关于癫痫患者新冠疫苗接种专家建议

癫痫病人接种新冠疫苗的权威建议湘雅医院儿科湘雅遗传性癫痫病友会8月12日根据中国抗癫痫协会的专家意见，对癫痫病人是否能接种新冠疫苗有以下权威建议：1.癫痫不是接种新冠疫苗的禁忌征;2.目前暂无证据显示癫痫患者接种新冠疫苗后的合并症风险高于一般人群;3.部分癫痫患者应暂缓接种：既往在疫苗接种后出现异常反应的患者；确诊或可疑的癫痫综合征，尤其是存在热敏性的癫痫综合征患者；近期6个月仍诉癫痫发作的患者应暂缓接种;有癫痫的病人若在接种新冠疫苗第一剂后出现异常，如发热、过敏、发作等，应立即报告专业机构并密切观察评估，暂缓第二剂接种。癫痫患者在疫苗接种前后的注意事项：1.接种前咨询专科医师，根据癫痫病史、用药、发作情况等进行评估；2.告知此前接种疫苗后出现的异常反应;3.告知正在服用的药物:如免疫抑制剂或免疫调节剂等;4.接种前后保证规律服用抗癫痫药物，避免发作诱因：如睡眠剥夺、饮酒、情绪剧烈波动等；5.接种后出现任何异常反应应立即报告专业机构密切观察;

常见慢性疾病的防治问答

#高血压患者如何才能保持“健康血压”？高血压是一种典型的遗传+生活方式疾病。引发高血压的危险因素包括：遗传、高盐饮食、超重（肥胖）、过量饮酒、缺乏运动、吸烟和长期精神紧张等。如果不加干预，健康人就会发展成为易患人群，之后继续发展成为高血压患者，最终引起心脑肾等靶器官的损伤，成为心脑血管病患者，在这一链条上逐步进展，治疗的效果也越来越差，因此要积极监测控制血压。高血压的预防我们可以做到：1·坚持运动：维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，健步走，家务劳动，太极拳和游泳等。2·限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患者患病风险。成人每天食盐摄入量应≦6克。3·多吃蔬菜和水果。4·少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。5·限制饮酒：不饮酒或少量饮酒。6·戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。高血压的治疗，我们可以做到：1·大多数患者需要服用降压药，长期规范化治疗。2·降压治疗目标：普通高血压患者，血压降至<140 /90mmHg以下，最佳130/80mmHg以下；老年（≧65岁）高血压患者血压降至<150/90mmHg以下；年轻人或糖尿病、脑血

哪个更解暑，热茶还是冰啤酒？

哪个更解暑？一杯热茶还是一杯冰啤酒？对抗高温的斗争充满了陷阱和错误观念，真理有时太过稀缺下面让我们来答疑解惑。#盛夏洗冷水澡还是热水澡好？西班牙加泰罗尼亚开放大学健康研究专家何塞·安东尼奥·拉托雷·罗德里格斯指出，人体会寻求一种平衡，我们在洗冷水澡时当然会感觉身体立刻冷却下来，但洗完后热起来的感觉也会更明显，且会再次出汗。而洗热水澡时的确不会感觉凉爽，但洗完后感受到的热度会比洗澡时低。另一位健康专家阿塔·波拉米尼则表示，无需通过淋浴来降温，只需用温水沾湿手掌、脚底和脸颊就足够了。因为这三个区域都有无毛发皮肤和所谓的动静脉交通支，其主要功能是将热量或寒冷的感觉输送到“核心”部位。所以当我们感觉很热时，可以通过用温水沾湿上述区域来降温，当感到寒冷时，就覆盖住这些区域。#炎炎夏日里应该如何着装？波拉米尼建议穿“不太紧的天然面料”，同时尽量选择浅色衣物。此外，“尽管听上去可能有些奇怪，但将皮肤覆盖得越多越好”。托拉雷罗德里格斯对此也表示认同，“原则上建议使用能更好的抵御紫外线辐射的天然面料，并且衣服要宽松以利于对流散热”。他同时表示现在有很多设计精良的运动服，可以在体育锻炼过程中促进排汗和散热

癫痫患者须知

“癫痫”这个词对大家来说可能既陌生又熟悉。您在生活中或者影视剧中是否见过这样的画面：一个人前一秒还行动自如，突然间口吐白沫，全身抽搐，两眼上翻，意识不清……周围顿时乱作一团，有人掐人中，有人按住手脚，还有人尖叫，大家七手八脚地把患者送往医院……这种病就叫做癫痫，就是我们俗称的“羊角风”或“羊癫疯”。据最新流行病学显示，全球约有5000万名癫痫患者，其中近1/5也就是1000万的患者在中国！并以每年约40万的人数持续增加！6月28日是国际癫痫关爱日，今年的主题是“癫痫关爱在社区”，旨在宣传癫痫与公共卫生的重要性，呼吁全社会认识癫痫，重视癫痫。那么癫痫到底是咋得上的？该咋治疗？碰到癫痫患者发作咱们该咋办？今天范医生就给大家讲讲癫痫。 什么是癫痫？癫痫是由多种原因引起的大脑神经元阵发性异常同步放电所导致的发作性运动，以及感觉、意识、精神、植物神经功能异常的疾病。癫痫是咋得上的呢？癫痫的病因及诱因复杂多样。 病因包括：大脑创伤、脑部肿瘤及血管疾病、颅内感染性疾病、发育障碍、围产期损伤等，有癫痫家族史人群易发病。 诱因包括：情绪波动，光电刺激，酒、刺激神经兴奋类的饮料，睡眠不够、过度疲劳，感染发

癫痫患者看这里，必备常识！

“癫痫”这个词对大家来说可能既陌生又熟悉。您在生活中或者影视剧中是否见过这样的画面：一个人前一秒还行动自如，突然间口吐白沫，全身抽搐，两眼上翻，意识不清……周围顿时乱作一团，有人掐人中，有人按住手脚，还有人尖叫，大家七手八脚地把患者送往医院……这种病就叫做癫痫，就是我们俗称的“羊角风”或“羊癫疯”。据最新流行病学显示，全球约有5000万名癫痫患者，其中近1/5也就是1000万的患者在中国！并以每年约40万的人数持续增加！ 6月28日是国际癫痫关爱日，今年的主题是“癫痫关爱在社区”，旨在宣传癫痫与公共卫生的重要性，呼吁全社会认识癫痫，重视癫痫。 那么癫痫到底是咋得上的？该咋治疗？碰到癫痫患者发作咱们该咋办？请看 什么是癫痫？ 癫痫是由多种原因引起的大脑神经元阵发性异常放电所导致的发作性运动，以及感觉、意识、精神、植物神经功能异常的疾病。 癫痫是咋得上的呢？ 癫痫的病因及诱因复杂多样。 病因包括：大脑创伤、脑部肿瘤及血管疾病、颅内感染性疾病、发育障碍、围产期损伤等，有癫痫家族史人群易发病。 诱因包括：情绪波动，光电刺激，酒、刺激神经兴奋类的饮料，睡眠不够、过度疲劳，感染发热，月经来潮，诱发

睡的时间长不等于睡的质量好！

——大型前瞻性队列研究揭秘睡眠与心血管疾病的关系近年来，睡眠问题对健康的影响备受关注，但在同一人群中，睡眠时间和睡眠质量，与心血管疾病(CardiovascularDiseases,CVDs)、癌症和死亡的相关性，却鲜有研究。幸运的是，在今年5月，发表在权威期刊——《SleepMedicine》的一项纳入了407,500例英国人群的前瞻性队列研究，填补了这一空缺。目的该研究旨在评估睡眠时间及睡眠质量，对CVDs、癌症、死亡的影响。 方法 该研究入组了407500例英国人群，年龄在38~73岁，主要以问卷调查的形式进行开展。调查结果用Cox比例风险模型，来评估睡眠持续时间和睡眠质量，与CVDs、癌症、死亡的相关性。 结果与7h正常睡眠时间相比，≤5h和≥9h睡眠时间与全因死亡风险（HR=1.25,95%CI:1.16–1.34和HR=1.30,95%CI:1.22–1.38）、CVDs死亡率（HR=1.27,95%CI：1.09–1.49和HR=1.32、95%CI：1.16–1.50）和CVDs发病率（HR=1.23、95%CI：1.16–1.31和HR=1.08，95%CI:1.02

高血压诊治最新指南——美国心脏协会的科学声明

2021年4月29日，Hypertension杂志全文发表了美国心脏协会（AHA）颁布的科学声明，对1级高血压患者（2017年美国高血压指南定义为血压130-139/80-89mmHg）患者的管理策略提出了新建议。现行美国高血压指南中，建议10年心血管风险低于10%的1级高血压患者要进行3-6个月的生活方式干预，努力将血压控制在＜130/80mmHg。如果经过生活方式干预后血压不能得到满意控制，该指南未作出具体的推荐建议。新颁布的AHA科学声明认为，10年心血管风险较低的1级高血压患者是否应该接受降压药物治疗，目前尚缺乏随机化临床研究论证。基于当前有限的临床研究资料，AHA专家组建议以下患者若经6个月生活方式干预后血压仍不能得到满意控制，需考虑接受降压药物治疗：1.有早发心血管病家族史； 2.有妊娠高血压病史； 3.本人属于早产儿。这些人群未来发生重度高血压以及心血管病的风险更大，及早予以降压药物治疗可为患者带来更多获益。近年来支持积极降压的研究证据不断增多，这一指南性文件遵循了这一大趋势，对血压水平处于130-139/80-89mmHg（美国现行指南将其定义为1及高血压）的低危个体做