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  • 一病多问 (1)
  • 为什么抑郁的孩子越来越多?

      近年来,越来越多的孩子被抑郁症所困扰,成为家庭和社会关注的焦点。抑郁症是一种严重的心理疾病,对孩子的身心健康和未来发展产生深远的影响。   为什么抑郁的孩子越来越多?主要有以下几点原因:   1.学习压力大   现在的青少年学习压力是非常大的,除了到学校去上课以外,很多学生还需要在放学之后去各种补习班、兴趣班去学习。长期在这种高压的环境下生活、学习,那么青少年的心情就很容易感到抑郁。   2.沉迷网络   一些孩子整天沉迷在网络世界里,一旦回归现实就非常的没有精神、情绪低落,有些甚至还会遭受网络暴力等,这些负面的情绪很少能被人们所重视,所以也无法及时的疏导,从而诱发了抑郁症的产生。   3.家庭关系   如果孩子的家庭关系不和谐,比如说常常吵架甚至是打架,家庭成员之间关系恶劣,童年遭受过虐待等也会给孩子的心理造成极大的伤害。在这类家庭中,孩子患上抑郁症等精神疾病的几率也会更大。   4.人际关系、情感纠葛   有的青少年难以和同学或者是老师和平相处,无法融入

    2023-11-08 点赞
  • 工作压力大、情绪易焦虑,如何排解不良情绪?

      在现代快节奏的生活中,我们常常会遇到各种各样的压力,这些压力让我们感到焦虑、不安和情绪不稳定。如何有效地排解这些不良情绪,成为我们需要解决的一个重要问题。   1、认识压力源   首先,我们需要了解压力的来源。压力可能来自于工作、家庭、人际关系、财务等方面。在认清压力源后,我们可以针对性地采取措施来缓解压力。   2、合理规划时间   合理规划时间可以帮助我们更好地安排工作和生活。通过制定日程表或使用时间管理工具,我们可以更加高效地完成任务,减少因为时间紧迫而产生的压力。   3、积极寻求支持   当我们感到压力大、情绪焦虑时,积极寻求支持是非常重要的。与亲朋好友分享自己的感受,寻求他们的建议和帮助,可以让我们的心情得到舒缓。此外,参加社交活动或加入兴趣小组也可以让我们结交志同道合的朋友,共同探讨应对压力的方法。   4、学会放松自己   放松自己可以帮助我们缓解紧张的情绪。尝试一些放松技

    2023-11-08 点赞
  • 抑郁症患者为什么变懒了?抑郁症的“懒”到底是什么?

      抑郁症是一种疾病,患者自己是身不由己,很多时候是不能自控的。很多患抑郁症的朋友觉得自己越来越“懒”:常常起不来,不想参加任何活动,做点事情就觉得累......为啥抑郁症的人会很懒,到底是啥原因?   抑郁症患者为什么变懒了?   抑郁症的“懒”和性格的“懒”,在本质上有很大区别——   普通的“懒惰"=不愿做任何事情   较严重的抑郁症=无法做任何事情   原因上前者是不能,后者是不愿;目的上前者是为生存,后者是为舒适;对自身影响的结果,前者是更难受,后者是更轻。   抑郁症患者的懒,是因为疾病限制了他们的情感,使得他们不得不这样为之。   抑郁症患者的大脑神经递质分泌不平衡,对于一些正面反馈的感情没有办法及时感知。   无论抑郁症患者做什么,基本上都不会产生动力,没有动力自然也就会对一切事物失去兴趣,同时运动量也减少,由于情绪过于负面,所以生活中懒得出门,什么事情都不想做,只想把自己封闭在一个角落里,因而抑郁症抑制了患者的情绪动力性表现,自然也就会造成抑郁症患

    2023-10-25 点赞
  • 为什么精神疾病患者的行为不受控制,会出现打砸等情况?

      为什么精神疾病患者的行为不受控制,会出现打砸等情况?面对精神患者很多人最担心的就是其不可控的情绪心理以及精神状态,突然的情绪暴躁会让自身难以控制产生一些危害安全的行为。   为什么精神疾病患者的行为不受控制,会出现打砸等情况?主要原因在于:   精神疾病患者会出现幻听、妄想的症状。当疾病发作的时候,患者会受这种虚拟的思维所控制,从而就会做出意象不到的事情。   得病后情绪控制能力下降,容易失控,会因为一点小纠纷、小矛盾而激动,最终甚至可能产生一系列过激行为。   一直以来,人们对患有“精神病”或者“心理有问题”的人感到害怕,避之不及,这导致很多人在家人出现精神疾病表现时加以掩饰,不及时带其治疗,致使病程迁延。

    2023-10-25 点赞
  • 得了抑郁父母不理解还责怪我,为什么抑郁症不被家人理解?

      抑郁症不是矫情,抑郁症是一种常见的心理障碍,它会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。抑郁症的症状包括持续的悲伤、无助、无望、无趣、焦虑、内疚、自责、自杀念头等。抑郁症不是一种可以轻易摆脱的心情低落,而是一种需要专业治疗的严重疾病。   然而,很多抑郁症患者却遭受着家人的误解和指责。家人不理解:   “你每天这么开心,怎么可能抑郁,你这就是矫情!”   “别整天想这些没用的,你这不就是心情不好吗?谈谈心就好了。”   “你怎么可能得那种“神经病”呢,你怎么就抑郁了?这就是懒!”   “你就是想太多了、想开点就好了啊,现在的人怎么这么脆弱”。   得了抑郁父母不理解还责怪我,为什么抑郁症不被家人理解呢?有以下几个可能的原因:   1.缺乏正确的认知   许多家人对抑郁症缺乏正确的认知,他们可能认为抑郁只是一种情绪低落而已,难以理解抑郁症的严重程度和影响范围。他们可能认为患者只需要“振作起来”或者“积

    2023-10-25 点赞
  • 精神病人什么情况下需要住院治疗

      住院是精神病人治疗中常见的治疗方式之一,大多数无法控制病情的患者,会采用住院治疗。那么什么时候需要进行住院治疗?   精神病人什么情况下需要住院治疗?   1.从来没有治疗过的新病人需要住院治疗。首先确定诊断,其次为尽快控制精神病性症状及确定维持治疗的药物品种和剂量。   2.出现严重抑郁和精神病症状的需住院治疗。   3.病人出现自杀行为或攻击行为,严重影响自身或他人的安全的需住院治疗。   4.否认自己有病,拒绝服药、吐药,藏药的需住院治疗。   5.病人生活不能自理,病人拒绝进食,拒绝喝水等情况需住院治疗。   6.药物治疗中出现严重的副作用,副作用不及时处理会造成生命威胁的,应立即住院治疗。   7.部分精神病人患病以后,大脑功能发生了障碍,影响到对自己心理活动的认识和判断,非但不能控制自己的病态言行,反而将自己的各种幻觉、妄想等病态体验信以为真,反而认为是别人“搞错了”而坚决拒绝治疗,如果长时间延误治疗,就会使病情加重或恶化。   对于精神疾

    2023-10-26 点赞
  • 神经衰弱≠失眠,神经衰弱都有哪些症状?

      神经衰弱是一种常见的神经症障碍,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪烦躁,入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿早泄、月经紊乱;是一种以大脑功能失调为表现的疾病,其原因是各种因素引起大脑神经长期持续性过度紧张,导致大脑兴奋与抑制功能暂时失调而产生的。本病可造成记忆力与工作能力减退,严重影响学习和工作。   临床上神经衰弱病人的症状比较复杂,归纳起来可有如下几类:   1.衰弱症状   脑力与体力均容易疲劳,萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心,容易悲观。   2.情绪症状   容易激惹、情绪冲动、好发火,为小事而反复牵挂、担忧。   3.病态的神经兴奋症状   脑子里反复闪现与当前环境现实无关的事,回忆增多、以往看过的电影经过的事一幕幕在脑海里闪现,难以控制。   4.头部不适或肌肉酸痛   出现头痛,持续性,长期以来时好时坏。   5.睡眠障碍   夜晚入睡困难,辗转反侧不能入睡,或者睡

    2023-09-21 点赞
  • 出现这些表现时,孩子可能“抑郁”了!

      随着现代社会的发展和进步,越来越多的孩子因为各种原因而出现了心理问题,其中最常见的就是抑郁症。   家长们需要时刻关注孩子的情绪变化,尤其是出现以下表现时,可能是孩子已经患上了抑郁症:   1、孩子的情绪状态异常   情绪容易变得低落,难以高兴起来;   容易烦躁,不耐烦,发脾气;   情绪敏感,容易悲伤哭泣。   2、孩子的兴趣改变   对喜欢的东西兴趣变弱,乐趣减少;   对新颖的东西没有兴趣,无精打采,经常有无聊感;   喜欢寻求刺激,做出一些伤害自己的行为,例如抽烟、酗酒、自伤、离家出走等。   3、孩子在校表现的变化   出勤情况:不愿意上学,甚至不想去学校;   学业成绩:一落千丈,甚至变得很糟糕;   行为问题:与人打架或者被打,被同学排挤孤立。   4、孩子的社

    2023-10-26 点赞
  • 自言自语属于什么精神症状

      自言自语是一种不正常的精神现象,它可能是一种精神疾病的症状,也可能是其他问题的表现。在日常生活中,我们可能会遇到这种情况,但对于它的了解却并不多。   首先,我们需要了解什么是自言自语。自言自语是指在没有外部交流的情况下,一个人自己对自己说话。这种情况在日常生活中是比较普遍的,但在某些精神疾病中,如精神分裂症、抑郁症等,也可能会出现自言自语的症状。   自言自语的症状表现因人而异,有些人会低声细语,有些人会大声喊叫。自言自语的内容也可能是多样的,包括对自己讲述经历、思考问题、发出警告等等。这种症状可能会影响患者的社交和工作能力,甚至会导致患者产生幻听和妄想等其他精神症状。   在精神疾病中,自言自语通常是症状之一,但并不是所有的精神疾病都会出现这种症状。例如,抑郁症患者可能会出现自言自语的情况,但通常是因为他们感到孤独和无助,需要自我倾诉来缓解情绪。而精神分裂症患者可能会出现幻听和妄想等症状,导致他们与现实脱离,出现自言自语的情况。   需要注意的是,自言自语并不一定意味着患有精神疾病。在日常生活中,一些人可能会因为压力、焦虑等

    2023-10-25 点赞
  • 如何缓解焦虑情绪?有什么方法?

      如何缓解焦虑情绪?有什么方法?   1.冥想   每天花一些时间进行冥想,专注于呼吸、身体感觉或环境声音,可以帮助我们舒缓焦虑情绪,培养内心的平静和放松。   2.做有意义的事情   将焦点转移到当前正在做的事情上,而不是纠结于过去或担心未来。全身心地参与正在进行的活动,无论是工作、学习、艺术创作还是与他人相处,都能让我们感受到当下的意义和快乐。   3.与自然接触   花时间接触大自然,呼吸新鲜空气,静静欣赏风景,可以帮助我们平静心灵,减轻焦虑。   4.深呼吸和放松练习   当我们感到焦虑时,深呼吸和放松练习是应对的有效技巧。通过深呼吸、放松肌肉和专注于身体感受,我们可以减轻紧张感,让自己放松和平静下来。   5.舒展身体和运动   身体活动对焦虑的缓解有很大的帮助。进行适度的运动、舒展身体,释放紧张和压力,促进身心的放松和平衡。   6.保持与他人的联系   与亲

    2023-10-25 点赞
  • 检查抑郁一般多少钱

      检查抑郁一般多少钱?抑郁症检查费用跟患者的实际情况也是有很大关系的,抑郁症也分很多种,有隐匿性的也有非隐匿性的,检查项目有所不一样,所以所需要的费用也是不一样的,因此,患者的实际情况也会直接影响到抑郁症的检查费用。   一般来说,抑郁症检查成本不高,这是每个人都能接受的。对于抑郁症,我们不仅仅需要考虑的是费用问题,应更快的控制病情,防止抑郁症进一步恶化才是患者需要重点关注的,所以一定不要贪图便宜选择没有正规医疗资质的小诊所就诊,避免贪小便宜吃大亏,不仅会错过抑郁症最佳治疗时间,也给治疗增加一定的难度,同时还会增加费用负担。

    2023-09-11 点赞
  • 抑郁症在不同人群中有哪些症状表现

      对于抑郁症而言,每个年龄阶段的人群抑郁症表现、症状会不一样,主要表现在以下抑郁症人群:   01   抑郁 | 儿童青少年群体   国外研究显示,18岁以下人群青少年的抑郁累积发病率可达20%。抑郁障碍严重影响儿童、青少年身心健康和社会功能,多数患者存在复发倾向,一些青少年的抑郁症状可持续到成年。且儿童和青少年尚不具备充分描述自身情绪及感受的语言能力,其往往会通过行为来表达抑郁心情,常表现为厌烦、孤僻甚至愤怒。   对于青少年抑郁问题,一定要有详细的评估问题,是否存在严重的危险行为。了解其父母的精神心理状况,以及社会功能、学校、家庭等多种因素来避免青少年抑郁问题的严重化。   不同年龄段主要特点:   1、学龄前期   明显对游戏失去兴趣,有逆反行为、攻击行为或退缩行为,与其他儿童交往困难,出现睡眠和饮食问题。   2、小学期   不愿上学、学习成绩差,与伙伴和成人关系不良。躯体化症状如腹部疼痛、头痛、不舒服等。恐惧、分离焦虑,情绪波动、痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动,部分患儿可

    2023-09-11 点赞
  • 抑郁症状消失了,就不用吃药了吗

      抑郁症状消失了,就不用吃药了吗?抑郁症的典型症状为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,因此,患者除了持续性的情绪低落导致的心境改变外,往往还会伴有一定的个人社会功能的减退,如对外界事物判断、分析能力的下降,对人际交往的抗拒与退缩等。   抑郁症由于其特殊性,所需的治疗时间较长,通常需要数月至数年时间,在最初病情控制后,往往需要患者再坚持服药很长的一段时间,以巩固疗效。                                               图来源于摄图网,侵删   巩固维持治疗阶段对于患者康复与防止复发均十分重要,临床上不少患者由于自觉临床症状缓解而擅自减药停药,导致巩固不足,疾病复发。因此,并不是说临床症状消失了就可以停药了。抑郁症患者应严格遵从医嘱坚持治疗,并定期复诊,及时与专业人士沟通病情的

    2023-08-30 点赞
  • 青少年出现情绪障碍有哪些原因

      情绪障碍又被称为情感障碍,一般儿童和青少年时期最容易发病。出现情感障碍之后最明显的症状表现就是恐惧、焦虑以及抑郁等,这是比较常见的一类心理性疾病,会对青少年的成长发育造成极大影响。   青少年出现情绪障碍的原因:   学习压力过大   学习压力是很多青少年都会遇到的一种问题,学习方面出现压力过大的情况后,就很容易产生焦虑或者烦躁的情绪,久而久之便会出现情绪障碍。   成绩好的人想要保持原有的好成绩,成绩比较差的,会觉得自己怎么努力都赶不上别人,产生过大的心理压力,长时间得不到释放之后也会出现情感障碍。   父母沟通障碍   有些青少年出现情绪障碍,可能是来自与父母之间的冲突。有不少青少年会发现,平时根本没法与父母进行很好的沟通和交流。他们觉得父母根本不能理解自己,这样就会产生更多的家庭矛盾,整个家庭氛围比较差的情况下,也会导致青少年出现情绪方面的问题。   过分依赖父母   青少年随着年龄不断增加,独立性也会明显增强。但他们的心智并未完全发育成熟,有些孩子在物质方面特别依

    2023-08-29 点赞
  • 心理障碍有哪些症状?

      心理障碍不仅会使患者本人遭受精神的痛苦,而且还会危害他人的健康和安全,因为有些心理障碍患者会出现自伤或者伤人的情况。因此了解心理障碍的症状非常重要,只有这样才能够早发现早治疗。   心理障碍的四大症状:   1.睡眠障碍   心理障碍患者大多会出现睡眠障碍,具体表现为入睡特别困难或者不能入睡,有时甚至会出现昼夜颠倒的情况。   2.记忆障碍   心理障碍还会影响患者的记忆力,具体表现为记忆力减退,大多以近期的记忆力减退为主,患者经常会出现丢三落四的情况,刚刚做过的事情就会马上忘掉,甚至连正常的生活和工作都会受到不良的影响。   3.过分敏感和多疑   患有心理障碍的人会变得特别敏感,对周围人的一言一行都会特别注意,如果听到别人讲话,就会怀疑他人在议论自己,甚至认为他人在针对自己,有时甚至会出现捕风捉影的情况。   另外,心理障碍患者还会出现多疑的症状,而且与正常人的多疑是不一样的,哪怕事实证明自己的疑虑是多余的,患者仍然会坚信不疑,无法说服自己。   4.性格发生改变   心

    2023-08-28 点赞 2
  • 服用精神类药物可以喝酒吗?

      服用精神类药物可以喝酒吗?在日常生活中,很多人可能同时面临饮酒和服用精神科药物的情况。因此,很多人有疑问:服用精神类药物可以喝酒吗?   专家表示,无论是处方药还是非处方药,精神科药物的确能够帮助我们管理焦虑、抑郁、睡眠障碍等问题。然而,与酒精的相互作用可能对药物的疗效产生一定的影响,并且还可能导致一系列不良反应。因此,重视喝酒和服用精神科药物的同时要站在自己的健康角度来综合考虑。   1.药物的代谢和排出   首先,喝酒可能会影响精神科药物的代谢和排出。酒精被人体吸收后会通过肝脏进行代谢,而精神科药物也需要经过肝脏进行代谢和排除。   当酒精和药物同时存在时,它们会竞争相同的代谢途径,导致药物的代谢速度变慢,从而影响治疗效果。                             图来源于摄图网,侵删  &nbs

    2023-08-28 点赞
  • 治疗抑郁症的主要原则有哪些

      在当今的生活中,患上抑郁症似乎已经成为一种很常见的现象,得了抑郁症也不要怕,抑郁症也并不意味着无尽的绝望,目前存在多种抑郁症的治疗办法,包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等多个方面,具体到每位抑郁症患者而言,则需要专业医生根据每个人的情况制定个性化的治疗方案。   治疗抑郁症的主要原则:   01.综合治疗   治疗抑郁症的首要原则是综合治疗,即采用多种方法和策略来应对抑郁症的不同方面。常见的治疗方法包括心理治疗(如认知行为疗法、心理动力疗法等)、药物治疗、物理仪器治疗、康复指导等。综合治疗可以充分发挥不同治疗方法的优势,提高治疗效果。   02.个体化治疗   每个患者的抑郁症状和病情都有所不同,因此治疗应该根据患者的个体情况进行调整和定制。   医生应充分了解患者的背景、症状和需求,制定符合其个体化特点的治疗计划。个体化治疗可以提高患者的治疗依从性和康复率。   03.早期干预   对于

    2023-08-25 点赞
  • 抑郁症好转的表现有哪些?

      为什么抑郁症患者会拒绝出门?在我们的日常生活中,抑郁症是一种常见的精神疾病,它以持久的感觉到沮丧、悲伤、不安、无助等情绪为主要特征。抑郁症患者常常陷入深深的思考中,对日常活动失去兴趣,甚至在严重的情况下,会出现自杀的念头。抑郁症对患者的日常生活产生了极大的影响,其中最明显的表现就是患者会拒绝出门。   为什么抑郁症患者会拒绝出门?   1.社交恐惧   大部分抑郁症患者伴随强烈的社交恐惧症状,有可能来自于之前的社交受挫,也有可能是抑郁症多思多虑的特点导致的社交敏感,总之,社交环境会给抑郁症患者带来很大的痛苦。   2.躯体症状   抑郁症患者在轻度抑郁症时期主要是精神上的紧张和焦虑,当发展到重度抑郁之后就会有躯体症状,他们可能会感到头痛、胃痛或其他身体症状,这些症状使他们感到疲惫不堪,无法应对日常活动。因此,他们选择不出门,以避免身体不适给他们带来的困扰。   3.低自我评价和绝望性思维   抑郁症的典型思维方

    2023-08-24 点赞
  • 为什么抑郁症患者会拒绝出门?

      为什么抑郁症患者会拒绝出门?在我们的日常生活中,抑郁症是一种常见的精神疾病,它以持久的感觉到沮丧、悲伤、不安、无助等情绪为主要特征。抑郁症患者常常陷入深深的思考中,对日常活动失去兴趣,甚至在严重的情况下,会出现自杀的念头。抑郁症对患者的日常生活产生了极大的影响,其中最明显的表现就是患者会拒绝出门。   为什么抑郁症患者会拒绝出门?   1.社交恐惧   大部分抑郁症患者伴随强烈的社交恐惧症状,有可能来自于之前的社交受挫,也有可能是抑郁症多思多虑的特点导致的社交敏感,总之,社交环境会给抑郁症患者带来很大的痛苦。   2.躯体症状   抑郁症患者在轻度抑郁症时期主要是精神上的紧张和焦虑,当发展到重度抑郁之后就会有躯体症状,他们可能会感到头痛、胃痛或其他身体症状,这些症状使他们感到疲惫不堪,无法应对日常活动。因此,他们选择不出门,以避免身体不适给他们带来的困扰。   3.低自我评价和绝望性思维   抑郁症的典型思维方

    2023-08-23 点赞
  • 社交恐惧症严重会怎样

      每个人都希望在社交场合中自如自信,但社交恐惧症却让人们在面对公众场合时感到焦虑不安。那么,社交恐惧症严重时会怎样呢?   一、社交恐惧症的症状和表现   社交恐惧症是一种焦虑障碍,主要表现为对社交场合的强烈恐惧和回避行为。患者往往担心自己的言行举止会被别人评价或嘲笑,从而感到自卑和无助。这种心理问题严重影响了患者的生活和工作,甚至可能导致抑郁、自杀等危险行为。   二、社交恐惧症对生活和工作的影响   社交恐惧症患者常常因为害怕面对人群而错过重要的工作机会、社交活动等。他们可能在公众场合语无伦次、出汗、心跳加速等症状,这些都严重影响了他们的表现和形象。此外,由于无法与他人建立良好的人际关系,患者的社交圈子也可能逐渐缩小。   三、社交恐惧症对心理的影响   社交恐惧症患者常常对自己的症状感到羞耻和内疚,这种负面的自我评价情绪可能导致抑郁、焦虑等心理问题的产生。有些患者甚至会产生自杀念头,对生命安全造成威胁。   

    2023-08-22 点赞
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高小宁
简介:高小宁,男,讲师,中共党员,1981年起从事精神科临床工作40年,擅长精神分裂症、抑郁症、躁狂症、失眠症、焦虑症及其它心理障碍的诊断和治疗,尤其擅长对精神科疑难杂症的处理,精通无抽搐电休克治疗。
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王建 主任医师

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一病多问 | 5 — 10位医生回复
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