新型冠状病毒传播途径及防范：

途径1：空气飞沫传播 途径2：接触传播 途径3：排泄物传播 提醒大家做到5件事： 1、减少外出、佩戴口罩。 2、远离咳嗽、打喷嚏之人。 3、回家后要先用消毒肥皂洗手，最好也能给外衣进行酒精消毒。 4、忌触碰公共设施如汽车扶手、电梯按钮、门把手后，触碰后及时消毒。 5、上完公厕及时手消毒，每天给家用马桶消毒。

买不到口罩，该怎么办？

目前病毒施虐，一罩难求啊！ N95口罩都是奋战在一线的医护人员所必需要使用的，我们不要跟医护人员去争抢紧缺资源，留给他们使用去抢救病人。一般情况，我们使用普通一次性外科口罩就足矣。 介于现在市面上口罩缺货，给大家介绍一种简单制作简易口罩的方法，可用于买不到口罩情况下，非医用人员临时使用。 我们先了解一下，普通的常用一次性外科口罩是由3层组成，最外面一层主要是起阻挡水的作用，中间这一层主要是起阻隔外界传染病病毒和飞沫的作用，最里面的一层是直接和皮肤接触，起保护我们皮肤、亲肤的作用。 下面介绍一下如何制作口罩。 准备材料：1、准备一块白色纯棉布（做外层）；2、保鲜膜或者保鲜袋（做内层，用来阻隔外界飞沫和传染病病毒）。3、纱布（做内层）。4、两条橡胶绳。 制做过程：先把保鲜膜夹进去棉布和纱布中间（尺寸为18.5厘米宽×16厘米垂直），用缝纫机或针线缝合。折叠布块两端边缘，两侧缝制，再缝制两侧橡皮绳就可以了。非常简单易做。 防控疫情，戴上自制口罩，守护我们健康。  

咳嗽难好，如何正确选择中成药？

咳嗽了，您首先需要了解自己有哪些不舒服？ 干咳？阵发性咳嗽？刺激性咳嗽？晚上为主？白天为主？咳嗽有黄痰？白痰？黄白痰相兼？ 伴有头痛？发热？乏力？咽痛？咽痒？周身疼痛？畏寒怕冷？怕风？无汗？有汗？鼻塞？流清涕？流黄涕？呕吐？泄泻？ 一、风寒咳嗽 常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒，伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒，宣肺止咳类中成药。代表药物有： ①通宣理肺丸：主用于发热恶寒，头痛无汗等外感风寒咳嗽。 ②止咳宁嗽胶囊：主用于风寒咳嗽，呕吐，咽喉肿痛。 ③风寒咳嗽颗粒：主用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 ④小青龙合剂：主用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。 二、风热咳嗽 常表现为咳嗽气粗，或咳声嘶哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热，宣肺化痰类中成药。代表药物有： ①桑菊感冒片：主用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。 ②川贝枇杷糖浆：用于风热犯肺，内郁化火所致的咳嗽痰黄或吐痰不爽，咽喉肿痛，胸闷胀痛，感冒咳嗽及慢性支气管炎见上述证候者。 ③感冒止

感冒了，如何选择中成药？

感冒了，首先您要清楚您有哪些不舒服： 发热？头痛？乏力？周身疼痛？畏寒怕冷？怕风？无汗？有汗？干咳？咽痛？咽痒？咳嗽有黄痰？白痰？鼻塞？流清涕？流黄涕？呕吐？泄泻？ 根据这些症状区别是哪种感冒： 1、风寒感冒（发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕） 可以服以下中成药：风寒感冒颗粒、 荆防颗粒、 浪漫一夏、 感冒软胶囊、 正柴胡饮颗粒、九味羌活颗粒 服用风寒感冒药注意事项：风热感冒者不适用，其表现为发热重，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉红肿热痛，咳吐黄痰。 2、风热感冒（发热头痛，恶风，咳嗽，咳黄痰、口干，咽喉疼痛，流黄涕） 中成药：银翘解毒片、 风热感冒颗粒、 桑菊感冒颗粒、 桑菊银翘散、 双黄连口服液 服用风热感冒药注意事项：风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。 3、暑湿感冒（头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻） 中成药； 藿香正气颗粒、