特应性皮炎科普4：患者饮食上应如何忌口?

患有特应性皮炎的患者属于过敏体质，常常伴随食物过敏，因此需要谨慎选择饮食。 常见的致敏食物包括牛奶、鸡蛋、小麦、花生、大豆、贝壳和鱼类等。 建议患者记录饮食并观察每次发病的时间，以便合理分析食物与皮疹之间的关系。如果发现某种食物会加重皮疹，建议避免食用4~6周，并观察皮疹的改善情况。 必要时，患者可以进行食物激发试验以明确过敏原。 需要注意的是，特应性皮炎患者多为儿童，因此不建议盲目忌口，以免过度忌口导致营养不良。

特应性皮炎科普3：患者衣物应该如何选择?

在日常生活中，建议选择穿用纯棉材质的贴身衣物，避免使用羊毛、合成纤维织物（如聚酯纤维）等。 同时，应尽量避免穿着过于紧身的衣裤，以减少衣物摩擦对皮肤的刺激。根据气温的变化，应增减衣物，选择透气、吸汗的衣物，以减少汗液刺激皮肤引起的瘙痒。 此外，建议选择浅色的衣物，以避免染色剂、荧光剂对皮肤的刺激。在外出活动时，应尽量穿着长袖长裤遮蔽，避免阳光直射和蚊虫叮咬。 最后，换季的衣服应清洗后再穿，平常应经常将贴身衣物进行烫洗和晾晒。

特应性皮炎科普2：衣食住行要注意什么?

建议在穿着方面选择宽松透气的棉织品，并根据气温适时增减衣物，勤洗勤晒。 在饮食方面，应注意合理搭配，儿童患者应避免摄入明确导致皮疹加重的过敏食物，但不主张随意忌口或过度忌口。 需要注意的是，成人特应性皮炎大多数与食物无关。 在居住环境方面，应保持清洁、通风透气，室内温度、湿度适宜，尽量减少灰尘，不接触毛绒玩具，家里尽量不使用地毯。 在外出时，特别是在花粉、柳絮和杨絮较多的春夏季节，建议佩戴口罩、护目镜，避免接触过敏原。对于有呼吸道症状或面部皮损明显者，应尽量避免前往过敏原多的场所。 在冬季出行时，应做好保暖，避免过冷。此外，日常应注意防晒，避免强烈阳光直射。

特应性皮炎科普1：容易引起过敏的食物有哪些?

门诊经常被问到，针对特应性皮炎患者，哪些食物不能吃，也就是忌口问题。简单介绍一下，希望对大家有所帮助。 据报道，针对5岁以下儿童而言，常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆；而对于5岁以上儿童而言，常见的食物过敏原则为坚果、贝壳类和鱼。 此外，青少年和成人的食物过敏相对较少，只有个别人存在花粉相关食物过敏，例如与桦树花粉相关的食物，如苹果、芹菜、胡萝卜和榛果等。 需要注意的是，不应盲目忌口，除非食用某种食物后，有明确导致皮炎加重的因果关系。 否则易引起营养不均衡，甚至营养不良。

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