假期别光顾着胡吃海喝，多吃这些患乳腺癌风险降六成！

「  常吃胡萝卜，乳腺癌风险降六成」        近日，美国《临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，经常吃胡萝卜可以使女性罹患某些类型乳腺癌的风险降低60%。含有β胡萝卜素的菠菜、红辣椒和芒果等其他食物也有相同的作用。        新研究中，来自欧洲各地的科学家对确诊患有乳腺癌的1500名女性患者和另外没有患癌的1500名女性展开了饮食与癌症关联对比研究。科学家调查了参试者的饮食习惯，并通过血液检查测量了参试者体内β胡萝卜素水平、维生素C和番茄红素等植物营养素水平。        结果发现，常吃富含β胡萝卜素的胡萝卜和辣椒等食物的女性，与雌激素受体相关的乳腺癌发病几率降低40%~60%。此类乳腺癌病例占乳腺癌总病例的近1/3。 还有哪些食物可以预防乳腺癌？ 芒果        研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行

世界癌症日 | 相约央视新闻直播间 谈乳腺癌的防与治

       今天上午，CCTV 13频道新闻直播间播出了世界癌症日特别节目《乳腺癌居女性恶性肿瘤发病首位》，我有幸参与了此次节目访谈，与央视记者面对面畅谈了关于乳腺癌防与治的一系列问题。 世界癌症日        世界癌症日（World Cancer Day）是由国际抗癌联盟于2000年发起，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。2017年2月4日，是第18个“世界癌症日”。 “乳腺癌”居女性恶性肿瘤发病首位        如今，每年全球有820万人死于癌症，其中，乳腺癌占据女性恶性肿瘤发病率首位。据国家癌症中心最新统计显示，我国新发乳腺癌病例数达到27.24万，每年死亡率超过7万。每年新确诊的乳腺癌病例占全球12.2%，且新发病率增长速度是世界平均水平的2倍，城市地区发病率是农村地区的2倍。我国女性诊断为乳腺

你只知道保养自己的脸，却从来不知道关心你的乳房。

你每天擦着成百上千的护肤品 画着精致而优雅的妆容出门 习惯性的对着镜子检查脸上是不是 又冒了几个痘痘抑或新添了几条皱纹 可是 你忘了 有个地方的变化 远比面部这些小瑕疵重要多了        乳房是女人的第二张脸，熟悉自己的乳腺情况，就要像熟悉自己的面部。乳腺新出现的变化，远比面部新出现的皱纹重要。没有一天之内长满皱纹的脸，也没有一夜之间产生的乳腺疾病。        那么，女性在日常生活中应该怎样对乳房进行自我检查和保健呢？以下给大家介绍几种自检方法。 对镜自照法        面对镜子，两手叉腰，然后观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手

协和名医黄汉源教授与媒体分享乳腺疾病防治知识

       自2016年12月27日“打造你的乳房健康未来时”名医媒体分享会举办后，我陆续在网上看到了多家媒体的相关报道文章，在此和大家分享。 再次感谢各大媒体网站的支持和关注 希望此次分享会的内容可以帮助到更多朋友 也但愿今后会有更多面对面交流探讨的机会 我相信 让乳腺健康深入每个人的心中 是我们共同的祈盼

病例分享之 该怎么拯救你的乳房

患者简介：        张小文（化名），女，32岁，已婚，河北人。 手术时间：        2016年12月3日 病例诊断：        左乳肉芽肿性小叶性乳腺炎伴融合性化脓性肉芽肿性炎症        见到张小文（化名）的时候是2016年11月21日，我照常在北京当代医院出门诊。她一进诊室就很激动，说自己苦受疾病折磨，终于找到了我，希望我能帮她摆脱痛苦。        之所以对张小文（化名）印象如此深刻，还有另外一个原因，就是她的病情十分严重。她的发病部位是左侧乳房，整个左乳已经破溃的不成样子了。经她讲诉，发病之后她在其他医院进行了诊治，并且开始了长达3个月的敷中药治疗。但结果不尽人意，反而愈加恶化。        经我重新检查完毕后，确诊为“左乳肉芽肿性小叶性乳腺炎伴融合性化脓性肉芽肿性炎