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  • 脊柱侧弯的医疗体操

    脊柱侧弯的医疗体操是指通过姿势矫正练习,牵伸畸形短缩的肌肉、韧带,有选择地增强肌肉力量,用于矫正脊柱侧弯的训练方法。多用于Cobb角小于20°的患者,重点锻炼凸侧肌肉。 以下是以脊柱全右凸为例编排的矫正体操,分为8节。第1节:仰卧位,左侧上肢向上举,右侧上肢置于体侧,在头部支撑下挺胸及肩部抬离床面,坚持5-10秒,然后复原,休息5秒,重复10-20次。第2节:仰卧位,右腿直腿抬高30°以上,坚持5-10秒,然后复原,休息5秒,重复10-20次。第3节:仰卧位,右膝屈曲,足置于床面,抬起臀部,使胸腰部离开床面,同时左腿伸直抬高,两膝同高,坚持5-10秒,然后复原,休息5秒,重复10-20次。第4节:左侧卧位,左侧上肢上举,右侧上肢置于体侧。做头、肩及上胸部抬高床面,坚持30秒,然后放下,重复10-20次。第5节:左侧卧位,右侧下肢伸直向上抬起,坚持30秒,然后放下,重复10-20次。第6节:俯卧位,左侧上肢上举,右侧上肢置于体侧,使头、肩和左侧上肢抬离床面,坚持5-10秒,然后复原,休息5秒,重复10-20次。第7节:俯卧位,右下肢伸直抬起,坚持5-10秒,然后复原,休息5秒,重复10-

    2021-06-01 点赞 1
  • ¥128  16岁女生,从很久以前就开始出现情绪不稳定的现象,就可能这一秒开开心心的,下一秒就突然低落。经常半夜突然莫名其妙的难过,自己也不知道为什么,就很难过。最近也没有发生什么事,但是突然很无力,然后又很崩溃的哭了,停也停不下来。自己是很清醒的知道没有什么事发生,但就是忍不住痛哭,有时候难过的时候会轻微心绞痛。本来会和关系很好的朋友说,但是最近也越来越厌恶说出去这件事了。很困扰。

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  • ¥6  男,67岁。觉得有人要谋害自己。 1.说别人知道自己家里有枪,已经来搜查过了 2.有人要害他 3.头疼 我想知道,去医院挂哪个科?

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  • ¥6  体检检查出多发性脑缺血灶,来正规医院复查,做了心脏彩超和栓子监测都没有问题,但是又做了一遍核磁共振还是显示有异常,报告单附了图片,想知道这是什么意思?让继续做核磁共振吗?这个严重吗?可能是什么病呢?我今年才28岁,平常不抽烟喝酒,没有不良嗜好,也没有不适。

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  • ¥128  医生:您好!男,70岁,平时身体健康,无慢性疾病,血压在140/75,曾服用阿司匹林,因副作用明显(眼晴充血,鼻子轻微出血),后改服丹参片、丹参粉。于本月16日晚9时上床休息,入寝数分钟后,突然连呼两声,不省人事。20分钟后120赶到,现场急救半个小时,但已不幸辞世。呼两声后眼睛上翻,舌头外顶,右手弯曲,无大汗,无挣扎,无急促呼吸,仅持续数分钟,即神态安详。特请教死因。

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  • ¥12  有没有从口腔进入取胆囊石的医生

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  • ¥30  我妈今年年初因手指食指,中指 无名指 小指 遇冷会变白,偶尔有麻木的症状,去医院检查 查出肺癌早期,现在已经割了肿瘤 。隔三个月一复查,除了血沉略高,其他正常。今年遇天气寒冷,手指还是会变白 麻木症状,天一热就不会有如上症状,颈椎,肩部肌肉僵硬,有时候会有偏头痛症状。想问: 我们想做检查,应该该看哪个科室为好?

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  • ¥30  女 33岁 昨天忽然发现双手整个手掌发黄 无疼痛感

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  • ¥30  我爸爸检查是S2.3.4血管瘤,严重吗

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  • ¥128  男,30,办公室工作,现在的症状是胸部两块大肌肉那里轻微疼,肩膀手肘处也有点疼,背部两侧肌肉疼,疼痛是对称出现的,燕窝下面的肋骨偶尔也会疼。血常规,抗0,风湿类因子,血沉,肝胆b超,胸部ct,强直性脊柱炎人类抗蛋白阴性,腰间盘有突出,胸腰断核磁也拍了。求医生们指导,很影响我的情绪。吃布鲁芬和双氯 感觉没啥用。快40天了

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  • ¥6  请问从病历看病情如何?

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  • ¥12  我母亲脚趾出现这种病变,一有碰触,就疼得厉害。不知道是什么病?请给于诊判,不胜感谢!

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  • ¥30  性别女,年龄57岁,我妈脑梗42天,没做溶酸现在脑梗42天左侧偏瘫左手左腿且都有知觉可以自己走到卫生间需要别人协助上厕所左右不可以提裤子。42天都有后背热烧灼的感觉每天都睡不好基本只能睡不足3小时,感觉呼出的气也是热的,手心脚心都出汗,但是体温是正常的,血压一直不稳定控制不在一个区值内

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  • ¥68  女,38岁,左耳在大便,生气,久坐,吃东西,脖子运动,或者自己一人在家时会嗡嗡响呼呼响,吃了一个月中药,有所减轻,说神经性的,跟情绪有关,不好治…鼻子也干

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  • ¥6  这是颈椎反曲吗,医生给开了药,晚上头部发张是这个引起的吗,睡眠不好

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  • ¥6  年龄60岁,胸闷气短呼吸不畅,影响睡眠请问是什么问题,要看什么科室,做什么检查?

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  • ¥30  左侧横嗝肌抬高,是什么原因?会心慌吗

    ... 40 人已抢答 围观 3k
  • ¥30  吃饱饭后昏昏沉沉,除非睡一觉,不然整天迷糊,去医院住院花了8000检查医生说没查出问题,我现在应该吃些什么药,再做什么检查?

    ... 50 人已抢答 围观 1k
  • ¥30  谢谢大家,这是我姨妈医院的诊断结果,是否需要尽快做手术,手术有无危险性?冬天做手术有无风险?去年的此时,姨父因为小手术感染甲流去世,我们都很恐惧。

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  • ¥12  医生您好,男孩子15岁,昨天跑步右下腹坠胀,颠簸有疼痛感,今天仍有这种感觉,请问这是什么问题?需要检查什么?谢谢

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刘家远
简介:擅长脊柱侧弯及青少年姿势不良的矫正;偏瘫,截瘫等的综合康复治疗。颈椎病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,面瘫的物理因子治疗。
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王建 主任医师

49个回答 · 56%回答率

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