甲状腺长了结节要不要紧？怎么办？

       甲状腺结节目前发病率逐年增高，尤其是人们对健康的重视，对疾病的防范意识的提高，增加的体检的普及率，往往就是无意的检查时发现了甲状腺长了结节（小东西）。此时，担忧之情难以平复，一而再地向医生确认这要不要紧？要不要吃药？要怎么办？那么先来认识下什么是甲状腺结节！ 什么是甲状腺结节        简单说就是甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块，可分为良性跟恶性两大类，多为良性，恶性仅占5%，多见于女性，男女比例为1：4。 甲状腺结节的分类        1.增生性结节性甲状腺肿：单纯甲状腺肿、结节性甲状腺肿；2.肿瘤性结节，包括良性肿瘤、恶性肿瘤；3.囊肿：结节性甲状腺囊肿、甲状腺癌囊性变、先天的甲状舌骨囊肿等；4.炎症性结节：急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎。 甲状腺结节的临床表现        绝大多数甲状腺结节患者没有临床症状，常常是通过体

乳腺癌的科学预防，你做到了吗？

       1、良好的饮食习惯：多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟，限制酒精的摄入，减少咖啡因的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。        2、规律的生活习惯 : 保持愉快的心情，注意劳逸结合，不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活规律。内衣不要太紧，每天胸罩佩戴不超过12小时，夜间睡眠宜穿宽松睡衣，减少对乳腺的挤压。少用含有雌激素的美容化妆品和药物。        3、坚持锻炼 : 坚持跑步是降低乳腺癌患病风险的有效办法，其他如跳绳、游泳对女性来说都是很好的运动。对于更年期女性来说，跳广场舞也是个不错的选择，平均每周运动时间应保持在为3到4小时为宜。        4、定期进行乳腺检查：针对中国女性的乳腺疾病诊治指南建议，40岁以上女性每年应行一次乳腺钼靶检查，25岁开始，每年行一次乳腺彩超检查，育龄妇女应每个月行乳房自检一次，对于乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗

谈“癌”色变，以下几项危险因素，你中了么

       乳腺癌是来源于乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性肿瘤之一。在现代社会，它已然向广大女性发起战争的号角。        美国癌症学会（ACS）公布，2008年有182460位美国人被诊断为乳腺癌，好发年龄在60~70岁。中国的乳腺癌发病率呈逐年上升趋势，每年新发现的乳腺癌与死亡数量分别占全世界的12.2%和9.6%，发病率在53.1/10万。与欧美不同，中国乳腺癌诊断的平均年龄在45~55岁之间，而城市发病率高于农村。 【乳腺癌的危险因素】        1、肥胖：研究证实，在绝经后女性中，BMI值（体重（kg）/身高（米）的平方）>31kg/m2, 乳腺癌发生风险要显著高于小于31kg/m2的同龄人。但是在绝经前的女性中，尚没有定论。        2、雌激素水平：高雌激素的水平是乳腺癌的高危因素，无论月经情况如何。      

“3.8节”福利:“胸罩”有话要说...

       “3.8妇女节”又来临了，这是纪念解放女性的大节日！此时，我要向广大女性介绍下我自己：你们好，我就是你们忠实的朋友——胸罩，我的发明对你们而言是具有划时代意义的。不仅让你们更具有完美体型，而且对乳房也是有好处的。但是，我里面还有许多人们看不到、容易忽视的东西，往往会带来“负作用”。如何让我健康地陪伴你们呢？其实，你们很多都不是很清楚。接下来，一起来深入认识我吧！        首先，要知道为什么我会诞生，就要先知道乳房为什么会下垂？        简单来说，就是乳房受到地心引力（重力）的作用，会有不同程度的下垂的。而乳房里有相应的固定韧带，叫乳房悬韧带，它像大桥里的钢筋一样，使人站立时乳房不致下垂。但是，当乳房压力变大，比如怀孕、哺乳，或者这条“钢筋”随着年龄增大逐渐变松，就容易导致乳房下垂。而我的诞生，就是给乳房加上“吊绳”，甚至可以让乳房更牢固哦。        当然，除了让乳房更挺拔，我

年轻妈妈的苦恼——哺乳期乳腺炎

       当历经十月怀胎，千辛万苦盼来宝宝的降临，喜悦之情还未享受够，一只“魔手”却悄然出现，打破这一喜气氛围，那就是“哺乳期乳腺炎”。这让多少年轻妈妈苦不堪言，本已胀痛的乳房更加严重，更担忧的是喂奶问题。问的最多的就是哺乳期乳腺炎怎么办？能不能喂奶？        哺乳期乳腺炎，顾名思义，就是发生在哺乳期乳腺内的炎症，多发生于产后处于哺乳期的女性，尤其初产妇多见，多见于产后 3-4 周。病因主要就是：乳汁淤积、细菌入侵。        哺乳期乳腺炎的症状如下图，严重者可有高热、寒战，甚至脓毒血症。        妈妈都关注的问题能不能哺乳呢？        一般情况是不建议停止哺乳。如果感染严重、形成脓肿，建议使用健侧乳房继续哺乳，而停止患侧乳房哺乳，使用吸奶器将乳汁吸尽，并热敷、按摩，使已经积聚的乳汁排出。   &nb

冷、困、乏、失眠...医生我这是怎么了？

       “最近老是觉得怕冷、全身乏力、容易犯困、经常失眠、大姨妈没来...我是不是病了...难道得癌了...怎么办...会不会死啊？”你是否遇到过这些困扰？这时就应该警惕是否甲状腺出了问题...        甲状腺是人体不可替代的一员，调控代谢、生长，调节体内钙的平衡。当甲状腺功能发生异常，如：甲状腺功能亢进（甲亢）、减退（甲减）等，人体会发出作出相应的异常信号，一起来读懂这些信号吧！ 甲减： 1.肌肉疼痛：甲状腺激素水平持续偏低容易导致大脑和脊椎传递信息的神经受损。 2.感觉异常：甲减则容易导致味觉和嗅觉异常。 3.皮肤干燥：甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低，皮肤干燥。 4.便秘：甲减会造成消化过程减缓，容易导致便秘。 5.性趣大减：甲减会导致性欲降低，加上甲减导致的乏力、身体疼痛等都会影响到正常性生活。 6.情绪低落：甲状腺激素太少会影响大脑中“欣快激素”——血清素的分泌。 甲亢： 1.食欲大增：甲亢使身体消

“笑”对——乳腺增生

       乳腺增生可分为生理性和病理性。        生理性的乳腺增生很简单，就是乳腺单纯性的增生。在青春期到发育成熟期，雌激素就像乳房发育推动力，而孕激素是乳房的保护伞。随着月经的周期中雌、孕激素 的表达，乳腺也呈周期性的变化，通常是月经前的增生，本人会有乳房胀甚至疼痛感。此时不必紧张，月经过后自会缓解。        而本文重点是病理性的乳腺增生，在此先安慰下患者，亦不必惊慌。        乳腺增生病是发育期妇女最常见和高发的疾病，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病、慢性囊性乳腺炎等。接下来，让我们认识下什么是病理性乳腺增生。 1.    乳腺增生的病因        总而言之是与女性体内雌、孕激素比例失调密切相关。而精神因素及不良的生活及饮食习惯因素说到底也是影响到了雌、孕激素水平。其中的道理并不复杂。