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  • 跷二郎腿到底好不好,听听骨科医生怎么说

    不知道大家有没有注意,无论是在工作还是生活中总是时常会看见周围的人翘起二郎腿,男女老少似乎都对跷二郎腿有一种莫名的喜爱,凡目之所及必有跷二郎腿者。

    24天前 点赞 回复
  • 骨科医生提醒:你的体态正在摧毁你的健康

    体型不够好可能不是体脂问题,而是体态问题。生活中最常见的不良体态,不仅影响体型美观,还可能埋藏着健康隐患。

    25天前 点赞 回复
  • 强直性脊柱炎严重危害人类健康,这些危害提前知道早预防

    强直性脊柱炎对人们的健康有很大的危害,但是不少人都意识不到这一点,患了强直性脊柱炎总是拖着不治,这样只能会给自己带来更多的危害。

    28天前 点赞 回复
  • 上海骨科医生提醒:老年人要重视骨质疏松,避免摔跤

    骨质疏松不容小觑,是一种高发病率、高死亡率以及高医疗费用的一种疾病。初期其实也有早期信号的。例如会出现腰背疼痛,这种时候也是骨质疏松的预警。

    29天前 点赞 回复
  • 上海骨科医生解读:脊柱侧弯需要手术治疗是哪几种情况?

    脊柱侧弯会影响人的正常发育,那什么样的脊柱侧弯需要手术治疗呢?

    2019-07-24 点赞 回复
  • 骨科医生解读:正确的平板支撑该怎么做,有什么作用?

    平板支撑有什么作用?怎么做是正确的?骨科医生为什么也推荐平板支撑?

    2019-07-23 点赞 回复
  • 骨科医生解读:平常生活中该怎么预防或者缓解腰椎间盘突出?

    现在很多上班族都会患有腰椎间盘突出,不注意保养的话随时可能会恶化形成腰椎间盘突出症,那我们平常在家里要怎么预防或者缓解腰椎间盘突出呢?今天就一起来看一下!

    2019-07-23 点赞 回复
  • 骨科专家推荐一套腰椎健身操,加强腰部肌肉力量,增加脊柱稳定性

    不良的生活习惯导致了身体处处出毛病,今天分享一套健身操,回家自己就可以锻炼腰椎,快来学起来吧!

    2019-07-21 点赞 1 回复
  • 骨科医生提醒:为了防止腰椎间盘突出,要牢记一份“害怕清单”

    腰椎间盘突出变得越来越长见,骨科医生特别列出了一份腰椎间盘的“害怕清单”,今天我们就一起来看一下

    2019-07-19 点赞 回复
  • 董双海医生科普:腰椎间盘突出为什么越来越长见?

    站久了,腰疼。坐久了,也腰疼...无论学生、上班族,还是老年人,腰不好的比比皆是。

    2019-07-18 点赞 回复
  • 肩颈疼痛,董双海医生教你几个简单动作安抚你的斜方肌

    现在肩颈疼痛、颈椎疼痛这些毛病越来越普遍。对着电脑以及手机,并且经常是一工作都是一整天不换姿势。因此当一天工作下来,你明显会感到斜方肌特别的酸痛僵硬。

    2019-07-17 点赞 回复
  • 董双海医生解读颈椎生理弧度出问题了要怎么处理,该怎么治疗

    “颈椎生理弧度消失”,“颈椎生理弧度变直”,“颈椎生理弧度反曲”到底是什么意思咧?

    2019-07-16 点赞 回复
  • 董双海医生:一些生活小习惯可以有效改善脊柱问题

    由于生活方式的改变,脊柱问题不再是老年人的专属,越来越多的年轻人会有相关病症。而且脊柱方面的疾病现在尤为青睐上班族和低头族们,那我们暂时又不能辞去工作,也没办法戒掉手机的时候该怎么办呢?

    2019-07-07 点赞 回复
  • 董双海医生提醒:身体这六大信号预示颈椎病正在发生

    放眼望去,办公室里总会有几位同事习惯性地揉脖子,或晃动脑袋缓解颈部压力。随着都市生活节奏的加快,颈椎病变得越来越“猖狂”,而且还特别喜欢向白领一族下手。

    2019-07-06 点赞 回复
  • 董双海医生悄悄告诉你:用这三个动作在家就可测试你的腰椎间盘

    腰椎间盘的问题有很多种,有些是严重到需要上医院的,有些只是轻微的多注意休息就能好,那我们普通人怎么判断自己的腰椎间盘是否有问题呢?

    2019-07-04 点赞 回复
  • 骨科医生解读:总听说吃钙补骨,那我们是不是真的每个人都需要补钙?

    “我每天都按时吃饭啊,吃的东西跟以前差不多,怎么还缺钙了呢?”

    2019-07-03 点赞 回复
  • 骨科医生提醒:上班族脊柱疾病高发,该如何避免“脊”病缠身?

    颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰肌劳损、腰椎增生……常年靠键盘创业绩的你该注意这些细节。可以有效减少脊柱劳损的速度。

    2019-07-02 点赞 回复
  • 骨科医生告诉你用什么样的锻炼方法不损伤膝盖

    有些网友会很在意想要知道该采取什么样的行动方式才不伤害膝盖,或者能延长膝盖的使用寿命,今天我们就一起来看一下

    2019-06-29 点赞 回复
  • 骨科医生教你:在爬楼梯或爬山时该怎样保护好自己的膝关节

    爬楼梯或爬山虽然有一些好处,但对于膝关节的损伤很大,那必须要爬楼梯或者爬山的时候该怎么办呢?

    2019-06-27 点赞 回复
  • 骨科医生提醒:千万不要再傻傻的把爬楼梯或爬山当作常规运动了

    骨科业内医生都表示:爬楼爬山是“最笨的运动”

    2019-06-26 点赞 回复
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脊柱董双海
简介:董医生具有20年的临床经验,崇尚“以病人为中心”的工作理念,熟练掌握骨科及脊柱外科常见疾病的诊断与治疗,尤其热衷并擅长微创脊柱外科,如神经根型颈椎病的微创钥匙孔减压术、腰椎后路微创融合技术、显微镜下腰椎间盘摘除术、经皮腰椎间孔镜下椎间盘摘除术等等。
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王建 主任医师

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