• 最新
  • 治疗失眠可不是“吃点药”那么简单

    现代人面临各种压力,偶尔睡不好在所难免,诸如职场竞争、情感问题、熬夜、出差、生物钟被打乱等,都可能引起睡眠质量不好、辗转反侧难以入眠。这些睡眠问题中,大部分持续时间较短,当诱发睡眠紊乱的因素去除后,睡眠可自行恢复正常,我们称之为“一过性失眠”。 但是,有一部分人的失眠无法自行缓解,当事人往往对睡眠感到担忧苦恼,甚至影响工作或人际交往。假如存在这种情况,并且失眠的频率达到每周3次或更多,持续1个月以上,您可能得了“失眠症”,建议及早到医院寻求医生的帮助。 关于失眠的治疗,很多人存在误区,诸如“治疗失眠无非就是吃点安眠药”、“一旦开始吃药就戒不掉了”……尤其上了年纪的人,会觉得“年纪大了睡不好很正常”,每次去社区医院配点安眠药对付一下,等睡好了就停药,过一阵子睡不好再吃药……如此循环往复,有些人常年依靠安眠药睡觉,用药剂量越来越大,可能对中枢神经系统产生影响,容易出现记忆力下降,反应变慢,肌张力下降。如用药剂量过大,可能抑制呼吸、危及生命。还有一些人喜欢睡前饮酒助眠,逐渐养成饮酒睡觉的习惯。长此以往,不仅可能引起酒精成瘾,而且会对身体健康造成损害。酒精可损伤肝功能,引起

    2021-01-14 点赞 1
暂无更多内容
暂无内容
季陈凤
简介:
内容数 1
|
粉丝数 251
去提问
微信扫一扫 查看健康号主科普知识
二维码
确认退出?
退出之后将不会保存之前的记录

王建 主任医师

49个回答 · 56%回答率

一病多问 | 5 — 10位医生回复
问答规则及责任提醒
问答规则及责任提醒
提问需支付
追问
匿名
匿名后,您的个人信息将保密 ,图片仅医生可见
0 / 300
问答规则及责任

1、请您尽可能完善问题描述,以便医生能更全面细致地提供专业指导意见;

2、若问题提出后超出48小时无人回答,系统将自动退款;问题提出后一经医生回答,提问金将冻结,在问题完成时结算给医生,基于此情况下平台不予退款;

3、非定向提问(即一问多答形式),您可在问题提出72小时内,可对每一位医生的回答进行【有帮助】及【没帮助】评价,与平台一起不断提升医生的服务质量,在问题持续的48小时内随时可评价,评价不会影响问题状态;

4、定向提问(即提问某个指定医生),该医生首次回复24小时内,您可点击“免费问一次”进行追问;追问功能为医生额外提供的爱心服务,也可能存在不回答的情况;

5、若您提问内容涉及违反平台规范或相关法律法规,将作下线处理;

6、请勿在提问内容中提供或展示个人隐私信息,包含但不限于个人姓名、联系方式、住址等;

7、您在此确认并同意,微医有权对您在平台发布的公开的信息享有免费的、永久性的、不可撤销的、非独家的和完全再许可的权利,并许可微医使用、复制、改编、公开展示此等内容;

8、微医非常注重对您个人隐私的保护。我们将使用安全技术和相关程序保护您的个人信息不被未经授权的访问、使用或泄露;

9、医生回答仅供用户参考,不能被认为是医嘱、诊断证明或其他类似性质的文件;

10、医生回答内容不代表本平台观点,对您在本平台之外与特定或不特定医生所进行的任何接洽行为之后果,不承担责任;

烦请您在使用提问前仔细阅读并确认完全理解以上声明的全部内容,最终解释权归微医所有。