有了这些常识，肝癌不再可怕。

肝癌是目前临床常见的一种恶性肿瘤，由于多数患者在确诊时已是中晚期，因此疗效很差，所以提醒朋友们应该在平时做好肝癌的预防措施，这才是对付肝癌的最直接有效的手段，下面给您介绍一些预防肝癌的常识。 1、预防乙肝 临床注意到肝癌患者有急性肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌的病史，慢性病毒性肝炎又分为乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎，而我国是一个乙肝大国，因此预防乙肝，是预防肝癌形成的主要措施，预防乙肝，首先要从源头切断其传播途径，乙肝的传播途径包括血液传播、性传播及垂直传播，新生儿接种乙肝疫苗，是预防乙型病毒性肝炎的最有效措施，避孕套可以在极大程度上减少性传播乙肝的机会，不输入未经严格检验血液和血制品，不去街头拔牙、耳垂穿孔，不共用注射器，可以有效降低吸毒人员的乙肝传播机会。 2、饮食要营养、丰富,多食水果、蔬菜及谷物。 应注意饮食中营养物质的平衡，不可偏食，平时要多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，对预防肝癌有利。米糠中不仅含丰富的B族维生素，能够保护肝脏，而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素，因此所

知道大便为什么会发黑吗？

       正常情况下，成人的大便颜色为黄色，圆柱形，约每日1到2次，个别人每日2到3次，但是有时候大便的颜色会有变化，最常见到的就是大便颜色发黑或带血。一般情况下，出现大便带血，多数为结直肠疾病，此时人们往往很紧张，多数人会去医院就诊。可是对于黑便，人们往往缺乏警惕，从而酿成大错。下面我给大家分析一下形成黑便的原因：        总而言之，如果发现解黑便一定不能掉以轻心。如果是因为食物或药物的问题，停用后大便也会很快恢复正常，如果无缘无故出现了黑便，还是尽早去医院消化科就诊吧。