便秘的一般治疗

1.饮食疗法：.少食辛辣刺激食物，少饮酒，多食富含膳食纤维的食物如蘑菇、银耳、木耳、紫菜、花生、大豆、红薯、燕麦、海带、大小麦、玉米、芹菜、苹果、梨、熟透的香蕉、火龙果、柚子等。多饮水，建议在晨起的空腹的时候喝一大杯水效果最佳。少喝饮料咖啡等。开鲁县中医医院肛肠科王艳成2.运动锻炼：选择一种适合自己的运动方式如散步，骑行，跳舞等，只要能动起来，就可促进肠蠕动3.排便姿势的选择：坐便时身体上半身要前倾，双肘抵住膝盖，手托下巴，大部分上身重力集中在肘部，使肛门放松，肛直角角度增大，有利于大便排出，双脚不能落地的人群请放置牢靠的板凳等。4.培养良好的排便习惯：排便时思想集中，禁止看手机书报纸等，建立每天晨起后或者早餐后排便的习惯（部分人会选择晚上，如果没有发生便秘也可以）。健康人的直肠通常没有粪便，晨起后引起直立反射，早餐后引起胃、结肠反射，结肠会产生强烈的集团蠕动，将粪便推入直肠产生便意，这时不要忍便，否则水分被过度吸收，使大便干燥，排出困难。5.中医按摩疗法：.手掌置于腹部，在脐周顺时针揉，还可以把手按在脐中小范围顺时针揉，每次揉5分钟，晨起时效果最佳。

便秘的正确治疗

一.什么是便秘:便秘表现为持续排便困难、排便不尽感或排便次数减少。排便困难包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便。排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。开鲁县中医医院肛肠科王艳成二.便秘的分类:1.出口梗阻型便秘(OOC):又分直肠前突、直肠内套叠、耻骨直肠肌综合征、盆底痉挛综合征、会阴下降综合征、内括约肌弛缓征2.结肠慢传输型便秘（STC）：结肠传输功能弱，肠内容物通过缓慢，水分被过度吸收。3.混合型（MC）：以上两种情况同时存在，互为因果。三．便秘的危害：短时间便秘对身体没有影响，慢性便秘可引起以下疾病或者使原有疾病加重，如发生痔病，形成腹疝，加重心脑血管疾病，精神心理的创伤，性功能障碍，结直肠癌发病率升高等。四．便秘的治疗：（一）一般治疗，也是最重要的治疗警示：便秘的治疗，无论他是哪种类型的，无论有多严重，首先要进行的就是一般治疗，进行一般治疗3—6个月无效后，再在一般治疗的基础上加用药物治疗，不得已才会选择手术治疗。1.饮食疗法：.少食辛辣刺激食物，少饮酒，多食富含膳食纤维的食物如蘑菇、银耳、木耳、紫菜、花生

中日肛肠术后问答一览表——患者自述

肛肠手术Q&A引言开鲁县中医医院肛肠科王艳成之所以要写这么一个文，其实只是告诉大家手术没有大家想象的那么可怕，没必要揪着一颗心，这都是人生的一段经历罢了，也不是什么大不了的事，大家都走过同样的道路，感同身受。希望此文能给此刻的你些许安慰和信心。术前1、 Q：我得的是XX，我必须要手术么？A：个人抉择。既然大夫都说了，那说明你现有的情况不适合保守治疗了，对于混合痔或者肛裂也许还有保守治疗一说，但是肛周脓肿或者肛瘘或者藏毛窦倒是越早治疗越好。 2、 Q：我这得要什么样的术式？A：传统手术。肛肠传统手术就那么几种，混合痔的外剥内扎或者注射，肛瘘的瘘管割除或者等压引流，肛裂根治，肛周脓肿一次根治，没有什么太多的新花样了，大夫在给你剌之前他心里已经有了最适合你的手术方式，既然选择了手术大夫，那么就放心得交给他（她）吧。 3、 Q：术后几天能上班？A：个体差异时间不定。这个是看个人恢复能力的，有恢复的快的，10天左右就上班了，也有创口比较大的需要休养月余，普遍都是休息20天左右为宜。 4、 Q：这个手术是不是会失禁啊？A：低概率事件。这个手术对括约

肛肠科常用药

【迈之灵】药物组成：马栗提取物功效：活血消肿，止痛止痒。主治：内外痔急性发作引起的疼痛、瘙痒、出血和肛门潮湿。肛肠病术后引起的局部水肿。用法：饭后口服。成人每日2次，每次1~2片。【二妙丸】药物组成：黄柏  苍术功效：清热燥湿主治：肛门湿疹开鲁县中医医院肛肠科王艳成用法：共研细末，做成水丸，每次服10g，1日2次。【四磨汤口服液】药物组成：木香  枳壳  乌药  槟榔功效：顺气降逆，消积止痛主治：肛肠术后同便，除胀。用法：成人每次20ml（2支），1日3次。【六味安消胶囊】药物组成：土木香  大黄   山柰   寒水石   诃子    碱花功效：和胃健脾，导滞销积。主治：便秘，消化不良用法：每次3~6粒，每日2~3次。【福松】（聚乙二醇4000散剂）药物组成：聚乙二醇4000功效：通过氢键固定水分子，使水分子保留在结肠内，增加粪便含水量并软化粪便，恢复粪便体积和重量至正常，促进排便的最终完成，从而改善便秘症状。主治：成人便秘。用法：每次1袋，每日1~2次。【固本益肠片】药物组成：党参  黄芪  延胡索等功效：健脾温肾，涩肠止泻主治：慢性结肠炎、溃疡性结

微创别成重创

这是一例我在社区出诊时遇到的病例。患者张女士，女，43岁。便鲜血，便后有物脱出不能自行还纳。通过检查确诊为“混合痔”，建议手术治疗。手术毕竟不是小事，患者就上网查询相关内容，自己“做功课”，最后选择了一种微创疗法，因为介绍中说这种方法无痛苦，可以“随治随走”。三月后的一天，她又来到社区，进门的第一句就说：“我上当了，当时应该听您的”。开鲁县中医医院肛肠科王艳成原来她去接受这种方法治疗后，是不要住院，但术后的情况非常糟糕。疼痛、出血，根本上不了班，天天都要去换药，一换就是一个月。不经如此，到了术后40天的时候，出现了大便变细、排出困难。听人说肠清茶喝了能通便，就买回来天天喝，现在感觉大便越来越困难。我查看局部，肛管前后皮损严重，出现明显的狭窄迹象。需要手术松解肛门。这就是一例由微创引发的悲剧，当然有类似遭遇的人绝不止张女士一人。微创本来是为了减轻手术的痛苦，为何反而会出现这样的情况？1、什么是微创？我想没有人不对“手术”产生恐惧，恐惧什么？疼痛、并发症、后遗症。手术是用来纠正我们出了问题的组织和器官，是用来切除侵蚀我们机体的病灶。当我们在进行这项治疗的同时，也会对我们身体造成一定程度的伤

注意这几点，让痔疮远离你

痔疮是常见病多发病，发病率占肛肠疾病首位，任何年龄均可发病。那么如何预防本病的发生呢？我将从以下几点和大家聊聊：开鲁县中医医院肛肠科王艳成一.从生活点滴做起1.保持大便的松软成形,既不能过于干也不能稀.2.养成良好的排便习惯,每1-2天1次大便,不能久忍大便，久忍大便后，水分被过度吸收，使大便干燥.排便最好选择在早晨起床后或早餐后.3.不要久蹲厕所，排便要控制时间，3分钟内，排便时思想集中，不能读书看报看手机等。4.保持肛门局部卫生，干爽，避免潮湿。5.少食辛辣刺激食物，少饮酒，多食富含膳食纤维的食物如蘑菇、银耳、木耳、紫菜、花生、大豆、燕麦、海带、大小麦、玉米、芹菜、苹果、梨、熟透的香蕉等。6.生活规律，劳逸结合，多参加户外运动，不能长时间负重前行。7.不要久站久坐，站坐时间不要超过1个小时。二. 主动出击1.肛门温水坐浴，每晚一次，每次5-10分钟。2.局部按摩，方法：用软纸或软布在肛门部按压，顺时针逆时针交替按摩各10圈，每晚一次。3.提肛运动，方法：坐位，保持端坐姿势，两手放在大腿上，两肩放松，不要坐满坐实，舌舔上颚，深呼吸，吸气时肛门收缩上提，呼气时肛门放松，一呼一吸为一次，

痔疮与直肠癌的便血区别

   由于现在人们生活压力越来越大，在很多时候人们都会忽略自己的身体健康，在平时存在不良的生活习惯，比如饮食不规律，这样给身体造成各种各样的问题，痔疮、直肠癌都是比较常见的，一般它们都会表现为便血的症状，那么我们该如何区分直肠癌便血和痔疮便血呢？开鲁县中医医院肛肠科王艳成   便血的表现为大便次数增多，刚刚上过厕所后又有便意，但是却没有粪便排出来或者只能排出少量的粪便，并且伴有少量的粘液血便一起排出来。直肠癌便血和内痔、混合痔都表现为大便带血，直肠癌容易被误诊为痔疮，延误患者的治疗，如何区分：   一、直肠癌便血多会出现排便习惯改变的情况，而痔疮便血不会出现排便习惯改变的现象，大便习惯改变多是排便频繁，排便不尽等。   二、直肠癌便血的数量并不是很多，而且颜色鲜红，通常这种便血并不会与粪便混在一起，而痔疮就不同了，一般痔疮便后出现鲜红色的血，多是大便或者是便纸上带血，有时候大便是干结的，如果用力过猛还会出现滴血的现象，不过几天后就会自行停止了。   如果有便血情况的发生，也不要惊慌，先冷静判断引起便血的原因，做到心中有数，但不管是直肠癌还是痔疮引起的便

注意这几点，让痔疮远离你

痔疮是常见病多发病，发病率占肛肠疾病首位，任何年龄均可发病。那么如何预防本病的发生呢？我将从以下几点和大家聊聊：一.从生活点滴做起1.保持大便的松软成形,既不能过于干也不能稀.2.养成良好的排便习惯,每1-2天1次大便,不能久忍大便，久忍大便后，水分被过度吸收，使大便干燥.排便最好选择在早晨起床后或早餐后.3.不要久蹲厕所，排便要控制时间，3分钟内，排便时思想集中，不能读书看报看手机等。4.保持肛门局部卫生，干爽，避免潮湿。5.少食辛辣刺激食物，少饮酒，多食富含膳食纤维的食物如蘑菇、银耳、木耳、紫菜、花生、大豆、燕麦、海带、大小麦、玉米、芹菜、苹果、梨、熟透的香蕉等。6.生活规律，劳逸结合，多参加户外运动，不能长时间负重前行。7.不要久站久坐，站坐时间不要超过1个小时。二. 主动出击1.肛门温水坐浴，每晚一次，每次5-10分钟。2.局部按摩，方法：用软纸或软布在肛门部按压，顺时针逆时针交替按摩各10圈，每晚一次。3.提肛运动，方法：坐位，保持端坐姿势，两手放在大腿上，两肩放松，不要坐满坐实，舌舔上颚，深呼吸，吸气时肛门收缩上提，呼气时肛门放松，一呼一吸为一次，每晚10次。