你该怎样补充你的雌激素

有很多朋友因为月经不调或是想要孩子去查血激素，结果发现自己的雌激素水平不足，于是如何补充雌激素就成了一个大问题。 女性雌激素主要由卵巢产生，所以雌激素水平的高低也显示了你的卵巢功能情况，直接关系到月经是否能正常规律，经量是否能正常，以及是否影响生育。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华 西医的治疗是针对你的雌激素水平低而补充外源性的雌激素，刺激卵泡发育和子宫内膜增厚，这样就可以让月经量增多，帮助你怀孕。但是人的身体很奇妙，在卵巢雌激素低下的时候，卵巢的“上级中枢”大脑垂体就会因为接收到卵巢分泌不足的反馈，而自动升高刺激卵巢分泌的“上级指令”，以期达到卵巢恢复分泌的作用。如果你的卵巢只是一时的由于一些偶发因素刺激导致的功能失调，那么补充雌激素就可能很快恢复卵巢的功能，让你尽快怀孕。但是如果你的卵巢功能因为你长期的“消耗”出现了“亏损”，这时人为补充外源性雌激素，就可能因为升高了身体内雌激素的水平，使分泌不足的反馈终止，“上级中枢”不知道下级的不足，也就不会发出指令，这就是为什么有些朋友一旦停用激素，仍然不能恢复月经的原因。 中医的治疗与西医完全不同

复发性流产注意事项

复发性流产（RSA）患者注意事项： 1、 首次就诊时：一般建议排查RSA原因：引起RSA原因及需要检查项目基本如下： 1、 遗传因素：夫妻双方染色体； 2、 生殖免疫紊乱：a.自身免疫型：抗磷脂综合征，系统性红斑狼疮等自身免疫疾病(抗心磷脂抗体等)及抗子宫内膜抗体、ABO血型抗体等自身抗体；b.同种免疫型：封闭抗体、抗精子抗体、NK细胞、T细胞、B细胞等； 3、 内分泌异常：黄体功能不全，排卵期雌二醇支持不足：卵泡本身质量，高泌乳素血症，多囊卵巢综合征，甲状腺功能异常等； 4、 感染：TORCH、真菌、细菌、支原体和衣原体等； 5、 血栓前状态：双侧子宫动脉血流、D2聚体等； 6、 解剖性流产：三维超声、宫颈松弛问题排查等； 7、 丈夫精液检查：同房后3-5天，本院目前是周一到周五下午2点前，周六上午可检测； 2、 治疗注意事项： 1、 原先不排查原因前提下，中药治疗RSA成功率约75-80%左右，在排查诸多原因后，成功率约90%，到达此成功率的前提是：一旦决定药物治疗，一天都不停药，包括中药及相关西药（除外一些非经期用药）；一旦停药，基本前面调理治疗的效果大幅度下降，成功率仅在40%

月经病就诊前的准备

随着医学知识的普及，很多人就医时能有条不紊、实事求是地陈述清楚病史，确切地告诉医生你感觉如何，这样会很快让医生了解你的身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治疗的办法。那么月经病就诊前应该做好什么功课呢？一、带齐以前的检查资料二、准确叙述病史1、经期：有无规律？提前还是错后？或者是提前错后没有规律？日期大概相差多少天？每次行经持续时间？最后的一次月经是什么时间？如果是月经稀发，则一年大约行经几次？广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华2、经量：是多还是少？是从初潮开始就一直如此还是由某一个阶段以后变化的？有什么可能的诱因吗？3、经色：是黯红、鲜红、淡红、褐色、咖啡色？经色与经期的关系？4、经质：稀还是稠？有没有血块？是大血块还是小血块？经味：有无秽浊或腥臭之味？5、伴随症状：是否有经期乳房胀痛？痛经是发生在经期的什么日子？是胀痛、坠痛、绞痛、针刺样痛？是否喜欢用热水袋敷腹部？用手按腹部是否会减轻疼痛？痛经时有没有四肢不温、恶心呕吐、出汗甚至晕厥等情况？6、孕产史及避孕方式7、以往的治疗经过 

女性如何远离亚健康

当现代女性承受着很大的学习、工作和生活压力时，她们大多会有头晕头痛、情绪波动、烦躁易怒、困倦乏力、记忆力减退、心 慌气短、腰酸腿疼等表现，而到医院做检查，各项指标均正常。那这些女性到底是有病还是没病呢？这就是我们今天要谈到的“亚健康”。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种状态。现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据WHO的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的“亚健康”状态。那我们怎么如何判断自己是不是亚健康人群呢？                      目前，医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识，临床上也没有一定的标准。有专家提出，在排除疾病之后，在以下项目中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态：精神症状：精神忧郁；思考肤浅；记忆减退；兴趣变淡；神经症状：动作迟缓；头昏目眩；睡眠障碍；耳鸣耳聋；消化系统症状：食欲不振；消化不良；口腔溃疡；味觉不灵；呼吸系统症状：

教你认识支原体

       随着检验方法的普及，目前支原体阳性的检出率明显增多。由于对支原体了解的甚少，很多患者受支原体阳性的困扰，承受着巨大的精神压力，应该如何应对支原体阳性，也成为这部分人群越来越关心的问题。       支原体是一种简单的原核生物，感染人类的支原体大约有十几种，而与泌尿生殖道疾病关系密切的支原体主要为解脲支原体和人型支原体。其它的还有如生殖支原体、肺炎支原体。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华       解脲支原体作为阴道正常菌群的种类之一，在健康人群中也有较高的携带率，即与宿主共存而不表现感染症状，只是在某些条件下才能引起感染，或与其它致病菌混合感染。因此，目前对解脲支原体的致病性以及治疗的必要性，在医学上尚存在争议。       而人型支原体则被认为与阴道炎、宫颈炎、输卵管炎有一定相关性。但生殖道的支原体感染通常无明显

谁偷走了你的月经血？

      近年来，月经量少、月经后错甚至闭经的患者越来越多，朋友们往往因为找不到明确的原因而苦恼。    在中医的理论里，“夫经水，阴血也，属冲任二脉主，上为乳汁，下为月水。”气血充盛，冲任经脉通畅，五脏的功能正常，月经才能如期、常量而至。如果有因素导致气血的损耗，经脉的不畅，五脏的功能出现异常，就可能引起月经的不调。还是那句话，问题不是一天产生的，量变到质变可能需要一个比较长的过程。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华    有些朋友说，我是做过几次流产，可是流产后月经一直正常，量没有少，是最近才出现问题的。    人工流产，无论是手术还是药物，都是一个正常的生理过程被人为地终止和破坏，一定会对你的身体造成一些伤害，只是可能没有明显的表现出来，量变的过程还在蓄积阶段。当你继续损伤气血，尤其是消耗阴血，比如长期熬夜、饮酒，频繁蒸桑拿或高温瑜伽，嗜食辛辣、口味厚重，每天睡在电热毯上，都会暗暗地损耗你的阴血。人的身体有80%都是液体，当你感到口干、眼涩、带下减少、大便干燥、夜梦纷纭的时候，要注意了，这是人体的一种自我保护的本能反应和警示，月经可能出

专科简介

乳腺也要防“亚健康”

来源: 广州日报 作者: 卢文洁 　　中医“把脉”乳腺增生： 　　乳腺增生的发病率在 育龄妇女中达到80%以上，是最常见的乳腺疾病。在上周末广东省中医药、中西医结合干预亚健康2009年学术研讨会上，中医专家给乳腺增生“把脉”，称乳腺增生分为“生理性非囊性乳腺增生”和“病理性囊性增生症”两种，生理性的非囊性乳腺增生其实属于乳腺的“亚健康”状态。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华 　　生理性乳腺增生虽然并非病理改变，但也是女性全身内分泌代谢功能紊乱的早期表现。中医认为乳腺增生大多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调”等相关，因此，要想摆脱乳腺的亚健康状态，就需从调节情绪、畅通气血等方面入手。 　 　　生理性乳腺增生：乳腺的“亚健康”状态 　　乳腺增生占全部乳腺疾病的75%，多见于25～45岁的女性，其引起的乳房疼痛常令女性苦恼不已。广州医学院第一附属医院中医科教授黄霖介绍，最新概念认为，乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常中的一种良性乳腺病。 　　但乳腺增生不能一概以病论治。黄霖说，女性发现乳房疼痛必须进行生理性和病理性的鉴别： 　　如果每次月经

多囊卵巢综合征扫盲贴

今天，我们来给大家科普一下“多囊卵巢综合征”这个让人头疼的难题，“多囊卵巢综合征”是啥？那些深受其扰的女性对于它一定不陌生，甚至可以称得上深恶痛绝了吧。别急，身为女性或女性同胞的家属，关于多囊，以下几点你需要了解！！！广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华首先，来详细剖析多囊的临床表现：①月经不调：月经一推再推再推，大姨妈像是在和你玩捉迷藏，最后甚至玩消失，大姨妈能自己来一次心里开心的不要不要的，可有个别（注意是个别）性情古怪的它……竟然……不走了，一连十几天天天出血啊（宝宝心里苦啊）。②怀孕难：这可能是大部分女性治疗多囊的终极目标了。③多毛：上臂、大腿、唇周、乳房等等地方体毛浓密，越来越像女汉子。④痤疮：面部、背部痤疮，这可不是简单的青春美丽痘那么简单哦！⑤越来越胖：吃的或许不多，体重却润物细无声地蹭蹭往上飙，水桶腰啊、游泳圈啊接踵而至。如果上述几点你不幸中招（不用全部符合），你就要考虑啦：我会不会是多囊呢？有些姐妹可能会疑惑了，我又瘦，皮肤又光滑，为啥医生却怀疑或诊断我是多囊卵巢综合征呢？这是因为多囊卵巢综合征在不同人身上表现的差异性是很大的，也就是上面所说的5点不需要全部符合

基础体温如何测定和记录

基础体温，也叫BBT，是静息状态下测得的舌下温度，可以判断有无排卵，具体如下：普通玻璃体温计一个（不要用电子的，防止电量不稳定不准），放在枕边。早晨醒来，不说话、不起身，把枕边的温度计放在舌头下5分钟后（切记不要放在腋窝），读取的温度叫基础体温。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华基础体温表的记录如下：纵坐标显示的是每日读出的温度，横坐标是日期（为了方便判断，把来月经的第一天放在横坐标的第一天）。如果有排卵，一个月经周期描述下来的基础体温曲线可以呈现出双相型，因为排卵后基础体温可以升高0.3到0.5度，且持续12-16天。如果无排卵，一个月经周期描述下来的基础体温曲线呈现单相型，即整个月经周期都是36.5度以下，没有升高0.3到0.5度明显起伏现象。

乳汁不足的中医药调理

乳汁不足的中医药调理 母乳喂养是最自然最安全的哺育方式，绝大多数的母亲都希望亲自喂养自己的孩子，但是，现代社会，乳汁不足的问题很普遍，中医药在防治和调养乳汁不足方面有较好的效果，这里做一些简单的介绍。 与乳汁分泌相关的因素：乳腺的发育、孕产妇的营养、催乳素水平、婴儿的吮吸、哺乳方式、乳头的健康等，中医认为孕产妇气血丰富是乳汁充足的关键，而女性气血充足并不是到产后才补充，有时候，产后催乳效果不好，与怀孕时、怀孕前的营养失调有关，而不单纯与产后的营养相关。因此，各位女性朋友，在孕前就应该调整好自己的营养平衡，使气血充足，才能为日后的顺利哺乳打下基础。产前调理自古就是中医优生学的内容。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华 如果没有注意到孕前、孕前的补充，则应该在产后尽早的采用中医药的治疗，产后3周左右的催乳有较好的效果，过后的疗效下降。破腹产的产妇由于没有经历阵痛，乳汁不足的情况较顺产者多见，因此，预产期前一个月左右到中医乳腺专科门诊备好催乳的食疗中药也是一种积极的预防方法。 中医治疗产后缺乳，主要从气血亏虚，气血不通考虑，治疗根据个人体质适当调整，如

月经失调与女性健康

每一个女性都希望自己拥有健康和美丽，健康是美丽的前提。女性健康的一个最简单易测的标志就是月经。 月经是成年女性重要的生理特点，是女性生育和保持青春的前提和保障。女性拥有正常规律的月经，不仅是自身妇科系统正常的表现，也是全身各个器官系统正常的表现。因此，在中医理论中，对女性，特别重视月经，在就诊时，无论是否看月经病，都必然询问月经的情况，有“妇人尤必问经期”的说法。在治疗妇科杂病时，也重视月经的情况，如治疗不孕症，强调“调经以种子”；治疗乳房病，提出“女子冲任，上为乳汁，下为月水（即月经）”的观点；即使治疗女性的其他内科、外科疾病时，也要考虑月经的情况，如治疗感冒，湿疹、鼻炎等，都必须根据月经情况来用药。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华 月经失调是一个大范围的名称，在中医里统称月经病，包括了月经的周期、经期、经量、经色、经质、疼痛情况等的异常，通常有月经先期、后期（以21-35天的周期为正常），月经先后不定期，月经过多、过少，月经无规律，痛经、经期延长、闭经、经间期出血、经行不适等多种表现，包括功能失调性子宫出血（简称功血）、多囊卵巢综合症、高

助孕食疗推荐

盆腔积液的是是非非

许多女性做妇科B超时，报告单上常出现这样的结果：盆腔少量积液。不少女性看到这个结果就惴惴不安，担心自己患了盆腔炎。临床工作中也常会听到一些患者诉说因体检发现盆腔积液在院外走上治疗“盆腔炎”的漫长道路，经过多方折腾，积液仍未消，反而它疾丛生。盆腔积液究竟是何物？盆腔积液到底需不需要治疗？下面就相关问题作一简要分析。 1.何为盆腔积液？ 盆腔积液即盆腔里聚集了一些液体物质：如炎性渗出液、血液和体液等。人体的盆腔和腹腔是由器官表面被覆的腹膜与腹壁的腹膜形成一个闭合的腔隙。盆、腹腔相通，腹腔内有肝、脾、肠管和大网膜等器官；盆腔内有子宫、输卵管、卵巢、膀胱和直肠等器官。在盆腔，子宫、直肠相依为邻，其间凹陷即子宫直肠窝，亦称道格拉斯窝，是盆腹腔的最低点。由于重力作用，“水往低处流”，只要盆腹腔有液体，均可流到此处形成子宫直肠窝积液，即盆腔积液。 2.何为生理性盆腔积液？ 正常情况下，盆腹腔存在少量液体，这少量液体的存在意义非凡，它们起到减少脏器间摩擦润滑和防御功能。女性排卵时随卵细胞同时排出的还有卵泡液；月经时，亦有少量经血逆流至盆腔。在超声下均可能会表现少量的盆腔积液，由于腹膜具有吸收功能，

不孕最基本、最起码的检查有哪些？

1.性激素检查 2.妇检 3.B超 4.子宫输卵管造影 5.男方精液常规

煎中药的方法

中医看好了病、开好了药，还有怎么煎药，怎么吃药的问题，这也是决定了疗效的问题哦！有些患者选择了代煎，也有些选择自己煎，拎着一袋子的中药，无从下手啊！怎么煎中药啊？总结了一下......

情绪失调与妇科疾病

情绪失调与妇科疾病有密切关系，在临床常见到的乳腺增生、痛经、盆腔炎、反复发作的阴道炎、月经失调等都常常在情绪失调的情况下加重。但不是所有的女性病人都能意识到自己的情绪是否失调。由学会关注自己的情绪，发泄不良情绪，到调整乐观情绪是一个学习的过程。虽然个人的性格和生活环境对情绪有重要的影响，但我还是提出女性朋友关注自己的情绪非常有利的观点。有时候，我们关注自己的身体，学习以旁人的角度看看自己，可以帮助自己调整不良情绪，同时，认识自己情绪的过程也有利于不利情绪的缓解和释放。因为每个人都会有不良情绪，对女性而言，这种情况应该更常见，因此，学习观察自己的情绪是很有必要的。可以通过与别人沟通、记录不良心情事后冷静时思考等方式发现自己的不良情绪产生的特点。比如，依赖性过强的女性在容易有孤独或自卑感，且并不是因为别人的关心和爱护就能完全消除的，这类女性一方面好强，另一方面也不能坚强面对失败和不幸。我有一个乳腺癌的病人，过了危险期，家人也很关心她，但她仍然很自卑，常常哭泣，莫名的担心未来，其实她也知道自己自己有抑郁症的倾向，但却无法调节情绪。一方面我建议她做专科的心理治

怀孕什么不能吃？——我对妊娠期食物禁忌的一点看法（下）...

接上篇文章（怀孕什么不能吃？——我对妊娠期食物禁忌的一点看法（上））继续说：广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华参照古人论述，我把妊娠期尽量不吃、少吃的食物概括如下（红色是我增加的，仅供参考）：A、动物类：螃蟹、甲鱼、黄鳝、泥鳅、蛤蟆、雀肉（麻雀肉可能）、兔肉、驴肉、马肉、骡肉（乃至，转基因食品）、犬肉、羊肝、山羊肉。B、植物类：薏苡仁（米仁）、山楂、桃、李、梅、杏、荔枝、桂圆、豆酱、子姜、桂皮。C、食物搭配禁忌：鸡肉和糯米、鲤鱼和鸡蛋、桑椹和鸭子、雀肉和豆酱、虾蟆和鳝鱼。D、其他：不吃冷饮。基于个人的现有认知水平，我对上述妊娠禁忌食物作如下分析和推论，供大家参考。随着个人理论和经验的提高和积累，我会对本文不断充实和/或更新。1、螃蟹，尤其是螃蟹的爪甲“尝将冷眼观螃蟹，看你横行到几时！” 我以为，螃蟹可能是这个世界上除了人类以外，唯一横行霸道的生物，但它不幸成为人类的餐中美味。螃蟹好吃，但它所含的“生物信息”（临时借用这个词，您别说是伪科学啊）也应该是横向的，古人认为吃它会“令子横生”。现代人不怕胎位不正，大不了剖呗！但是螃蟹爪甲的“生物信息”就

那些情况需要乳腺专科的检查和治疗?

乳腺增生是育龄女性的常见病和多发病，有数据表明，发病率在80%以上，那些情况需要治疗？那些情况需要到乳腺专科检查？本人结合多年乳腺专科的临床观察，总结如下：1、新发现异常的乳腺肿块2、伴有月经失调的乳腺疼痛或单纯的月经失调多年，即使没有乳腺的不适广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华3、乳腺的囊性增生4、有乳腺癌家族史者（有血缘关系的亲属）5、晚婚、12岁前月经初潮、未哺乳或哺乳不足半年者在35岁前应该有起码一次的专科检查6、乳房经前的疼痛连续加重超过3个月7、乳头溢液8、怀孕初期检查乳头是否有先天内陷，及生产前一个月准备通乳汤9、乳房部位皮肤的异常10、乳房发育不良或过早发育

月经不调是由什么原因引起的？

 月经失调不一定是妇科病　　月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科刘华　　情绪异常引起月经失调　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。　　节食引起月经不调　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成