秋冬养肝最适宜

“天人合一”——中医认为：人与自然要和谐统一，即人体的内环境这个小自然始终要努力适应大自然的四时季节变化，方能求得人体自身的健康。“秋主收，燥为秋之主气”，即 秋冬时节，气候干燥，空气中水分减少，秋燥之邪会伤及人体精、气、血和精液而形成阴虚之症。此时人易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等“秋燥”现象。故中医养生学强调“春夏养阳，秋冬养阴”。人体顺应四时阴阳变化之规律，就必须自入秋之后开始养护阴气。秋冬季不仅要注意养阴，更要养肝。湖北省中医院肝病科程良斌肝脏是人体最大的代谢器官，许多物质和营养素都是在肝脏这个代谢中心进行合成、分解、转化或者储存，被喻为人体内的“化工厂”，也是人体的解毒脏器。所以说肝脏是人体最重要的器官之一。中医认为：肝体阴而用阳，即肝的功能属阳，而肝体属阴性。秋冬之际，机体阴津易亏，可致肝气多虚，此时肝病患者养生宜注重养阴。根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，不仅病人需要养阴，健康的人更要养阴。对于慢性肝病患者来说，秋冬季是一个危险的季节。一年之中

乙肝疫苗是种还是不种的好？

    原本早就想就最近的“乙肝疫苗事件”写些什么，因为当下这个媒体“拍砖”的时代，还是等国家权威机构发表意见后再说的好，主要是怕引起歧义。现在尘埃落定，也就更加好写了。    先来简单回顾一下：12月25日媒体报道称，浙江永嘉一例接种大连汉信产乙肝疫苗的婴儿死亡，四川郫县一例接种北京天坛产乙肝疫苗的婴儿死亡，湖南出现1例接种深圳康泰公司生产乙肝疫苗的婴儿死亡。卫生部门均已介入调查，2013年12月13日，国家食品药品监督管理局要求暂停使用深圳康泰公司生产的乙肝疫苗（酿酒酵母）批号C201207088和C201207090。至此，疑似乙肝疫苗致死事件已涉及国内三家主要疫苗生产企业，其中深圳康泰7例，北京天坛生物3例，大连汉信1例。尽管有关厂家均回应称，疫苗产品完全合格，婴儿致死事件与疫苗本身并无相关性。但由于有关媒体毫不专业又极不负责任的推波助澜，致使民众几无相信厂家之言。凤凰亲子调查显示，80%以上的网友表示“很害怕，以后不知道还要不要给孩子接种疫苗。”疫苗还要不要接种？湖北省中医院肝病科程良斌    其实，事件之初，我就与

台湾孕妇做羊膜穿刺后母子双亡 丈夫反安慰医生

台海网(微博)5月9日讯 据台湾媒体报道，台中1名34岁的陈姓妇人在亲友期待下，终于怀了第一胎。3月初时挺着4个月身孕，到台中1间妇产科诊所做羊膜穿刺，没想到才刚跟母亲告知腹中是个小男孩，随即就高烧送医，最后因感染引发败血症，母子双亡，让医师自责不已。湖北省中医院肝病科程良斌母子双亡的惨剧不但让全家人都难以接受，陈姓孕妇的母亲更哽咽表示，昨天还好好地说过几句话，怎么一天之后就这样走了，要她这个单亲妈妈情何以堪。据悉，负责羊膜穿刺的医师李建忠，是台中的不孕症权威。行医近30年，却遇上了这样的状况。因为羊膜穿刺的感染机率仅0.1%到0.3%，为了了解胎儿是否正常，一般孕妇都会做羊膜穿刺。如今发生憾事，也让他自责不已，直说“要是当初没帮她做(羊膜穿刺)就好了。”他还自责地表示，“因为我也有自己的儿女，所以我知道这种的难过。”然而，痛失爱妻和孩子的丈夫，不但没有苛责李建忠，甚至还要他振作起来、克服心理障碍，继续服务病患。对一切选择原谅、放下，就是希望医生还是继续行医，去帮助其它需要帮助的人。现在，陈姓孕妇抽出的羊水，并没有发现感染迹象，初步排除器械不洁的可能。医师推估，应该是穿刺伤口羊水渗出感

人体化工厂——肝脏

肝是人身体内以代谢功能为主的一个重要器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁，同时又有解读功能。故有人体化工厂之称。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。2000多年前的《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。湖北省中医院肝病科程良斌肝脏是一个奇特的器官，与其他脏器相比较有着许多特异的地方：1、肝的血液供应——双重血液供应肝脏有双重血液供应，这是与腹腔内其他器官不同的。肝动脉是来自心脏的动脉血，主要供给氧气，门静脉收集消化道的静脉血主要供给营养。正常肝组织的血供和营养70%l来源于门静脉，30%来源于肝动脉；而肝脏肿瘤组织恰恰相反，其营养主要来源于肝动脉。所以，肝癌患者可以进行介入治疗，即将肝动脉栓塞，使肿瘤缺乏营养而饿死。2、肝的再生能力极强肝脏的再生能力：成人肝脏重达１５００克左右，是腹腔中最大的器官，而且１分钟流经肝脏的血液量亦高达１０００毫升以上。肝脏即使被割掉一半，或者受到严重伤害，残留的正常肝细胞仍能照常从事其工作。实验证明，经手术切除肝脏７５％老鼠于

冬季进补 治肝养肝

中医认为，人与自然界息息相关，冬季主藏，是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，而冬令进补，以膏方为最佳，尤其是冬至前后最为适宜。膏方，又名膏剂，是以其剂型为名，属于中医的丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭等八种传统剂型之一。中医膏方有着两千多年的历史，以前膏方只是达官贵人、皇亲国戚们的高级滋补品。随着人类进步和社会的发展，目前，膏方已走入我国寻常百姓中。湖北省中医院肝病科程良斌湖北省中医院肝病科程良斌膏方，在中医理论里是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的中成药制剂。它是在中医复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料（如蜂蜜）而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。具有补虚扶弱、抗衰延年、救偏却病等独特功效，适合中老年人冬令养生、女性补虚疗疾养颜、慢性病或术后康复、亚健康调理等。膏方以中医“治未病”理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与治病相兼顾、防病与治病相结合，针对个人的不同情况，一人一方，把治疗药物与相关补品及胶类物质揉合在一起。按照膏方中药物的作用可分为滋补药、对症药、健脾药和辅料四部分。其中，处方中药物尽可能选用地道药材，全部

脂肪肝患者应注意什么？

    最近在网上有许多病友问我关于脂肪肝的问题，一是说明这个病已较为普遍，而是大家的健康一是加强了开始关注这一问题。这里我就脂肪肝的问题做一简述。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝患者应注意以下几点：湖北省中医院肝病科程良斌1.及时治疗：对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。2. 饮食调护：控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。3. 戒除不良生活习惯：吸烟对血脂有不良影响，血脂与吸烟成正相关

秋冬养肝正当时

“天人合一”——中医认为：人与自然要和谐统一，即人体的内环境这个小自然始终要努力适应大自然的四时季节变化，方能求得人体自身的健康。“秋主收，燥为秋之主气”，即 秋冬时节，气候干燥，空气中水分减少，秋燥之邪会伤及人体精、气、血和精液而形成阴虚之症。此时人易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等“秋燥”现象。故中医养生学强调“春夏养阳，秋冬养阴”。人体顺应四时阴阳变化之规律，就必须自入秋之后开始养护阴气。秋冬季不仅要注意养阴，更要养肝。湖北省中医院肝病科程良斌肝脏是人体最大的代谢器官，许多物质和营养素都是在肝脏这个代谢中心进行合成、分解、转化或者储存，被喻为人体内的“化工厂”，也是人体的解毒脏器。所以说肝脏是人体最重要的器官之一。中医认为：肝体阴而用阳，即肝的功能属阳，而肝体属阴性。秋冬之际，机体阴津易亏，可致肝气多虚，此时肝病患者养生宜注重养阴。根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，不仅病人需要养阴，健康的人更要养阴。对于慢性肝病患者来说，秋冬季是一个危险的季节。一年之中

我所脂肪肝专病门诊即将建立

    1、脂肪肝专病门诊简介湖北省中医院肝病研究所从事中医药防治肝病研究50余年，是国家中医临床研究基地、国家重点专科，是国家中医药管理局重点专科协作组脂肪肝诊疗方案制定的组长单位，也是国家中医药标准化项目非酒精性脂肪肝中医诊疗指南制修订的组长单位。拥有多名中医大师和中医名师，在中医药治疗包括脂肪肝在内的肝脏疾病方面具有自身特色和优势，在全国处于领先地位。湖北省中医院肝病科程良斌2、为什么要设立脂肪肝专病门诊？流行病学调查表明，20%的正常人群和50%-100%的超重或肥胖人群存在非酒精性脂肪肝。目前，脂肪肝已成为欧美发达国家和我国富裕地区第一大慢性肝病，在我国非酒精性脂肪肝的患病人群仅次于乙型肝炎，严重威胁人民群众的健康，而大家往往未引起足够重视。     3、什么是脂肪肝？ 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。通常我们所说的脂肪肝，医学上规范称为“脂肪性肝病”，根据有无过量饮酒史，临床分为“酒精性脂肪性肝病”和“非酒精性脂肪性肝病”两种。当脂肪来源过多，合成增加而利用和释放减少时，即可导致脂

乙肝“小三阳”比“大三阳”病情轻吗？

大家知道，根据乙肝血清学标志物的不同，乙肝分为“大三阳”和“小三阳”。有些人认为“小三阳”比“大三阳”病情轻，甚至有人认为乙肝小三阳不休要治疗，真是这样吗？所谓“大三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗HBc)三项阳性；而“小三阳”则为乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(抗HBe)、乙肝核心抗体(抗HBc)三项阳性其中与“大三阳”的区别在于“大三阳是”e抗原阳性，e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性，e抗体阳性。一般而言，“大三阳”意味着乙肝病毒复制活跃，传染性强，而“小三阳”意味着乙肝病毒复制不活跃，传染性弱。湖北省中医院肝病科程良斌“小三阳”患者分两种情况：其一，是病毒阴性的小三阳;其二，是病毒阳性的小三阳。有30%的“小三阳”患者是因为病毒变异，导致e抗原阴性，e抗体阳性，但病毒复制活跃，这种病人医学上称为e抗原阴性的慢乙肝，其治疗效果和预后甚至比e抗原阴性的慢乙肝（即“大三阳”）要差。所以，不能一概而论认为乙肝“小三阳”比“大三阳”病情轻。某些人常认为，乙肝“大三阳”严重而

肝病患者必知的"八大"伤肝坏习惯

一、伤肝坏习惯：过度喝酒 　　　现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“不醉不罢休”。二、伤肝坏习惯：整天抑郁，爱发怒湖北省中医院肝病科程良斌　　一切顽固的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。然而，人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平。但是虽心存沮丧，但也必须将这些情绪释放出来。可以对着大海或无人的地区大吼一声，或者听着轻松的音乐，以调整心态。三、伤肝坏习惯：睡眠不足睡眠不足，除了身体疲倦外，还易对伤带来伤害。如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡；即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。这些坏习惯，恐怕太多人存在。四、伤肝坏习惯：爱吃油腻食品　　油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！因此，您少吃些油炸食品和外餐吧！自己在家做些清淡食品，“慰劳”一下自己的肝和胃。五、伤肝坏习

肝病患者八项注意

据统计，我国约有1.3亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者。我国丙型肝炎的感染率大约为3.2%，还有许多脂肪肝、酒精肝、药物性肝炎等其他各种肝病。其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒处于低复制或非复制状态，这些人一般不需要治疗的。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作，如果生活中不注意，体内“潜伏”的乙肝病毒很有可能再次“激活”，引起肝炎的发作！专家提醒，以下八种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”，尤其是乙肝病毒携带者要尤其当心。 湖北省中医院肝病科程良斌1、过度喝酒：现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，尤其在我国的北方地区，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。 2、胡乱吃药：没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药在充斥着我们生活的每个角落；肝脏是人体的化工厂，所有的药物都要经肝脏代谢，俗话说“是药三分毒”。 3、睡眠不足：如今的夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依

胆固醇真的“有益无害”吗？切勿纠枉过正了

今年四月下旬以来，微信里流传一个说法，“美国政府修改了40年以来的错误：胆固醇有益无害，不再分好坏”，引发关注。这篇文章称，“美国政府部门最终接受胆固醇并非‘令人担忧的营养物’。这与上世纪70年代以来美国政府一直倡导民众远离高胆固醇食物以避免心脏病和动脉阻塞的观点大相径庭，实现了180度大转弯。” “美国膳食指南咨询委员会，相应地也会发布新的膳食建议：不再限制居民胆固醇摄入量。”湖北省中医院肝病科程良斌这样说来，鸡蛋、全脂奶、坚果及肉类等高胆固醇食物，从此以后可以放开来吃了？经查证，这个说法并不正确。首先，新版《美国居民膳食指南》确实取消了“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”的建议，但不应对此误解。第8版《美国居民膳食指南》）于2016年1月正式发布。所谓的美国政府“美国政府修改了40年以来的错误”，指的是在这份《指南》的“关键建议”中，取消了1977年以来各版本中都包括的限制摄入胆固醇的提法：即“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”，而在最新的版本的“关键建议”中，确实已经没有作任何限制了。但这不并不代表这份新版《美国居民膳食指南》就认为胆固醇有益无害。《指南》中明确指出，“取消每

关于阿德福韦酯致肾损害的等问题

最近，有些病友在网络上看到有关阿德福韦酯致肾损害的些文章很是担心，特别是那些曾经服用和正在服用阿德福韦酯抗乙肝病毒的患者。阿德福韦是一种核苷类逆转录酶抑制剂（Nucleoside reverse transcriptase inhibitor，NRTI），其主要作用机制包括：（1）竞争脱氧核苷三磷酸底物；（2）终止病毒DNA链延长。该药最早开发用于艾滋病的联合治疗（商品名Preveon，剂量60-120mg/d），因其在治疗剂量服用时会产生明显的肾损伤，美国食品药品监督管理局（Food anddrug administration，FDA）于1999年否决此药的申请。后来Gilead公司重新开始了该药治疗乙肝的研究，其于2002年9月获得FDA认证，以商品名Hepsera治疗乙肝。第二年在欧洲也获得审批通过，而在我国，经过Ⅱ/Ⅲ期临床试验，中国药监局（CFDA）于2005年批准该药在中国上市，我国目前有上百万人在服用。湖北省中医院肝病科程良斌一、临床表现大量研究说明，阿德福韦酯在10mg/d用量下对肾功能是安全的，且既往国外及国内多个大型临床试验均说明该剂量对乙肝治疗具有有效性和安全性

中医膏方治肝养肝

中医认为人与自然界息息相应，冬季主藏，是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，而冬令进补，以膏方为最佳。膏方，又名膏剂，是以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。中医膏方有着两千多年的历史，以前膏方只是达官贵人、皇亲国戚们的高级滋补品。随着人类进步和社会的发展，目前，膏方已走入我国寻常百姓中。湖北省中医院肝病科程良斌膏方进补是针对慢性疾病、亚健康及一些体制存在偏差，需要调理的人群，膏方以治未病理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与疗疾相兼顾、御病与治病相结合，针对个人的不同情况，一人一方、一人一料，把治疗药物与相关补品及胶类物质膏方，在中医理论里是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能选用地道药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。膏方是在中医复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，再根据特殊工艺精制加工制成稠厚的膏剂，具有补虚扶弱、抗衰延年

HBsAg阳性的孕妇，在其妊娠起每月注射1针乙肝免疫球蛋白（...

1、WHO未建议用此方法预防HBV母婴传播；2、我国卫生部未建议用此方法预防HBV母婴传播；3、至今世界上没有一个国家用此法阻断HBV的母婴传播；4、给HBsAg阳性的孕妇注射乙肝免疫球蛋白，可能形成抗原抗体免疫复合物，对机体有潜在危险性。湖北省中医院肝病科程良斌5、在孕妇中普遍应用乙肝免疫球蛋白，可能导致HBV免疫逃逸株的产生。如果该免疫逃逸株在人群中传播，现在的乙肝疫苗就无法发挥预防作用。                                                  &n

一篇值得一读的少有的深度分析文章——分析日本民族的性格...

纪录片《日中战争---战争缘何扩大》观后感　　今年是2013年1月份的时候在墨尔本家中有幸看到网友们推荐的纪录片《日中战争——战争缘何扩大》（以下即为“日中战争”），虽然只有一遍，但是印象深刻，感触良多。　　NHK英文全名为 Japan Broadcasting Corporation,被公认为对内对外的日本的国家广播机构，相当于中国的中央电视台的政治地位。2006年他们拍摄的这一步片子日本观众甚众，年底还被日本文化厅的“艺术节大奖”选为最佳电视片。湖北省中医院肝病科程良斌　　请注意这里的“艺术”一词。更吊诡的是，我用搜狗拼音在拼写片子的时候，第一次首选词语是“骗子”。至此，我想说的是，这是一部日本文化精英用日本式的工作态度精益求精制作的一部的日本角度的历史电视片。它代表了战后日本的主流的政治正确的对中日关系的观念。我在这里咬文嚼字。我不说它是纪录片，其实它的背后是一部以纪录片的名义的日本式的对侵华战争的极端隐蔽的辩护。我的良多感触，就是因为这部片子可以归结为七个字：”辩护，辩护，再辩护“。以事实的名义，以国际法的名义，根本来说以日本的利益来做的一个看似天衣无缝的侵华战争的辩护。所以，

中国目前乙型肝炎的发病现状与趋势

1. 我国2008年4月调查表明：HBsAg携带率为由1992年的9.75%降至7.18%，下降了26.36%，且年龄愈小，下降幅度愈大2. 根据1992年和2006年两次血清流行病学调查结果估计，1992年以来儿童感染乙肝病毒的人数减少了近8000万人，儿童乙肝表面抗原携带者减少了1900万人。3. WHO西太地区提出的＜5岁儿童HBsAg携带率2%的目标已经实现。我国已从HBV感染“重灾区”（HBV感染率≥8%）转为“中危区”（ HBV感染率2%-7%）湖北省中医院肝病科程良斌4. 儿童乙肝疫苗接种率大幅度提高。乙肝疫苗全程接种率由1992年的30%提高到2005年的93%5. 根据我国2008年4月调查乙肝表面抗原携带率为7.18%推算，我国仍然有乙肝表面抗原携带者约9300万人。尽管人群乙肝表面抗原携带率出现下降，但是由于我国人口众多，随着人均寿命的提高，乙肝表面抗原携带者为终身携带，成人的乙肝表面抗原携带率不会出现明显下降6. 慢性肝炎的发病人数逐渐下降，而肝硬化和原发性肝癌的发病人数呈上升趋势关于乙型肝炎有两点是清楚的：一是慢性乙型肝炎目前不可治愈；二是慢性乙型肝炎可以很好

“春季养肝”有科学依据吗？

每年的3月18日为“全国爱肝日”，2016年的主题为“生活需要爱心，也需要爱肝”。 我国是肝病大国，乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、药物肝、自身免疫性肝病等肝病多发, 严重人民健康。如何保护好自己的肝脏，有了肝病如何正确治疗？湖北省中医院肝病科程良斌中医养生理论认为“春与肝相应”，即春季天气与肝脏密切相关，肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，人体的脏腑才能正常发挥功能，否则产生气血瘀滞，百病丛生。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。所以，春天养生宜先养肝。早在2000多年前的《黄帝内经》中就意识到春季养生中阳气的重要性，言“圣人春夏养阳，秋冬养阴”。“春夏养阳”实际包含三层含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，春夏养生长之气，即为养阳；二是养阳指养心、肝二阳脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄。这是讲的春天的养生之道，亦即春天的养阳之道。春时阳始生，风寒之邪尚为患，故春时应注意御寒保暖，民间谚语谓春季不宜过早减衣，亦即此理，以养人体之阳。这种理论，在保健方面具有重要意义。肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配

肝病患者不宜吃哪些食品？

肝脏是人体的“化工厂”，很多物质包括各种药物甚至毒性物质需经过肝脏代谢、解毒，所以我们应该保护好自己的肝脏，特别是有肝病的朋友更应该注意这点。同时，肝脏又是一个消化器官，如果饮食不当，可能加重肝脏的负担，有时还会造成肝脏损害，尤其是肝病患者应注意如下几点：1. 肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。 湖北省中医院肝病科程良斌2. 味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。 3. 各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。 4. 少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。 5. 松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。 6.各种腌制

肝病患者饮食应注意些什么？

肝病患者饮食总的原则是：均衡营养，合理搭配，防止偏食。肝病患者每日应注意摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要均衡营养，合理搭配，荤素相间，尽可能少食大荤大油，肥甘厚味及辛辣等刺激性较强的食物。1.  饮食宜清淡易消化：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 湖北省中医院肝病科程良斌2.  食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，急、慢性肝病患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物主要有牛奶（酸奶更佳）、鸡蛋、鱼、精瘦肉、禽肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。如果是肝硬化合并有肝性脑病者，则应控制蛋白质尤其是动物蛋白的入量，每日蛋白质供给量控制在0.5克/千克体重为宜。 3.  补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海带 、牡蛎、香菇、木