膝关节骨性关节炎要不要吃止痛药？

膝关节痛是由关节老化或者运动过量超过关节负荷导致的疾病，它是中老年人常见的问题之一。膝关节骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤、膝关节周围肌肉拉伤等都会导致膝关节疼痛，其中膝关节骨性关节炎是中老年人膝痛最常见的原因。如果您不幸得了膝关节骨性关节炎，不要排斥药物治疗，适当的口服非甾体类抗炎药物，还是对您有

且行且珍“膝”，平时运动需要注意什么？哪些运动适合您？

这份膝关节运动“白名单”请您收藏

膝骨性关节炎的治疗方法您了解多少？

得了膝关节骨性关节炎不要怕，如何精准的治疗？今天给大家科普一下，希望对您有所帮助！

欢天喜地过春节，有种动作要不得---深蹲请注意！

春节是四季轮回的起始，是重整出发的契机，人间烟火气，最浓春节情！

秋裤到底要不要穿---骨科主任有话说

请重新穿上那条民俗又雅致，潮流又本土，既有情感上的眷顾，又有心灵上的呵护，既有乡村式的朴素，又有国际化的炫酷，深藏不露，宽松适度，值得托付的人中吕布，马中赤兔，衣中秋裤！

做健康老人

做健康老人，从膝开始。人老膝先老，随着年龄的增长，我们的膝关节软骨含水量减少，抗疲劳能力减弱。膝关节用的越多，承受重量越大，关节软骨磨损的概率也就越大，膝关节退化也快，而软骨损伤后恢复功能很差，久而久之就会引起膝关节疼痛，导致膝关节骨性关节炎。所以，如何做合格的健康老人？

什么是单髁置换？

保膝治疗，带给您更舒服的感受！

七夕你真的准备好了吗？

“七夕节”，是情人节，是象征着爱情的节日。俊男靓女们会涌上街头，手牵手，逛商场，品美食，感受浪漫，尽情的享受节日的快乐。

髌骨脱位韧带重建术后如何康复锻炼？

髌骨脱位在所有膝部损伤中约占3%，绝大多数为外侧脱位，常见于青少年运动员和青年，20岁以下人群的脱位风险最高，青少年女性和较高的超重男性似乎易发生。常常发生在体操、足球、冰球、舞蹈、举重和军事训练中，脱位发生时一般没有身体碰撞。

如何做好前叉韧带重建术后康复锻炼？

前交叉韧带是膝关节稳定的重要韧带，是最常受损的膝关节韧带。美国每年发生10万-20万例次前交叉韧带断裂，其在一般人群中年发病率约为1/3500，但实际发病率可能更高。最近我们每次手术日都有前交叉韧带重建的病人。所以，今天程医生给大家科普一下重建术后如何康复的问题，也帮助大家更好的恢复，解决大家的疑问

端午安康，不忘健康，端午运动，小心“末端病”

大家好，端午节，是中国民间的传统节日，又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

2022年冰雪之约，“膝”迎冬奥     ---冰雪起舞，爱护您的膝

北京时间2月8日，冬奥会自由式滑雪女神谷爱凌腾空飞起，精彩一跳，挑战世界第一成功。这是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台的比赛，就取得骄人的成绩。看到她在空中完美的曲线，你有没有热血沸腾？

骨科医生带你了解半月板疾病---半月板囊肿

膝关节疼痛，关节间隙出现包块，要小心一种疾病---半月板囊肿，今天给你介绍一下，希望对你有所帮助！

骨科医生带你了解足跟痛---跟痛症

你有没有早晨起床下地时脚后跟疼痛的经历？今天我就给大家介绍一下这种疾病。

骨科医生带你了解肩痛---肩峰撞击综合征

大家听说过肩峰撞击综合征吗？仅从名称上看，你可能会疑惑，是肩膀被人撞了吗？肩峰撞击是撞到哪里了吗？还是肩关节自己会撞自己？感觉会痛吗？今天我就来给大家介绍一下这个喜欢发脾气的“朋友”——肩峰撞击综合征。

保膝治疗再添神器---机器人精准助力膝关节单髁置换

目前机器人计算机导航技术在各大医院逐步开展，越来越多的朋友选择保膝治疗单髁置换去除膝痛。将两者完美的结合，体现数字化、精准化与智能化的融合，是我们追求的目标！

骨科医生带你了解踝关节疾病---踝关节撞击综合征

如果你是100斤的体重，那么，踝关节负重将是500斤，是你体重的5倍，所以我们会经常感觉到踝关节疼痛，今天给你介绍一种常见的踝关节疾病，踝关节撞击综合征！

骨科医生带你了解特殊的半月板---盘状半月板

今天给大家介绍一下膝关节特殊类型的半月板，盘状半月板，又称盘状软骨。

骨科医生带你了解肩痛---肩周炎

大家好，今天要给大家介绍的这位“朋友”，许多人应该略有耳闻，或许有的人早已认识了这位“朋友”。它的大名叫粘连性肩关节囊炎，但在日常生活里，我们通常叫的是它的小名：肩周炎，五十肩，冻结肩等。

骨科医生带你了解微创手术---膝关节镜

什么是膝关节镜手术，今天带你认识一下，希望能用微创的办法，帮助你解决问题，去除疼痛！