玉兰盛开的启示
友人家的白玉兰开得正盛,听说刚搬来时花树每年只开几朵,现在长得这么好的原因,是因为后来在树脚下种了绣球花。“绣球花容易干,于是天天浇水,没想到白玉兰也越长越好”。
药食同源,相遇有道
药食同源之品的确认,为亚健康人群的饮食养生、饮食康复提供了参考依据和治疗方向,也使更多人有缘受益于中医未病先防、既病防变的防治理论和实践。如何让药食同源的不同食材在日常饮食中合理相遇,不妨去了解不同食材的寒热温凉之性,也不妨问问医生。
案例分享:热敷大椎穴快速治愈感冒发热(简便易学)
今天傍晚6点,我还在沙发上病恹恹地卧着,因头痛而呻吟,到晚上8点,已经神清气爽地哼歌了。
中医的“神”是什么
中医对“神”的认识很多,如古人将脑的功能归属于心,“心藏神”之神,即指人的精神、意识和思维活动。而从诊疗的角度,神则是人体生命活动的总的外在表现,所谓“望而知之谓之神”。
中药防疫香囊浅谈
香囊,又称佩香、佩帏、容臭、香袋、花囊、荷包等,为我国古代文人雅士重要的佩饰之一。千百年来,香囊反映着中华文明的演化,而中药防疫香囊,也是祛疫邪,避秽浊的有力武器。如孙思邈在其《千金要方》中就提到“绛囊”可“避疫气,令人不染”。
身心舒畅,健康迎春
牛年春节,仍在疫情防控阶段,多数人都居家过年。如何在假期安排好自己的饮食起居,开启属于自己的健康之年?这里选取一些平时临床给到患者的建议,稍作解读,供大家品鉴。
“我的良药不苦口”
中药味苦是常态,不妨用心体察......
感冒的邪正相争
人在一生中和感冒打交道的机会最多,感冒调护的“老三样”:一是饮食要清淡少食,二是多饮温热白开水,三是多休息。但真正能够完全领会,拿来做到的则少之又少。“前两天看到孩子有感冒的迹象,赶紧上菜场买了只鸡炖汤,增强抵抗力。”看看你的周围,有类似想法的人一定不在少数。 从中医的观点来看,感冒多是由于从外而来的风寒、风热等邪气侵袭人体所致。邪气来犯,人体就会动用正气的剂量去抵御外邪,邪气厉害就多动用点正气的兵力,反之就少用点儿兵力。 也许有人认为这种情况下正是要多吃点儿好的,这样才能依靠食物产生足够的正气以供抗御邪气之用。但请想一想,外强已经大举进攻了,你却才在这里制造兵器,是不是太晚了点儿啊?你平时在体内长养的正气此时干嘛不用啊,正所谓"养兵千日,用兵一时"。 所以,在人体被风寒、风热等外在邪气侵袭的时候,最宜动用的是自家兵力——体内的正气,去向敌人(邪气)大举反击。如果这个时候你却吃太多营养丰富甚至难于消化的荤腥肥腻,就可能要起内乱,帮了敌人的忙了。 也许你没想到,食物进入到胃肠中进行消化,也需要动用人体
中医降脂亦有道
血脂正常与否,我们经常挂在嘴边的话题,现代医学对此的认识如何,中医药降脂的途径又有哪些呢?
中医养生的策略
健康养生之策略,不外有五......
¥12 男孩,4岁零几个月,颈淋巴结发炎肿胀有鼓包,一按就疼,扁桃体很红,医生开的金叶败毒颗粒和抗生素治疗,还有3天的贴敷治疗,感觉鼓包变多了!
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