高血压诊疗之疑问

高血压诊疗中常见误区 高血压的诊断标准是指在不服用降压药物的情况下，不同日三次测量血压收缩压均大于等于140mmhg，和或者舒张压大于等于90mmhg。高血压是一种常见病、多发病，依据《中国心血管病年报》报导，我国18岁及以上成人高血压患病率为27.9%，我国高血压患者人数约为2.7亿，也就是您周围每5个人中就有1个是高血压。 今天我们来探讨一下高血压诊断及治疗中的常见问题： 1、我没有症状，应该不会有高血压吧？ 需要强调的是，多数高血压患者并无明显症状，仅一部分数人在发病早期有头昏、头痛、失眠、耳鸣、胸闷、心悸、肢体无力、夜尿增多或泡沬尿等不典型且特异性不高的症状。如果病友没有关注，机体甚至会逐步适应，过一段时间又会没有症状！所有不管有没有症状，我们都应该定期监测血压，尤其是年龄大于40岁，有高血压家族史的人群。每年至少1-2次。千万不能依据症状来判断有没有高血压。 2、血压高了，我们为什么要尽早诊断并治疗呢？ 因为机体血压升高会导致人体多个脏器受损，这些并发症一般会在患有高血压一段时间后才出现。如果您同时合并多种心血管的危险因素，譬如：肥胖，吸烟，高血脂，高血糖，运动较少或者不良

警惕隐形的杀手—高脂血症

非药物治疗篇！ 隐形的杀手高脂血症，在疾病早期，甚至很长一段时间都没有症状，但血脂持续升高，会导致全身血管粥样斑块的形成，硬化、狭窄甚至堵塞。 高脂血症患者需要避免高脂饮食，多吃蔬菜水果，推荐颜色偏深者。运动推荐有氧运动结合阻抗运动，每周3-5次，每次持续30min以上。运动强度可依据运动靶心率来调整，运动靶心率推荐（60%-75%）*（220-年龄）。如果你不想依赖药物，就按照上述要求1-2月后再次复查您的血脂！

血脂到底看哪些指标？为啥要降血脂？

临床关注的血脂指标包括：低密度脂蛋白LDL-C（胆固醇的主要组成部分）、高密度脂蛋白HDL、甘油三酯（TG）以及脂蛋白(a)。 目前中国≥35岁居民血脂异常总体患病率为34.7%，主要类型是LDL和TG升高，HDL降低（目前无相关药物干预），其知晓率、治疗率和控制率极低。 LDL水平与动脉硬化性心血管疾病的发生风险呈正相关。强化降胆固醇治疗获得的LDL绝对降幅与全身动脉粥样硬化疾病的发生率、致残率和死亡率下降呈线性正相关。大量国内外研究结果证实，LDL-C每降低1.0mmol/L,心血管事件相对危下降20%，全因死亡风险降10%。 故对于高脂血症的不同人群进行个体化评估并治疗，至关重要，而LDL-C是首要干预靶点。