中医如何预防新冠病毒?
新型冠状病毒属于中医的“疫病”及“湿温”的范畴,病因以“湿毒”为主。湿邪一向粘滞难除,这种疫病又湿又毒,注定人类与它是一场恶仗。 古代瘟疫流行,都是依靠中医治疗,如今针对该病中医药治疗是否可行?我们在日常生活中该怎么预防呢? 中医学讲“正气内存,邪不可干”,正气犹如我们身体的大内侍卫,我们自身兵强力壮才能抵抗外敌,正气虚衰是任何疾病发生的根本。 故在预防疾病中,固护自身正气甚为重要,做到“食饮有节,起居有常,不妄作劳”(《黄帝内经》语)。 若平时体质偏虚弱的,也可适当艾“肺俞、脾俞、关元、足三里、阴陵泉、中脘”等穴位,这对提高机体的低抗力夺好处。 对于只能宅在家里的市民们,传统中医还有许多能提高免疫力的功法,如八段锦、五禽戏、太极拳等,调身又调心,不但能强壮身体,更能平整心情,帮助大家度过一个不平凡的假期。 总之,早睡早起身体好,勤洗双手戴口罩,适当锻炼提正气,新冠面前吓不倒。
慢性呼吸系统疾病患者如何防护
患有慢性呼吸系统疾病的患者多基础肺功能差,属中医“正气不足,易感邪气”的体质,特别是患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、肺纤维化的患者,多为50岁以上或高龄患者,即便是感染普通流感,也是导致慢性呼吸基础疾病急性加重甚至死亡的重要原因,如果感染了新型冠状病毒,更容易成为危重病人。所以具有慢性呼吸系统基础病的患者,更应提高防护意识,做好个人防护,尽量减少外出、出门戴口罩、勤洗手、远离人流密集场所等。需要强调的有以下几个内容: 1.长期服用(或吸入)的药不可随意停用。有的患者没药了,因不敢去医院,就停服药了,致使病情复发或加重。可让家人帮助取药或医院发快递,若必须自行取药,尽量选择最近的社区门诊、药店或人流比较少的医院,出门戴好口罩,回家充分洗手。 2.面对突发的疫情,相关信息满天飞,有很多对新冠肺炎的推荐药物、偏方等,对于此类信息,要保持清醒的头脑,切记不能盲目跟风。中医药防治新冠肺炎的作用有目共睹,但盲目推荐或使用都是不可取的,因为没有任何一种中成药、任何一个中药方是可以人人服用的。每个人个体状态千差万别,同一种疾病,在中医辨证论治理论指导下的组方用
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