男人最尴尬的七大性危机，看看你有没有中招

最近的一份调查显示：32以上的人群，对安全套的需求量比年轻人大幅度减少!一方面，部分夫妻在生了孩子之后，会选择节育环进行避孕，降低了对安全套的需求。更主要的原因，还是工作和生活的压力过大，男人们的性能力开始出现衰退，导致在房事中的表现越来越差，对安全套要求也越来越少。综合来看，30岁左右的男性，面临着以下7大性危机。1、没了“性”致最可能原因：雄性激素偏低雄性激素通过对性神经中枢的影响和对生殖器官的刺激作用，激发人的性欲，提高性的兴奋。如果雄性激素没有或过少，人的性欲就会降低，并容易导致阳痿等性功能障碍。长期雄性激素水平偏低，男人发生代谢综合征的可能性也会增加，进而引发糖尿病、心脏病、心血管疾病等。不过，在它的早期，唯一的表现就是性欲低下。因此，一旦男人不再“好色”，就可以查一下雄性激素水平了。上午10点前通过血检可查雄激素最高水平。如果确认是雄性激素偏低，可以通过口服雄性激素类药物进行补充，也可以多吃含胆固醇、锌、精氨酸的食物，这些都是合成雄性激素的重要原料。2、没了“性”趣最可能原因：抑郁症或者服用抗抑郁药物性学家的临床研究发现，在抑郁症患者当中，有70%的人都有失去性欲的经历。而

割包皮真能治早泄吗?

俗语云：一白遮三丑，一“泄”毁所有。其实，早泄并不可怕，真正可怕的是讳疾忌医，而最最可怕的当然是病急乱投医。比如本该去正规医院对症治疗的早泄，你却在网传『割包皮治早泄』中徘徊不定......那么，割包皮真能延长性爱时间吗?今天大健君就跟你聊聊关于早泄你应该知道的5个常识。01 早泄是种什么病?早泄是最常见的男性性功能障碍，常以性交之始即行射精，甚至性交前即泄精，不能正常进行性生活为主要表现。正常射精时间参考：健康男性在阴茎插入阴道后2~6分钟后射精，即为正常。早泄分为原发性和继发性两种：原发性早泄：即从有性经验开始一直存在早泄的问题，患者本身并不存在相关器质性病变。继发性早泄：即曾经一段时间的性功能是正常的，后来因为各种原因所导致的射精功能障碍，常常合并勃起功能障碍或难以高潮。早泄的病因复杂，涉及生理学、心理学、行为学甚至社会文化背景等等，至今早泄的定义仍没有明确定论。不过，早泄并不可怕，它是可以被治愈的。02割包皮=治早泄?不靠谱!尽管包皮过长会致使阴茎敏感性提高，但是并不表示包皮长就一定会导致早泄。国外一项研究也显示，志愿者在包皮切除手术后，同房时间和射精控制能力并没有得

最伤男人肾的5件事，你还在做吗？

男人最怕别人说自己肾不好，说肾不好感觉整个人都不好了。可是这些最伤男人肾的事情，你还在做吗?1.熬夜伤肾一般人都知道熬夜伤肝，肝脏担任着解毒的效果，熬夜越晚，肝脏得不到休息。其实肾脏也是一样，肾脏是负责人体代谢的场所之一，熬夜对于肾的损伤也是很大的。保证充足的睡眠，才可以让肾脏在夜晚得到“休息”。并且熬夜不仅是伤肾，还伤身，睡眠不足，作息不规律，是健康的一大杀手。很多猝死的原因之一就来源于经常熬夜，所以为了自己的“肾心”健康，尽量少熬夜吧。医生推荐晚上11点前睡是最好的，成年人在夜晚要睡够7~8小时。2.饮食高油盐，高蛋白，高热量很多男人比较喜欢吃重口味的菜，盐分较高。钠摄入量大，不仅增加患高血压风险，还会损害肾脏。同样，蛋白质摄入过多也会增添肾代谢负担。很明显的一个表现是，在一顿聚餐后，发现自己尿液中泡沫增多。肾受损时，肾的滤过出现问题，蛋白就会进入尿中。这种情况被称为蛋白尿。虽然这是急性的短暂的肾脏“部分罢工”，过一段时间就会恢复。但是如果长期这样大鱼大肉的吃下去，对肾的损伤可是不可逆转的。饮食中摄入油脂，热量过高，最容易引起的是肥胖。但是肥胖是一个潜在影响身体各个器官的疾病。比如

如何通过精液看男性健康

有的男人发现精液量好像变少了，就担心自己的性功能下降了。精液量和男人性能力有关吗?健康正常的精液又是什么样的呢?我们今天一起来看看。精液的组成精液中90%以上的成分都是水。精液中最重要的还是精子，但精子只占精液中的10%左右。精液由精子和精浆构成，其中精液中的无机盐、脂肪、蛋白质，都是精子里所含有的。精液多少才正常？一般而言男性每次的射精量为2~6ml，平均为3.5ml.但是国人的射精量可能只有1.5~4ml，这都是正常的。而精子数量，最低每毫升应为1500万个，如果射精的精子数量再低，容易导致男性不育。健康的精液关键就在于有强壮的精子和适合精子的环境。比如良好的精液PH值，温度都关系着精子的生存。另外健康的精子在于其数量，动力，质量和活力。精液过多是什么情况?精液多并不意味着男人性能力强，因为精液多可不等于精子多。一次射精量超过了8ml，就是精液过多的情况。精浆的分泌渗出过多，就相当于水分变多了，这样精子密度降低，反而影响受孕。造成精液增多可能是精囊炎症，出现这种情况需要检查后对症治疗即可。精液过少是什么情况?一般而言2ml的精液看起来少，但是是正常的。大多数人只是以为自己变少了，其