,粗细粮混吃,甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛,要注意摄入优质蛋白质,多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的维生素A、B及C,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等,有利于增强呼吸道抗感染的本领。

    2017-12-18 点赞
  • 父母的这几个特征会遗传给孩子,看看你们这些部位好看吗?

    自从怀孕以后,一家人关于孩子长相的争论就没停止过,准爸爸说,孩子的身高一定得随他,妈妈说,孩子的肤色一定得随她,奶奶这边又来凑热闹,孩子的眼睛还是像爸爸比较好看。一家人茶余饭后总是喜欢幻想孩子未来的模样。家人都希望孩子能遗传家人所有的优点,做到扬长避短。但基因是不可控的,孩子的长相具有一定的遗传性,掌握遗传的一般特性,准爸妈在孩子没出生之前就能预想到孩子未来的样子。1.身高孩子的身高大约百分之七十是由遗传决定的,而父母分别会遗传给孩子各一半的基因,但是由于胎儿在母体里生活了将近十个月,妈妈的身高,体型,体质对孩子未来的影响会大一点。如果准妈妈身材娇小,那在孕期就要好好把握机会了,不要让孩子的身高从一出生就输在起跑线上。2.神态孩子的神态说是遗传其实并不太准确,因为新生宝宝的表情并不完善,喜怒哀乐表达的不到位,所以神态算是后天表现出来的。孩子一出生就和妈妈朝夕相处,所以大多数宝宝的神情会跟妈妈的很像,但是也不排除一些少数。如果爸爸在家里的影响比较大,那孩子越长越像爸爸也是肯定的,所以孩子跟谁更亲近,神态就会更接近谁。3.眼睛父母对于孩子的眼睛十分在意,一双炯炯有神的大眼睛,加上一个精致的

    2017-12-18 点赞
  • 最新发现:简单的运动就可以降低患心脏病的风险

    大量证据表明经常锻炼会降低患心脏病与中风的风险,但锻炼的效果究竟从什么时候才能够显现呢?也许是几周,也许是几个月,直到我们体重减轻,胆固醇水平下降为止。然而,最近一篇文章则提供证据表明单次的锻炼就能够起到保护心脏健康的效果。一般情况下我们认为锻炼身体能够通过降低体重,降低胆固醇水平、胰岛素水平以及脂肪含量等起到预防心血管疾病的作用,但往往需要数周甚至数个月的时间达到目的,而且作用效果并不显著。然而,这篇文章通过对以往的研究进行总结,发现单一类型的锻炼就能够起到保护心脏的目的。在很多研究中,科学家们认为地诱导大鼠以及小鼠产生心脏病症状,并且检测了运动对降低心脏病发作风险的影响,即组织坏死的比例。研究者们通过动物水平的实验,发现单次的锻炼就能够起到保护心脏健康的效果,而且这种效果能够持续几天以上。一般人们认为锻炼能够促进骨髓相关因子的释放,从而降低心脏病发作的风险。在一项研究中,作者们提取了人们锻炼前后的血液样本,并且将其导入兔子的心脏中。之后,作者认为诱导兔子产生心梗的症状。结果显示,锻炼后人体血液相比锻炼前的人体血液更加能够降低兔子心脏病的发作风险。出人意料的是,这些效应与常见的心血管

    2017-12-18 点赞
  • 5个症状一同出现,糖尿病可能真的来了

    随着时代的进步,慢性病的发病率越来越高,尤其是三高患者。我们可以发现,身边患糖尿病的人数逐渐增多。糖尿病看似不是很严重的疾病,但是它所带来的后遗症不容小觑,所以我们应该防患于未然,在疾病早期就加以控制。今天就来给大家简单的介绍糖尿病早期的五大症状。糖尿病早期的五大征兆1、多尿早期的典型症状之一就是多尿。这是因为自身的生理保护机制造成的。当体内的葡萄糖含量过高时,血糖浓度就会上升,机体为了控制血糖浓度,不得不通过泌尿系统把多余的糖分排出体外,所以糖尿病患者往往会有多尿的症状。2、口渴多尿症状带来的第二症状就是口渴,多饮。通过上述多尿症状我们可以知道,尿量多了,体内水分自然而然就少了,缺水就会刺激神经中枢,让患者有饮水的冲动。此时喝水也应该注意,不要喝含糖饮料,以免加重病情。3、体重略减轻我们会发现大多数糖尿病患者都有超重的现象,所以一些人就不把体重减轻的当做糖尿病的表现,其实这种想法是错误的。因为糖尿病患者的新陈代谢加快,同时有多尿的表现,体重自然就会下降。4、虚弱和饥饿感糖尿病患者之所以会患该疾病是因为自身的血糖调节机制出了问题,所以即使吃了含大量碳水化合物的食品,体内大量分泌的胰岛素

    2017-12-18 点赞
  • 脸上长皱纹了,其实这些皱纹可能是假的

    皱纹,到了一定年龄的人都会有,没有人喜欢自己的脸上布满皱纹,毕竟皱纹越多对于女人的容颜来说更是一种无声的打击。其实,皱纹的出现只是提示你的肌肤已经开始衰老了。但是您也没有必要看到皱纹就紧张,有的时候这些皱纹可能是假的,只要我们加以护理完全就可以消失。如何分辨真假皱纹,皱纹如何护理?要想辨别皱纹的真假,您可以先把面部清洗干净然后面无表情的对着镜子观察自己的面部皮肤状态。如果无表情时没有皱纹,而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹,这种皱纹就是假的动态纹。而在自己面无表情时,还可以清楚地看到纹路,那就是“真”的静态纹。不管皱纹的真假,我们都不想让皱纹存在。既然出现皱纹是不可避免的,那就要想办法退出它的出现。要想达到这样的目的,我们必须从以下几方面着手:多喝水:俗话说水是生命之源,缺水的状态下更加容易产生皱纹。成年女性每天1500毫升水是必须的,足量饮水可以保持皮肤润泽,不至于因为缺水而出现皮肤干燥。而在冬天的时候更要注意,北方家庭中因为供暖而室温较高,最好是在房间里放一台加湿器增加空气湿度,让肌肤时刻保持润泽的状态。保持良好的心态:很多朋友在眉心会出现皱纹,最主要的原因是经常皱眉而引起

    2017-12-18 点赞 4
  • 胶带捆过的蔬菜有毒吗?这些彩色胶带捆绑的尤其应注意

    我们经常逛超市可以发现很多蔬菜被胶带捆绑、打包起来。当我们把菜拿回家后,可以发现胶带上的胶会残留在菜上而且不好清洗,那这些胶是有害的吗?超市中很多蔬菜为了方便顾客挑选,利于他们注意,会选择颜色鲜叶的胶带或是印有新鲜字样的胶带一捆捆的粘起来。常见的有韭菜、娃娃菜、油麦菜等等。当我们询问售货员时,他们会说这些胶带是食品用胶带,对人体的害处不大。可是,记者走访了一些制造这种蔬菜用胶带的工厂。所谓的这些“无毒无害”的胶带和其他胶带的生产过程是一样的,并没有区别。胶带中有哪些成分呢?会不会对人体造成伤害?透明胶带是在BOPP原膜的基础上经过高压电晕后使一面表面粗糙后涂上胶水形成的。胶水中含有甲醛,与蔬菜长期接触会导致蔬菜受到污染。甲醛是一种有害物质,是导致白血病的主要因素。如果长期将这种黏糊糊的胶吃进肚子里,会导致肝肾功能受到损伤。肯定是不利于人体健康的。杭州市质监院检测中心的朱主任表示:所有胶带都是有毒的,长期食用与胶带直接接触的蔬菜,对人体肯定是有伤害的。胶带上的聚四氟乙烯、四氟丙稀和一些像甲醛、甲苯等有毒物质会容易使人失眠、神经衰退。据介绍,捆绑食品的用胶是一种所谓的压敏胶,是无毒的。但是

    2017-12-18 点赞
  • 糖尿病患者不能吃水果?三种水果降糖又防并发症

    糖尿病患者的饮食要控制热量的摄入,很多糖尿病患者认为水果中所含的糖分比较多,所以不宜吃水果,但其实不同的水果含糖量不同,患者在合理控制血糖的情况下有些水果还是可以吃的,那么哪些水果糖尿病患者可以吃呢?糖尿病患者吃水果需注意的四个原则1、想吃水果,得控制血糖浓度想吃水果得先测血糖,空腹血糖的测量值应该在140mg/dl(7.8mmol/L)以下,餐后2小时血糖不能超过180mg/dl(10mmol/L),糖化血红蛋白的值应该控制在7.5%以下,而且血糖不会经常性的有大的波动。2、吃水果的时间想吃水果可以选择在两次正餐中间食用,比如上午10点或下午3点就可以,作为加餐食物,也可以在睡前一小时吃。间断性的摄入可以避免一次性摄入过多的碳水化合物以防胰腺负荷过大。糖尿病患者一般不建议在餐前或餐后吃水果,会引起血糖波动。3、吃水果的数量如果想吃水果就得根据食物等值交换方法计算得相应的减少主食的量,才能保证每天摄入的热量保持不变。因此根据水果对血糖的影响,每天可以吃大概200克的水果,这样的话应该减少半两的主食。4、水果的选择很多患者认为“不甜”的水果糖分就不高,可多吃。但其实,水果不管是什么味道,

    2017-12-18 点赞
  • 世界首个蛋白组癌症早筛平台面世,卵巢癌误检率0

    导读 癌症早筛和早诊是人类预防癌症提高生存率的最有效方式。在这一科研前沿领域,近年来ctDNA、循环肿瘤细胞(CTCs)检测成果显著。然而,传统的肿瘤相关蛋白生物标记物却进展寥寥,近日,一项蛋白组学用于癌症早筛的平台,敲开了“新世界的大门”! 2017年12月4日,PNAS在线发表了来自约翰霍普金斯医学院著名教授BertVogelstein博士及其王磬博士的一项新发明——基于定量蛋白组的蛋白标记物开发和个体化诊断平台。 这是世界上第一个将蛋白组相关信息进行个体化癌症早期诊断临床应用的平台。 Vogelstein教授是享誉世界的癌症遗传学家,也是癌症基因组和癌症诊断专家,是P53,APC等众多抑癌基因的发现者和功能阐述者。 十几年前,他的实验室发表了人类第一个癌症基因组,同时,在癌症突变基因的临床诊断领域也做出了领导性贡献,被广泛誉为“癌症液体活检之父”。他的众多发现奠定了现代肿瘤遗传学的基础。Vogelstein教授的科研论文被引用超过35万次,是目前各个科技领域的科学家中被引用论文数量最高的一位科学家(没有之一)。 在这项最新的研究中,Vogelstein教授和他曾经

    2017-12-18 点赞
  • 最新发现:帕金森症关键毒性物质被找到

    导读 帕金森病是一种神经退行性疾病。帕金森症患者的生活质量一直很低。而在近期的《Science》期刊上面,一篇新的研究揭示了帕金森症背后的关键毒性物质! 帕金森病是一种神经退行性疾病。这种疾病的一种关键特征是受损的α-突触核蛋白(alpha-synuclein)在帕金森病患者体内的一种被称作多巴胺能神经元的脑细胞中堆积。 近日,一项发表在《Science》上的研究首次发现帕金森病背后关键性毒性物质。在12月15日《Science》上“Structuralbasisofmembranedisruptionandcelluartoxicitybyа-synucleinoligomers”发表。 研究人员已经发现与帕金森病相关的毒性蛋白蔟是如何破坏正常脑细胞膜,在细胞膜上产生缺陷并最终引起一系列诱导神经元死亡这一过程的时间。 这项研究检测了这种毒性低聚物,该低聚物是在单个蛋白质分子错误折叠并聚集在一起时的的蛋白质分子蔟。在帕金森病中所涉及的该种蛋白质蔟称为а-突触核蛋白,该蛋白在脑部正常的信号通路中起重要作用。 这些蛋白蔟的形成和延伸被认为是此种进行性疾病潜在性分子机制的关键

    2017-12-18 点赞
  • 预防淋巴癌有哪些妙招?导致淋巴癌的原因

    预防淋巴癌有哪些方法呢?现如今,预防癌症一直都是人们最关注的话题之一。不同的人群需要预防不同的癌症,而预防癌症的方法也会不同。今天,要介绍的是预防淋巴癌的方法,快来一起看看吧。淋巴癌的预防方法养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。饮食上尽量减少吃咸而辣的食物,更不可吃过热或者变质的食物;年龄大的老年或者身体比较弱又患有某种疾病遗传基因的人群应当适当的吃一些含碱的食品或者是防癌食品。加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。保持一个良好的心态,积极应对压力,防止过度疲劳。压力过大可诱发癌症,中医上认为压力过大可以导致人的免疫功能下降,使体内的内分泌失调,从而造成代谢紊乱,因此,那些酸性物质会沉积下来;若压力过大,还会引起精神紧张。哪些原因易致淋巴癌环境污染。这类因素包括过多接触有机溶剂染料如染发剂、居住或工作在残留着大量有毒有害化学物质的新装修房屋内、经常吸入汽车尾气、生活及工作在电子垃圾周

    2017-12-18 点赞
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宋宏伟
简介:中医科
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王建 主任医师

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