脑出血的八大临床表现

头疼呕吐：突然剧烈头疼伴有恶心、呕吐等表现 2. 血压异常升高：短时间内突然升高 3. 头晕：出现头晕不适、站不稳的情况 4. 语言障碍：影响正常的语言表达功能 5. 颈部僵硬：形成颈部僵硬 6. 反复鼻腔出血：鼻腔内毛细血管扩张、破裂出血造成 7. 肢体障碍：突然出现一侧眼睑下垂、8.意识障碍

可以降火的食物有哪些？

1、梨 梨的降火效果是非常好的，并且还具有润肺的功效。梨的口感比较香脆，且梨汁特别丰富、甘甜，多多食用还能够起到补水的效果。但是，对于生理期的女性来说，是不可以吃梨的，因为梨属于凉性食物，如果生理期的女性过多的食用，很可能会引发痛经的状况发生。 2、苦瓜 苦瓜的“灭火”效果不言而喻，之所有苦瓜的去火效果如此之好，基本是仰仗如下这两种元素，即尿素类和生物碱类。这两类元素不仅可以去火，还具有抗疲劳的效果。但是，由于苦瓜的味很苦，故有很多人都不喜欢食用。所以，就需要人们选择适当的烹饪方式去降低苦瓜的苦味，如将苦瓜切成丁，在加入三五个鸡蛋，适量面粉，做成苦瓜鸡蛋饼食用等。 3、杏仁 杏仁也具有去火的效果，而杏仁一般分为两种，一种是甜的，一种是苦的。至于甜的杏仁可以直接生吃，也可以炒熟后食用。而苦杏仁就需要做适当的加工，如用盐水煮熟后用白醋浸泡两天后在食用，这个时候杏仁的苦味就会很低，而脆性却会有所提高。当然，也可以用苦杏仁去凉拌黄瓜，这样制作出的食物其口感也是不错的。 4、蜂蜜 蜂蜜具有清热、解毒和润燥的效果，长期食用可以缓解便秘的症状。其实，在蜂蜜还具有滋补养颜的效果，每天睡前一杯蜂蜜水还可

喝酸奶会有哪些禁忌呢？

1、并不是所有的人都适合于喝酸奶 酸奶可以促进食物的消化，提高了胃肠的蠕动，非常适合于便秘人群，但是不适合于孩子和老人，因为他们的肠胃虚弱，喝了酸奶之后会腹泻，所以说酸奶并不是适合于所有的年龄段人群，另外在酸奶里面含有大量的糖分，糖尿病以及胆囊炎患者应该少喝。 2、酸奶不能随意的搭配 虽然酸奶和一些食物搭配起来营养价值会更高，尤其是在早餐配着点心和面包吃的话，口感好而且营养价值高。但是酸奶不能和一些药物一起服用，比如抗生素或者磺胺类的药物，会破坏和或者是杀死酸奶里面的乳酸菌。酸奶适合与淀粉类的食物一起搭配，比如可以和馒头或者面包一起搭配使用。 3、只能冷藏不能加热 有很多老年人喜欢吃温热的食物，有时会把酸奶放在微波炉里面问一下，其实这样会破坏里面的营养成分，千万不能加热。酸奶属于温性的食物，即使冷藏之后也不会引起腹泻。 4、酸奶并不是越稠越好 有很多人认为酸奶越稠越好，其实这是错误的，有很多稠的酸奶会加入增稠剂，比如果胶和明胶等，增加过多的增稠剂，虽然能够满足人们的口感，但是对身体有一定的坏处。 5、想喝水果酸奶自己加 我们平时喝酸奶时可以看到一些果肉，认为这样好喝而且营养丰富，其实不

冬天吃山药对身体有什么好处？

1、提升性欲 山药要看外表看起来很丑，但是据古书的记载，从古至今多吃山药都可以变得聪明还可以，延缓衰老，对于身体的保健功能非常好。而且民间流传经常吃山药还可以调理内分泌，生病以后在恢复期间身体都比较虚弱，或者是生完孩子以后身体也不是特别好，这个时候可以适当的吃一些山药来进行进补。 2、预防心脑血管疾病 除此之外身上还可以很好的预防心脑血管疾病的出现，作为一种保养品，山药含有比较丰富的蛋白质，以及身体所需要的维生素e和维生素b。而且经过数据研究显示，山药的葡萄糖成分也比较高，其中比较重要的一类营养成分就是促进女性荷尔蒙生长的先驱物质，可以加快身体的新陈代谢速度。而新鲜的山药躯干里面含有比较多的糖分以及蛋白质粘液，可有效的预防心脑血管疾病的出现，对于肠胃道功能不好的朋友，也可以适当的利用山药来进行缓解。 3、山药可以减肥 山药比较适合正在减肥的女性朋友，是一种纯天然的粗纤维食物。它含有比较丰富的纤维，吃了之后会有很强烈的饱腹感，从而控制想要进食的欲望。除此之外，山药也是一种高营养低热量的食物，所以正在减肥的女性朋友们可以放心的食用山药。

秋冬吃肉怎么吃才不长胖

秋冬季寒风瑟瑟，最容易觉得饿，平时吃饭的时候都忍不住多吃几口肉，加上冷的时候外面套上件外套看不到肚腩很多人都放开肚皮大吃大喝。肉类富含蛋白质、B族维生素、脂肪酸、锌、铁等营养物质，寒冷季节吃点肉，可能暖胃、预防风寒入侵。虽然秋冬吃肉很有满足感，但是无节制地吃还是很容易长胖，到了春夏的时候就又是“不减肥、徒伤悲”了，加上肥胖也会给身体带来一些健康威胁，所以爱吃肉的人们还是要知道如何吃肉才是最健康的。 吃什么肉长不胖 肉类有好多种，平时餐桌上比较常见有猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉。单纯脂肪含量来看，最佳选择应当是鱼虾、鸡肉，都是属于高蛋白、低脂类食物，而且比较容易吸收；不过水产品我们都认为是性质比较偏寒的食物，所以还是不宜多吃。 秋冬火锅上常见的就是牛肉跟羊肉了，牛肉的蛋白质含量非常丰富，而且氨基酸的组成也更接近人体需要，不过两者相对来说，羊肉的脂肪以及胆固醇含量会少一点，而且御寒效果较佳，对于体质虚寒的人来说有进补作用。 猪肉也是许多人餐桌上常见的食物，如果是正在减肥的人群相信都会对猪肉敬而远之，其实精瘦肉的脂肪含量跟牛肉是不相上下的，所以适量吃瘦肉也是可以的。加上猪肉中含有血红蛋白，可以补铁

吃葵花籽有3大好处

1、防止衰老 因为瓜子本身营养非常地高，而且它其中所含有的不仅包含我们在水果里面吸收到的维生素，而且还有我们人体所必须要的蛋白质和油类这样的物质。根据数据调查显示，每天适量的吃一些瓜子有非常不错的安定情绪的效果，还可以很好的防治衰老的速度。嗑瓜子的整个过程也是在促进肠胃蠕动，因为瓜子独特的香味是非常不错的一种催化剂，相信大家也都明白，很多时候嗑瓜子停不下来。 瓜子可以很好的促进人们舌尖上的味蕾，最主要的就是瓜子可以完全的唤醒舌头，让舌头时刻处于一个非常兴奋的状态，而且还会传至消化器官。这种含有消化酶的人体唾液和一些胃液的分泌明显会旺盛很多，所以从这个角度来看，餐前吃一些瓜子可以促进食欲，餐后吃一些瓜子可以促进食物的消化。 2、瓜子可以帮助消化 如果在吃了饭以后，吃一些瓜子的话，可以帮助食物尽快的消化，主要就是因为葵花籽和西瓜子都含有大量人们身体所需要的营养。这些物质可以非常好地增强我们的消化功能，激活我们整个身体的消化系统，让消化系统更加的健康，更顺畅的运转。 3、补充身体所需要的纤维 也就是说，瓜子除了富含不饱和脂肪酸外，还含有身体所需要的铁等必需营养成分。更重要的是向日葵籽似乎是一

红茶和绿茶哪个好？

红茶和绿茶是日常生活中极其常见的茶，很多人家中都会必备有这种茶，而且这两种茶不仅味道可口，里面所含有的物质也非常有营养，它的营养物质更是多种多样对人体的功效非常好，红茶和绿茶还是有很大的不同，他们对人体的功效也非常不同。 红茶的属性非常温和，不会对人体的肠胃有太大的刺激，即使是脾胃虚弱的人群也可以放心的饮用红茶，经常喝红茶最常见的功效就是可以帮助胃肠消化，还可开胃口增加食欲，红茶还是养生的佳品，它可以去油腻，利尿还有消除水肿等多种作用。红茶里面含有的多酚类化合物还具有非常有效的消炎杀菌效果，它可抑制和消灭人体的病原菌。 红茶对眼睛也有很好的功效，如果你眼睛出现红血丝，可以每天用红茶水洗几次，之后就会发现眼睛的红血丝会还很多，视力也会变得更加清晰明亮。红茶还含有一种物质，这种物质可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢，促成人体提神、帮助思考力的集中，还能使思维反应更形敏锐，帮助人体记忆力的增强。 夏天喝红茶还可以降暑去火，口腔里面也会因为红茶产生清凉感，天界人体的体温，维持人体的生理平衡，很多研究还表明红茶可以强健骨骼，老年人和青少年都可以尝试。但是红茶也不适宜大量饮用，最好也是和热的红茶，也不能

鼻子两侧发青什么原因

鼻子两侧发青什么原因？ 1、肝淤现象引起的鼻侧发青 如果是肝淤的症状引起的，鼻子发青的症状可以服用一些温肝活血的药物，一般这种现象女性比较常见，多是由月经不调引起的，男性相对少一些，但是如果在服用药一段时间后还没有减轻的话，就一定要及时去医院检查，看是否是别的原因引起的其他症状。 2、过敏性皮炎引起的鼻侧发青 如果是鼻子两侧发青，并且还有瘙痒现象，有可能是由过敏性鼻炎引起，可能是患者接触一些花粉类，或者是吃了一些容易过敏的食物所引起的，还有一些就是患者用了含有重金属的化妆品也会导致鼻子两侧发青的现象，如果是这种情况引起的应该到皮肤科就医，根据医生的建议找到合适的治疗方法，并且应该避免吃一些刺激性的食物，防止病情加重。 3、脾胃引起的鼻侧发青 鼻两侧发青，可能跟脾胃也有一定的关系，如果鼻子两侧发青的颜色多为干涩的话，一般都是脾虚造成的，我们可以配一些调理脾胃的中药来治疗，在治疗期间一定要避免生气，急躁上火的现象，因为急躁上火，容易引起肝火太旺，使脾虚的症状更加严重，如果在药物治疗没有效果的情况下，应该去医院检查一下肝胆脾胃的功能，是否还有别的症状。 4、鼻子两侧发青跟鼻腔炎症有关系 患者

鼻子吸气感到干痛有哪些原因

鼻子吸气感到干痛有哪些原因？ 1、鼻子出血 鼻子受到外力的冲击以后，就会出血疼痛，鼻子出血可以止住，但鼻腔内会有残留的血液，等干了以后再吸气就会感觉到鼻子干痛。除了鼻子出血以外，如果还伴有一些其他症状，就需要及时就医。 2、天气干燥 鼻子吸气感到干痛有一部分原因就是因为天气干燥，天气干燥会使人体温度升高，皮肤的水分有所减少，鼻子自然也会觉得干，稍微有一些外部的摩擦，就很容易疼痛。 3、鼻部疾病 鼻部存在某些疾病是引起鼻子干痛的重要原因，因为有的时候鼻子出血也是因为存在某种疾病，比如常见的鼻窦炎等。鼻子内部的黏膜存在一些问题，同样会使得鼻子在吸气时感到干痛，比如鼻腔内的粘膜存在糜烂等。 鼻子吸气感到干痛怎么办？ 1、清洗鼻腔 很多人都是认为鼻腔内部存在分泌物才会用手去清洁鼻腔，从而导致鼻子出血，因此在平时就要注意清洗鼻腔。而且由于鼻子出血引起的干痛，也需要将血渍清洁干净。在清洁鼻腔的时候，最好是使用温水，避免过凉或者过热，对鼻子产生刺激。 2、温润鼻腔 缓解鼻子干痛最有效的方式就是用蒸汽温润鼻腔，先接一盆热水，然后将热水放在鼻子下方，通过吸气的方式将蒸汽吸到鼻腔内部，如此一来，鼻腔的环境

耳朵深处有白色的东西是怎么回事？

耳朵深处有白色的东西是怎么回事？ 如果发现耳朵深处有白色的东西大部分是由于两个原因，一个是因为耳道内的分泌物比较多不能够排出造成耵聍，其实就是因为耳屎过多堆积而引起的，虽然听起来俗不可耐，但是却可能造成严重的后果。因为耵聍过多造成的后果还是蛮严重的，久而久之可能导致人的听力下降、耳道畸形以及耳道感染，所以一定要谨慎对待。 还有一个可能的原因就是中耳炎造成脓液堵塞耳道造成的，这种情况可能是因为洗澡的时候水进了耳朵，或者是感冒而引起中耳炎，而且中耳炎这个炎症一旦发生，就有可能导致周围的耳道发生感染扩散，所以一定要及时进行治疗。 耳朵深处有白色的东西应该怎么办？ 1、耵聍的应对。如果是耵聍过多引起的白色东西，可以使用碳酸氢钠注射液浸泡整个耳朵，然后使用无菌生理盐水进行冲洗，这样就可以让整个耳朵都变得更加的干净通透了，所以也就可以痊愈了。但是因为个人的技术问题有限，所以最好还是到专业的医院进行治疗，虽然看起来这只是件小事，但技术不当还是有可能引起这种后果。 2、中耳炎的应对。如果是中耳炎造成的就需要使用氯霉素滴眼液滴耳道进行治疗，毕竟是中耳的炎症，单单依靠滴耳并不能够使药物快速的到达耳道治疗好