差2分

        有个孩子中考差两分，没考上理想中的高中。妈妈很生气，说自己的孩子不争气，这位妈妈一股气上来就没压下去。因此，她去了上海某中心看了医生服了药，但她说吃了药也没有特别的好转。我协助她分析原因，如何转变亲子关系，并协助她如何更好地实现“要孩子好，要孩子出人头地，从根本上助力孩子去成长＂，获得更好发展。         孩子说，自己其实已经很努力了。当孩子考试考不好时，我们家长得协助分析一下原因，基础是否牢固，是否有学习动机偏差？是不是学习动力不足？是不是积极向上的？孩子除了学习成绩之外，其他方面怎么样？当我问到今年科学卷＂杨梅＂那道题目时，她说儿子答煮煮能吃，为此被扣分纠结了一段时间。家长只是一味要分数，而忽略孩子的成长，这是危险的。         看到孩子不听话，看到孩子不认真学习，妈妈就生气，甚至责骂孩子。妈妈本身就要思考自身的原因，比如教育价值观上的偏差，教育方式方法上的调整。青春期的孩子，哪轮得到妈妈大

故事里的事

      父母都希望孩子学习成绩好，考上理想的学校，获得理想的文凭，有一份体面的工作，具备优良的竞争力。因此，父母的责任心作用下孩子开启了各自的求学之路。今天分享几个家庭教育小故事。        我曾听到过一个小故事，说有个小学一年级的孩子认识了几乎所有的汉字。他怎么认识的？他的妈妈很喜欢看韩剧，韩语版的，只有中文字幕，这个孩子也喜欢跟着妈妈看韩剧（耳濡目染），他开始时看不懂字，妈妈给翻译，后面干脆自己看字幕，就这样慢慢地认识了汉字。这位妈妈是无心插柳柳成荫，这比起很多用字宝宝来认识汉字的孩子，认字要高效多了。         还有一个小故事，一位朋友的孩子英语很好，不仅小学英语好，初中英语也很好。也没有见他那么刻苦努力的去背单词，没有参加英语任何课外培训班，他是怎么做到的呢？原来是爸爸在孩子小时候就开始天天让他听英语，从简单的开始听，后面是听懂原声英语电影。当然，这个过程爸爸是没有给孩子施加任何学习压力的，是在自然而然的过程中进

沟通上的桥梁

        很多时候，心理咨询师在家长与孩子之间沟通上起着桥梁般的作用。        有一位大孩子，几个月以来很难入睡，几乎下半夜三、四点才能入睡，学习状态也受到严重影响。平时，他的情绪也经常不好，闷闷不乐，情绪上来的时候会自伤。家长知道了孩子有这些情况，那是肯定担心的，有时候甚至会感觉天会塌下来一样。         家长是很有责任感的家长，孩子也是很好的孩子。但是，孩子与家长之间没有很好的沟通与有效的交流，每次家长想跟他说话，或想讲点道理给他听，或者是想去了解情况安慰他，孩子听了会不耐烦。这样的亲子沟通，有时候会不欢而散。这样子的亲子关系让家长烦恼，孩子的情绪得不到有效的疏导，有些成长上的烦恼就没有家长什么事了（家长容易干着急）。这可怎么办？       在首次心理辅导中，渗入其中我讲授了一些心理学、教育心理学等方面理论与实践知识，从改善

女人45+，心理保养助力平稳血压

         某日，高血压门诊转介来一位高血压患者，女，47岁。她三年以来，血压反复升高，有时服降压药。一激动就会血压上升，尽管吃了降血压药，血压还是高，这几年都是这样子。平静的时候，不吃血压药，血压也正常的。血压太高时，有过几次连夜去急诊室求治的经历。此次，她诉前天她血压高达180，急急忙忙又去了急诊室。         她的血压不稳定，是为什么呢？前天，她在某重点中学上高三的孩子打电话过来向她诉苦，说自己这次数学考得很差，差到一塌糊涂。当时，她听了电话立即生气恼怒，联想到他将来考不好、上不了好大学可怎么办，顿时明显感到血压彪升，在电话中对孩子说了一些不理智的话。她事后想想自己不太对，她就打电话给他孩子说，这不是高考，平时小考考差也没有关系的，让孩子别难过。平时，她的孩子在学校也天天打电话给她，说些不痛不痒的、在学校里的事。孩子天天打电话与她讲这些，她会很烦。        另外，她与丈夫共同生活中，老公的言行举止也经常让她生气，经常动不动就会生气

女孩儿，不怕不怕不怕了

         10岁的孙女说，自己很害怕。奶奶说，别怕，别怕。爷爷也在旁边说，有什么好怕的，别怕，别怕，"核酸检测及抗体"全阴性了，还怕什么？但是，女孩儿还是说很怕，而且越来越怕，越来越怕，怕到停不下来的怕。起因就出于，上个月女孩儿陪外婆去了一趟上海某地，女孩的绿色健康码变成了黄码。         前几天，奶奶打电话过来给我说，要预约时间带女孩子过来找我心理咨询，心理辅导一下她。爷爷奶奶在家真不知道该怎么办了。这位女孩子意识清晰，沟通良好，接触合作，无思维散漫。没有持续情绪低落或高涨。但焦虑害怕紧张情绪比较突出。她是怕什么呢？是怕自己得了新冠肺炎。她说，武汉去年那时新冠肺炎那么严重，得了肺炎是会死的。         我说，我们国内现在控制的相对是比较好，而且重症死亡病例的已很少。我们对"新冠肺炎"要有一个科学的认识，现在是常态化

孩子不愿意去上学了，怎么办？

        有一位初中一年级女生，母亲陪同来找我。因为求助者不愿意去上学，要求母亲带她来找心理咨询师聊一聊天。         据了解，她有完整的原生家庭，有一个弟弟，有父母，父母关系还可以，她与母亲的关系好一些，平时与父亲基本上没有心里话沟通交流。进入初中以来，自称被个别同学传绯闻之后，慢慢地在班级集体中与同学相处就不太融洽了，说全班同学都比较讨厌她。现在，新学期即将要开学了，她不愿意去学校了。她要求母亲带她看心理咨询师。       追问她小学时在学校过的怎么样，小学时，她还是比较开心的。为什么？因为她说小学自己曾获得艺术类奖项很多，与同学们的共同话题比较多，比如美术、手工、葫芦丝等都在相关的比赛中多次获得奖项。我经过问诊，并予以TSH、FT3、FT4这些检查等，及与精神分裂症、抑郁症等鉴别诊断与排除之后，主要考虑其新环境适应不良所致。     &nbs

拔指甲，真的不会疼吗？

         一位高中女生，有个＂拔指甲＂的习惯。她拔的都是自己的指甲。有时候，也用刻刀浅割自己的皮肤。初中以后，反复拔指甲，拔光十指指甲，长出来又拔。有时候也拔自己眉毛。前几天，有一次在家吃饭时，因为自己拔过眉毛被父亲发现，父亲当场向她甩筷子。被甩过筷子后，她立即向窗户冲去，想跳楼。被及时拦住了。       小学、初中、高中阶段，她都住校。她回忆中，小学时，她常被同学欺负，却从没得到家长支持与理解，家长甚至不相信。这样的事情多了，久而久之，她就不再与家长说心里话了。女孩子说了另一个信息，弟弟读书学习成绩很优秀。父母经常拿他与自己对比，这种对比也是伤害。这些对比，大家可能也司空见惯了吧，但对于她，甚至会是形成缺爱的＂罪证＂。今天，她是自己提出来，由母亲带来看看是否有病。她还想下周再来复诊一次。         虽然母亲陪同过来，但母亲只知道女儿表面上的事，不知道女儿的内心世界。女儿拔过指

她中考一年后，我协助她个性化减压与管理压力

        她参加那年中考，她的中考分数离重点高中就差了几分。中考考砸，这是她平时怎么也不愿意去想的。一年后，她还未从失落抑郁状态中走出来。于是，她反复失眠，情绪低落，对学习、生活没感觉到一点快乐，甚至在内心痛苦或遇到纠结时会用刻刀划破自己的皮肤。内在压力及外在环境都在不断逼迫着她去学习，她在争扎中成绩还能保持在班级中等上的成绩。但她学习生活中感觉越来越累，以至于现在学不下去了，这样学习是她无法忍受的。她曾到某医院看专科医生开抗抑郁药吃，但药效她不满意、副作用不能接受，现在心理咨询心理辅导治疗持续跟进中。          几次心理辅导后，她的情绪在持续好转之中。          结合本例个案的个性化特点予以心理辅导，我是从以下的关注点出发的:         第一，个性化发展。这个孩子从小就考试成绩出众，初中三年还当了三年的班长。自诉同伴关系也良好。但是，家庭方面不完整。父亲在她小时候就去世了，母亲平

好好的一个孩子"疯"掉了

        今天，我给大家讲一个2013年真实的小故事。如果家长有心理健康、精神卫生意识，小A能得到早期心理咨询、心理辅导干预，很可能就可以避免悲剧发生。好好的一个孩子就这么"疯掉了"，挺惋惜的！          7月的一天，咱门诊遇到小A的妈妈在教友的陪同下，来咨询儿子相关情况并求助。原来小A妈最近痛苦烦恼缠身，一切烦恼由于儿子小A而起。小A系独生子，一家三口，父亲是渔民，母亲做点小生意，一家人过着普通人的普通生活，日子不紧不慢。           但天有不测风云，两个月前，时读初三16岁的小A，每次放学回家总是书包一扔，软瘫于床，甚是无力的样子。有几次，他对其父说这书再读下去人会傻掉的，说压力很大……母亲泣不声，悔不当初，怪自己太忙，对儿子关心不够，当时竟然认为儿子只是因为中考压力大。据她回想，小A中考前一个月提出让父亲带他看看脑子，可当时父亲却未在意，并说"又没神经病，看什么脑子"。直至当年中

妈妈"开窍"后，开口第一句话就说"儿子进步多了"！

        2018年案例随笔集之《这孩子竟主动提出来找我咨询》——         那天，一对母子经人介绍来找我，母亲求助心切的样子，儿子大约13岁(小学生)，他一副来了就很想离开的样子(不耐烦)。大致情况:一年多前，这孩子因"多动"曾到某医院配服药半年，效果一般，已停药半年。他是父母、老师眼里一个很不听话的孩子，且自卑，特别"爱唱反调"，不去培训班、辅导班学习，上课不专心，有时骂父母、骂老师，经常被人"投诉"，母亲气急时砸烂了两部智能手机及一台点读机。          母子俩先后已有过两次来访找咱心理辅导。        第一次来咨询。时间半小时，心理访谈，建立信任的咨访关系。当这孩子来了很想离开时，我试探性耐心地问孩子，他想不想提高自己的英语成绩(一般考30~40分)和语文成绩(一般考80几分)？他冷冷不