颈部有一不痛性肿块要治疗吗？

头颈部肿块是常见疾病,由于头颈部器官众多,往往让患者不知该怎样去自我判断和诊治，容易忽视病情及延误必要的治疗。 头颈部肿块粗略来说，可以分为三大类：炎症、先天性疾病和肿瘤。炎症性肿块的表现比较好诊断，一般都有“红、肿、热、痛”这样一些表现，像临床常见的急性淋巴结炎、颈部脓肿等都会有疼痛、局部红肿和皮温增高等，当然像慢性炎症和特异性炎症比如淋巴结结核，往往这些表现不典型。先天性疾病多数在儿童或青少年期就能发现，大多数是囊肿性疾病，比如好发在颈部正中的甲状舌管囊肿、颈侧区的腮裂囊肿和囊状淋巴管瘤，这些多数都表现为质地较软的囊性肿块，可能缓慢增大，少数时候也可突然增大，无痛痒，结合年龄特点就可以诊断。 肿瘤在颈部肿块中最多见，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤有神经源性肿瘤、血管性肿瘤和甲状腺、腮腺、颌下腺等器官来源的肿瘤。神经性肿瘤一般没有症状，缓慢生长，颌下区和颈根部较多见；血管性肿瘤一般位置较深，如是动脉性的肿瘤触摸有血管搏动是最重要的鉴别方法。甲状腺肿瘤多位于颈前正中靠下方气管两侧，腮腺肿瘤多位于耳前、下、后部，颌下腺肿瘤位于下颌下，这些腺体的肿瘤以良性居多。 恶性肿瘤又可分为

功能性鼻内镜术后康复指导

功能性鼻内镜手术是治疗慢性鼻窦炎的主流手术。慢性鼻鼻窦炎的治疗是一项系统性工程，手术只是完成了治疗的大部分，术后定期随访清理鼻腔换药和用药同样非常关键。 作为慢性鼻窦炎鼻内窥镜术后患者，了解鼻内镜术后粘膜恢复过程，术野囊泡形成时机，开放鼻窦内积血等，这些情况需要及时清理鼻腔。可以避免术后鼻腔粘连，开放的窦口闭锁，确保患者顺利恢复顺利。 1．首次复诊鼻内镜下清理鼻腔时机 通常鼻内镜术后首次清理鼻腔的最佳时间是术后7-10天，太早清理鼻腔时易出血，容易导致鼻腔粘连；太晚影响术腔粘膜上皮化。术后首次鼻内镜检查不仅要清理术腔的分泌物和凝血块，还可发现术后还未取完的鼻腔填塞物，故鼻内镜术后首次清理鼻腔非常重要，不能因为怕痛而拒绝。   2．出院后随访时间及随访间隔 (1)出院后1周左右到1号楼门诊五楼耳鼻喉科挂号复查第一次，依据情况我会告诉你下次复诊时间；术后 1个月之内每周复查,清理鼻腔； (2)根据复查时术腔情况，出院后1个月改为每2周门诊复查一次； (3)根据复查时术腔情况，出院后2个月改为每3～4周门诊复查一次； (4)常规复诊3-6个月以上。术后1个月复诊时需

即将到来的爱鼻日——了解呵护您的鼻腔享受健康呼吸

每年4月的第二个星期六是全国“爱鼻日”。由于环境气候变化、不良生活习惯等原因，鼻部疾病已经成为危害大众健康的又一大问题，鼻及鼻窦炎的患病率已经高达20%-25%。 奇妙的鼻腔生理功能 鼻腔是我们呼吸的门户，也是呼吸系统的第一道防线。它具有呼吸通气、过滤清洁、加温加湿、发音共鸣、反射保护及嗅觉等特殊功能。鼻腔表面存在一层特殊上皮组织，具有大量的微纤毛，这些纤毛具有自洁功能，可缓慢而有序地向位于鼻腔后方的鼻咽部摆动，把粘附在鼻腔表面的杂质清扫掉，对鼻腔清洁状态的保持和正常生理功能的维持极为重要。鼻腔、鼻窦存在炎症时，鼻腔的自洁功能将会减退。然而，细菌病毒感染、大气污染和PM2.5的侵袭对鼻部的生理功能有严重的影响，从而诱发鼻部疾病。改善环境及维护鼻腔的生理功能是防治鼻病的重要环节。 鼻病重在预防 1.杜绝“挖鼻”不良习惯 常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，鼻部是“危险三角区”严重感染时甚至会危害大脑健康。 过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒

耳鼻咽喉头颈肿瘤的小常识

得了癌症就不能吃鸡海鲜等发货？ 1.饮食以病人喜好为原则。这也忌口，那也不能吃，会使病人无所适从，对病人康复有害无益。2.定时定量、少食多餐。癌症病人普遍食欲不佳，所以饮食应注意增加食品花样，保证色香味俱全，清淡可口，这样有利于提高食欲。部分病人味觉异常，食欲很差，可进少量的腐乳、辣酱之类以增加食欲，也可适当服些健脾和胃之类的中药和助消化药。3.宜高蛋白低脂肪饮食。注意增加鸡、鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品等优质蛋白的摄入，肥肉等油腻食物可适量摄取。 4.尽量减少糖食品的摄入。研究表明，癌细胞的能量主要来源于糖，癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20倍。所以应减少糖类摄入。但不是禁用，因为糖也是人体必需的营养物质。 5.采用科学的烹饪方法。病人饮食的烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主，调味应低盐清淡，不食霉变食物，热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物，寒症忌寒凉冰冻食物。6.多食新鲜蔬菜和水果。许多新鲜的水果和蔬菜不仅含有丰富的维生素、纤维素、微量元素，而且有一定抗癌作用。如胡萝卜、白菜、青椒、菠菜、香菜、韭菜、芦笋、蘑菇、香菇、银耳、柑桔、草莓、西红柿、海参、紫菜、芹菜、山楂、苹果、大枣

嗓音显微外科术后康复指导

嗓音显微外科手术完成后，就进入到嗓音康复阶段，合理的康复措施不仅可以促进手术恢复，更可以提高手术效果。下面就大家关心的术后问题做一些解答。1.关于饮食术后早期部分患者由于手术造成咽部黏膜损伤，会伴随咽痛，选择半流质饮食会减轻疼痛感。日常生活中需要避免辛辣刺激性食物和浓茶、咖啡、碳酸饮料。对于烟酒，更应该坚决戒除，因为部分嗓音疾病的罪魁祸首就是烟酒刺激，后期不戒除，可能会导致疾病的复发，甚至恶化。复旦大学附属中山医院徐汇医院五官科杨旭水是我们声带运动的良好润滑剂，平时适当增加饮水对嗓音康复至关重要。可以饮用白开水、淡茶等，对于传统中药饮品，如菊花茶、金银花、胖大海等也可以饮用。如果所患嗓音疾病和咽喉反流有关，那么在饮食上有特别要求，晚餐宜清淡，避免高脂肪、纤维素含量高的饮食，餐后适当活动，九点半以后应避免进食，睡眠时可适当垫高枕头。2.关于声休几乎所有的嗓音显微外科手术都需要声休一段时间。根据嗓音疾病的性质、手术方式、职业特点等，声休时间范围从2天到7天不等。但需要强调声休时要避免任何形式的发声，包括咳嗽、清嗓、耳语、说话等。在经过2-7天的全面休声后就可以过渡到“轻微用声”，即1小时内