新冠预防—原来你的消毒方法都是错的？方舱医生现场为您解答

新冠疫情防控期间，如何使用消毒剂进行消毒？首先我们分以下几类，第1类：普通手部消毒，日常消毒以及在手上没有接触污染物时，取适量的消毒剂原液进行擦拭或揉搓，直至手部的干燥；第2类：外科手消毒，这相当于是更加全面彻底的一种消毒方式，我们在常见的外科7步洗手法的基础上，取适量的消毒剂原液进行揉搓，并且时间作用不少于20秒；第3类：普通物体表面的消毒，将消毒剂原液进行擦拭消毒，作用的时间为2分钟左右。  另外在消毒的过程中应该有哪些注意事项呢？针对乙醇类的消毒剂：首先建议大家在使用手消毒液之后及时的使用护手霜！第二外用消毒液在使用过程中建议放置在儿童不易触及的地方，不得口服。第三消毒液因为含有乙醇，所以要远离火源。第四对酒精过敏者要慎用。第五消毒液置于阴凉、干燥、通风处密封保存。有部分消毒液是有效期在一个月之内的，注意保存日期。第六乙醇类的消毒剂不宜用于脂溶性物体表面的消毒，不可用于空气消毒。针对过氧化物类的消毒剂应该注意哪些事项呢？第一液体过氧化物类的消毒剂是有腐蚀性的，对眼睛、粘膜和皮肤有一定的刺激性，并且有灼伤的危险，如果不慎接触应当用大量的水冲洗并及时就医。第二在实

面对新冠疫情，吃喝住行分别要注意哪些？

现在上海因为疫情的关系，大家通过团购获取大量的生活物资，所以建议各位在处理食品以及包装的整个过程中，尽量戴好手套和口罩，处理后及时丢掉外包装和手套、口罩。 请勿用没有清洁过的手触摸口、鼻、、眼等部位，特别是处理进口食品时更要注意哦。 另外建议大家牢记世卫组织推荐的食品安全5个要点，分别是：保持清洁，生熟分开，烧熟煮透，食物食用前保证安全的食用温度，使用安全的水和洁净的食材。 温馨提示：目前大家用的消毒剂大部分含有乙醇，请注意消毒后使用护手霜哦！ 出门拿快递回到家后建议消毒剂喷洒鞋底，外穿衣物不要放入卧室等休息区域！ 最重要的是手消毒，做好手部消前请勿触摸口、鼻、眼部！ 外出进行核酸检测时，脱下口罩后，将口罩干净的一面朝内，防止气溶胶污染。 最后希望疫情早日缓解，大家早日恢复如常的生活！

面部激光祛斑后注意事项

激光治疗后，要进行防晒，因为黄种人激光损伤皮肤后，容易形成色沉，晒太阳可加重色沉，所以需严格防晒，可以涂抹防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳帽。同时避免避免避免在阳光下直接暴晒。局部斑点会形成结痂，约在5-7天自然脱落，请勿自行扣除痂皮，以免造成色素沉着。激光美容主要利用的是光热效应，手术过程中会带走皮肤中的水分，所以术后要即刻补水，可以应用专业的医疗修护产品（面膜，修复因子等），切勿使用其他产品引起皮肤过敏情况。恢复期间不能吃辛辣刺激的食物，不吃海鲜和光敏性食品和药品。激光后约1～3天，消肿后即形成微痂；第4~7天，色素加重后减轻，结痂脱落，形成的新生皮肤呈淡淡的粉色；第8~30天，肤质逐渐改善，肤色提亮，皮肤光滑。为皮肤尽快恢复正常结构功能，可以使用具有生长因子、胶原蛋白等成份的医用无菌面膜，这类面膜具有保湿功能同时可以促进创面的愈合。

烧烫伤后不留疤的关键竟然是它

在生活中我们难免遇到会被热水热油烫伤的情况，如果烫伤比较表浅的话，有可能是一度的烧伤，另外烫伤比较严重时，同时也是医院就诊中比较常见的情况是二度跟三度的烧伤。 常见的烧伤局部会起水泡，水泡有大小之分，但里面都一样是剔透的水泡液体，临床上我遇到很多患者，在家里面第一时间会对自己烫伤的位置去冲凉水，这是正确的，但往往他们忽略了至关重要的一点，冲凉水的同时把水泡也冲破了，上面覆盖的水泡皮也被冲走了。要知道这层水泡皮看似很小，但实际上它是烫伤后愈合是否会留疤以及愈合时间长短非常关键的一个因素。 之前也有遇到很多患者自行在家涂一些烫伤的药膏，甚至是牙膏，结果到医院里面来就诊的时候，上面的水泡皮了无踪影，代替的是自行涂抹的烫伤药，这会导致医生无法判断烧伤的深度，因此无法给出相应的治疗方案。 所以其实我们在家里自行处理烫伤位置最重要的一点是：注意水泡，保留水泡皮！水泡皮的保留，能够促进皮肤快速的修复，这是最佳的天然敷料，对烫伤后皮肤快速愈合起到非常关键的作用。 在烫伤中如果第一时间去冲凉水，就一定要保证这层水泡皮，不要自行的撕掉甚至是被冲掉，可以采用冰敷等办法，将冰袋放在毛巾里