备孕的3-6个月应该怎么做

-1-重视孕前检查  有些女性平时月经很规律，身体也没有异常表现，但怀孕后却发生了胚胎停育。  从医学上讲，很多疾病的症状是不明显的，但在怀孕后可能会影响胎宝宝的生长发育，比如优生五项（TORCH）病毒感染会引起胎宝宝畸形的发生，因此，为了优生优育，备孕夫妻孕前一定要做检查[3]。  -2- 把体重调整到合适的水平  备孕中的夫妻，要在3-6个月内，把体重调理到合适的水平。BMI（体重/身高的平方）指数是判定身材是否标准的重要指标。标准身材的指数为BMI18.5~25。因此，应尽可能将自身的BMI数值保持在标准范围内。  BMI指数太高或太低，即过胖或过瘦的人，都有可能导致激素分泌异常，后果是月经和排卵异常。例如，太瘦的女性没有适量的体内脂肪，便会导致形成激素的原料——胆固醇不足，因此容易抑制激素分泌。  相反，太胖的女性缺乏转运激素的蛋白质（载体），容易造成激素分布不均匀。话虽如此，过度减肥却也非常危险。短时间内体重大幅增加或减少，会导致掌管激素分泌

宫颈癌筛查的专家共识

21-29岁女性，每3年查一次TCT筛查；30-65岁女性，每5年一次TCT+HPV筛查，或者3年一次TCT；21岁开始，65岁后终止（没宫颈未发生病变，即3次TCT阴性，或者2次TCT+HPV阴性，且距最后一次筛查5年内）。全子宫切除后，无CIN2级以上病变，不需筛查；有CIN2级及以上病变的，要筛查20年，每3年一次TCT，不必做HPV筛查。TCT是ASCUS，HPV（-）的患者，按照常规检查，不需处理。TCT（-），HPV（+）的患者可以（1）12个月后复查TCT+HPV，如果均阴性，无须处理，按常规筛查即可；如果仍然是TCT（-），HPV（+）需要阴道镜检查。（2）也可以做HPV16、18检测，有一项阳性需做阴道镜，均阴性的话，12个月后重复筛查TCT+HPV。已经注射过宫颈HPV疫苗的仍然要按照常规筛查宫颈癌，因为疫苗只能预防16及18型HPV引起的宫颈癌宫颈残端癌每年筛查1次TCT，持续20年。

紧急避孕的怎么做

紧急避孕药，在意外同房或者没有保护的同房结束后担心怀孕时使用，紧急避孕药通分两大类：1、左炔诺孕酮：最典型的药物比如毓婷、金毓婷或者安婷等，药物剂量为0.75mg的每次2片，或者服用1片后12小时后加服一片；药物剂量为1.5mg的只要服用1片即可；2、米非司酮类：25毫克。这两种药目前是最常用的紧急避孕药，要求在性交之后的72小时内应用，越早服用，效果越好。建议不要在1个月内2次用药，即1个月至多用1次，不要频繁应用，1年内不要超过3-4次。紧急避孕药一个周期内只能使用一次，它对下一次的性生活没有补救作用，再进行性生活时一定要采取保护措施。多次使用紧急避孕药会导致月经不调，将来更可能导致排卵障碍。所以，紧急避孕药一定不能轻易使用，可采取避孕套或者短效避孕药进行避孕。 紧急避孕法：无保护性交5日内上环也是可以有效避孕的。 紧急避孕药的副作用 　　1.肠胃不适 　　因为药物中含有大量的雌激素，服药后就会刺激到胃部，肠胃功能差的人就恶心，呕吐，食欲不振的症状。 　　2.色素沉着 　　有些人在吃了紧急避孕药后，脸上就会出现黑色的斑块，好像是怀孕后的蝴蝶斑一样