为什么中医说脾胃为“后天之本”？（上）

一、什么是脾胃       大家在平时的生活中想必都有过胃痛胃胀、感觉胃不舒服的经历，近年来火起来的各大养生节目也经常强调脾胃的重要性。        那么，脾胃究竟在生命活动中起到了什么样的作用，扮演了什么样的角色呢？         今天就让我们从中医角度来看一看脾胃的功能。         谈中医脾胃前需要澄清的一点是，中医所说的脾胃，可不仅仅指现代医学解剖意义上的脾脏和胃脏，而是包括整个消化系统，更接近于参与饮食的消化吸收这些相关功能的概念集合。          是不是有点绕？        说白了，脾胃就像一个小黑箱，我们把这些相关的功能打包好，放在这个小箱子里。        如果这些功能出了问题，我们就去维修整个小黑箱。二、脾主运化      &

安倍结肠炎终结“安倍时代”，中医教你如何防治“安倍结肠炎”

近日，日本首相安倍晋三宣布因“溃疡性结肠炎”挂印离职，引发人们对于该疾病的关注。其实，安倍已经身患该病长达50年，使得日本人人皆知，有专家干脆将该病称为“安倍结肠炎”。我们不妨就沿着安倍晋三的病史，详细了解一下溃疡性结肠炎。 这位以振兴日本经济著称的首相，17岁就已经罹患该病。溃疡性结肠炎简称UC，属于炎症性肠病（IBD）的一种（IBD的另一种就是大名鼎鼎的克罗恩病，和UC一样，两种疾病在过去20年间的发病率都呈现逐年上升的趋势），具体发病因素尚不明确，有学者认为饮食结构与该病发病高度相关。UC过去被认为是一种白种人疾病（美国前总统肯尼迪就患有该病），亚洲较为罕见。然而近些年由于经济发展、饮食结构西方化，UC在我国和日本的发病率都在节节攀升。庆应大学医学院教授日比纪文多年来为安倍进行治疗，根据他的回忆，1928年日本UC病例数为10人，而2015年达到17万人。 UC患者的结肠粘膜及粘膜下层处于长期反复发炎状态，炎症好发于左半结肠，由直肠与乙状结肠可延伸至降结肠，甚至累及整个结肠。其好发于20-40岁的青壮年，性别差异不明显，典型症状为持续或反复发作的腹痛腹泻和粘液脓血便，以及中医

得了溃疡性结肠炎该如何治疗

        溃疡性结肠炎（UC）是一种病因尚不十分清楚的直肠和结肠慢性非特异性炎症性疾病。UC治疗难度大，疗程长，而且治愈后常易复发。尤其是病变范围广泛，病情反复发作，病程较长的UC被公认为结肠癌的癌前病变，本病已被WHO确认为现代难治病。中医属“泄泻”、“痢疾”、“便血”范畴。 UC的治疗目标 溃疡性结肠炎的治疗目标包括：1）迅速诱导缓解；2）减少对长期使用激素的需求；3）完全的黏膜愈合；4长期维持缓解；4）防止并发症、降低住院和手术率；5）降低癌变的风险；6）提高生活质量。众多研究证据已显示，UC患者实现黏膜愈合可以获得更好的治疗结果，可以减少复发，减少住院，减少并发症，更高的生活质量。 如何使黏膜修复，溃疡愈合? 溃疡性结肠炎有两个特性：一是反复发作，时好时坏，多有迁延；二是该病的病因尚未完全清楚，尽管目前西医有不少的有效药物，但是仍然谈不上特效治疗。因此溃疡性结肠炎的治疗必然是一个长期、复杂的过程。正因为如此，不管采用何种治疗，患者首先应该有充分的心理准备，积极和医生配合，不能追求速效，准备打“持久战”，实现肠黏膜完全愈合获得更好的治

中医药治疗新冠病毒肺炎传捷报

     新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，上海各级卫生健康行政部门和中医药主管部门坚决贯彻落实习总书记重要指示批示精神，落实党中央、国务院决策部署，坚持中西医结合，统筹中西医资源，协同攻关。组织上海中医专家赴上海公共卫生中心新冠病毒肺炎防控一线参加中医药救治工作。       上海中医医院脾胃病科孙永顺主任医师作为第一批中医专家参加了上海公共卫生中心中医药救治工作。孙永顺主任接到通知后立即赶赴公卫中心，完成防护培训后进入隔离病房投入工作。当天病区26床，王姓患者因发热胸痛8天入院，诉大便四日未解，口干口苦，干咳无痰，活动后气喘，伴有恶心、胃纳差，舌淡红苔黄腻，脉滑。中医证属肠道实热、肺气不宣，湿热中阻，急予中药灌肠通便，并予通腑泻热、宣肺平喘、和胃化湿的中药汤剂口服。选用中医名方宣白承气汤加减，药用柴胡12克、黄芩12克、生石膏15克、杏仁12克、栝楼皮15克、生大黄6克、茵陈15克、苍术9克、制半夏6克、黄连3克、陈皮6克、苏叶9克、甘草9克、厚朴花12克、槟郎9克、金银花18克、连翘9克、玄参15克、麦冬12克。服用一帖

过年了，胃癌术后病友怎么吃？

快过年了，家人团聚、走亲访友其乐融融，吃吃喝喝自然是少不了的。那么胃癌患者面对年夜饭餐桌上的美味佳肴，就真的只能看着别人大快朵颐，自己吃吃清粥小菜？当然不是，胃癌患者如果控制得当，也能享受一个“舌尖上的春节”。 1、能吃什么？ 胃癌手术后初期，患者身体往往比较虚弱,一般原则，为了适应消化道重建的现状，应选择清淡易消化、高能量和高蛋白食物。同时还要多吃富含维生素及微量元素的食物。主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生。初期，胃切除术后两周可吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、鸡蛋羹等。逐渐进食如软米饭、饺子、馄饨、绿叶蔬菜、鲜榨橙汁等，逐渐增加增加新鲜蔬菜和水果、肉、鱼、蛋、牛奶和大豆制品。 2、海鲜能吃吗？   沿海的病友们大多有吃海鲜的习惯，煮熟的海鲜细嚼慢咽是可以吃的，刺身不主张吃，一些肉质紧致，难以咀嚼，不易消化的海鲜也不主张吃。特别是全胃切除患者因为没有胃酸的作用这些食物很难消化，同时还要多吃富含维生素及微量元素的食物。主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生。初期，胃切除术后两周可吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、鸡蛋羹等。逐

阳气不足易生病，冬季该如养阳呢？

俗话说，万病皆损于元阳，现在社会有接近80%的人都存在阳气不足的状况。阳气对人体很重要，正如《黄帝内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。那么，如何解决阳气不足的问题呢？其实在生活中，我们只要改变我们的一些伤阳气的生活习惯就可以。阳气不足就容易生病，如果这4个习惯平时都注意了，就有助于扶阳固本。 1.饮食宜温 在生活中要多吃一些补阳的食物，如韭菜、羊肉等，对于阳气不足的人而言，经常吃这些食物是可以帮助补充阳气的。还应该多吃当季蔬菜，比如养阳的韭菜，助长生机的莴笋、蒜苗、小葱、豆芽，滋补脾胃的大枣、山药等。水果里的樱桃、青梅、杏子、李子等，都能温阳滋补，助养阳气。一些凉饮料、冰淇淋、刚从冰箱里取出的水果，都属于寒性食物，不但刺激肠胃，还非常伤阳，一定要注意避免。 2.多晒太阳 所有生物的成长都离不开太阳，因此每天可以适量地晒晒太阳，吸收太自然的阳气，并将之转化成身体的阳气。但注意晒太阳也不是时间越长越好，每天约30分钟就差不多了，而在要避开紫外线最强烈之时，比如夏天或者中午，切忌暴晒，清晨的暖阳最好不过，而冬季晒太阳时应注意避风。 3.早睡早

湿气——--偷走了清爽和美丽

       门诊上经常看到舌苔厚腻的病人，说自己口气重，大便不畅快，总有大不干净的感觉，严重的还会腹胀，胃口差，身体沉重，咳痰或皮肤发疹的症状。这些都是湿气重的表现，一般舌苔白腻的是寒湿，舌苔黄腻的是湿热。        中招了“湿气”还有哪些表现？       1.湿浊往脸上走：出油、冒痘、大黑头、粗毛孔；       2.湿浊往背上走：疼疼的火疙瘩；       3.湿浊往脚上走：脚汗、脚气、香港脚；       4.湿浊往汗液走：黏糊糊的汗，气味难以描述；       5.湿浊往便便走：老想上厕所，大便黏腻不成型，小便黄浊；       6.湿浊往下焦走：女生会白带异常，男生会下体潮湿。      中医治疗有芳香化湿，淡渗利湿，健脾燥湿，祛风除湿等方法。脾虚是内湿产生的重要原因，脾虚

预防大肠癌了解一下，大肠癌的6个报警信号

大肠癌是长在结直肠部位的恶性肿瘤，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率呈逐年上升趋势。 大多数结直肠癌在早期没有任何症状，因此当患者自我感觉非常健康的时候，癌症可能已经“悄无声息”地进展数年。早期结直肠癌可无明显症状，病情发展到一定程度才出现下列症状： 1、排便习惯的改变 右半结肠癌时表现为早期粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，交替出现的腹泻与便秘；而左半结肠癌则多表现为排便困难，并随病情的发展而不断加重。 2、大便性状改变 变细、血便、黏液便等。 3、消化道症状 腹胀、不适或、消化不良样症状。其中右半结肠癌时，多为右下腹部不适或隐痛，很象慢性阑尾炎发作。4、腹部包块 50%左右的患者可发现腹部包块，系癌肿或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则，晚期结肠癌由于癌肿浸润较甚致使包块可固定。 5、粪便带血或粘液 右半结肠癌时，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼观察不易看出，但隐血试验常为阳性；而左半结肠癌则其出血和粘液不与粪便相混，约有1/4的患者可在粪便中肉眼观察到鲜血和粘液。6、贫血及全身症状 如消瘦、乏力、低

消化道疾病的春季防治

       春季是消化道疾病的高发季节。不单单因为这个季节的特性变化无常，同时，气温由寒转暖，容易滋生细菌病毒，而此时的机体也正处于阳气刚刚生发的状态，易遭受病邪入侵。所以在春季做好预防工作很关键。《黄帝内经》说：“上工治未病，不治已病”。未病先防重在于养生，春季是升发的季节，万物更新始于此，我们更应该调理机体，充沛阳气，预防疾病于未然。 一、管住嘴——预防“病从口入”         胃肠道属于消化道的一部分，负责大部分食物的消化和吸收，而大多数的胃肠道疾病多半与饮食有关。在预防消化道疾病上，对食物“入口”的把关至关重要。         饮食的无节制是导致消化道疾病最重要的因素。特别是在春节期间，大量的聚会导致进餐无节制、过食肥甘油腻之品\过度饮酒、熬夜嬉戏等，都会使胃肠道持续处于工作状态，长时间就会造成肠道疲劳，如若不注意调节就容易引发胃肠道疾病。         建议：1）三餐定时定量。2）少食辛辣之品，避免

天气一凉就犯胃病，怎么办？

        天气一变化，就会给我们身体带来不适感，特别是有慢性疾病的人，容易出现感冒、寒气侵袭、脾胃虚弱之症。        天气变凉，其中受影响最多的一种疾病就是胃病，特别是胃寒的病人，这是很多人都有的一个毛病，但是又无法一时得到调理改善。        胃寒，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。它的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。加上现代人生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。        为什么天气变凉，来看胃病的人就多了呢？是因为天气凉，寒气凝重，在中医里说，脾胃为后天之本，运化水谷精微，为气血生化之源，为人体的生命活动提供能量。一旦脾胃受寒，则容易导致运化功能失职，就会出现畏寒怕冷、面色苍白、气血不足等症状。        脾胃虚寒

阻断胃癌前最后一步，认真应对肠化生和异型增生

       从组织学角度胃癌可以分为肠型和胃型，一般认为肠型胃癌起源于肠化生和异型增生的黏膜。胃黏膜肠化生是胃黏膜长期慢性炎性损伤导致的一种病理组织学改变，没有得到有效控制的肠化生会进一步演变为异型增生。胃黏膜上皮异型增生是由限制在基底膜内的非浸润肿瘤上皮代替了正常的胃黏膜上皮，增生的上皮细胞结构紊乱，具有异型性，且有恶变倾向，是胃癌前病变的最后环节。如能对胃黏膜肠化生和异型增生进行积极有效的干预及监测，进而阻断其向胃癌发展，将显著降低胃癌的发生率和病死率。 肠化生/异型增生显著增加胃癌发生风险         肠化生为胃黏膜上皮转化为含有潘氏细胞或杯状细胞的小肠或大肠上皮组织的病理变化。肠化生最重要的组织学特征是出现杯状细胞，胃黏膜中杯状细胞的出现通常预示着肠化生的发生。研究证实，肠化生分型对胃癌的预测具有积极意义，不完全型肠化生进展为异型增生的可能性更高。Meta分析提示，大肠型肠化生与胃癌发生风险的相关性高于小肠型化生。慢性萎缩性胃炎伴异型增生为目前公认的胃癌癌前病变。胃黏膜异型增生患

息肉变成癌只需四步，如何阻断是关键！

随着人们生活水平的不断提高以及生活方式的改变，结肠直肠癌在西方国家发病率已上升至恶性肿瘤第二位，我国结肠直肠癌的发病率也日渐增高。 结直肠腺癌的发病模式大部分遵循息肉—腺瘤—不典型增生—早癌—进展期癌的发病模式。因此，早期有选择性地切除结肠直肠息肉对于预防结肠直肠癌至关重要。 什么是肠息肉？ 从结肠直肠黏膜表面突出到肠腔的息肉状病变，在未确定病理性质前均称为息肉，是起源于上皮组织非黏膜下肿瘤的隆起。 从病理上大致可以分为炎性或增生性息肉及肿瘤性息肉，后者又可以分为上皮性肿瘤、间叶源性肿瘤和继发性肿瘤。传统意义上的息肉包括腺瘤、异型增生、锯齿状病变和错构瘤等，均属于上皮性肿瘤分类中的癌前病变。 发现结肠息肉后如何处理？ 对于不同类型的息肉，处理方法也不尽相同。 对于增生性息肉来说，直径小于5mm的息肉可以定期内镜随访，尤其是分布在直肠肌乙状结肠的息肉，因为目前尚没有证据表明这些息肉与结直肠癌的发病有明确的关系；对于右半结肠的息肉，直径大于1mm的息肉由于难以与锯齿状腺瘤/息肉相鉴别，应该给予内镜下切除。 对于腺瘤性息肉，一般来说，直径小于

养胃需谨慎，最重要的养胃原则都在这

胃不好，当然是一种煎熬，吃不消，更是要隔三差五地忍受病痛的光顾。 该要怎么养胃呢？养胃有哪些方法？要注意什么？ 首先，要知道，胃病“三分治，七分养”；所以，日常生活中，也要注重饮食调养，才能根本上调理好肠胃。 饮食调养 饮食调养，要遵循饮食4大原则： 1、软且缓：胃不好，饮食选择首选易消化的饮食，同时也要少食烘培、烧烤等较硬，难以消化，宜对胃黏膜产生刺激的食物；另外，烹饪方法，以蒸、煮、炖为佳；饮食过程中也要细嚼慢咽，避免狼吐虎咽或是暴饮暴食；另外，加上谓舒茶健脾养胃，内在调理肠胃； 2、鲜且淡：胃不好，食物要保证新鲜、清淡；不宜进食油腻，或是刺激性较大的辛辣、生硬、过冷、过热的食物； 3、温且洁：胃不好，肠胃比较脆弱，所以，就不能有太多的刺激。饮食选择要温度适宜，不宜过冷过烫减缓为胃部的刺激；另外，食物也要保证清洁干净，减缓肠胃负担。 4、少且精：胃不好，就不要暴饮暴食了，会大大增加肠胃的负担，要循序渐进的增加饮食的摄入量。食物应选择精细，避免粗糙，或是含粗纤维较多的食物，用谓舒茶增强肠胃功能，强化消化功能，减少对胃黏膜的刺激，防治

Barrett食管是不是癌症，要如何治疗

        我们的生活水平自打改革开放以来，一直在稳步上升，随之而来的健康问题也越来越多。在临床工作中，我们常常会遇到患者因胃镜结果显示Barrett食管而焦虑，有时大夫会安抚患者说这不是癌症，并没有那么可怕，规律饮食，按时服药，定期复查是很有效的解决措施。那么，Barrett食管究竟是不是癌症呢？到底严不严重？我们可以来认识一下它。         巴雷特氏（Barrett）食管是指连接嘴巴和胃的食管组织被类似于肠道内表面的组织替代了，说的是食管的“长相”发生了变化，就像脸上光滑的皮肤被痘痘之类的东西替代了。它本身不是癌症，而是食管的一种异常状态，会提高之后出现食管癌的风险，但大多数有巴雷特氏食管的人都不会出现食管癌。         Barrett食管的治疗取决于食管细胞的变化程度以及整体健康状况。发现巴雷特氏食管后，建议定期做内窥镜检查，若活检没有发现异常，可以在一年内复查一次，如果依旧没有变化，可以每3年进行一次检查；   &nb

诱发胃食管反流的“罪魁祸首”

       据中华医学会消化病学分会统计数据显示，我国胃食管反流病的发病率已经达到6.7%，但其实根据近些年临床患者数据显示，发病率远远要高出“6.7%这个数字”，可能要达到20%，并且逐年升高。如不及时治疗胃食管反流还将引发重度食管炎、食管狭窄，甚至可能引起食管癌的发生。         随着人们生活水平的提高，胃食管反流病已成为一种高发的慢性病，这跟人们的生活方式和饮食习惯及其他因素息息相关。尤其是现代人不健康的生活方式，愈发让胃食管反流变得更加“猖獗”。 一、年龄         30岁以上人胃食管反流病的发生率高于30岁以下，高峰年龄为50-69岁。其原因是老年人唾液分泌减少、化学清除能力下降和粘膜下毛细血管血流下降所致的抗损伤能力减弱有关。 二、吸烟         吸烟与胃食管反流病发生关系密切。每天抽烟20支以上者，胃食管反流病发生率高达45%。所以，戒烟是预防和治疗胃食管反流病有效方法之一。 三、

做胃镜和肠镜都没事，为什么肚子还是疼？

1、胃镜和肠镜能查出什么毛病？ 2、胃镜和肠镜查不出来的毛病： 1）没有到过的地方 2）胃和肠外面的事 3）胃和肠功能不好 胃镜和肠镜能查出什么毛病？ 随着无痛胃镜、肠镜来了，大家都愿意去做个胃镜和肠镜来弄明白自己的肚子为什么会疼。但，做了胃镜和肠镜就都能知道原因了嘛？ 答案是：不。 胃镜能查出什么： 范围：食管、胃、十二指肠球部和球后。 看到：炎症（浅表、萎缩）、幽门螺杆菌、糜烂、溃疡、息肉、癌......看里面长了什么东西，外面看不到。 肠镜能查出什么： 范围：直肠、结肠、回肠开头一点点，主要是看大肠的。 看到：肠炎、息肉、溃疡、糜烂、憩室、癌......看肠子里面长了什么东西。 胃镜和肠镜只能晓得到过的地方里面有没有长出什么新的东西，它们不知道没去过的地方，也不知道外面的世界，更不知道胃和肠子功能好不好。所以，胃镜和肠镜不是万能的，它们也有做不了的事。 没有到过的地方 没有去过的地方，你怎么知道那里发生了什么？所谓眼见为实。我们人都是这样，怎么能为难了胃镜和肠镜呢？ 胃镜和肠镜看不到的地方：小肠

远离烧心、泛酸困扰，中医防治有高招

随着人们生活水平的提高，胃食管反流病已成为一种常见多发的慢性疾病。大家可能比较困惑，胃食管反流是怎么发生的？如果把胃比作一个城堡，那么人的贲门就是这个城堡的城门，有些人天生贲门敏感脆弱，一受刺激就容易出现城门失守的状况。有些人随着年龄的增加，城门出现松动，还有些人由于不当饮食导致胃酸过多，一次次地攻击城门，结果导致胃液反流到食管。临床上胃食管反流病除了有烧心、泛酸、嗳气、反胃这些典型反流症状，还有一些不典型症状和食管外症状，如：咽部梗阻、胸骨后灼痛、后背痛、咽喉炎、声音嘶哑、慢性咳嗽、哮喘等等，极具迷惑性，致使误诊、漏诊频频发生。有这些症状的患者经常到呼吸科、心内科、五官科就诊，如果治疗效果不好就要靠虑是不是胃食管反流引起的，及早识破它们的真面目，对症下药，消除病痛。 到底哪些人容易得胃食管反流病呢？ 1、吸烟者,吸烟和胃食管反流病但发生关系密切。每天吸烟20支以上者，胃食管反流病发生率高达45％。 2、饮酒者,经常大量饮酒者，可诱发胃食管反流病的发生,尤其应避免睡前大量饮酒。 3、体型肥胖者,已有多项研究表明，体重指数增加与胃食管反流病患病率升高呈正相关。肥胖患者（体重超过理

养生祛病，膏方调治正当时

目前已近深秋季节，天气转凉，又到了秋冬养生进补的时节。膏方是具有补中寓治，治中寓补，补治结合特点的膏滋药，口感好，服用方便，便于保存，是冬令进补、治疗慢性病的首选。那么秋冬时节为什么需要进补呢？服用膏方进补又需要注意哪些事项呢？ 一、秋冬进补正当时 春生夏长，秋收冬藏，根据中医“秋冬养阴”的原则，也应“天人相应”的道理，秋冬气候怡人，人的胃口也比春夏要好，消化功能最好，故此时进补十分合适。从现代医学角度来看，冬季气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，有利于营养物质的吸收和利用。秋冬是进补的最好季节，从炎夏转入了凉秋，人体觉得比较舒服，由于酷夏而致的身体消瘦也渐渐恢复，胃口也渐渐地转好，人体在经历了春夏季消耗后，脏腑阴阳气血有所偏衰，此时如能适时进补，既可以及时补充人体的气血津液，增强体质，加强人体的免疫力，让身体免受疾病的侵袭，可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍的效果。正如民间所云“冬令进补，来春打虎”。 二、养生祛病选膏方 膏方作为一种治疗方法，有补虚扶正、养生祛病作用，可调补机体，增强体质，防治疾病，抗衰延年。由于针对性强，切合病体，服用方便，易于吸收，临床疗效好，