老中医潘寅生如何治疗喉咙痒咳嗽

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，咳嗽喉咙痒，是一个比较正常的现象，但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形，则可能是身体给与人体的信号，提示人体已经患有某种疾病，需要尽早查清病源，展开治疗。

老中医指出什么食物不能同食

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，大枣可以补脾和胃，大葱会刺激消化液的分泌，但是如果两者一旦结合起来，就会导致脾胃的不和。

上海中医介绍夏天养生喝什么茶

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，夏天午休后，很多人都会感觉到困倦，这时喝绿茶，茶中所含有的咖啡因就会刺激我们的中枢神经，思维也会活跃起来。

老中医介绍什么时间养生最好

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。

夏季怎样养生

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，夏天夜晚相对凉爽，人们的夜生活也就相应增多，尤其是年轻人喜欢吃夜宵、熬夜看球赛等，夜晚过得有声有色，到了白天却昏昏沉沉，对身体伤害很大。

上海中医教你夏季养生注意什么

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，炎夏不宜快速将身体冷却，感冒容易趁凉而入，让人抵抗力下降；注意不宜开空调开太大，平衡室内室外温度更有利健康；不宜缺少午睡，由于夏天人的新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳，午睡可补夜间睡眠不足……

老中医如何治疗上班打瞌睡

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，工作是生活中的一部分，要想拥有出色的业绩，或想在老板面前好好表现，上班族就应该及时赶跑瞌睡虫，寻找合适的办法让自己满血复活，以充沛的精力应对工作。

老中医如何治疗夏季手脚冰凉

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，手脚冰凉是许多人患有的毛病，冬季出现手脚冰凉比较常见，但在炎热的夏季也会手脚冰凉，这是怎么回事呢？

老中医介绍老人吃哪些粗粮能长寿

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，长寿是我们人类共同的一个愿望，而且随着生活水平和医学水平的增长，现在长寿的老人确实很多，但是其实老年人长寿跟生活方式和饮食习惯都有着密不可分的关系。

老中医教你看脸部疾病地图

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，从医学角度来讲，“相由心生”这个说法有一定道理，当我们的身体患上疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。

老中医介绍保健人体6大特区

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。

中医指出八个部位出汗看出身体哪里虚

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，有时候即使不热也会不停出汗，如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。

老中医教你4个日常能增寿的小动作

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，练习这些小动作都要牢记循序渐进的基本原则，不能操之过急。

老中医表示想除湿气要先克服懒病

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，很多人嘴里经常感觉黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒等，这都是体内有湿邪的表现。

老中医指出男性有利于健康的正确睡姿

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，对于男性来说，最好的睡姿是仰卧，这样有利于男性生殖健康。

中医指出老人服药常犯两个错

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，老人的生理功能退化，容易生病吃药，在临床上，因吃错药引发危险的人群也以老人居多。

老中医指出中年男性衰老的状态表现

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，男性朋友在忙碌了一整天后，都会显得很疲惫，一般可能并不会太在意，都会认为是工作过于劳累，只要休息好就行，其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。

老中医教你怎样食疗消水肿

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人精神不佳、皮肤不好，甚至肥胖的印象。

老中医介绍5种另类人参更助养生

上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说，众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。