引起肥胖的原因有哪些:
肥胖是因为人摄入的能量多于消耗的能量,多余的能量转变成脂肪存集在体内,引起肥胖。 引起肥胖的原因有先天性因素(遗传)后后天性因素。 先天性因素:父母双方都不胖的子女有10%肥胖率,父母一方肥胖的子女有50%的肥胖率,父母双方都肥胖的子女有80%的肥胖率。肥胖与人体的基础代谢率(人在静止状态下的能量消耗)有关系,基础代谢率高的人不易肥胖,基础代谢率低的人容易肥胖。人的基础代谢率消耗的能量占70%—80%,劳动、锻炼消耗的能量占20%—30%,这是先天性的。 引起肥胖的后天性因素:与生活习惯、饮食习惯有关系,活动减少、体力劳动减少、锻炼减少身体消耗的能量减少;高热量、高脂肪饮食、饮食习惯不好(夜间进食、喝含糖饮料过多、过多的零食、进食次数多),导致摄入的能量过多,引起肥胖。
引起肥胖的原因有哪些:
肥胖是因为人摄入的能量多于消耗的能量,多余的能量转变成脂肪存集在体内,引起肥胖。 引起肥胖的原因有先天性因素(遗传)后后天性因素。 先天性因素:父母双方都不胖的子女有10%肥胖率,父母一方肥胖的子女有50%的肥胖率,父母双方都肥胖的子女有80%的肥胖率。肥胖与人体的基础代谢率(人在静止状态下的能量消耗)有关系,基础代谢率高的人不易肥胖,基础代谢率低的人容易肥胖。人的基础代谢率消耗的能量占70%—80%,劳动、锻炼消耗的能量占20%—30%,这是先天性的。 引起肥胖的后天性因素:与生活习惯、饮食习惯有关系,活动减少、体力劳动减少、锻炼减少身体消耗的能量减少;高热量、高脂肪饮食、饮食习惯不好(夜间进食、喝含糖饮料过多、过多的零食、进食次数多),导致摄入的能量过多,引起肥胖。
减重手术为什么能治疗多囊卵巢综合征和不孕不育:
减重手术后体重减轻,胰岛素抵抗消失,体内胰岛素水平恢复正常,高胰岛素血症引起的卵巢细胞分泌雌激素、雄性激素的功能正常,卵巢的卵泡发育和排卵恢复正常,因此可以正常怀孕。 我们观察发现,不少的胖友在做手术前很难怀孕,采取了很多办法都不能怀孕,手术后因体重减轻很快就怀孕了。
肥胖为什么能引起多囊卵巢和不孕不育:
肥胖能引起胰岛素抵抗,导致胰岛素降糖效能降低,机体为了降低血糖就会过多分泌胰岛素,引起高胰岛素血症。高胰岛素血症引起引起卵巢细胞合成雌激素减少而使雄激素增多,形成高雄性激素血症,抑制卵泡发育和排卵,导致多囊卵巢和不孕不育。
肥胖、2型糖尿病怎么办:
肥胖症、2型糖尿病的治疗有两大手段: 1、减少热量摄入、增加热量消耗:控制饮食、增加运动量:控制碳水化合物(米、面)、高脂肪类食物摄入,低热量高蛋白饮食。运动:每周运动150—300分钟,分4—5次,空腹运动(糖尿病病人要餐后运动)。需要持之以恒,一直坚持下去,一旦中断,百分之九十五会减重失败。 2、手术治疗:目前手术是治疗肥胖症、2型糖尿病的有效手段,手术技术已经成熟,均采取微创手术,符合手术适应症的可以采取手术治疗。
肥胖、2型糖尿病怎么办:
肥胖症、2型糖尿病的治疗有两大手段: 1、减少热量摄入、增加热量消耗:控制饮食、增加运动量:控制碳水化合物(米、面)、高脂肪类食物摄入,低热量高蛋白饮食。运动:每周运动150—300分钟,分4—5次,空腹运动(糖尿病病人要餐后运动)。需要持之以恒,一直坚持下去,一旦中断,百分之九十五会减重失败。 2、手术治疗:目前手术是治疗肥胖症、2型糖尿病的有效手段,手术技术已经成熟,均采取微创手术,符合手术适应症的可以采取手术治疗。
肥胖为什么可以引起糖尿病:
肥胖可以导致胰岛素抵抗,使胰岛素的降糖作用降低,为了降低血糖胰岛细胞要分泌更多的胰岛素,引起高胰岛素血症,久而久之胰岛细胞功能受损,胰岛素的分泌减少,不能有效降低血糖而引起糖尿病。
如何判断是否肥胖:
是否肥胖用体重指数(BMI)来进行判断,BMI=体重(公斤)/身高平方。 正常:体重指数:18—23.9。 超重:体重指数:24—27.9。 肥胖:体重指数:大于28,数值越高、肥胖程度越大。
肥胖的危害有哪些:
肥胖可以引起很多疾病、危害身体健康。比如引起高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、高尿酸、睡眠呼吸暂停、不孕不育、性功能障碍、关节损害、有些癌症发病率升高等。
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