血压过高是否会危害精子健康

现在的人因为饮食的问题，都变得血压过高，那么你知道血压过高是否会危害精子健康呢？

吃饭细嚼慢咽有利于减肥

很多人都想要减肥，但是却找不到方法，而今天小编就告诉大家一个简单的方法，那就是吃饭的时候细嚼慢咽的，不信的话就一起来看看吧。

为何男人多秃顶 4个方法巧治脱发

你有没有发现一个情况，男人秃顶的情况总是比女人多，那么你知道这个是为什么吗？有什么方法可以治疗男人脱发呢？

睡前饥饿 吃六种减肥食品不发胖

睡前很饿怎么办？是胡乱地吃夜宵还是与饥饿抗争？其实，很简单，睡前很饿吃9种减肥食品不发胖反变瘦，赶快看看……

四个简单小动作 帮你调理气血不足

一个女性气血足不足看她的皮肤就能够看出来，健康的皮肤是白里透红，透着水嫩。但是，过了四十岁的女性更多的是有黄脸婆的称呼。气血不足，是让你处于亚健康的主要标志，同时，也会使得身体免疫力有所下降，这些都是应该引起女性足够的注意，下面就为大家简单介绍一下在早晚要是花上5分钟是能够让你气血充足的……

脚底按摩好处多 能有效防治颈椎病

我们都知道泡脚有利于身体健康，无论什么季节，都可以泡泡脚的哦，这样能够增加我们体内血液的循环，进而起到强身健体的功效。但事实上，养生保健除了泡脚之外，多做脚底按摩也是非常有效的……

保护视力的锻炼方法 缓解眼部疲劳

现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛出现疲劳是正常现象。可是，如果这种现象一直维持不消的话，那么眼睛迟早是会出健康问题的。因此，当你发现你的眼睛有疲劳的情况的时候，要怎么办呢?下面教大家几个护眼小妙招，缓解眼睛疲劳……

九种高纤减肚子食物 排毒甩肉更有效

你肯定听说过不少“高纤减肥”的方法。可你又知不知道为什么高纤食物能减肥，什么食物含纤维素多，食用高纤食物又有什么要注意的地方？中华养生网解答，利用高纤食物让减肥更健康……

喝柠檬水的十大保健功效 第一个很重要

柠檬是很多女性喜爱的一种水果，并且营养价值高，很多女性用柠檬泡水喝，用来美白减肥，而除此之外，柠檬对于一些疾病还有预防作用，下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效……

三款花茶能淡斑、美肤 解决你的烦恼

日常生活中，女性一定要做好日常的防晒工作，合理安排作息时间，多食用一些防止色素沉积的食物，此外还应选用一些可以淡化斑迹，美白肌肤的花草茶，能有效根除色斑，排毒美肤……

怎样用食盐去黑头 最有效的去黑头的方法看这里

关于去黑头的方法，网上流传着很多偏方，网传用盐可以去黑头是真的吗？用盐洗鼻子真的可以去黑头吗？在去黑头前，女性朋友们要注意去黑头的误区！否则，用了错误的方法适得其反，弄伤自己的皮肤就得不偿失了！……

四款上班族自制简易便当 营养减肥两不误

最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做……

经期是美肌黄金时间 爱美的你不要错过了

很多人会觉得在经期的时候皮肤会出现很多问题，其实经期是美肌黄金时间，虽然很多在经期会出现长痘痘、长斑的情况，经期到底应该如何护肤……

改善脸部脱皮的方法 四个诀窍摆脱皮肤起皮尴尬

皮肤干燥女性使用护肤品是必不可少的，随着春去冬来当然我们的护肤品也不能一成不变，对于干性皮肤来说一款面部保温的护肤品必不可少，但护肤品的作用只能起到暂时性的作用，春季我们应该如何改善脸部干燥起皮……