发挥中医优势，竭力让“牛皮癣”不再“牛”

  一直以来，银屑病（俗称：牛皮癣）都是缠绕广大皮肤病患者的一个顽疾，严重影响他们的身心健康，常常万般无奈的问：“银屑病就不可以治愈吗？”、“为什么开始丁点大小的皮疹经过正规治疗后反而越来越严重呢？！”、“伟大的中医宝库对这个病真的就无能为力吗？！”带着这些疑问，我们走进广东省中医院皮肤科廖列辉主任医师的诊室。话音刚落，廖主任就非常肯定的说，“非也，这个病中医很有潜力，只要治疗方案得当，可以让牛皮癣不再牛！”一：首先要弄清楚“银屑病”的庐山真面目。银屑病虽然狰狞，但是并不可怕！它只不过是皮肤新陈代谢障碍或者说是皮肤免疫功能紊乱的疾病。通俗的打个比喻犹如妇女的月经紊乱。要知道，每一个人机体上的每一个细胞、器官无时无刻都在代谢，所以我们都会经历一个由牙牙学语的婴幼儿、儿童、青壮年乃至变成耄耋老人直到归终的过程。皮肤也像妇女月经一样，都有自己正常的新陈代谢，也就是说，正常情况下我们的皮肤其实是不断有序更新，医学上叫做“表皮更替”，通常时间为52～75天。因为一切都是有条不紊，所以我们正常人是完全感觉不到皮肤“换肤”的变化。而另一些疾病如“银屑病”等表皮更替时间大为缩短了，甚至只有3

让宝宝远离螨虫滋扰

夏天来临，天气渐热，潜伏在家里角落的螨虫蠢蠢欲动、活跃起来了。如果看到宝宝的手臂、大腿或身上某个地方奇痒难忍，经常抓挠，瘙痒处有红色丘疹、丘疱疹等皮疹。那么，宝宝可能被螨虫叮上了。螨虫是一个难缠的家伙，一旦被它缠上，要摆脱它的困扰就要费一番周折了。我们知道，螨虫喜欢阴暗、潮湿的环境，勤洗衣物、多晒太阳、通风换气等等方法，能有效地减少螨虫的滋扰。要想避免宝宝受到螨虫滋扰，就要早作准备，让螨虫无处藏身。被螨虫缠上的日子实在不好过。如果你家宝宝也被螨虫滋扰，那就试试以下几招，尽量将螨虫“赶尽杀绝”，让宝宝过上安宁“没螨”的生活。指导专家：广东省中医院皮肤科  廖列辉主任医师第一招：更换衣被除螨指数：★★★☆☆简便指数：★★★★☆更换衣被是一种比较简便的方法。当家里出现有螨虫的迹象，将床上用品和衣物更换，粘附在衣被上的螨虫会与衣被一起被清理掉，这样能够去除大部分螨虫。更换衣被后，一般能有几天没有螨虫滋扰，但也可能仅仅维持一周左右，之后螨虫又会卷土重来。由于处理得不够彻底，潜伏在枕芯、床垫里面的螨虫会慢慢钻出来，而粘附在床单、衣被的虫卵也会孵化出来了。螨虫属于节肢动物门蛛形纲

教您养肤两大重点

受访专家/广东省中医院皮肤科廖列辉教授，钟程医学硕士文/羊城晚报记者  余燕红  通讯员  吴远团“我的皮肤要怎样保养才好？”广东省中医院皮肤科廖列辉教授说，“皮肤科门诊经常会听到这样的问题。”那中医真有办法让爱美的美媚皮肤更粉嫩吗？是的，关键是做好两点：一是睡好美容觉，养好精气，肤色红润；二是适度使用护肤品，尽量不用护肤品，而让皮肤自我调节。重点1：睡好美容觉早睡、睡好是皮肤健康最重要的基础。为什么呢？廖列辉解释，这主要有两点原因：一是睡眠是生命的“加油站”；二是工作了一天，各项机能不同程度的消耗，所以需要通过高质量的睡眠帮助进行修复。所以，早睡、睡好就是“养精蓄锐”的过程。反之，熬夜、睡眠质量差，则容易“伤精耗气”。古老中医理论认为，精气是濡养皮肤的物质基础，精气足则神气足，肤色红黄隐隐，润泽有神。廖列辉表示，熬夜是内分泌失调、免疫功能紊乱的重要原因。传统医学认为痤疮大多因为各种“火”所致，而熬夜很容易引起“虚火”，而现代医学认为痤疮大多数是体内雄性激素异常升高所致，而熬夜正是激素升高的原因之一。有的美媚说：“我以前也是熬

洗手太勤惹的祸 男人也得“主妇手”

    陆先生人到中年，最近比较烦，手指上出现一些小水泡，奇痒难忍，越挠越痒，周围还越来越多出现。无奈，只好到求助医生。广东省中医院皮肤科廖列辉教授一看，便告诉他，这是老百姓经常挂在嘴边的湿疹，也叫“家庭主妇手”。“有没有搞错？我是男人诶，也会得‘家庭主妇手’？而且我从小就养成了勤洗手、讲卫生的好习惯，担心是细菌感染，还经常用消毒液洗手呢！”陆先生感到不可思议。廖列辉教授告诉他，像他这种湿疹严格意义讲应该诊断为“变态反应性接触性皮炎”更为贴切，但是为了接地气，也就一直沿用湿疹作诊断了。通常指皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等物质的产生变应性反应引发的炎症。通俗的说，就是皮肤接触各种化学物质等不良因素刺激引起炎症，由于家庭主妇做饭、洗衣服等劳作会经常接触水以及洗洁精、洗衣粉等化学物质，发病率比较高，所以被称为“家庭主妇手”。因此本病其实就是化学物品把皮肤的屏障功能破坏了，使其失去了抗炎抗过敏的功能，从而导致本病。湿疹的病因复杂，如精神紧张、睡眠不足、气候变化、饮食习惯以及高温潮湿、化学物质刺激等，都可能诱发，而过敏体质者尤其容易发病。湿疹在各种年龄段的都可能发病，以

进补，你真的学会了吗？

  今天刚开诊就迎来27岁的王小姐，诉月经结束后循例按照妈妈吩咐进食了当归红枣桑寄生茶，未料到没几天，她的额头，下巴等处就长满了痤疮，还出现了口干口渴、咽喉疼痛、失眠多梦等不适，一个劲的问是“虚不受补”还是“不该补”？。我说：“都不是”。中医总的治病法则就是“实则泻之，虚则补之；虚了就得补，何错有之？”她一脸疑惑，十分茫然。一：为什么要补？中华饮食文化源远流长为世人皆知，其中进补养生更是一大特色。君不见我们世代相传的女性经后也罢、伤风感冒、各种大小手术也罢统统的病后进补，熬夜后进补，学生学习任务重父母急着进补等等所谓五花八门，于是就有了“佛跳墙”、“十全大补汤”等等美味佳肴的横空出世，也就有了“冬季进补，开山打虎”民间谚语。而当今社会，进补更成为美其名曰“对自己好一点”的说辞；当然也不乏冬虫夏草、鲍参翅肚等常挂嘴边炫耀功成名就者。既然中医说“虚则补之”没错，那王小姐为什么补得“满天神佛”呢？因为她不知道为什么要补、该补什么。纵观上下五千年国民真正像今天丰衣足食日子并不多，更多时候广大老百姓是处于“食不果腹衣不蔽体”的状态，当时的营养以及健康状态是可想而知的。于是乎勤劳勇敢充满

脸对激素“上瘾”了？ 快停用一切护肤品！

该病并不难治，但务必做到“两个必须”：一是戒断激素，二是停用护肤品，完全“裸脸”      （图@视觉中国）  医学指导/广东省中医院皮肤科主任医师廖列辉教授  对广大爱美女性来说，护肤品和化妆品简直就是我们的“第二张脸”，不擦简直不敢出门。  但是，当你患上一种皮肤病——激素依赖性皮炎后，我们就真的要暂时跟它们说“拜拜”了，否则，你就要跟这种“可怕”的毁容性皮肤病死扛了。  广东省中医院皮肤科主任医师廖列辉教授介绍，大量的损容性皮肤病中，首当其冲的就是激素依赖性皮炎，这也是皮肤科常见的疾病，他每次出诊都能接待10多例，而每次让患者停用护肤品都要费尽口舌。他强调，患者一定要听医生的，这个病不难治，但有两点必须做到，一是戒断激素，二是停用一切护肤品。特点：  会像吸毒一样，出现“反跳”现象  何为“激素依赖性皮炎”？  廖列辉介绍，即因面部等长期反复、不当的外用激素引起的皮炎，表现为每次外用

莫道肌肤不如人，调护还需面面俱

       莫道肌肤不如人，调护还需面面俱      广东省中医院皮肤科廖列辉教授，钟程医学硕士    众所周知，皮肤病很令人头疼，也许不像其他内、外科疾病那样威胁到生命，但起码有两点的却让许多患者苦不堪言，第一，影响美观：爱美之心，人皆有之，皮肤作为最直接的外在体现，它的好坏直接影响到一个人的外在美；第二，影响生活质量：皮肤病伴随的瘙痒、疼痛、麻木等常使人寝食难安、影响生活质量。    作为从事皮肤病临床二十余载的医务工作者，无数次被问及近乎一样的问题，“医生，我为什么会得这个毛病呀？”“我的皮肤要怎样保养呀？”。几乎所有人都以为：“病从口入”，事实果真如此吗?以下仅以我个人的理解，谈几点意见，希望能给各位“爱肤”人士带去一点帮助。    皮肤病当中，免疫功能异常（包括低下、亢进、紊乱）以及内分泌失调诱发的疾病占相当一部分，因此，但凡就诊患者每每都会问及“医生，我是不是内分泌紊乱”，又或者“医生