出汗很多、乏力、头发油腻是怎么回事

很多人出现出汗很多，乏力，或者头发油腻，舌苔有裂缝这些情况。他们经常告诉医生说找了很多医生，吃了很多药效果都不好，想找一个好药来吃。仔细一问这样的人大多有以下习惯，喝茶或者喝冰的，性生活一个月10次以上，熬夜、体重过重等等。很多时候我都想告诉他们，这个病在他们身上就很难治，大部时间都是在浪费药费而已，只是考虑到病人的情绪，才委婉的说治疗有难度。为什么这么说呢？性生活消耗掉的是人的精华能量，次数越多，那么这个精华在人体留存就越少，意味着人体抵抗力就越差，越没劲，精少那么化出来的气就不足，人体固摄能力也就差了，所有有很多汗，甚至动则喘气。精是饮食营养精华物质，是每个细胞所需求的精华能量。所以生殖之精消耗越多，这人就越萎靡，越没有斗志，越抑郁、焦虑等等。再加上现在的人喝酒、喝茶、大量喝水等等，导致人体水多气少，相当于1匹马力的发动机要驱动大卡车，肯定就只能慢慢爬了。治病越多越久，看多了人性越无奈，很多病人总是觉得没有吃到好的药，殊不知自己的习惯把自己的身体往死里弄，如果不改谁有好办法呢？

想健康节欲很重要

【患者来电】医生你好，有胃疼，阳痿早泄等等，给点药吃吧，我想继续......。 【医生回答】患者最近三年性生活频率怎么样？有没有经常喝酒，吃冰的，熬夜？这很重要。很多患者常年纵欲，性生活频率2天一次，还自觉不多，以喝酒饮冰为傲。 其实这样的病人我都首先告诉他们要节欲保精，一般要求三个月时间。另外不要饮酒吃冰，不熬夜，配合中药，可以调理恢复。因为这些都是伤害人体肾精十分严重的行为，仅靠吃药而不节制，无异缘木求鱼。 但有些患者觉得医生这不就是为难人嘛，就是因为身体有问题了，找你医生吃点药，治好后继续过性生活，喝酒饮冰嘛。你这样的医嘱，我还怎么治病嘛。 说实话我现在对于那些不遵医嘱的患者，想开了，身体反正是他自己的，作为医生，我尽职尽责，该提醒就提醒，做不做是他自己的事情。何必杞人忧天。他想干啥就干啥去呗。

感冒发热如何处理

很多人都有过感冒发热的经历，特别是在现代社会。大家回顾一下感冒的经历，一般都是穿衣服少了、盖被少了、吹空调风扇久了、淋雨了、出汗多了未及时换衣服等等，受风寒湿引起的发热。有谁能记得起来，自己是因为穿衣服多了，烤火了引起感冒的吗？一句话，感冒是因为身体因各种原因感受外界风寒湿导致的，身体为什么会发热呢？其实是身体在调动人体的能量与病邪做斗争，用发热来驱寒除湿。所以伤寒论有了麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等祛风寒湿之法。现代医学反复强调体温低于38.5度无需退热，因为感冒发热是人体正常抗邪自卫的反应，如果用美林、康泰克之类发汗退热，实际上是打击人体的自卫能力，用这些药物退热，其实发热反复发作，一般也要2-3天左右才能恢复，发汗过多者甚至留下咳嗽等诸多后遗症。最近处理了几个儿科发热的，有39度的，有38.5度以下的，都没有建议他们用退热药，家属着急的用点藿香，生姜之类的煮粥喝，一般也是2天左右恢复。很多家长说发热久了会抽风，会脑炎。不知道从哪里学的，抽风是因为发汗太多，肌肉营养失调，脑炎了会发热，而不是发热了会脑炎。感冒发热了因为是感受了风寒湿，那么第一步就是穿衣，穿鞋，关空调，少喝牛奶，不吃水果，

急性病期间注意事项

急性病期间注意事项：很多人诊疗后都会问到注意事项。我经常叮嘱病人，少吹空调，少吃水果、海鲜、牛奶、糯米等食物，注意保暖，注意多休息。为什么呢？因为感冒，咳嗽，腹痛，腹泻等急性病期间，身体处于与疾病战斗状态，消耗比较大。第一很多疾病是因寒引起或者加重，所以要避免吹空调；第二，水果属于生冷食物，不太容易消化；第三，牛奶属于西北所产，滋润力量较强，南方沿海人士喝了增湿气；第四，海鲜属于高蛋白质食物，容易过敏，糯米等食物呢，也属于消化相对较难；第五，夏天很多人生病后还打穿凉鞋，穿短裤裙子，这会散发掉很多自身的热量，热量就是能量，在急性病期间尽量保暖，不要重新感受寒湿之气。很多鼻炎的人会发觉，一进到空调房鼻炎就会发展或者加重。这些注意事项请注意。当然慢性病的话是可以吃水果的。

师父教的五知

五知 第一知，要知道自重 不是因为别人尊重你了，你才努力上进 恰恰是自己努力了，才赢得别人的尊重 第二知，要知道懂事 无数的人，就是不懂事 什么叫懂事呢 一切亡国奴，败家子，你们仔细看他们的生活，什么纣王啊等等 并不是做了什么十恶不赦的罪 他们只是贪图享乐而已 各种享乐就各种败国败家 所以要懂事 就是要懂这个享乐即亡国奴，败家子的事 远离享乐 第三个就要知图强 历来圣贤，开国明君，负责的人 都是在不断的发奋图强 图就是谋划的意思 要谋划让自己变得更强更大 修行也是如此 不断的攀登更高的境界 第四个就要知仁爱 一切让父母亲人蒙羞，不耻与人说道的事情，不要去做 要让自己成为亲人的骄傲 而不是成为亲人的耻辱 第五知，就是要知守位 做好天使 司机好好开车，学生好好读书 修道安心修道 行医安心行医 开勾机专心开勾机 这就是忠道 唯忠其道者，方才成人 非此尽为畜牲类 率性而为 自我为中心 有此五知，就行了 其余的都可知可不知 慎记五知之事：自重，懂事，图强，仁爱，忠道。

身体的太阳

现代人越来越多出现颈肩腰背腿痛等各种不适。甚至出现强直性脊柱炎，骨质增生等各种问题。内经曰：阳化气，阴成形。很多人一句话读过就读过了，无所收货。阳可以理解为动，阴可理解为静，阳也可理解为火，阴为水等等。总之阴阳是一对关系。现代人不喜欢晒太阳，也少运动，吃得多，动得少，所以很多人最后出现了各种问题其实与最基础的阳光，运动有很大关系。 民以食为天，现代的食物，例如，鸡鸭鱼辣椒等，相对以前而言个子大量了，产量高了，生长时间也快了，其实饲料养动植物也是一派阴盛阳衰之象。野生东西的好吃，源自他生命力强，有原因的啊。

人生病的因素

很多人生病后，告诉医生，自己哪里哪里不舒服。甲亢的，转氨酶升高，胃炎的的等各种病友，来询问自己为什么会得这些病，是那些因素。其实作为医生很多病并不能明确告诉病人是那些因素。因为生活中的所有事情都可能致病，而且很多疾病是多重因素导致的。真正能够明了原因的只有病人自己，日常生活，人际关系，吃喝拉撒睡都能致病，只有病人自己最清楚。医生能做的其实很少，医生改变不了你的习惯。如穿衣，穿鞋，工作，人的习惯等等，其实这些大家都清楚，如抽烟喝酒晚睡穿暖和，无需医生特别教育。 做尊敬畏自然的人，做尊重自己生命的人。不用要把自己搞成遍体鳞伤后丢给别人，对自己，对家人都是不负责任。

对于部分人阿胶、驴胶、鱼胶都不是好东西

国人喜欢补品，应该有几千年历史了。老百姓从古代宫斗剧了解到各种补品，然后大商家各种广告告诉大家阿胶补血、黄芪补气，人参补***等等。其实我们反思一下，我们每天吃的东西太少了吗？没吃饱吗？人体的精血气难道不是来源于食物吗？动则气喘，不能久行，时则身颈肩腰痛等等，这些都是虚吗？ 很多人一吃补品，就会上火，咽喉不适，咽干口干，甚至腹泻等等，这其实人体的排异反应。你有没有一吃补品就上火呢？为什么会上火呢？部分是一些人身体有一些慢性病，病邪一直存在于身，补品一到，人体免疫力提升，导致正邪交争加剧，从而引发各种上火。曰：虚不受补，虚不受不补乎？其实很多人，邪加于身终身不去也，久则成徵痂痼疾。至痼疾命不久矣再医，尽人事听天命耳。

为什么不喜欢网上写医案

我为什么不喜欢网上写医案 从医十多年来，治疗的常见病，疑难杂病并不少，效果很好的也很多，如顽固性咳嗽、盗汗、失眠、带状疱疹、阑尾炎、长期腹泻、强直性脊柱炎、水肿、月经病、腰背痛等等，说起案例没有几万，也有几千，但是我一直不太喜欢在网上发自己的医案，为何？因为我怕病人看了医案后，以为来看我都可以取得很好的疗效，要是有些人因为看了我的医案后慕名而来求诊，如果治好了，当然医患都欢喜；可要是因为我水平有限，让慕名而来的患者没有取得良好效果，我就会觉得亏欠他们，让他们失望，或者对中医失望。 我不喜欢网上对患者公开医案，不代表不写医案，因为在中医行业人士圈，反而会把一些心得医案拿出来与同行交流，相互提高。作为医生我当然关注自己疗效好的经验总结，其实我更关注一些失败，甚至毫无效果的案例，以为这样找到失败的原因，才能继续提高。

对于部分人阿胶、驴胶、鱼胶都不是好东西

国人喜欢补品，应该有几千年历史了。老百姓从古代宫斗剧了解到各种补品，然后大商家各种广告告诉大家阿胶补血、黄芪补气，人参补***等等。其实我们反思一下，我们每天吃的东西太少了吗？没吃饱吗？人体的精血气难道不是来源于食物吗？动则气喘，不能久行，时则身颈肩腰痛等等，这些都是虚吗？ 很多人一吃补品，就会上火，咽喉不适，咽干口干，甚至腹泻等等，这其实人体的排异反应。你有没有一吃补品就上火呢？为什么会上火呢？部分是一些人身体有一些慢性病，病邪一直存在于身，补品一到，人体免疫力提升，导致正邪交争加剧，从而引发各种上火。曰：虚不受补，虚不受不补乎？其实很多人，邪加于身终身不去也，久则成徵痂痼疾。至痼疾命不久矣再医，尽人事听天命耳。