洗洗真的更健康？

今天去超市，看到货架上满满好几层的各种女性洗液，琳琅满目，色彩招人爱，概念博人眼球。突然想起一句广告语“洗洗更健康”，这广告太深入人心，以至于门诊时经常有人困扰地问我：“我特别注意个人卫生，每天都用**牌子的洗液冲洗阴道，可是为什么还会生病呢？”看来大家并不了解自己，这才走入了冲洗阴道的误区。正常的阴道环境应当是怎样的？阴道不是无菌的，平均每个女性的阴道内可分离出6-8种微生物，它是一个由各种微生物一起构成的微生态环境，正常情况下有自己的生态平衡。维持这一平衡需要阴道乳杆菌的帮忙，同时雌激素也是不可缺少的好帮手，二者联手产生乳酸，帮助阴道的PH值维持在4.5左右的酸性状态，这样可以抑制其他病原的生长，被称为“阴道的自净作用”。就像保护自然环境一样，保护好自身的生态环境才是防病的第一步。所以，喜欢冲洗阴道或使用各种洗液，认为“洗洗更健康”，其实这样恰恰错了。外阴部位常常清洗可以防止分泌物、尿液等污垢的积存，保持外阴清洁，这是非常好的习惯，但是使用流动的清水就足够了，那些所谓弱酸性、高科技的洗液其实并没有什么卵用。在阴道炎发生时，阴道分泌物较多，医生有时也会开些洗剂给您，这主要是帮助清洗外

各种各样的阴道炎，你做对了吗？

首先是霉菌性阴道炎，由假丝酵母菌即俗称的“霉菌”引起，它平时与乳杆菌“和平共处”于阴道内，当机体免疫力下降时就会趁机大量繁殖导致炎症发生。霉菌性阴道炎好发于妊娠期、月经前后等激素水平变化的时期，此外，糖尿病、应用免疫抑制剂和广谱抗生素更会导致其反复发作。典型的症状是外阴阴道瘙痒难耐，有烧灼感，白带增多呈豆腐渣样。医生通过显微镜检查或培养可以明确诊断，可以口服药物或外用栓剂治疗，但需要注意的是，妊娠期只可选择外用药物治疗。男性伴侣大多没有症状，但如果也出现瘙痒等症状，就需要共同治疗，防止互相感染。一旦发生霉菌性阴道炎，需要将夫妻双方的内衣、毛巾和盆等用开水烫洗，并日晒晾干，尽量避免阴干，减少霉菌反复感染的机率。另外，内裤需要选择透气的纯棉类，尽量不要穿着紧身和不透气的内外衣裤。如果您在一年内反复复发四次以上，首先需要到医生那里检查，除外是否有糖尿病、合并其他类型阴道炎、导致免疫抑制的疾病等问题。其次，不要怕麻烦，一定要坚持规律治疗和随诊一段时间。此外，锻炼身体，提高自身免疫力对防止复发起到重要的作用哦。细菌性阴道病在育龄期女性中也很常见，是阴道内正常菌群失调后导致的混合感染。症状主要表现

关于子宫内膜癌的常见问题

1、子宫内膜癌与饮食有关么？虽然许多研究均未证实子宫癌与饮食有直接的联系，但众所周知，子宫内膜对激素是非常敏感的， 对体内激素水平的各种变化均有反应。因此，不难想象子宫内膜癌与饮食总脂肪量有关。事实上，在超体重者中，子宫内膜癌发病率较体重正常者高。2、哪些食物能降低患子宫内膜癌的几率？除了肝癌、食管癌等直接与饮食相关的癌症以外，其他各种癌症目前都未能证实与饮食直接相关。关于膳食和子宫内膜癌的关系的研究较少，但是尽管如此，得到的结果却出奇地相似，那就是食用低饱和脂肪饮食和多食水果蔬菜可以降低发生子宫内膜癌的危险。癌症起源于单个增殖能力异常的细胞。来源于肿瘤和侵入性健康组织的这一类细胞，常常转移播散到全身的其他部位。致癌物是指能促进肿瘤细胞形成的物质。它们可能来源于食物、空气甚至人体本身。在人体发生明显恶变前，大部分的致癌物作用并没有明显显现出来。但是，它们常常攻击细胞的遗传物质（DNA），并使其发生改变。这需要多年才能发展成为可被发现的肿瘤。在这期间，被称为抑制剂的化合物能保持细胞的正常生长。一些植物的维生素类物质常被认为是上述的抑制剂，而食物中的脂肪则被认为是能促进细胞异常增长的促进剂

哺乳期避孕方式的选择

当一名女性成为一个幸福的新妈妈，她不仅要面对一个可爱的崭新的新生命，同时也要面对许多新问题和新选择。妈妈们都希望把最好的送给自己的宝宝，母乳喂养就是最好的礼物之一，但妈妈们却为此付出了许多旁人无法想象的艰辛。作为一个母亲，不仅应当爱护自己的宝宝，同时也应当爱护自己，一个健康的妈妈才能带出一个健康的宝宝。所以，哺乳期用药的安全性一直是大家关注的问题之一。但你是否知道，哺乳期如果避孕方式选择不当，不仅会给宝宝带来危害，而且更会影响母亲的健康。对于哺乳期的避孕问题，我发现身边的女性朋友仍存在很多误区。有的人认为，哺乳的女性不需要避孕，因为不来月经就不会怀孕。有人认为，如果恢复了月经，用安全期法避孕就可以了。还有人认为，目前二胎政策放开了，不用避孕，怀上了就生二胎，三年抱俩也不错。对于避孕方式的选择，大家更是一头雾水。今天我们便来说说这让人头疼的哺乳期避孕。首先说说哺乳期到底是否应当避孕。WHO推荐一次分娩至下一次怀孕的时间间隔是大于两年，小于五年。这个依据主要是文献显示这一间隔如果小于18个月会增加母亲和围产儿不良结局的风险，即母亲贫血，胎儿胎膜早破，早产，胎盘早剥，低出生体重，出生缺陷增加

北京协和医院生殖中心初次就诊注意事项

确定来生殖中心就诊的患者，在确定的月份当月，携带身份证来生殖中心打印抽血条码，最早不能早于确定月份的前一周，时间为周一至周五下午3点前。月经第二天7:30到生殖中心注意以下：1）必须携带：门诊大夫核实好的完整病历、黏贴好条码的采血管、双方身份证及结婚证原件、造影片（如果有）、一次性垫子。2）第一次就诊（周一至周五）需丈夫同行，（周末及节假日夫妻双方按照预约时间来中心），需要夫妻双方写病历和签署各类知情同意书。3）请病人月经第二天早7:30到5号诊室加号，加号后去收费处或自助机挂号缴费。自带病历的患者，请将挂号条与病历夹在一起放在5诊室门外的小筐里。有中心老病历的患者，将中心病案号写在挂号条上，放在5诊室门外的小筐内。4）需要抽血的病人在治疗室外等候，按照叫号顺序抽血（抽血需要空腹）。抽血时间7:30开始，截止时间为8:30。切勿迟到！5）抽血后

那些关于“多囊卵巢”的问题

“多囊卵巢综合征”是临床上非常常见的一类问题，每次门诊都能遇到好几个这类的患者。虽然常见，但是患者们对这种疾病的认识实际上还是很不足的，相关知识不足，重视程度也不足。所以，今天我希望能够通过这篇文章，解答大家一部分最常见的相关问题。1.多囊卵巢综合征到底是一种什么样的疾病？为什么怀疑我得了这个病？答：这一类疾病的病因尚不明确，但是应当与遗传、环境和生活方式等多因素相关。患者往往从青春期开始或青春期后开始，出现月经稀发（月经周期＞37天）或者甚至于出现闭经，经检查会有高雄激素血症或者高雄激素的表现（多毛，痤疮，唇毛重，脱发等）。有的患者超声检查会发现卵巢多囊样改变。既然称之为“综合征”，那么它一定会有多方面的表现。在妇科方面，性激素代谢的异常会导致激素的失衡，排卵障碍，从而可能会有怀孕困难或不孕症。在全身方面，患者对于糖代谢和脂代谢的能力也会差于普通人群，因此一段时间以后可能会有肥胖，血脂异常，胰岛素抵抗或血糖异常。从远期来看，排卵异常会导致月经异常，子宫内膜不能像正常人一样每月按时脱落按时长好，因此不好好控制患者的月经模式，就会增加内膜病变甚至内膜癌的机率。全身代谢的异常导致患者高血压

更年期应当怎么保养？

女人如花，激素如水，女人有了平衡的性激素的滋养，总是会更美更年轻态。更年期的到来，总是女人们不愿意面对的一件事情。可是人有生老病死，机体的自然老化总是不可避免的。人体就像一台精密的机器，虽然老化不可避免，但如果保养得当，优雅地继续运行下去总是可以做到的。今天想跟大家一起分享的就是“如何优雅健康的老去”。 更年期我们会面对什么问题？ 1.我们的感受 更年期的到来，意味着我们卵巢功能的下降，卵巢内卵泡的耗竭，性激素分泌开始出现紊乱甚至下降，不能满足我们正常机体的运

宫颈“糜烂”到底是不是病

这些年看门诊时，“宫颈糜烂”怕是出现频率最高的词之一了。“糜烂”这个词着实猛如虎，很轻易就能击垮人们的心理防线，为了这个“病”乱投医的有之，自卑抑郁的有之。宫颈糜烂真的这么可怕吗？是时候揭开它的面纱啦！  首先你得了解宫颈是怎么回事。简而言之，宫颈是子宫的一部分，其下端暴露于阴道内，子宫通过宫颈管与阴道相通。宫颈管内的细胞是柱形的，而宫颈阴道部则是扁扁的鳞状上皮，二者之间的交界我们称之为鳞-柱交界，可随着女性激素的变化而向宫颈管内或向外移动，向外移动至宫颈管外口时，肉眼可见到发红而呈颗粒状外观的柱状上皮，这就是所谓的“糜烂”样改变了。所以说，所谓的“宫颈糜烂”，如果没有症状，其实很大一部分只是育龄期女性在雌激素作用下而出现的生理性的改变而已，大多数情况下没什么好担心，这说明您还年轻呢！  为什么说“大多数情况下”呢？因为还有一些情况是需要加以分辨的，不能掉以轻心。首先就是宫颈癌前病变和宫颈癌，好发于宫颈的鳞柱交界处。实际上宫颈糜烂样改变和宫颈癌并没有太多必然联系，光滑的宫颈也可以发生病变，而糜烂样的外观却不一定等于出现了宫颈病变。想要分辨二者，方法很简单，定期让医生

口服避孕药可以治病？——你不了解的神奇小药片

复方短效口服避孕药是妇科门诊经常使用的药物之一，患者经常会有这样的疑问：我没有避孕需求，为什么需要吃避孕药？药物需要吃多久？有没有什么副作用？影不影响我今后的受孕能力？今天让我来解答一下口服避孕药的问题吧！ 当我们说“口服避孕药”时，多数情况下指的是“复方短效口服避孕药”，而不是“紧急避孕药”、“长效避孕药”等其他类型。复方短效口服避孕药已经发明了50余年，一直在不断地完善它的成份和剂量，是一类OTC药物，即：无需医生处方，便可在药房自行购买的药物。这说明其安全性相当好，副作用也比较少见。最开始发明出来的时候，其作用是避孕，算是女性解放运动的产物，让女性能够掌握自己的生育权。随着药物使用的普及，医生们发现，它不仅仅有避孕的作用，还可以治疗许多其他疾病，我们称之为“避孕药的非避孕治疗作用”。来来来，让我来具体说说这种“神奇小药片”的