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  • 一病多问 (65)
  • 欢迎各位专家加入青少年儿童心理咨询与治疗团队

    何蕊芳 | 主任医师原创 欢迎各位专家加入青少年儿童心理治疗团队欢迎大家扫码加入专家团队,共同学习探讨关于儿童青少年心理问题病例。

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  • 家乡,疗愈的地方!

    【何蕊芳:我的天水情结】  我最喜欢的家乡色彩-------桃花  我最喜欢的家乡人文景观-------伏羲庙我最喜欢的家乡饮食-------浆水漏鱼【家乡-疗愈的地方】1984年,我离开故乡,前往兰州上大学,五年后又来到家乡,直到2011年,人到中年的时候再次离开家乡。       小时候,看远山上艰难行驶的汽车,梦想去山的那边,当真正离开家乡,每到假日,对故乡的思念会化成泪水。思念家乡春天里的桃花、夏日夜晚走在乡间小路上陪伴的月亮,秋天满山绚丽的色彩和不知名的果子,冬日里和小伙伴滑冰、找冰棒、吃冰棒的欢乐时光。食物也是必须的思念之物:水蜜桃、辣子面、麻腐饼、肚丝汤。第一次离开家乡,返乡时看到家乡的那一刻,和同车的闺蜜,不约而同的热泪盈眶;突然意识到,家乡是母亲更大的怀抱。     后来定居天水,生活的变化是从早餐的呱呱、面皮、猪油盒、豆腐脑以及后来发展出的天水风味的擀面皮开始的,擀面皮那里都有,但是,天水人用天水特有的风味调出来的擀面皮,应该是无与伦比的美味。对呱

    2021-05-30 点赞 回复
  • 高中考前压力调试

          兰州市教育局安排,录播的中高考前,学生压力调试,有需要的家长和学生可以看看。https://m.v.qq.com/play.html?&vid=p3106hn7zkk&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233https://m.v.qq.com/play.html?&vid=s31066p7oj3&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233

    2021-05-29 点赞 回复
  • 用什么心理过年 今日聚焦访谈文字版

              年关将至,国内本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势,防控形势严峻复杂。人们纷纷响应国家号召,决定停止走亲访友的脚步并取消春节聚会的计划,都准备“宅”在家中。在这个过程中,我们很可能会出现紧张、担心、焦虑、愤怒、恐慌等心理应激反应,那么,在面对这些心理应激反应时,该如何做好心理自助?当有家人出现上述心理应激反应时,如何更好地安抚家人的情绪、共渡难关呢?         今天的节目我们就来关注这个话题。短片:“回家过年”是每个中国人心中抹不去的情结,一年一度的春节又要到了,而今年由于疫情防控需要,很多人响应“非必要不返乡”的号召,选择在就地过年,那么如何才能做到,此心安处是吾乡,就地过年也是回家过年呢?《今日聚焦》正在播出。       问题一、您看,眼看着马上就要过年了,那么今年很多人会选择原地过年不能回家团圆,心理上肯定或多或少会产生失落、孤独的情绪,面对这些情绪该怎么办?       

    2021-02-10 点赞 回复
  • 让我们来公开的谈论抑郁症

    观众朋友大家好。我是今天丝路大讲堂的讲者何蕊芳。今天我想给大家分享的内容是抑郁症。抑郁症,我们经常会在网上、生活中听到或者碰到。抑郁症是一种危害极大的疾病,患者往往会伤害他人,也容易伤害自己。抑郁症伤害他人的案件我们可能也听说过,我记得在今年4月份的时候,河南濮阳有一个年轻妇女,她才25岁,她把自己三个月的孩子杀害了并准备自杀,她得的就是产后抑郁症。至于自伤,也有很多。上个月澎湃新闻就有一个报道,有一个18岁的少女在家自杀,自杀前写了一个遗嘱,说要把自己的眼角膜捐献掉,结果她死了以后救了三个人。 抑郁症自杀和伤害他人的事件非常多。 究竟什么是抑郁症呢?抑郁症是一种显著而持久的、以情绪低落为主要表现的疾病,而且抑郁症要持续两周才能明确诊断。但是到医疗机构寻求医生帮助的基本上都是持续半年以上的,而且这个病会反复发作。抑郁症到底有哪些危害呢?抑郁症在早期的时候会让患者的工作能力丧失,学习成绩下降,再发展下去就不能出门了,患者的功能就全部废掉了,什么都不能干,需要家人照顾。抑郁症和其它常见疾病不同,其特点是从儿童到100岁的老人,各个年龄阶段都会发生,其中青少年是高发期。所以抑郁症能

    2021-02-09 点赞 5 回复 2
  • 启动用内观疗法改善焦虑的第一步

    听一个故事玲玲是一名高三的学生,但是刚刚升入高三没多久,高二时的烦心事依旧在困扰着她:课堂上无法集中注意力听老师讲课,很难静下心来做一道题,讲过的知识点记不住,有时候老师讲的内容很深奥,自己听不懂,听不懂的次数多了便觉得自己很笨。目前玲玲的这种状态是因为自己要面临一场重要的考试——高考。对她而言,时间过去一天意味着高考的日子近了一天,但是自己一天比一天糟糕,其他学生在认真学习,玲玲十分焦虑,总觉得自己没有跟上大家的步伐。还有,脸上的青春痘也让她对自己的相貌不自信,而愈是焦虑,她的学习节奏、生活节奏就愈是被打乱。无法专心学习,无法处理好周围的人际观系。面对这样的情况,玲玲想要改变却又无能为力,同时还增加了自己的担忧和烦恼。学一点知识其实,正常人也可有焦虑,从字的本义来看,焦就是烦躁,虑就是考虑、担忧,想得太多,而焦虑则是由于过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。我们常常陷入情绪,却不知道自己为何会有这样的情绪,自己为什么会焦虑?焦虑来源于忽视了自己的主观能动性。焦虑有时候是针对一些还没有发生,但是需要自己不得不面对的事情时产生的的担忧和恐惧,而且

    2021-01-17 点赞 回复
  • 一定要让亲人带孩子

    作者潘楷文                                         哈利·哈洛,原名哈利·以色列,1905年生于美国艾奥瓦州的一个犹太人家庭。大学时,哈洛跟随斯坦福大学著名的智商大师特曼(LewisTerman)念完了本科和研究生。1930年,在特曼的帮助下,哈洛取得了威斯康星大学的教职。在威斯康星大学任教期间,哈洛与体型娇小、灵活敏捷的恒河猴结下了很深的“姻缘”。刚开始,哈洛受导师特曼的影响,想以猴子为研究对象,主要开展灵长类动物智商发展主题的研究,并通过实验来界定恒河猴的智商大概范围。恒河猴智商实验开展得很顺利,哈洛获得了大量实验数据,并发表了重量级的文章,这让他在学

    2020-10-16 点赞 1 回复
  • 会议注册费取消通知

              中国医学救援协会儿科分会灾害心理专业委员会首届学术年会甘肃省心理卫生协会灾难应急救援专业委员会2020年学术年会暨2020年心理危机干预技术培训班会议通知(第二轮)为积极应对校园心理危机干预的严峻形势,提高心理危机干预人员的理论和技术水平,促进心理危机干预特别是儿童青少年心理危机干预工作更加科学高效地开展,由甘肃省第二人民医院、西北民族大学附属医院、甘肃省精神卫生中心承办的中国医学救援协会儿科分会灾害心理专业委员会首届学术年会、甘肃省心理卫生协会灾难应急救援专业委员会2020年学术年会暨2020年心理危机干预技术培训班将于2020年10月31日-11月1日在兰州召开。本次会议主题为“关注灾后儿童青少年心理健康”。大会特邀请国内外知名心理危机干预专家及儿童精神科专家授课,欢迎广大会员及心理危机干预、心理救援相关人员参加。一、会议时间拟定于2020年10月31日至11月1日举行。报到时间为2020年10月30日下午14:30-20:00。二、会议对象中国医学救援协会儿科分会灾害心理专业委员会、甘肃省心理卫生协会灾难应急救

    2020-10-10 点赞 1 回复
  • 小资们的交通工具

                小资们的交通工具原创何蕊芳青少年心理频道8月23日                                    小时候我们村的人都在为裹腹奔波,对“小资”最初的印象是在文革时期,我们村有一户人,春节期间大门贴了春联,和当年周围邻居破破烂烂的土墙形成鲜明的对比,当时并不觉得他家小资,只是和我们大家不一样,有流毒没有肃清的感觉。再后来初中在军工厂的子弟学校上学,同学们的物质条件比我们农村的好多了,但并没有发现小资。再后来大学期间,有很多条件优越的同学,也没有发现真正的小资。直到有了孩子,我的一个闺蜜“安安女士”现在想起来应该比较小资,

    2020-09-26 点赞 回复
  • 儿童青少年心理救援学术年会通知

             中国医学救援协会儿科分会灾害心理专业委员会首届学术年会甘肃省心理卫生协会灾难应急救援专委会2020年学术年会暨2020年心理危机干预技术培训班  会议通知(第一轮) 为积极应对校园心理危机干预的严峻形势,提高心理危机干预人员的理论和技术水平,促进心理危机干预特别是儿童青少年心理危机干预工作更加科学高效地开展,由甘肃省第二人民医院、西北民族大学附属医院、甘肃省精神卫生中心承办的中国医学救援协会儿科分会灾害心理专业委员会首届学术年会、甘肃省心理卫生协会灾难应急救援专委会2020年学术年会暨2020年心理危机干预技术培训班将于2020年10月31日-11月1日在兰州召开。本次会议主题为“关注灾后儿童青少年心理健康”。大会特邀请国内外知名心理危机干预专家及儿童精神科专家授课,欢迎广大会员及心理危机干预、心理救援相关人员参加。 一、会议时间拟定于2020年10月31日至11月1日举行。报到时间为2020年10月30日下午14:30-20:00。 二、会议对象中国医学救援协会儿科分会灾害

    2020-09-20 点赞 1 回复
  • 抑郁症的主要症状和治疗方法

                 抑郁症的主要症状是:大部分时间高兴不起来。对以前感兴趣的事情不感兴趣了。食欲减退或者是食欲特别的亢进,引起来体重增加或者是减少,在一个月内,如果你的体重增加了百分之5%或者减少到5%,是抑郁症的症状表现之一。还有失眠或者是睡眠过多,比以前多两个小时或少两个小时每天晚上,最严重的会有早醒。另外一个症状就是无助,病人感觉到谁都帮不了自己。还有就是优柔寡断,小事情都拿不了主意,比如说到底要不要洗澡想很长时间,这也是抑郁症的一个症状。那另外一个症状就是发呆,觉得老子反应迟钝,记忆力减退,注意力不能集中。或者是焦虑不安,没有办法安静下来,比较冲动乱发脾气。有一些病人觉得对不起很多人,都是自己的错,自责自罪,最严重的症状就是觉得自己活着没意思,生不如死,就会出现一些消极的自杀的一些念头。这些都是抑郁症常见的症状。 抑郁症怎么治疗呢? 四种方法,第一种是药物治疗。主要以西药为主,有很多种可以选择,但是十八岁一下的选择范围会小一点。 第二种是心理治疗,有认知治疗,家庭治疗,内观疗法

    2020-07-13 点赞 回复
  • 中学生早恋怎么办

              早恋是我们国家发明的词,在国外没有早恋这个词,多早算早,初中学生恋爱算早吗?那高中生就不算早了。所以早恋是我们的家长和老师发明的一个用来区别于学习的标签。只要一个孩子身体发育准备好了以后,就有与异性有亲密关系的需求,会有发展异性朋友的要求,这是再正常不过的了。只是我们怕孩子恋爱了,影响学习,做出让人担心的事。早恋以后,我们不能横加干涉,要与孩子交朋友。           一、接送孩子上学,因为在学校有老师,在家里有家长,把孩子们的交往限制在学校里。二、装作算命的样子,说你这一生有五个异性亲密朋友,第五个会结婚生子,来扰动孩子的恋爱的意识,让孩子知道,这次只是生命中的其中一次,并不是全部,他就不会投入全部的精力。三、搞清楚孩子的学习成绩下降是由于恋爱引起的,还是由于家长的干扰孩子分心引起的。是先有成绩下降还是先恋爱。有亲密的异性朋友,是释放压力的一个比较好的渠道,有一些话题可以交流,比打游戏好,因为游戏会成瘾。四、要认同孩子的异性朋友,孩子喜欢说明

    2020-07-12 点赞 1 回复
  • 高中考孩子压力调试

           应兰州市教育局邀请,录播的中高考前,学生压力调试,有需要的可以看看。何蕊芳     https://m.v.qq.com/play.html?&vid=p3106hn7zkk&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233 https://m.v.qq.com/play.html?&vid=s31066p7oj3&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233

    2020-06-30 点赞 回复
  • ¥128  1: 恐惧咳嗽:听到咳嗽后,会大声的往声源方向咳嗽回去。现在已经发展到,旁人嘴巴或者鼻子发出的声响,比如咋吧嘴,他都会大声的用同样的咋吧嘴的方式回应。如果家里人发出这种声音,他会动手。 2: 总是怀疑别人在监视他:别人在说他的坏话,害怕听到社交软件或者QQ信息的那种提示音,以为别人在监控他。 3: 总说有鬼缠着他:睡觉时,床头放桃木剑,镜子,菩萨雕塑,而且自己开始在家里学算命,学看罗盘,而且都是一买买5个罗盘。 4: 自言自语: 一个人时会自言自语,而且会发出笑声,不时的说“哦~哦~”的声音。 5: 特别爱干净: 经常用手把水扇向自己的脸,每次洗脸的时间可以达到20分钟之久,直到把一盆水全部扇完为止 6: 恐惧吐痰: 别人吐痰,他感觉像是吐在他身上了一样,立刻喉咙会反反复复的吐好几次。 7: 晚上睡觉,开灯到天明。 8: 在没有外来那种让他恐惧的声音的时候,他倒一切正常,会自己做饭,会开车,会做家电维修。

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  • ¥128  小时候有抽动症,上课经常开小差、不听讲,小学、初中主要靠小聪明及一对一家教,成绩较好,高中开始沉迷网络游戏,经常逃课,但英语很好,选择出国留学。大一成债尚可,大二因不能准时上课,不能按时完成作业而退学,转学后又因经常躺在床上动不了缺课缺作业再次休学。回国后开始看病,诊断为抑郁,同时伴有注意力严重缺陷,吃文拉法辛和氨磺必利,三个月后又出现抽烟、酗酒、借钱乱买东西、宣称要读博士去华尔街,脾气暴躁。再次就诊,被认为双相障碍。改用碳酸锂、喹硫平、氨磺必利、安非他酮。现在又无法学习、无法做事,但看电影、谈恋爱却不受影响。他本人自认为是小时候多动症没治好,要求吃专注达。现在无法学习、不愿工作、生活懒散,怎么办才好?

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  • ¥128  晚上好,我父亲73岁,双腿双脚浮肿,走路有时刹不住车,前倾甚至摔倒。请问应做哪些检查,挂哪个科

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  • ¥68  近期出现易怒,突然大声说话。母亲在拖地板时她会趴在地上跟着拖把走。亲地板,抱着母亲的腿亲母亲的裤子。挨揍之后第一反应是笑。走路跺脚踩的地板嗙嗙响。跟她说话她就耳朵捂住大声喊不要听。以前没有,最近有几次特别严重。之前上课注意力不集中,曾经检查过多动症,后来医生判断是行为障碍。产生问题挨揍之后会马上道歉,但是屡教不改。

    ... 12 人已抢答 围观 249
  • ¥128  会突然感到很害怕,没有原因,没有具体内容,持续时间很短,但过后总是会担心再次出现这种感觉。有时候晚上入睡前脑子里会突然出现一些可怕的想法,画面,然后也会害怕心慌,不知道这是怎么了,总是担心自有什么精神问题,有时候有一些可怕的想法并不是自己真的想去做的,但会怕自己控制不住自己。

    ... 17 人已抢答 围观 295
  • ¥128  自从疫情封闭在家,一段时间后,身体开始陆续出现一些异常现象,最明显不舒服的一种症状是,会突然发作,感觉从心窝往头上窜热流到左脸部散开,好像还有些扎,会觉得身体热了起来,都发生在身体左半边,病人很难描述出来具体的感受,犯病的时候不敢动,怕摔倒,闭眼静止在原地,或者卧床休息一阵会好转。之前只是偶尔发生此症状,最近两天一天发生五六次。 前一段时间还出现过一次,晚上左半边半个头疼得厉害,休息一晚好转。也发生了一次急性耳聋,后服用甲钴胺片和银杏片好转。 慢慢出现情绪低落,很容易哭,和人沟通时容易偏见。问她体力如何,她反馈说挺好,但近期看上去没精打采,精力不如以前,白天卧床休息的时候多了。起初以为是看手机和pad偏多造成颈椎问题,近期避免低头时间过长,不过对症状并未有明显改善。 正常的时候,情绪和沟通和平时一样,没有高血压历史、糖尿病和心脏病,只是有时候血压高些,不吸烟不饮酒。晚上休息有时候不太好,一般睡得早醒得早,白天会需要再休息一下。不喜欢太吵闹比以前明显,旁人话多了会嫌烦。

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何蕊芳
简介:主任医师/无 甘肃省第二人民医院-精神卫生科
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王建 主任医师

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