患者在家拍出清晰影像片的简易方法，以便医生清楚看片，转载于同行！

1、工具:笔记本或台式电脑，胶布，像素较好的手机或相机2、步骤:电脑屏幕变“阅片灯” 打开电脑，新建一个PPT文档（幻灯片） 点击幻灯，在电脑右下角处点击全屏播放按钮，电脑屏幕变成为阅片灯在“电脑屏幕”上放好影像片（片子上的文字是顺的，就说明片子方向是正确的），胶布在电脑屏幕固定，片子就很会清晰地显示了！依据片子上的文字确保片子是放正的 用关闭手机或相机的“闪光灯”，建议每次以“四-六小格”的形式拍照（即拍的每张照片里包含4-6个片子窗口），保证图像的清晰度。然后按顺序上传或发送。 最后拍出的效果如下图

得了肩周炎半年都不好怎么办？肩关节无痛手法松解5分钟解决难题

什么是肩周炎？肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩，中医学还称之为漏肩风、冻结肩等。其主要是以肩关节疼痛、活动受限为主要临床表现，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动者。病因病机 肩周炎属中医痹症范畴，《黄帝内经·素问》言“风、寒、湿三气杂至合而为痹，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹”，而女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，肝血亏虚，不足濡养筋脉，复感外邪，故关节挛缩，活动不利，气血不通则痛。ISAKOS委员会将导致肩周炎的因素归纳为四大类：①关节内病变；②关节囊挛缩制动；③关节外相关组织问题；④神经异常。肩周炎发病率女性高于男性，其发病率分别为3.38%和2.36%，总体发病率在2%-5%之间，有研究显示肩周炎患者中女性占总数的52.3%，平均年龄50.5周岁。 肩周炎的治疗 目前对于肩周炎尚无特效疗法，主要以对症治疗为主，常用治疗方法有口服消炎止痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、针灸等。同时，患者应积极进行肩关