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  • 一病多问 (22)
  • 溃疡性结肠炎的春“忌”饮食

    随着春季气温逐渐上升,自然界阳气生发,有些人产生了燥热的感觉,容易上火,出现口舌生疮、心烦失眠、便秘出血等等。很多人把便血当作是痔疮出血,确实有不少患者的便血是因为痔疮所致,但也有些患者可能是溃疡性结肠炎引起的便血。血性腹泻是溃疡性结肠炎最常见的早期症状,还可伴有腹痛、里急后重(迫切地想要解大便,排便时却欲下不下)等症状,患病日久,患者营养障碍、体重减轻,甚至贫血等。溃疡性结肠炎是一种慢性容易复发的疾病,但平时注意保养、正规治疗,还是可以控制病情,减少发病的。 春季是溃疡性结肠炎好发的季节,随着气候变化,人们饮食习惯的改变,成为此病的诱发因素。因此王主任提醒说,溃疡性结肠炎患者在春季饮食时要注意以下几个“禁忌”。 忌“粗”菜 春季有不少应季的菜蔬上市,比如春笋、荠菜、马兰头、香椿等,还有春韭、莴笋、豌豆苗、芥菜等,这些食物大多含有丰富的粗纤维,可促进胃肠道蠕动。但对于溃疡性结肠炎患者而言,本就容易腹泻,多吃粗纤维食物可能引起腹痛、腹泻,诱使疾病急性发作,加重病情。王主任特别指出,尤其是春笋,很多溃疡性结肠炎患者食用后容易引起腹痛、腹泻、脓血便等。 另外,荠菜、马兰头、

    2020-03-25 点赞 3 回复 1
  • 在新型冠状病毒肺炎疫情期间结直肠肛门疾病的处理策略

    新型冠状病毒肺炎(Novelcoronaviruspneumonia,NCP)是2019年12月在中国武汉首次发现的一种新的传染病,具有起病隐匿、传播途径多种、传播能力强、传播范围广、人群普遍易感等特点[1]。NCP疫情是目前举国上下、甚至全球关注的重点。我国发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》[2]内容提到:NCP主要通过呼吸道飞沫和接触传播,气溶胶和消化道等传播途径尚待进一步明确;无症状感染者也可能成为传染源;而且所有人群普遍易感。有鉴于对新发的NCP的认识和诊疗尚有一个过程,因此,在充分保证抗击NCP的同时,如何做好抗疫期间专科疾病特别是一些专科急症的诊疗工作,也是一项重要而有价值的任务。就专科诊疗而言,消化道也可能是NCP的一个传播途径,在DaweiWang等[3]的报告中有14例患者是先出现了腹泻、恶心症状1~2天后,才报告发热和呼吸困难,这可能是由于部分新型冠状病毒首先攻击消化道所致。该报告还指出,观察的138例患者中有57例属于疑似院内感染,其中17例是住院患者,而40例是医护人员。因此,鉴于NCP的特殊背景,及结直肠肛门疾病的一些特殊性,重视和加强结直

    2020-02-11 点赞 4 回复 2
  • 上班族新型冠状病毒防护知识手册

    1.早晨起床如何做 晨起评估自己和家庭成员健康状况,如出现可疑症状及时就医。早餐应注意食物种类多样化、以谷类为主、荤素搭配比例均衡,合理的膳食结构能为身体提供足够的能量储备,并帮助提高免疫力以抵御病毒的侵袭。 2.健身锻炼如何做 最好选择在家锻炼,如果实在要外出锻炼注意防寒保暖并戴好口罩(人员稀少区域可不戴口罩),勿到人员集中区域锻炼,人与人之间相隔至少1米,可随身携带酒精棉球将健身器械消毒后使用。 3.上班途中如何做 正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。到工作场所后立即按六步洗手法洗手。 4.入楼工作如何做 进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.3°C,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。 5.

    2020-01-31 点赞 4 回复 1
  • 新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)

    来源:国家卫健委;更新解读出自急诊医学资讯(ID:icloudedit) 急诊医学资讯注:诊疗方案试行版本已经更新到第四版,可能很多同道都搞糊涂了,为便于记忆和理解,以下红色标记的是新增或修改的内容,其中单独红标的内容为新增,灰色括号内的是急诊医学资讯对修改内容的旁注 2019年12月以来,湖北省武汉市陆续发现了多例新型冠状病毒感染的肺炎患者,随着疫情的蔓延,我国其他地区及境外也相继发现了此类病例。现已将该病纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施(此段较第三版明显精简)。 随着疾病认识的深入和诊疗经验的积累,我们对《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)》进行了修订。 一、病原学特点 新型冠状病毒属于β属的新型冠状病毒,有包膜,颗粒呈圆形或椭圆形,常为多形性,直径60-140nm(此前版本为50-200nm)。其基因特征与SARSr-­CoV和MERSr-CoV有明显区别。目前研究显示与蝙蝠SARS样冠状病毒(bat-SL-CoVZC45)同源性达85%以上。体外分离培养时,2019-nCoV96个小时左右即可在人呼吸道上

    2020-01-28 点赞 4 回复 1
  • 新型冠状病毒,我们需要了解什么

    自去年年底,武汉华南海鲜市场出现不明原因的肺炎疫情以来,疫情变化引发全球关注。2020年1月12日,世界卫生组织正式将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV)”。截至1月19日22时,武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例198例,北京市确诊2例、有武汉旅游史,广东省确诊1例、曾赴武汉探亲。什么是冠状病毒?冠状病毒是一类主要引起呼吸道、肠道疾病的病原体。在这些病毒的表面有很多突起,像一顶皇冠,因此被命名为冠状病毒。例如中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)。新型冠状病毒(nCoV)是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株,如此次中国武汉的新型冠状病毒2019-nCov。感染冠状病毒后会怎么样?通常会出现轻中度的上呼吸道症状,如流鼻涕、头痛、咳嗽、咽痛、发热等。严重感染时会引起肺炎,导致呼吸急促和呼吸困难,肾衰竭甚至死亡。冠状病毒会人传人吗?冠状病毒通常是在与被感染的患者密切接触之后,例如在家庭和工作场所或医疗区域。而此次武汉的2019-nCoV被证实可能存在有限的人传人,但持续人传人的风险较低。目前有针对新型冠状病毒的疫苗吗?

    2020-01-20 点赞 3 回复 2
  • 流感来袭 | 教你如何正确预防流感!

    导语每年的12月到次年3月都是流感的高发时节,在这期间,不少人都出现比普通感冒更严重的症状,发烧、头疼、精神不好、呕吐腹泻等。流感是个什么病呢?就让小编来科普一下吧~普通感冒与流感的区别1、流行程度不同普通感冒普通感冒,俗称“伤风”,由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,可能发生于全年任何季节冬、春季节更易发生。多数是散发性,不引起流行。流行性感冒流行性感冒,简称流感,是一种由流感病毒引致的疾病,流感流行常见于冬、春季。传染性极高,可在短时间内在大范围人群中流行,2、症状不同普通感冒起病较急,早期症状有:咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕;开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,病程一般5~7天可痊愈。流行性感冒潜伏期通常为1~3天,起病很急,一开始就发烧,体温可高达39℃~40℃,伴有畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕,高热持续3~5天后,全身症状减轻,咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。3、治疗方法不同普通感冒普通感冒主要是对症治疗,一般很快能痊愈。流行性感冒临床治疗一般会选择奥司他韦(达菲,可威)等神经氨酸酶抑制剂,

    2020-01-17 点赞 4 回复 1
  • 便秘危害大,5招教你改善肠道!

    现代社会有不少人,因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯,导致身体出现了便秘的情况,上厕所的时候痛苦不堪。大部分人以为吃点香蕉就能好,严重点的吃泻药促进排便,可是这些都是治标不治本。别以为便秘是件“小事”,它的危害可是很大的哦!什么是便秘?便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难,但是偶尔出现便秘症状也别担心,这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明,年纪越大便秘患者越多,其中女性慢性便秘患病率比男性高。常见的引起便秘的原因●  饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足:如果食物消化完后几乎没有什么残渣,结肠内不能形成足够体积的粪便,难以每天产生便意,尤其是女士便秘。  ●  不好好排便:便意来的时候如果刻意憋回去,长期这样也会导致便意的消退,造成功能性的便秘,还有例如解便时玩手机、看报纸等。  ●  不爱运动、喝水不够:运动过少会使得结肠蠕动减少,相反运动增加会促进肠蠕动。另外如果水分补充不足,肠道会吸收更多粪便中的水分,使得大便干硬。●  上了年纪:老年人便

    2020-01-17 点赞 4 回复 2
  • 药王孙思邈养生十要诀,超实用!

    一代药王孙思邈,医德高尚、学识广博,在中医药界享有盛名,也以相传100多岁的高龄,身体力行地诠释养生之道。他在传统中医理论基础之上,进一步融儒家、佛家、道家思想为一体,逐渐总结完善,最终形成了独树一帜的养生“十要”:一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言论,六曰饮食,七曰房室,八曰反俗,九曰医药,十曰禁忌。1、啬神孙思邈认为,日常生活中,需要劳神之事确也不少,但“多思则神殆”,过多的思虑不但不益于健康,反而会导致心气郁结,引发疾病。因此,在生活中,要力争保持乐观,不为琐事所扰。以坦荡开朗的胸怀,直面生活、从容处事。2、爱气传统中医健康理论中,保护精气乃重中之重。因此孙思邈坚持“人之寿夭,在于撙节”的观点。并认为,养精蓄锐要从年轻开始。所以,平时,我们一定要养成良好的起居、饮食和锻炼习惯,时刻保持气血的旺盛和畅通。3、养形孙思邈认为,养形即修身。俗话说,身体是革命的本钱,没有了看得见、摸得着的健壮体魄,再好的理论也只能是空谈。“流水不腐、户枢不蠹”的道理又告诉我们,生命在于运动,好的身体离不开持之以恒的锻炼和保养。4、导引中医理论认为,健康的前提就是要保持经络疏通、气血畅通。于是

    2019-12-31 点赞 4 回复 3
  • 想要排便顺畅?这个角度你需要完美掌握!

    你能做双脚分开,脚跟着地,慢慢下蹲,直至臀部接近脚后跟;注意保持平衡,脚跟不要离地的动作吗?如果你做到了,那么恭喜你,你完成了一个标准的“亚洲蹲”!亚洲蹲,指亚洲人常采用的蹲姿,即双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。令人意外的是,这种“亚洲蹲”竟然对排便还有一定的帮助。欧美科学家在经过一系列的研究后表示,由于蹲姿如厕更容易排空结肠,亚洲蹲才是上厕所的最佳姿势。但现在很多人家里只有坐便器,如何才能更好地切换为“亚洲蹲”模式呢?能排好便怎么舒服怎么来 对于老年人来说,排便困难大多是便秘导致的。若没有便秘的问题,无论是什么样的排便姿势都能顺利地排便。欧美科学家的研究表明,亚洲蹲才是上厕所的最佳姿势。而经进一步研究发现,在蹲位排便时,直肠与肛门的角度进一步扩大,因此蹲着比坐着排便更舒适、顺畅。 而且,“亚洲蹲”还能缓解排便疼痛、改善直肠血液循环、减少肛裂和痔疮症状,以及其他很多很多好处。此外,相比坐在马桶上,蹲式更加卫生———尤其是在公共场所。 蹲着排便直肠肌肉更舒服 为什么蹲着会更利于排便呢?从生理结构上来说,蹲式的排便更符合人体生理,理论上来说排便应该更顺畅。这主要是因为人在下蹲时

    2019-10-29 点赞 3 回复 1
  • 黄连素,又一个走上神坛的中药!

    物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎,但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病。 南京市第一医院的专家在临床上发现黄连素具有降血糖及降血脂功能,并从分子水平揭开了黄连素降血脂的奥秘。 研究成果发表在世界权威杂志《自然》上,成为发掘祖国医药宝库中一个重要事件,也标志着我国天然药物研究获得世界领先的成就。 该研究获得中国中西医结合学会科技进步二等奖,近日又获得南京市科技进步一等奖。 血脂异常是造成冠心病、糖尿病及心、脑、肾血管动脉硬化等疾病的主要原因之一,降低“低密度脂蛋白”是治疗、防治冠心病、糖尿病的首要目标,目前通用的降脂药物均为西药“他汀类”药物。 南京市第一医院内分泌科专家魏敬在临床上偶然发现,黄连素具有降糖降脂作用,这个原始发现让她非常惊喜。 黄连素究竟是通过什么途径起到降糖降脂作用的? 为了揭开这个谜底,国家自然科学基金和江苏省自然科学基金分别立项给予大力支持,南京市第一医院魏敬主任和中国医学科学院医药生物技术研究所蒋建东教授等十几位专家联手开展了攻关。 南京市第一医院科教处副处长、课题主要完成人之一王书奎博士介绍说,专家分别进行了细胞、动物实验和临床研

    2019-10-25 点赞 3 回复
  • 益生菌,人人都需要补吗?

    人体肠道微生态的平衡主要由肠道中相对稳定存在的微生物群落形成,肠道微生物种类繁多,数目庞大,和人体有重要相互作用。肠道微生态通过影响肠道黏膜屏障功能、影响物质能量储存和代谢等多种途径与人体多个器官系统发生作用。近年来的研究显示: 人体发生肠易激综合征、炎症性肠病、腹泻、胃炎、消化性溃疡、结直肠癌、胃癌等胃肠道疾病时,肠道微生物的种类和数量会发生相应变化。 在健康人体中,消化系统中的肝脏、胰腺等不会与肠道微生物直接接触,但肠道菌群也会与之相互影响,如肝癌、肝硬化等患者肠道菌群常发生移位或紊乱,急性胰腺炎患者预后不良也常和菌群失调有一定的联系。 也有研究提示精神心理疾病、心血管系统疾病、其他器官系统的肿瘤、婴幼儿的胃肠道疾病等与肠道微生物有相关性,其中的具体作用机制还有待进一步研究证实。 益生菌指足量摄入后对人体有益的活菌制品,通常通过影响肠道菌群的功能发挥作用。 对于健康成年人,补充益生菌可短暂改变肠道特定细菌的种类和数量,改善排便习惯,但其对肠道菌群能否产生持久影响有待证实。 对某些特殊疾病人群或高危人群,补充特定菌株可产生较为明显的效果,如植物乳杆菌ATCC-202195+低聚果糖

    2019-10-21 点赞 3 回复 1
  • 田螺的功效你知道有哪些吗?

    田螺,为田螺科动物。田螺与螺獅仅大小不同,性能相似。李时珍说:“螺,蚌属也,外刚内柔,水煮食之。”成分:含蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素A、B1、B2,还富含维生素D。功用:利大小便,清暑解渴,治黄疸便方:1.湿热黄疸,小便不利:大田螺10-20个,养于清水中漂去泥,捶碎螺壳,去螺肉加入黄酒半小杯,拌和,再加清水炖熟,饮其汤,每日1次。2.因钙代谢失调而引起的关节炎及小儿软骨病:经常煮食田螺有帮助。3.阑尾炎,肾炎:大田螺肉捣烂,用荞麦粉拌和,再捣之摊于布上,阑尾炎贴阑尾部;肾炎贴脐中部。4.消渴饮水,日夜不止,小便频数(包括糖尿病):田螺数百只,养清水中漂去泥,换置清水中浸一夜,取其水煮一沸,每日饮次水,或煮熟饮汁亦好。5.全身浮肿,小便不利,或尿闭腹胀:大田螺(去壳),大蒜瓣(去膜)同捣烂,贴脐下一寸三分处(注意勿入脐部)及两足心,外加包扎,可促使利尿消肿。6.脱肛,妇女子宫脱垂:大田螺数个,养清水中去泥,黄连0.6-1克研细末,揭开螺獅,掺入黄连末少许,取吐出的涎水,先以浓茶洗患处,拭干,再以鸡毛蘸田螺涎水扫抹患处,或用之沾湿纱布贴数患处,然后轻轻托上。

    2019-10-20 点赞 3 回复 1
  • 秋季养生,泡脚先行

    “白露秋分夜,一夜凉一夜”。而秋分养生,首要的就是防止着凉。寒从脚起,泡脚驱寒,消百病,因此秋季养生,泡脚先行。脚三条阴经汇集之地泡脚养生古来有之《黄帝内经》中记载。 陈皮泡脚:排湿寒气、润肠通便、光滑皮肤。 1、排湿寒气:体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内寒气就能消失了。 2、润肠通便:秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,对于上火引起的便秘,有缓解作用。 3、光滑皮肤:很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。 红花泡脚:改善静脉曲张、手脚发麻。 1、静脉曲张:静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法效果还能更好,但是水温不要过高。 2、手脚发麻:手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状。 3、大病初愈:受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。 当归泡脚:改善月经不调、眼袋眼圈、缓解抑郁。 1、月

    2019-10-15 点赞 3 回复 2
  • ¥6  开了痔疮手术香蕉柿子螃蟹可以吃吗?

    郭其乐副主任 已回答 围观 80
  • 肛肠疾病保健

    秋季是肛肠疾病的高发期,要警惕肛肠疾病,推荐给您三种常见的肛肠保健操,简便易学且效果很好。 警惕肛肠疾病的四大症状 1.便血 有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红。 2.坠痛 坠痛为外痔的主要症状,坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死。 3.脱出 脱出是中晚期内痔的主要症状,主要原因可能为内痔痔核结节增大,使黏膜及黏膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外。 4.瘙痒 晚期内痔反复脱出,可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘周围常潮湿不洁,出现瘙痒和湿疹,严重时还可引起擦摩痛和痒痛,内痔出血还可引起贫血,头晕、食欲不振、大便干燥等。 三种常见的肛肠保健操 1、肛门收缩运动 有意识的收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此持续进行5分钟,每天进行3到5次。这个动作可以促进局部血液循环,减轻痔疮术后肛门局部疼痛,使排便通畅。同时,在排便前、排便中和排便后这段时间里,用约5分钟的时间主动收缩和舒张肛门括约肌,增强肛门括约能力。 2、提肛运动 即有意识地向上收提肛门,每天1到2次,每次30秒,该动作有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和提

    2019-10-11 点赞 4 回复 2
  • 防止便秘,你的时辰对吗?(下)

    黄昏 (戌时19-21点) “月上柳梢头,人约黄昏后” 戌时     气血运行至心包经,是人体阳气与阴气转化的阶段。       此时人体处于较为放松的状态,保持心情舒畅,可以看看书、听听音乐,有时间的话,做个spa,释放一天的工作压力。对于便秘患者,此时可适当进行一些轻松的锻炼,帮助解决便秘困扰: 我们推荐三种居家治疗训练方法 1.摩腹       所谓常运动,肠年轻,适度的体育锻炼,有利于肠蠕动,促进排便。       中医传统摩腹手法能够帮助肠道活跃起来:早晨起床或晚上睡觉前仰卧,双手重叠至于右下腹部,顺时针走向进行。由慢到快,从轻到重,以加快肠蠕动,促进排便。至少坚持10分钟哟。 2.穴位治疗       穴位疗法同样能促进肠道蠕动。例如隔姜灸天枢穴、敲打足三里等。 天枢:天枢穴属于足阳明胃经,是手

    2019-10-10 点赞 5 回复 3
  • 防治便秘,你的时辰对了吗?

          古人讲究天人合一,中国古代将一天分为十二时辰,子丑寅卯、辰巳午未、申酉戌亥,各司其时。       中医作为中华民族的智慧结晶,早已发现:四季交替,日月更迭,分秒变化都会对人的生理、病理产生影响。而十二时辰的流转则密切影响着机体的气血运行,形成生理活动的周期性节律,相当于现代科学的“生物钟”。       随着生活节奏的加快、工作压力的增大,便秘似乎已成为现代人难以启齿的秘密。★ 日出 (卯时5-7点) “日出有曜,羔裘如濡”       卯时气血流注于大肠经,大肠蠕动,粪便排出,此时最宜排便。因此,建议晨起后来杯温开水,加快胃肠蠕动,促进排便。排便时间最好控制在3-5分钟,以防痔疮等疾病的发生或加重,切莫在马桶上找感觉,请等有感觉了再去找马桶。 除了重要的时辰 pose也必不可少哟     &n

    2019-10-09 点赞 3 回复 3
  • ¥30  脸色暗黄,长斑,长痘,经常有眼屎,喉咙干,容易上火,月经量少,两天就没有了,没有明星血块,停了一两天后,又来月经,是滴滴答答量很少,滴滴答答的三四天就没有了,来之前腰酸明显,大便通畅,四肢特别是腿部脚部怕冷,是不是上有火,下又虚?求药治病,谢谢

    ... 9 人已抢答 围观 88
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郭其乐
简介:擅长肛肠科类常见疾病及中医药调理亚健康状态等
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王建 主任医师

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