冠心病患者的 注意事项

近年来，患冠心病的人是越来越多，使得冠心病已经成为了我们“耳熟能详”的一种疾病了！由于血管对温度的变化非常敏感，而且冬春交集温度变化大，一旦变冷，就会让体表的小血管收缩，是血流速度减慢，血液黏稠度增高，从而引发冠心病。那么对于冠心病患者来说，有哪些需要注意呢？冠心病人适合吃什么食物呢？无极县医院普通内科赵玉峰冠心病的注意事项1、忌油腻对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品；还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。2、忌冷饮对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。3、忌吃糖糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳

胡大一的“心脏康复”五大处方

药物处方——药物调整是个长期的动态过程无极县医院普通内科赵玉峰　　无论是放了支架、装了起搏器，还是做了搭桥手术，出院以后究竟怎么吃药，许多患者都还一头雾水。　　胡大一对《身体地理》说：“谈到心脏康复，最重要的就是规范合理地使用药物，不过现在心血管病患者普遍缺乏动态的药物调整。患者在医院被诊断出心血管病，无论采取药物、放支架、安起搏器或搭桥手术，后续用药都很不规范。从我自己掌握的情况来看，心肌梗死患者出院后都会遵照医嘱使用他汀类药物，但是出院一年以后，还在继续使用他汀类药物的患者尚不足3%。”　　这与患者失随访有直接关系，目前，各级医疗机构普遍没有形成有效的患者随访机制，就是没有医院跟踪病人院外情况的机制。　　胡大一说：“患者出院后的后续药物治疗，是一个需要与医生频繁互动，不断调整药物种类、剂量的过程。许多患者在出院的后续药物治疗过程中，出现慢性咳嗽、肌肉酸痛、乏力等症状，很可能与药物种类、剂量不合适所造成的不良反应有关。如果不对患者进行药物调整，患者就可能要长期忍受这样的折磨，或者因为难受而停止服药。更有甚者，由于听信某些保健品无副作用的虚假宣传，一些

谈谈冠心病

冠心病是是人类的第一杀手。供应心脏动脉-冠状动脉发生粥样硬化后血管管腔变窄和堵塞。导致心肌缺血、缺氧和坏死，引起患者胸闷、胸痛严重时可导致死亡。冠心病分五型：无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。冠心病心绞痛临床表现为胸痛，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左肩，左上肢内侧达无名指或小指，或至颈、咽或下颌部。胸痛常为压迫、发闷或紧缩感，也可有烧灼感，体力劳动、饱食、寒冷、吸烟、心动过速均可诱发病情发作。值得注意的是，一部分病人没有胸痛表现，为无症状性心肌缺血者。无极县医院普通内科赵玉峰冠心病多见于40岁以上的中年人，50岁以后进展较快。调查表明，中青年人群冠心病和急性心肌梗死的发病率呈年轻化趋势。另外血脂异常，脂质代谢异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白增高，高密度脂蛋白降低都是危险因素。吸烟也使男性冠心病风险增加4-6倍，被动吸烟也是重要的危险因素。糖尿病患冠心病较无糖尿病高出数倍，且病情进展迅速，有2/3糖尿病患者死于冠心病。其他危险因素：肥胖、脑力劳动多、工作紧迫及体力活动、高热量、高动物脂肪

我对高血脂的认识

高脂血症（高血脂）是指血液中脂质含量超过正常。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。他会导致动脉粥样硬化粥样斑块形成，是引发冠心病的主要诱因；还会促进高血压、糖尿病的发展，导致脑卒中、心肌梗死等发生，可能引起周围血管病、眼底出血、脂肪肝等。 节前节后，大家应酬增多，亲朋好友聚餐，酒肉摄入量剧增，体重增加。建议每逢节后抽血查血脂看看是否偏高是十分必要的。随着社会经济发展，人们生活水平的提高，高脂血症成为威胁健康的常见因素。我们应当重视高脂血症的诊断和防治。定期检查血脂，了解自己的身体状态，适时调治就能及时控制。血脂检查的项目主要有四项：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）。其中，血中HDL浓度越低，其余三项越高，患动脉粥样硬化的危险就越大。如果首次检查血脂异常，宜复查禁食12-14小时的血脂，有两次的指标异常，才能诊断高脂血症。......