近视防控

2022年两会针对近视防控做出了正面回应 ​1、角膜塑形镜 ​2、低浓度阿托品 ​3、周边离焦技术 ​最后强调，花钱最少的防控还是户外活动！ 尽早建立屈光发育健康档案。

世界青光眼周

青光眼是全球第二大致盲眼病，其症状隐蔽，难以发现，且致盲率高、不可逆，被称作“隐形的视力杀手”。 “世界青光眼周”是由世界青光眼协会(WGA)和世界青光眼患者协会(WGPA)共同发起的一项全球性行动，旨在通过对公众“广而告知”的方式增加世界各地人们对青光眼的关注

近视预防远比控制要重要！

 今年来做近视手术的考生，中、高度近视的孩子较多，近视程度相对以往呈现了增长的趋势。" 李雪介绍，以往高中毕业生的近视程度大多为低度近视，从今年的数据看，中高度近视比例上升。为此，李雪提醒，作为学生家长，需要正确认识和重视儿童及青少年近视的原因，做到积极防控

600度分水岭

眼科学认为，600度以下属于中低度近视，600度及以上属于高度近视。临床上，根据眼部是否发生病理变化，又分为单纯性近视和病理性近视。患者的眼底无病理变化，度数一般在600度以内，用适当的眼镜或其他矫正方式即可将视力矫正至正常。度数超过600度，也就是常说的高度近视，是一种伴有眼轴延长、眼底退行性病变及视功能障碍的屈光不正。高度近视人群常由于眼轴明显延长、眼球后极部扩张等一系列眼部组织的病理变化，容易出现夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，与正常人相比，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血和新生血管的危险性要大得多，严重者可以致盲。

哺光仪防控近视前沿

今天我要给大家解读一条最新的眼科新闻消息，什么消息？就是关于最近很多医生和家长都热议的哺光仪治疗近视的最新进展。我们国家中山大学眼科中心何明光教授在国际上顶尖的眼科杂志上发表了一篇文章，这篇文章对264名患有近视的孩子使用哺光仪防控近视的疗效做了科学的报道。我为大家解读一下。这条最新信息里边的核心内容：一、8~13岁近视儿童中重复低强度红光疗法，可以有效控制儿童的近视进展。二、红光疗法可以作为一种新的儿童近视的替代疗法。三、红光疗法防控近视有良好的用户接受性。四、使用红光疗法防控近视没有观察到眼睛功能性和结构性的的损伤。五、下一步临床上需要探讨红光仪使用的最优的治疗方案。

冬天近视度数增长快？

为什么冬天孩子的近视度数增长的比较快？主要有三个方面的原因：1、冬季夜长昼短，白天日照时间短，室内照度不佳。2、冬季天气寒冷，学生户外活动时间减。3、在前面两个条件下，孩子的用眼强度始终是不变。户外活动时间少了，接触阳光的时间短了，同时学生的用眼强度并没有减弱，造成冬天近视增加相对较快。

近视了到底需不需要戴眼镜

眼睛近视不戴眼镜，会加重眼睛的疲劳。不清楚的视觉质量会加重孩子的用眼负担，加重视疲劳的的症状，眼睛处于调节痉挛状态，导致近视加速增长。同时影响孩子的日常生活和学习质量。小孩子近视不戴眼镜，眼睛的集合和调节功能会失去平衡，影响视功能的正常发展。比如两眼度数相差太大，视力不平衡，容易导致弱视和斜视。

儿童用眼小贴士

儿童用眼小贴士1.每天保持2-3小时以上户外活动，多望远处，多晒太阳。2.做好近距离用眼三要素：①坐姿端正，“一拳、一尺、一寸”。②近距离用眼时间控制在30-40分钟以内休息10分钟，或“20-20-20法则”即每近距离阅读(写字、读书、用电脑等)20分钟，眺望20英尺(6m)以外20秒，或看书5分钟远眺一下。③阅读字体不能太小，大小同教科书。图片3.室内宽敞明亮，灯光亮度均匀，桌椅高度合理。要求桌面照度300LX以上，最好在500-750LX之间，照度均匀，不低于0.7；色温范围3300K-5500K；显色指数90%以上。台灯选择LED暖白光谱，无频闪，放置左前方。纸张太白、反光强、画面精细、色彩丰富易伤眼睛。4.远离电子产品，减少兴趣班，减轻作业负担。5.晶体操训练，眼睛多看看远、看看近，多转转眼球。图片6.睡眠充足，小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时。多吃蔬菜、水果，少吃糖、油炸烧烤食品。