新冠奥密克容病毒感染恢复过程

最近感染奥密克容病毒患者很多，对于一系列症状患者忧心忡忡，发热持续不退，咳嗽流鼻涕加重。有咳嗽咳出血丝痰等担心出现肺炎白肺等所以说我列举大多数人恢复过程便于广大患者走出心理误区。不要过于担心。以几位普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天的“症状过程”如下。 发病第1天：症状较轻，可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。 发病第2天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。 发病第3天：症状最重的一天，高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。 发病第4天：体温的高峰开始下降，很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。 发病第5天：体温基本降到正常，但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。 发病第6天：不再发热，咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。 发病第7天：所有的症状开始明显好转，核酸很大可能转阴。希望我的总结能帮助到每一位患者

肺结节您了解吗

随着影像学CT普及体检发现肺结节人非常多。直径大多在几个毫米左右，体检发现后好多人担心长肿瘤等。所以说目前谈节色变；那这个让人们害怕的肺结节是原因导致的，目前可能的原因如下:大多数肺结节为良性的病变，一般直径小与1厘米左右的肺部的结节病灶大都是良性多见只有极少数为恶性肺结节，大多数的良性肺结节常见于肺部炎症，肉芽肿，不同程度的纤维化钙化等疤痕组织。多有吸烟的病史，结节边缘长有毛刺，不光滑，可以出现分叶形状，密度不均，短时间可以迅速长大而出现明显的症状和体征，也有可能是结肠癌和颅内肿瘤转移到肺上。肺部良性的肿瘤，如肺纤维瘤、肺错构瘤等。肺支气管囊肿等肺部先天疾病。患上肺结节有半数以上的人可以没有任何症状和体征，急性发病的不多见，多缓慢起病或者静悄悄的起病，多半是在体检或者因为其他原因看病拍胸片或者行胸部CT检查发现的。有症状的患者可以出现咳嗽、咳痰或者痰中带血胸闷气短，病情严重患者可以出现发绀和呼吸困难。除了肺上的症状还可以出现乏力、消瘦等表现。从前面可以导致肺结节的原因众多，目前还没有依靠喝什么或者吃什么散结最快，而人们需要做的是预防肺结节形成，预防措施有:戒烟，如果没有抽烟的避免吸入

人体三大免疫屏障

王长波|主治医师2020-10-26原创人体三大免疫屏障王长波|主治医师认识人体三大免疫屏障今天我主要分享的是:免疫力和免疫系统是由什么构成的，及什么营养来提升我们的免疫力。人体免疫系统的组成，人体由三大免疫屏障第一屏障:1、皮肤，粘膜    皮肤是外屏障，粘膜是身体内部与外界接触的部分:口腔，鼻腔，食道，肠道，胃第一道屏障主要做的是无差别免疫。这些粘膜主要有些免疫物质-酶类，主要把附着在上面的细菌，光谱的小细菌和病毒，将它分解和消化掉。  而且我们皮肤表面的湿度，酸度本身不利于细菌的生长和繁殖，所以说我们的身体是第一道屏障。第一道屏障比较容易受损的原因1，外伤，就是皮肤破了2，烹调损伤:我们在吃一些高温低温的这种使粘膜受伤的食物，这里主要提两类:烟、酒。虽不会刮伤粘膜，他们本身对整个消化道粘膜是全覆盖性的，他们会使粘膜细胞坏死，各种机制这里就不细说了，但他们会严重的影响粘膜的完整性和免疫功能。所以一定要注意不良的生活方式和烹饪方式。第二道屏障:我们体内的免疫细胞这个免疫细胞是无差别免疫，如巨噬细胞他会把进入我们身体内的还有别

新生儿黄疸护理

刚出生的宝宝是比较脆弱的，我们需要花很多时间去照顾宝宝，考虑宝宝。照蓝光是一种物理治疗。有一些宝宝会出现黄疸的现象。这让很多爸爸妈妈都比较担心。那么，新生儿能别照蓝光吗?新生儿黄疸治疗怎么护理呢?接下来，由我来科普一下。新生儿病理性黄疸才需要进行蓝光治疗，蓝光照射一般为1到3天一疗程，最好不要连续4天。通常情况下，黄疸如果不是特别严重的话，只要蓝光照累计24小时就行了，如果婴儿的黄疸程度比较严重的话，可以延长照射时间为48小时，最高72小时，婴儿照蓝光很安全，只需要把该保护的地方保护好就可以了。新生儿黄疸蓝光治疗怎么护理第一，平时多带宝宝晒晒太阳，喂点白开水，能加速体内胆红素排泄，让黄疸快些消退。第二，对吵闹剧烈的婴儿可报告医生暂停光疗，同时对新生儿头部、背部、手部等处皮肤进行抚摸，使新生儿安静。第三，护理人员每小时给患儿更换卧位，并及时帮其擦干汗液，清洗臀部，更换尿布，保持皮肤清洁干燥，避免发生受凉及红臀。第四，定时测量体温，夏季温度高时，可打开全部箱门。冬季要加强保暖，护理操作集中进行，根据体温调节箱温。@本文版权归王长波所有，任何形式转载请联系作者疾病介绍黄疸新生儿黄...新生儿

舌苔观察辩证

舌苔腻舌苔腻，指的是人体舌头的一种疾病。苔质颗粒细腻致密，均匀成片，紧贴舌面，中厚边薄，揩之不去，刮之不易脱落，表示浊邪内蕴，阳气被遏，主湿浊、痰饮、食积。根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫"火"。苔质颗粒细腻致密症状浊邪内蕴，阳气被遏得病人群吃大鱼大肉、辛甘厚味的人舌苔厚阴虚火旺痰湿裂纹舌白苔肝胆湿热齿痕舌舌苔黄腻脾虚脾胃湿热判断依据根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫"火"。如果没有这些症状，只能叫"食积内停"。患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。另一种情况多见于脾胃素弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常的消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻。中医把这类情况叫做"本虚标实"。如果把它也归之为"上火"，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热

食物寒热性质

食物属性一览表食物类别性热性温性微温性平性凉性微凉性寒性微寒谷物类糯米、西谷米(西米)、紫米(紫糯米)、高梁、黍米(黄米)、稷米、榖芽(稻芽)大麦芽大米(梗米/硬米)、黑米(黑梗米)、锅巴、玉米(包穀)、燕麦、米糠、芝麻、青稞(油麦)栗米(小米)、薏苡仁(薏仁)、小麦、面筋、大麦、荞麦、浮小麦肉类海狗肾牛肚、牛髓、牛脑、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、羊肉、羊心、羊肚、羊脑、羊肾、羊骨、鸡肉、竹鸡、雉肉(山鸡/野鸡/雉鸡)、鹿肉、驴鞭、骆驼肉、猫肉、鹿鞭、鹿胎、熊掌、蟒蛇肉、獐肉、獐骨髓、狼肉、麻雀肉、鹧鸪肉、豹肉、豺肉、红毛鸡肉、鹬***肝牛肉、牛肝、猪肉、猪心、猪肾(猪腰子)、猪肺、猪胰、野猪肉、乌骨鸡、鹅肉、鸽肉、鼠肉、羊肺、獭肝、驴肉、刺蝟肉、乌蛇肉、猪獾肉、狗獾肉、杜鹃肉、鹌鹑肉、雁肉、天鹅肉、狸肉、雪猪肉、猕猴肉、竹鼠肉、松鼠肉、麂肉、八哥肉、鸳鸯肉、鸱肉、斑鸠肉、翠鸟肉、啄木鸟肉、鹭肉、乌鸭肉、慈鸟肉、鹤肉鸭肉、羊肝、蛙肉(田鸡)、兔肉、鸬鷀肉、猫头鹰猪脑、鸭血、马肉、獭肉、水蛇肉、喜鹊肉猪大肠蛋类鹅蛋、麻雀蛋鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋鸭蛋皮蛋奶类羊奶人奶、酸奶(酸牛奶)、牛奶、醍醐(乳

母乳性黄疸

母乳性黄疸母乳性黄疸是指与母乳喂养有关的特发性黄疸，临床主要特征是新生儿母乳喂养后不久即出现黄疸，但无其他全身症状，足月儿多见。婴儿脐疝甲状腺结节新生儿湿疹幽门螺旋杆菌的症状新生儿脐疝婴幼儿黄疸婴儿尿布疹幽门螺旋杆菌脂肪肝婴儿脑瘫症状体征特征为新生儿以母乳喂养后不久即出现黄疸，可持续数周到数月，而其他方面正常。分为早发型(母乳喂养性黄疸)和晚发型(母乳性黄疸)，早发型与新生儿生理性黄疸的出现时间及达到高峰值的时间相似，但母乳性黄疸的最高值要超过生理性黄疸；迟发型者常在生理性黄疸之后黄疸渐趋明显，也就是说母乳性黄疸常在出生后7～14天出现。无论是早发型或迟发型母乳性黄疸，一旦停喂母乳3～5天后，黄疸减退；若再开始母乳喂养，大多黄疸不再出现，少数黄疸又会重新出现。随着月龄的增长，黄疸可逐渐消退，有如下特点：1.黄疸不消退  在生理性黄疸期间，即出生后2天～2周发生，但不随生理性黄疸的消失而消失。2.黄疸程度  以轻、中度为主(≥342μmol/L)，重度少见，以未结合胆红素升高多见。3.一般情况好  婴儿除黄疸外完全健康，吃奶好、

冬季常见传染病预防知识

冬季常见传染病预防知识篇一一、冬季传染病相关知识呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染二、常见的呼吸道传染病辨别1、流行性感冒（简称流感）流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。2、水痘潜伏期7～17日前驱期：成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1～2日后才出疹。偶可出现前驱疹。出疹期：发热同时或1～2天后出疹，皮疹有以下特点：先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然后干结成痂，此过程有时只需6～8小时，如无感染，1～2周后痂皮脱落，一般不留瘢痕。3、肺结核①全身症状：全身不

手脚出汗的调理

手脚多汗手脚多汗，医学上称做为"局限性多汗症"，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。"局限性出汗症"的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。药物治疗维生素B1、谷维素、安定片成因手脚出汗量正常，是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称"手脚多汗症"或者"手足多汗症"。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。手足多汗症是交感神经过度兴奋，但往往造成学习，工作或社交的困扰而就医治疗。患者手掌大多时候都是湿嗒嗒的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍外观。学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷

认识认识变异性哮喘

变异性哮喘(CVA)是一种特殊类型的哮喘，咳嗽是其唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征，但有气道高反应性，很多人都是由于咳嗽持续发生或者反复发作，导致咳嗽迁延不愈，最终引发咳嗽变异性哮喘，所以说变异性哮喘严重影响着患者的正常生活，导致患者呼吸困难。发病原因变异性哮喘多在春秋季反复发作,主要致病因有以下三个方面构成: 1、内分泌不调,活动少,健康值数低 现代人最大的奢望就是吃好睡好,劣质的食品严重影响人们的身体和内分泌,同时营养不良与营养过剩现象并存. 2、工业化进程加快 咳嗽变异性哮喘在工业化进程比较快的地区几率很大,究其原因与空气质量有很大的关系. 3、精神心理压力大都市白领时时刻刻都在"战斗",房贷,车贷,婚姻等都都形成了精神和心理上的压力。临床表现 主要表现为刺激性干咳，通常咳嗽比较剧烈，夜间咳嗽为其重要特征。感冒、冷空气、灰尘、油烟等容易诱发或加重咳嗽。咳嗽多为持续性干咳，特别是晚上就寝时或凌晨时明显，发作频繁、剧烈，很多病人伴有咽喉发痒。常因感冒、运动、冷空气吸入而诱发并加重，也可因接触花粉、尘埃、某种食物而发作。咳嗽

如何预防尿布疹

对婴儿来说，尿布疹是极为常见的一种小毛病，造成这种现象的最主要的原因是，小宝宝成天包裹着尿布，就算是最仔细的父母也无法让宝宝随时保持干爽。有些宝宝的皮肤天生就比较敏感，容易长尿布疹。有些时候，宝宝也可能是因为对尿布本身的材质过敏而出现尿布疹。如何预防尿布疹？下列方法可以预防或减少尿布疹的发生：1经常换尿片。最好在宝宝的尿片里一出现排泄物时，就马上为他换尿片。2更换尿布产品。如果是因为尿布本身的刺激所引发的尿布疹，就要设法为宝宝更换尿布。当宝宝患有尿布疹的时候，就应该停止使用婴儿纸巾，最好以棉球或纱布蘸上温水来为他清洗。3避免过度清洗。如果用力的擦拭宝宝的小屁股，或是以质地粗糙的肥皂清洗，也会引起尿布疹。减轻因刺激造成的尿布疹对于宝宝来说，你照顾得再仔细，他还是有可能出现尿布疹，特别是在开始喂他吃辅助食品以后。当宝宝出现尿布疹的时候，以下的方法可以帮助你快速的治愈它，并且让你的宝宝觉得更舒服。1让宝宝的小屁股有“放风”的时间，一天内，几次光着屁股，不要为他包尿布，每次大约持续一两个小时，在你打算为他包尿布以前，不要帮他涂抹药膏。2用水来浸泡他的臀部。不要使用肥皂，因为它会对宝宝柔嫩的皮肤

秋天转凉摸宝宝手凉来衡量宝宝冷不冷是不科学的。

天凉了，但请别给宝宝乱添衣!气温一降，穿衣就成了问题。传说中有一种冷叫“奶奶觉得娃冷”“别人觉得你家娃冷”，又悄悄上线了。换季时，不少宝宝容易生病，家长通常认为是冻着了，赶紧给孩子多穿衣服。然而衣服穿太多，等发现出汗时再脱掉，这样反而更容易感冒。究竟该“秋冻”还是添衣服?下面这份“儿童穿衣法则”告诉你答案~1-判断宝宝冷不冷，别再摸手了摸到宝宝手冰凉了的，就觉得宝宝冷该加穿衣服的，请举起你的手(放心，安小真不会打手的~~)其实，这种判断方法并不科学。专家表示：婴幼儿手脚末端的血液循环系统发育不完善，有时候衣服虽然穿了很多，但是手脚却稍微有点凉。但实际上，宝宝的中心温度并不低。正确的判断方法，应该是摸颈背部。 将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处左右横扫一下。 如果颈背温热，说明穿衣合适。 如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，即使手心发凉也是穿多了。 如果后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，就需要添衣服了。宝宝衣服穿太多，也是有危害的!给宝宝穿少了，会冻到孩子，会让宝宝生病，如感冒、发烧等。但你知道吗，宝宝穿太多，热到了，孩子一样是会出问题的。●导致捂热综合征很多家长，特别是老一辈的，天气

人体三大免疫屏障

王长波|住院医师认识人体三大免疫屏障今天我主要分享的是:免疫力和免疫系统是由什么构成的，及什么营养来提升我们的免疫力。人体免疫系统的组成，人体由三大免疫屏障第一屏障:1、皮肤，粘膜     皮肤是外屏障，粘膜是身体内部与外界接触的部分:口腔，鼻腔，食道，肠道，胃第一道屏障主要做的是无差别免疫。这些粘膜主要有些免疫物质-酶类，主要把附着在上面的细菌，光谱的小细菌和病毒，将它分解和消化掉。  而且我们皮肤表面的湿度，酸度本身不利于细菌的生长和繁殖，所以说我们的身体是第一道屏障。第一道屏障比较容易受损的原因1，外伤，就是皮肤破了2，烹调损伤:我们在吃一些高温低温的这种使粘膜受伤的食物，这里主要提两类:烟、酒。虽不会刮伤粘膜，他们本身对整个消化道粘膜是全覆盖性的，他们会使粘膜细胞坏死，各种机制这里就不细说了，但他们会严重的影响粘膜的完整性和免疫功能。所以一定要注意不良的生活方式和烹饪方式。第二道屏障:我们体内的免疫细胞这个免疫细胞是无差别免疫，如巨噬细胞他会把进入我们身体内的还有别的一些小颗粒，细菌和病毒等包裹起来，利用其中的酶把他们消化掉，在

吃蟹方法不对警惕肺吸虫，

肺并殖吸虫病肺并殖吸虫病又称肺吸虫病，是由并殖吸虫引起的急性或慢性的地方性寄生虫病，虫体主要寄生于肺部，以咳嗽、咳棕红色痰为主要表现，也可寄生于多种组织器官，如脑、脊髓、胃肠道、腹腔和皮下组织等，产生相应症状。其他名称肺吸虫病主要病因寄生虫感染主要症状发热，咳嗽，咳痰，胸痛传染性有传染性西医学名并殖吸虫病寄生虫病与感染性疾病螺旋体感染结核结节自然疫源性疾病日本血吸虫病布氏姜片吸虫寄生虫病并殖吸虫卫氏并殖吸虫肺吸虫病症状体征其临床表现亦多样化。潜伏期数天至20年，大多在1年内。按其侵犯的主要器官不同，临床上可分为4型：1.胸肺型  肺为卫氏肺并殖吸虫最常寄生部位，咳嗽、血痰、胸痛最为常见，典型的痰为棕褐色可持续数年。如伴肺组织坏死则呈烂桃样血痰，当肺并殖吸虫移行入胸腔时，可引起胸痛，渗出性胸膜炎或胸膜肥厚。四川并殖吸虫引起胸痛、胸腔积液较多，而咳嗽血痰较少。2.腹型  以腹痛、腹泻、肝肿大为主要表现。腹痛以右下腹痛最多见，轻重不一。可有腹泻棕褐色脓血便，里急后重，脐周有压痛，偶可扪及结节或肿块。虫体在腹腔移行可引起腹腔积液或广泛炎症粘连。四川并殖吸

锌缺乏症状与预防

锌是身体中必需的一种营养元素，如果在日常生活中不注意均衡的摄取营养，很可能就会导致身体中缺锌，小孩子缺锌往往不爱吃饭，会长得非常慢，除了小孩子会缺锌之外，成年人也会缺锌，那么成人缺锌的症状具体都有哪些呢？ 1--*成人缺锌的症状   1.食欲减退   当成年人的食量在逐渐减少，甚至还出现了偏食、厌食的情况时，应该及时去医院做一个微量元素检查，看看自己是否有缺锌的情况。   2.味觉嗅觉障碍   身体中缺锌时，会导致味觉、嗅觉失灵，嘴巴无法明确的判断酸甜苦辣的味道，一些香臭等气味也没有办法清楚的判断，这都可能是锌摄取量不足。   3.脱发   如果脱发现象越来越严重，每次洗头梳头时都会有大把的头发掉落，也要警惕是否是身体中缺锌。 4.指甲上有白点   如果发现自己的指甲上出现了白色的斑点，而且手指头上经常出现倒刺，缺锌的可能性很大。   5.皮炎   成年人如果身体中缺锌，皮肤就会变得特别的粗糙，没有光泽，皮炎

大肠湿热

秋季大肠湿热症状大肠湿热证主要是身热口渴，腹痛腹胀，下痢脓血，里急后重或暴泻如水，或腹泻不爽，粪质黄稠秽臭，肛门灼热，小便短黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数。本症多因夏秋之季，暑湿热毒之邪侵犯肠道或饮食不节，进食腐败不洁之物，湿热秽浊之邪蕴结肠道而成。 对症用药建议： 大肠湿热证以腹痛，暴泻如水，下痢脓血，大便黄稠秽臭等于湿热症状共见为辩证的主要依据。方药：地榆散加减。地榆10g，茜草10g，焦山栀10g，黄芩，黄连3g，三七粉6g(对服)，血竭粉3g(对服)。 加减：脐腹痛明显的加乌梅6g，黄柏10g;少腹痛明显的加白芍10g，防风12g，陈皮10g，炒白术15g。 饮食注意： 1、肠道病毒的传播途径主要是粪、口或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能灭活病毒。 2、在肠道病毒好发季节，家长应尽可能减少孩子出入公共场所，尤其是已经暴发感染的疫区；加强孩子个人卫生，要勤洗手，定期使用肥皂、84消毒液对日常用品、玩具、尿布进行消毒。 3、奶具、餐具要煮沸消毒；将衣被在阳光下暴晒，保持室内通风；注意饮食卫生，不喝生