射精太慢也是问题

　　《 生命时报 》（ 2014年06月13日   第 09 版）　　很多男性都很在意自己在性生活时能坚持多久不射精，觉得这是关乎面子和尊严的大问题。但是，有的男性虽然性生活时间很长，却感觉不到“性福”。实际上，射精过于迟缓，也隐藏着一些健康问题。　　医学上，有一种性功能障碍叫射精延迟，是指有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生射精，甚至不射精的病症。射精缓慢多与以下因素有关：疾病因素，如前列腺疾病、结核病、高血糖、性兴奋障碍等，都可能会使男性射精过慢；长期过度自慰，会无形中提高射精中枢需要的性刺激的阈值，造成射精慢；包皮过长和包茎，使龟头不能外露，减弱了性刺激的强度；因种种因素导致精神上过于紧张，造成射精过慢；因使用避孕套而减弱了性刺激，以致出现射精慢。某些药品也可延缓或妨碍射精，如安定等镇静剂、抗过敏药、平滑肌解痉药、降压药，以及雌激素等药品，长时间或过多服用都会影响射精，严重时可引起阳痿。因此，如果射精出现困难，不要以为没有问题，要及时就医检查。北京大学第三医院男科刘德风　　还有一点要提醒的是，如果经常强忍不射精，也会影响射精功能，从而发生射精时间

睾丸，男人雄风发源地

　　《 生命时报 》（ 2013年09月06日   第 11 版）　　男性的睾丸属内生殖器官。正常情况下有两个，分别位于左右两侧的阴囊内，大小对称，呈稍扁的卵圆形。健康青年男性纵向长度约4~5厘米。有的男性睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。睾丸的功能主要是生成精子和分泌激素。　　从青春期到老年期，睾丸都有生成精子的作用，但45岁以后，生精能力逐渐减弱。一些先天的和后天的因素会降低睾丸的生精功能，甚至导致男性不育。北京大学第三医院男科刘德风　　睾丸分泌的激素主要是雄性激素。在雄性激素中，睾酮的生物活性最强，也最重要。睾酮的主要作用是影响胚胎分化，促进内生殖器的发育、维持生精作用、刺激附性器官的生长和维持性欲，同时对代谢也有很大影响。　　在古代中国有这样的规定：太监都要先割掉睾丸才能进宫。这些太监都会失去某些男性特征，比如说不长胡子，体毛稀少，也不能进行性生活，而且他们的寿命也比正常男性短。产生这些后果的原因就是因为他们没有了能产生睾酮的睾丸。　　总之，有了睾酮，男人更像男人。正常男性血液中睾酮以20~50岁含量最高，50岁以上则随年龄增长而逐渐减少。这个时候很多老

显微取精术------寻找沙漠里的绿洲

为非梗阻性无精症患者打开的另一扇窗——－显微取精术 刘德风 无精症，顾名思义就是排出的精液中没有精子，一般医学上认为，在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，就可称为无精症。无精症约占男性不育症患者的15%～20%。 无精症就其原因可以非为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。梗阻性无精症，是指由于各种泌尿系感染、输精管结扎手术、先天性的输精管发育不良或外生殖器损伤等原因，造成精子输出管道阻塞，精子无法排出体外，从而导致精液中无法检测出精子。但这种无精症，由于患者的睾丸本身具有正常的造精子能力，男科医生可以通过精道重建（输精管输精管吻合、输精管附睾吻合等）、睾丸附睾穿刺等方法帮助患者生育。 但是，非梗阻性无精症就非常麻烦。这类无精症患者，主要是由于睾丸本身发育不良，造成睾丸自身造精功能出现异常，无法产生精子。比如患有隐睾、等先天性染色体异常（47，XXY，克氏症）、AZF基因Y染色体C区缺失患者、下丘脑垂体病等疾病。非梗阻性无精症在男性中的发病率是1%～2%，占男性无精症的30%～40%。这一类患者，在过去，如果玩条件允许可以行睾丸穿刺，帮助明确睾丸情况并寻找精子，若发现精子则还有生育可

心脏不好，性爱宜慢

　　《 生命时报 》（ 2013年12月13日   第 11 版）　　对于心血管疾病患者来说，性生活经常让他们感到矛盾：一方面是性爱的“甜蜜诱惑”，希望从中获得快乐和满足，加深夫妻感情；另一方面，心脏不适时刻提醒着自己，性生活可能会让病情雪上加霜。　　事实上，心脏不好，并不意味着要终结性生活。著名心脏病研究所梅奥诊所的专家称，对大多数慢性心脏疾病患者而言，正当、健康的性生活不仅无害于心脏，反而有利于排解患者因禁欲而产生的抑郁和焦虑感，对他们的康复极为必要。北京大学第三医院男科刘德风　　慢性心脏疾病患者能否过性生活，关键要看其心脏功能如何。临床上有一个很简单的测试方法，就是看患者爬两层楼后，会不会感觉心慌、胸闷。或者快速步行四五分钟，有无心慌、胸闷等症状。如果没有，则说明心脏能负荷性生活的强度。但这里有个前提条件，就是近期疾病没有急性发作，处于稳定期。　　心脏不好的人在过性生活时，要注意延长前戏时间，通过拥抱、亲吻、爱抚等一系列动作，让身体“慢热”。要特别注意性生活的强度和频率。不要用力过猛，也不要太过频繁，以免给心脏带来过多刺激，让患者感觉不适。心脏病患者接受治疗后，在恢复性

春晚上的试管婴儿

2017-04-18刘德风北四环旁的一张床和以往的央视春晚相比，刚过去的2017年鸡年春晚可谓花样频出，节目既有矢志向前的大国情怀，又有小人物的喜怒哀乐。既“正能量”满满，又更接地气。晚会中有许多贴近百姓生活的节目，如在小品《真情永驻》中，孙涛、闫学晶饰演的男女嘉宾到刘仪伟主持的节目上“征婚”。但后来主持人发现，孙涛、闫学晶原来是一对夫妻，但结婚8年没有生育，老人着急抱孙子孙女，俩口子罅隙渐生，由开始的争执最后离婚……小品最后，夫妻俩冰释前嫌，破镜重圆，主持人刘仪伟还给他们指点了一条生育的“明路”——“试管婴儿”。北京大学第三医院男科刘德风随着社会的发展，由于工作压力、环境污染、晚婚晚育等等原因，我国近年来不孕不育的发病率逐年升高，越来越多的适龄生育家庭受到不育不孕的困扰。研究显示，我国不孕不育的平均发病率为12.5%~15%，也就是每8对夫妻就有一对不孕不育，这样算来，我国不孕不育患者人数已超过5000万，这就解释了为什么各大医院生殖中心挤满了不育患者，甚至春晚上也讲不孕不育。但由于生殖医学技术的发展，许多生育困难的夫妇通过试管婴儿拥有了自己的宝宝。那么什么是试管婴儿呢？大多老百姓可

性刺激有很多种

　　《 生命时报 》（ 2013年08月16日   第 11 版）　　自然界中，很多动物有特定的发情交配期，但人与动物不同，没有专门“性爱季节”，所以要想挑起双方性欲，需要给予适当的性刺激，激发性热情，帮助达到性高潮。在性学中，性刺激是指能激起性兴奋、性冲动或性愉悦的感官刺激，它内涵丰富，涉及生活诸多方面，最常见的是视觉、听觉、触觉或嗅觉上的刺激。北京大学第三医院男科刘德风　　视觉上的刺激最为普遍，如伴侣裸露的身体、情趣内衣、暧昧的照片、视频，甚至文字等。据统计，人体各感官所接受的信息量中,视觉占70%～80%。性生活中,视觉刺激也非常重要，因为人有很多脑神经是与眼睛连接在一起的，所以通过视觉刺激可以引起性神经中枢的兴奋。这种反应机制男女都一样，但和女性相比，男性对视觉刺激反应更明显，看到女性漂亮的外表、优美的曲线等，都有助于激发男性情绪，让男性更快燃起性欲。　　听觉刺激包括语言、喘气声、音乐等。伴侣间的情话和耳畔的喘息声很容易使对方动情，让人性欲高涨。国外研究显示，女性在听觉方面比男性反应更灵敏，所以在激发性欲方面，听觉刺激对女性更有效果。当然，放松的音乐加上绵绵情话，能为

谁偷走了我们的性欲（性课堂）

　　《 生命时报 》（ 2013年09月20日   第 11 版）　　快节奏的都市生活带给了现代人一些新困扰：没性欲、性爱后老觉得累、浑身没劲儿……在医学上，这被称为性疲劳。生理病患和衰老是其产生的两大因素。但很多有性疲劳的人，年龄并不大，健康状况也很好，对他们来说，引起性疲劳的常见原因有以下一些。北京大学第三医院男科刘德风　　内心疲惫。心理上的疲劳感是抑制性欲望最主要、最强大的因素。这种慢慢积累起来的疲劳感，对男性性欲望的摧残比疾病和衰老更为严重、更为持久。可能引起性冷淡、勃起功能障碍、没高潮等多种问题。消除心理上的疲惫感，给心灵减压是最好的治疗方法。　　性生活节奏问题。对于年轻的夫妻来说，性行为往往表现得比较激烈与兴奋。男性一般在性交开始几分钟后就达到高潮，而这时女性才刚刚开始提起“性趣”。两性间的节奏不协调，很容易引起性疲劳。发现这种问题，夫妻间要相互配合一下，多进行点前戏，尤其是男性要有点耐心，女性也要多鼓励，而不是一味地埋怨丈夫。　　性姿势的问题。如果做爱的方式一成不变，慢慢地双方就会失去对性爱的神秘感，感到乏味，最后对它提不起性趣。碰到这种问题，夫妻双方大可以变换

后戏，也有滋味

　　《 生命时报 》（ 2013年08月09日   第 09 版）　　完美的性生活如同一首瑰丽雄壮的交响曲，需要完整的序曲、高潮和尾声。如果把前戏比作序曲，激情四射的性爱过程形容为高潮，那么性后戏就是这首曲目的尾声，虽然不似高潮时那般高亢嘹亮，却有着松弛、宁静的旋律，悠远深长别有一番韵味。　　性后戏是指性生活后，夫妻双方留出一定时间继续亲密，如拥抱、聊天、亲吻等。适当的后戏，可以给这次性爱画上一个完美的句号，也是下次性爱的良好开端。不过，忽略后戏，是全世界男人的通病。美国一项调查显示，性生活后，有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的，17%的男人进入梦乡，14%的男人起身上厕所，9%的男人去淋浴。综合起来，72%的男人忽略了性爱后的这段时间。与此同时，国内曾有一份研究显示，31.6%的女性希望男性在性爱后能继续拥抱她，25.9%的女性希望男性询问她的感受。北京大学第三医院男科刘德风　　这种差异与男女生理不同有很大关系。男性性欲唤起的速度比女性快，在一次性生活中大多只有一次性高潮，因此，性生活后就想休息或做其他事。而女性即使性高潮了，仍有一个缓慢的性兴奋消退过程，这时男性的爱抚或

勃起差，也别放弃性生活

　　《 生命时报 》（ 2013年11月22日   第 11 版）　　随着年龄的增加，男性在性生理和性心理上都会有不同程度的衰老，但勃起功能减退不等于要放弃性生活。相反，研究发现，性爱可以扩张动脉血管，活动筋骨，有助老年人健康。对老年男性来说，他们可能会遇到以下一些性变化和问题。　　性欲减退、性反应迟钝。人到老年，性激素分泌减少，产生性欲的直接动因少了，自然会出现性欲的减退。北京大学第三医院男科刘德风　　勃起不坚，持续时间短。随着神经、血管等系统的衰退，老年男性需要经过长时间的刺激，才能逐渐勃起。勃起后持续的时间也缩短，一般仅维持较短时间就消退。　　睾丸缩小、射精减少。人到老年，性腺的分泌功能减退，所以射精量会减少，有的甚至表现为虽有性高潮但无射精现象，或有射精而无明显快感。　　针对以上生理特点，首先建议老年男性在性生活过程中增加爱抚时间，多进行相互抚爱以及对局部加以刺激，这样可以使性欲得到一定程度的满足。夫妻间的相互爱抚、拥抱等，在老年性爱中占有更重要的地位。　　其次，老年男性多伴随有慢性基础疾病，因此，在性生活之前，要加强准备工作，如高血压患者要控制好血压，在性生活过程中

五个刺激为性爱“热身”

　　《 生命时报 》（ 2013年12月20日   第 11 版）　　性欲望不是凭空出现的，良好的刺激能带来性兴奋，帮助男性充分勃起，让女性阴道足够润滑。性爱中要学会从多方面调动感官，给双方“热身”。　　听觉。女性的性兴奋主要靠听觉。在性前戏中，女性除了希望男方给予爱抚、亲吻外，还希望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏过程中，多说几句赞美之词，对调动女性的性欲与性兴奋有积极作用。性爱时女性说些露骨的话，也会让男性变得亢奋。北京大学第三医院男科刘德风　　嗅觉。每个人都有一种体味，我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。配偶的体香在性爱中有不可低估的作用，但现代人过于爱清洁，总是把体香洗掉。当然，恶劣的气味也很令人倒胃口。所以，最佳办法是重点清洁一些部位，这样既保持干净，又保留体香。　　味觉。干净的人体是略带咸味的，性爱时，不妨用舌头去体会下对方的味道，这能让你们兴奋不已。还可以在性爱时运用食物的味道，例如在房事前，给妻子喂一块巧克力，唤起她的渴望。　　触觉。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性敏感区。在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般