保护颈腰椎,送你三大法保
智能化的生活带来的不仅仅是便利,还带来了一些疾病,长期低头工作、玩手机,让颈椎腰椎颇受伤。如今颈椎病、腰椎病呈年轻化趋势,归根结底的原因就是长期“低头哈腰”,其本质上是脊椎退变劳损引起。一般理疗、药物等均可短期减轻症状,但无法根治。因为无法铲除它的两个病因——衰老和劳累。因此早期主要依靠自身的调整,有三大法宝可以助阵改善颈椎腰椎不适。 法宝一:注意姿势 避免长时间维持一个姿势。长时间低头工作、玩手机更加要不得,有研究指出我们在不低头时,脖子只需要承担头部的压力,大约4-5公斤,是比较轻松的。但当低头30度时,脖子承受的压力瞬间增加到18公斤;低头45度时,增加到22公斤,当低头60度时,脖子需承担的压力有27公斤,这相当于脖子上一直坐着一个六七岁的孩子!如果经常注视电脑,我们的头部再经常前伸,久而久之可形成固定的畸形,长期下去,很快会出现颈椎间盘的退变老化、甚至出现颈椎间盘突出等问题。法宝二:加强活动 工作30分钟,起来活动活动,看看远方,这对我们脊柱都有好处。这与学生上课,每堂课间有10分钟休息时间道理相通。玩电脑、手机,打牌、麻将以及开车、坐车等都是常见的肌肉劳损的诱因,不能时间
中老年人严重腰痛小心脊柱压缩骨折
腰痛 压缩骨折 椎体成形 骨水泥 微创 手术
腰椎管狭窄影响老人行走
腰椎管狭窄 微创 椎间孔镜 融合 腰痛
¥68 腰2凹陷性骨折,严重骨折疏松,保守治疗15天。 现卧床熬的吃不消了,想做骨水泥手术,现在这个时候接点可以做手术吗?注意事项
¥68 L5峡骨断裂伴滑脱,腰部疼痛。
¥68 患者是我的父亲,1月14日糟车祸造成左侧全臂丛神经损伤,目前整个左臂完全丧失知觉,更不能活动,但总自觉左臂疼痛难忍,左侧胸壁(心前区)及左腋下也有频发的刺痛,曾做过颈部神经根封闭治疗,效果不是很明显(用药当天就不怎么痛,但24小时后就又恢复原样),现在在做中频理疗,磁疗等物理治疗,但止痛效果也是不明显,每天都要靠吃止痛药过日子,想问一下像这样的神经痛还有什么更好的治疗方法吗?最好是一劳永逸的方法。
¥68 我妈妈有二十年的腰椎间盘突出历史,这两年因带孩子有加重迹象,疼痛感很强,尤其躺着时候翻身很困难,走路也是一会儿就要休息。在老家针灸推拿了一段时间,治疗过后又开始疼痛,请问各位专家,应该怎么样治疗。人现在在上海。谢谢啦!
¥68 女,32岁,最近因为心情不好天天酗酒熬夜,一天睡三四个小时,22号晚上喝完酒起身时候忽然右腿小腿没有知觉,趴倒在地,后来就开始右腿小腿外侧麻木,没有疼感,但是用手按上去麻麻的感觉,之后第二天,右脚大拇指外侧位置也开始麻木,脚背往上抬使不上劲。请问这是怎么回事,如果挂号需要挂什么科室?
¥30 我妈妈70岁,当地医院检查,腰间盘突出压迫神经,左边屁股疼,左腿疼,保守治疗挂水有用吗?还是要手术治疗?请大家提提意见。谢谢
¥12 女 48岁 五六年前腰间盘突出 最近腿麻没知觉 去做CT 麻烦帮忙看看 谢谢
¥12 骶髂关节炎痛了两个多月了,治疗也做了好多依然还是痛,还不能走路,一动就扯着腿特别疼,全身上下还会不定点的疼痛,有什么治疗方法可以治呢?
¥12 男士,52岁,腰椎间盘突出,现在诊所贴膏药,出现白点,说是在排毒,要一直贴是这样的吗?
¥68 我妈,女,67,腰椎盘突出引起脚痛,最初只要干活不是很累注意休息会稍微好些,现在到了很痛的地步,走路都快要不行的地步,试问怎样的治疗方式能有效缓和这种情况或是能根除这种病痛。
¥12 你好我父亲是肾癌现在多发骨转移 可以通过核医学来治疗止疼吗?
¥68 神经根有压迫,中轻度,有手臂胳膊,有放射性疼痛,酸痛,无力。颈部活动受限不多,四肢活动不受限。现在吃着颈舒颗粒,复合维生素,外用扶他林软膏,用了圆形颈椎枕,充气压力牵引器,电热疗颈贴。 昨天晚上做颈部运动操后加重。 请问, 1我在肝功能不全的情况下,还应该服用什么药物, 2我不能通过运动改善吗? 3射频调节治疗和针灸哪个更对我这个效果更好。 4我买的这种枕头可以继续使用吗?
¥68 各位专家好,我家人乳腺癌术后4年全身多发转移,肝脏,脊柱,脑均多发转移,最大脑转移瘤1.8公分,有头痛,2节胸椎体压缩性骨折,疼痛厉害,想打听浙江省哪些医院做骨水泥比较好,哪些医院头部放疗设备先进技术成熟。非常感谢!
¥128 母亲,今年54岁,本身骨质疏松,腰间盘突出。2016年车祸,脊椎第三,四节压缩变形,动了手术,植入进口人造骨头。2017年钢钉取出,背后形成凹陷区域。2017年手术后正常生活,恢复良好,甚至可以跳绳。今年11月上旬,不幸滑倒,一侧着地,去医院检查腿部,是正常的扭伤,贴了普通的膏药。但是一周后未明显改善,再去医院,检查是尿路感染,并配了相关的药物。半个月前,发现腿胀痛,腿麻明显,尤其是这几天,出现一侧胀痛剧烈,发麻的情况,痛疼位置主要是一侧腰部到膝关节上部(大腿)。
¥6 51岁,男,腰疼,牵扯到腿疼。左腿,从腰到大腿疼,两侧和接近膝盖的位置更疼。是否需要手术?
¥30 右手麻木,左手指尖轻微麻木。在常州第一人民医院脊柱外科拍磁共振,医生说很严重,住院。我想问问到底是怎么回事!!!!!!
¥6 请问得了带状疱疹,现疮疹已好了,但还是感觉疼痛难忍,应该挂什么科继续治疗,谢
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