容易感冒是何原因?如何防治?
所谓“感冒”,这是中医(中医内科学)的说法,也是一种通俗的说法,是指在生活中应当注意避免而没有避免得好,多因触冒了风寒、风热之邪,引起周身不适,头痛,鼻塞,咳嗽等为主要症状的普通外感病。
建议:改善睡眠,从改善心理开始
您经常晚上睡不着白天没精神吗?生活中有失眠现象的人太多了,失眠不仅影响日常生活与工作,对身体的危害也不可小觑,主任提醒您:改善睡眠,从改善我们的心理开始。
两个小方法,每天做五分钟,舒缓疲劳防肝病
养肝现在成了不少人茶余饭后谈论的话题,很多人都对养肝兴趣浓厚。那怎样养肝呢?其实养肝的方法千千万,都有一定的道理,今天给大家介绍两种简单易行还不花钱的养肝小方法。
男性朋友如何养肝、护肝?
肝脏是人体最大的消化腺,承载着人体代谢、解毒、合成及营养物质的转运等多种功能,中医上称为“将军之官”,它一旦受到损害将会对人体健康产生严重影响,所以我们一定要注意保护它。今天就为大家说说“男性朋友如何养肝”。
肝脏损伤怎么办?老中医来告诉你
肝脏除了肩负大家所熟知的解毒任务之外,还具有合成、转化、储存等其它重大生理功能。在合成方面,肝脏会将肠胃道吸收进来的养分合成人体所必须的酵素、糖类、脂肪、蛋白质、以及部分荷尔蒙等。而转化功能则是将进入人体的药物转化成具活性的型态以发挥作用。至于储存,是将过剩的葡萄糖及脂肪分别转变为肝糖与脂质,并储存
掌握中医保肝、养肝四原则!
祖国传统中医学认为,保肝养肝从本源上讲就是改善身体内环境,维持正常的疏通调节功能来增强身体的抵抗力,以免受各种疾病的侵袭。
中医治肝为何先治脾
《金匮要略》云:“见肝之病知肝传脾,当先实脾。”这是中医学的经典名言,也是中医治疗肝病应当遵循的基本规律。无论是传染性肝炎还是非传染性肝炎,肝病必然要伤及脾,甚至会出现肝未损,脾先病的临床表现。
中医护肝食疗药膳
“春应在肝”,肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者,往往在春季有不适感,致使肝病加重或复发,这都是季节对机体影响的一种反应。因此,初春养生以养肝护肝为先。春季养肝,可以根据自身体的体质特点选择食物。
中医提倡最好的四大护肝方法
护肝首先要减少饮酒量,但可少量饮酒,因为少量饮酒可以起到活血化淤、提升肝脏阳气的功效,但如何过量饮酒则会影响肝脏代谢。另外,除了这一方法外,中医养生保健还提倡如下几种护肝最好方法。
你知道么?有些中药滥用伤肝
生活中有人认为,中药完全无毒副作用,甚至当成保健品滥用。近期,一则关于“中药伤肝调查”的报道,让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们,用错中药也很危险。
肝是人体解毒之官!中医教你7蔬食护肝 强身排毒最佳
肝脏是人体极为重要的解毒器官,当血液流过时,就将这些毒素排出,通过化学反应成为无毒物质,或分解使其随胆汁、尿液排出体外,起到保护自身机体的作用。
生活中处处小心“肝”
肝脏早期出现问题时不会产生疼痛,肝脏疼痛时大部分是肝区疼痛。肝区有其他一些器官,例如肋骨、肺叶、结肠。沉默器官肝脏虽然不会产生疼痛,但也有其他的预警方式。
肝阴虚、肝火旺,四大中医养肝穴位,两种食物养肝效果好
夏天是养肝的好时候,中医有很多养肝的方法,生活中多利用这些好的养生技巧,可以让我们的养肝效果更快见效。
中医养肝妙招多 这些食物可常吃
肝病是一种很常见的疾病,那么,我们平时应该如何养肝护肝呢?下面我们就来了解下。
肝病患者的饮食调理
饮食健康才能肝脏健康,中医认为肝脏有调节血液的作用,肝脏需要血液的供养才能完成其功能,血液的生成与饮食密切相关,所以,要养肝护肝,我们需要保证饮食的健康。
从中医的角度,该怎么来养肝呢?
对男性来说,中医自古“肝肾同源,精血同生”的说法,肝血充盈,血液才能顺利转化为肾精,肾精充盈,身体才能更有活力。对于女子来说,“以血为本,以血为用”。女人的月经、怀孕、生产,甚至哺乳,几乎所有的生理活动都和肝血息息相关。那从我们中医的角度,该怎么来养肝呢?
你的肝还好么?肝脏受损4大征兆
肝主疏泄、主藏血,身体内五脏六腑的气血运行都由它来管理。是新陈代谢的指挥中心。肝好,一切都好。所以护肝是养生之重,尤其当身体出现一些肝受损征兆时应引起注意,以避免肝病的发生和恶化,养肝就是养命!
人体如何养肝护肝,这几个穴位中医也经常使用,不懂用可惜了
外国人喜欢把炎热的天气称之为“DOGDAY”,可以简单翻译为我国的“三伏天”。这也完全契合了我们常说“热成狗”的抱怨,当身体温度异常升高,这说明,你的肝火太旺了。
哪些因素加速了你的肝硬化
现在有很多人由于患了肝硬化,慢慢的病情严重了,最终死亡,其实这里面很大程度上都是肝硬化引起的并发症造成的死亡,在此就来给大家讲一讲肝硬化都能引发哪些并发症。
手把手教你七种快速养肝好方法
肝脏承担为身体排毒、分泌、解毒的重任,一旦肝脏出现问题调节身体机能也会紊乱,导致免疫力和抵抗力下降,脸色发黄,接二连三的并发症接踵而来,所以要保护好肝脏免受伤害,那么肝脏不好怎么来调理呢?
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