为啥“肩周炎”总是治不好?看完这篇你就明白了
肩是上肢最大、最灵活的关节。 也是最容易“累”的关节之一。 据世界卫生组织统计, 肩颈痛已成为困扰全球约10亿人的常见病。 适逢全国爱肩月, 今天我们一起来聊聊肩痛的那些事儿~ 肩膀痛,莫瞎动!大多不是肩周炎 很多人以为肩痛无非就是得了肩周炎,只是小毛病,自行在小区内锻炼就好了。但是未曾想到越锻炼,肩周疼痛症状越重。不仅未能解决原有问题,反而使肩痛症状恶化。 实际上导致肩痛的原因有多种,其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种疾病,同时也是最易被大众混淆甚至被误诊的两种肩痛疾病。 肩袖损伤和肩周炎是引起肩痛的主要原因,这两种疾病的治疗方向完全相反。 肩周炎要动, 肩袖损伤不能动。 如何区分肩袖损伤和肩周炎? 症状和诱因不同 肩袖损伤通常有急性损伤和慢性劳损病史,肩关节疼痛白天在活动时疼痛不太明显,到了夜晚睡觉时,往往会被痛醒,一般都需要治疗,无法自愈; 肩周炎是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应,导致关节囊发生粘连,因此适当的功能锻炼,早期康复尤其重要,通常半年到一年的时间里疼痛会逐步缓解自愈。 主被动受限范围不同 肩袖损伤肩关节主动外展上举和后伸
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