心情不好，就容易得男科病

气滞血瘀是现在大部分年轻人的状态，和工作压力大，情绪容易波动有很大关系，气滞血瘀的舌下脉络会变得很粗，而且颜色紫暗。

包皮过长到底割不割？

建议以下四种情况选择包皮环切术： 1、包皮过长诱发包皮阴茎头炎症反复发作； 2、包皮口狭窄影响排尿功能； 3、成年人包茎，影响阴茎勃起和性生活质量； 4、包皮嵌顿。

糖尿病——勃起功能的“甜蜜杀手”

     在门诊看病时对于体型肥胖、病程超过1年的患者，我都会习惯性的问一下“您血糖高吗？”、“父母有没有糖尿病？”。很多患者可能会感觉很奇怪，我是老看勃起的为何问我有没有糖尿病啊，今天就给大家一起分享下，糖尿病性阳痿的发病率和其本身的危害。     糖尿病(DM)是一种慢性疾病，会导致包括性功能障碍(SD)在内的短期和长期并发症，从而降低患者的生活质量。最近的一篇文献对Ⅱ型糖尿病男性中的性功能障碍进行了调查，糖尿病患者的平均患病时间为(3.65±5.75)年。62.2%患者存在明显的勃起功能障碍(ED)。此外，随着年龄的增加，IIEF评分显著降低，也就是说勃起功能会越来越差。50岁以上糖尿病患者患勃起功能障碍（ED）的机率是50岁以下糖尿病患者的11.21倍。     由此可以看出，糖尿病性阳痿在的发病率非常高。我经常会再三嘱咐患者三点：①控制好血糖。血糖控制好了，勃起就会明显改善，如果您血糖不控制好，那您的勃起功能治疗起来很困难。②减肥很重要。减肥不仅可以

在婚姻中减少夫妻生活的原因有哪些？

在新婚夫妇中，有一条古老的忠告：在你结婚的第一年，每次夫妻生活时把一个硬币放在罐子里。中国中医科学院西苑医院男科张继伟在接下来的几年里，每次夫妻生活时都要放入一个硬币。永远不要把罐子里的钱倒出来，慢慢地你会觉得里面的钱简直增长的缓慢，是不是听起来很让人悲观。也许这就是大部分人的婚姻状态，但是不必太过担忧，生活中总会出现起起伏伏，性生活也不例外。大多数夫妻在恋爱初期都感觉整天腻在一起都不够，每天都想与对方夫妻生活，仿佛有用不完的精力。但是婚后却发生了另一种情形。许多夫妻在长期关系中报告说，随着年龄的增长，他们的性生活减少了。不过不用担心，只要夫妻生活的次数和质量都感觉很好很满意，这就不是问题。但是当频率（或缺乏）变得有问题时，寻找原因是很重要的。你能做什么来补救这种情况？列行公事在你们早期的关系中，一切都是新奇的。你丈夫的故事引人入胜，他的笑话很搞笑。夫妻生活是为了探索新的快乐区。可是一旦相处时间久了，两个人之间的性行为就像成了例行公事，一种习惯，没有了任何激情与热爱。你甚至提不起任何兴趣，甚至还会觉得无聊。建议：不妨转换夫妻生活地点。不必一定要在卧室，浴室，厨房，沙发都可以成为你们的作

六味地黄丸，男人的保健药？

随着人们保健意识的提高，有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品。还有的中老年人，只要阳痿、早泄、腰酸腿疼，就自行诊断为肾虚，服用六味地黄丸来强身健体。这样的做法是错的，并不是所有的人都适合吃六味地黄丸。中国中医科学院西苑医院男科张继伟俗话所说“十男九肾虚”，但也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。六味地黄丸顾名思义，它是由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成的。六味地黄丸并不是包治百病，它主要应用于符合肾阴虚症状如腰酸、潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，舌红少苔等。以下几种人最好谨慎服用六味地黄丸：1、脾胃消化功能差：六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。2、阳虚的患者：患者表现为腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等一派阳气亏虚的人，如果还一味地服用六味地黄丸，就会使症状加重 “雪上加霜”。3、体质肥胖的人：肥胖的患者多表现面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，容易困倦，舌体胖大，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便黏腻，属于痰湿体质。六味地黄

必要时给你的“小弟弟”测个血压吧

怎样知道一个人有没有高血压或者其高血压严重的程度呢？最简单的方法就是用血压计给他测量一下血压。同样如此，要想知道一个患者阳痿的严重程度，或者区分心理性阳痿和器质性阳痿，最方便的检测就是给“小弟弟”也量个“血压”。中国中医科学院西苑医院男科张继伟我们说说的给“小弟弟”测血压其实是做一个RigiScan硬度检测。在1985年由W. Bradley和G. Timm两个美国人共同发明了RigiScan检测。由于阴茎的勃起的主要机制是阴茎海绵体的充血，充血后阴茎海绵体会变得膨大。利用这一机理，其用两个可伸缩的环套，一个套在阴茎头部，一个套在阴茎根部来测量阴茎的压力。开始环套每15秒收缩1次，向阴茎体施加4盎司压力，同时收集1次阴茎根部和头部的周径数据，周径增加超过6mm，每30秒收缩1次，施加压力10盎司持续1秒 ，同时收集头部和根部硬度数据。RigiScan检查是目前国际上公认的唯一可测定阴茎膨胀度的同时又能反映阴茎硬度的无创检查，并且ED诊断率高。检测方法分为两种一种夜间阴茎勃起检测（NPT）另一种是视听性性刺激（AVSS）测试。其中夜间阴茎勃起检测（NPT

备孕前，男人必须检测的项目，你知道吗？

①精液常规及形态学分析：这是最最基本的检测，了解精子的数量以及它的活力和形态（需要注意的是一定要禁欲3-7天哟）！！！②睾丸超声：睾丸是精子产生的场所，它的大小和质地对生育起到至关重要的影响；中国中医科学院西苑医院男科张继伟③性激素六项+游离睾酮：性激素对精子的产生有着重要的影响；④支原体、衣原体是否感染:如果有支原体或者衣原体感染会导致不育或者引起胎儿畸形或反复流产，所以说这个检测在备孕前是必须要检测的。⑤精索静脉超声：精索静脉曲张可以使睾丸的温度增高或者反流一些毒素，导致精子活力低下或者畸形，所以检测精索静脉是否曲张也是孕前的常规检测。 为了自己的生活，也为了健康的下一代，做好孕前检测是每个男人必做的功课。祝您早生贵子。

打呼噜，男人性生活的杀手

打鼾是一种普遍存在的现象，尤其在中年男性特别是体型肥胖的男士。其实，呼噜声音越大，说明你的健康越会出现问题，而且夫妻生活质量也会因此打折扣。很多人都认为打呼噜是睡得沉、睡的香的表现，却不知道打呼噜可能是一种疾病的表现。中国中医科学院西苑医院男科张继伟打鼾的医学名称叫做睡眠呼吸暂停综合征，就是说得了这种病的人会在睡眠的时候呼吸会时不时的暂停，这样会导致身体中血液缺氧从而导致全身各个器官受到影响。而阴茎的勃起就是阴茎的血管在充血，而血液的氧气含量不足，这样就会导致阴茎也会“缺氧”而导致勃起的硬度不够而影响性生活。这是影响性生活质量的一个原因，另一个原因就是打鼾会使影响到对方的睡眠质量甚至会引起失眠、焦虑的现象，从而对对方产生厌恶和反感的情绪，影响性爱情趣，甚至会引起感情的破裂，双方对性生活自然也就失去了兴趣。打鼾的男性不能掉以轻心，因为打鼾可能是某些疾病的“信号灯”，如打鼾的人患高血压、心脏病和猝死的可能性比正常人要大很多，因此不论是为了美满的性生活还是为了今后的健康生活，应该注重生活调理，减轻体重，必要时去男科或者呼吸门诊就诊。

熬夜过多会导致肾虚弱吗？

随着社会的高速发展熬夜加班成为现代人的家常便饭，很多年轻人，享受灯红酒绿的夜生活。长期熬夜身体会出现神疲乏力、精神不振、神经衰弱等现象，甚至男性在进行性生活的时候都会力不从心。有人说熬夜会导致肾虚。那么这种说法是真的吗？答案是肯定的。中国中医科学院西苑医院男科张继伟我们的睡眠是符合天人相应的原理，日出而作日落而息这是正常的生物规律，夜间人体的阳气潜藏于阴中，如果长期熬夜就可导致阳气旺盛而导致阴虚火。长期熬夜可导致内分泌紊乱导致男性性欲低下，情绪低落，体力下降等；而且熬夜可增加糖尿病发病率：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。对于没有糖尿病家族史的人来说可以增加糖尿病的患病风险。同样对男性来说，糖尿病所带来的并发症是痛苦的，糖尿病会导致男性勃起功能障碍（ED）、早泄、不射精症等疾病。因此长期熬夜对于男人来说最终会导致肾气亏虚，肾气亏虚随之而来的就会出现性功能障碍，包括阳痿、早泄、遗精、多梦、夜尿清长等肾气不足的表现。对于长期熬夜的人来说早睡是非常有必要的，其次应该在饮食结构上做出适当的调整，如少喝酒、少吃辛辣的食物，对于肾阴的保护有

男人 “火力”不行怎么办？

“年轻人火力壮”这句话反映出，男人主要是以肾阳为主，只有肾中阳气充胜才能活力四射。如果肾阳亏虚就会出现阳痿、早泄、遗精等疾病。下面是“火力”不足的典型表现，看看你是否“躺枪了”？男人火力不足的表现主要有以下几点：中国中医科学院西苑医院男科张继伟①怕冷、手脚冰凉：“畏寒”是男性“火力”不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质，肾阳虚的男性身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状。②神疲乏力没精神：肾阳是主导身体运动亢奋的，如果肾中阳气亏虚就会导致身体新陈代谢缓慢，经络气血循环不佳，就会引起身体的乏力，没有精神总是很想睡觉，运动就会出汗，这都是肾中阳气不足的表现。③腰酸腿软：“肾为腰之府”肾阳亏损，命门之火不足温暖腰部肌肉就会出现腰膝酸软疼痛的表现。同时伴有失眠、头晕脑胀、下肢乏力、足跟疼痛等症。 ④夜尿偏多：白天小便正常，独夜间尿多，“夜间多尿”一般是指夜尿次数在2次以上，严重者夜尿一小时一次。严重影响睡眠，本病多是因为肾阳亏虚不能化气所致。⑤大便稀溏：肾阳不足会导致脾阳亏虚，从而导致脾胃不能充分吸收食物营养，而导致大便偏稀，甚至大便中含有不消化食物残渣。对于

久坐后前列腺不舒服的原因有两个，你知道吗？

好多患有前列腺炎的患者都会有类似的经历，就是在医院治疗一段时间后阴部胀痛、尿频，尿急等症状都好转。但由于近期熬夜加班久坐后，会阴部又出现酸胀不适感，不得已又前来就诊。中国中医科学院西苑医院男科张继伟那么为什么熬夜久坐之后会出现症状加重的现象呢？主要有以下两个原因：第一，久坐后前列腺长期处于压迫状态，进而引起前列腺反复充血。连续上网或工作长达七八个小时，久坐不动会造成全身尤其是会阴部血液回流不畅，前列腺高度充血，而且久坐会使会阴部温度增高，排汗量增加使会阴部长期处在湿热的条件下，从而使前列腺代谢产物淤积，前列腺腺管堵塞，分泌物排泄不畅，寄居菌体大量繁殖，从而诱发前列腺炎；第二，久坐经常熬夜会使人免疫力下降，免疫力下降对细菌的防御能力就会降低，隐藏在前列腺周围的各种细菌就会趁机作乱而诱发前列腺炎。我们可以在日常生活中有意识的去预防前列腺炎。给出以下两点建议：1、每天慢跑半小时，健康生活属于你。加强运动很重要，无论是IT男还是经常伏案的工作者，在工作期间应定时站起来活动身体，同时适当进行体育运动，每天慢跑半个小时，会促使会阴部血流畅通，而且还能增加勃起功能，

男人的肚子绝对不能大

由于现在的生活水平在不断的提高，很多人的生活都发生了变化，体重也是持续的在上升，尤其是中年的男性朋友，因为经常要应酬喝酒，都会导致“将军肚”的发生，但是肥胖对于身体是存在一定的危险性的，下面一起来看看。中国中医科学院西苑医院男科张继伟1、诱发高血压、脑卒中：肥胖是导致心脑血管疾病发生的重要因素，肥胖者的体表面积比正常人增大，体循环和肺循环的血流量均比正常人增加，能够诱发多种心脑血管疾病包括有高血压、高血脂、脑卒中、脑出血等。2、导致阳痿的发生：研究表明，肥胖能使性激素释放减少进而导致性欲减退及勃起功能障碍，许多身体过于肥胖的人，性功能都程度不同地存在问题。3、精子的活力不足：肥胖会降低男性的生殖功能，引起雄性激素的释放减少，而导致精子的生成出现问题。另外一个方面就是，肥胖的人会导致阴囊的脂肪堆积，睾丸完全被脂肪覆盖，这样就会导致睾丸的温度升高，最后导致精子活力出现问题。现在大家都应该对肥胖有一个初步的了解了吧，其实男人的很大的一部分疾病是因为肥胖所致的，肥胖的人是一定要多加的小心注意，如果自己的体重超过了标准的范围，就一定要定期做健康检查，然后尽快的减

教你几招鉴别自己是不是肾阳虚

门诊上经常会遇到患者询问，我是肾阳虚啊还是肾阴虚，有的是肾阳虚自己却当做肾阴虚，天天吃六味地黄丸，最后不仅没有治好，反而使病情越来越重。下面我们具体说一下肾阳虚有哪些症状，可以对号入座：中国中医科学院西苑医院男科张继伟症状1：畏寒肢冷“畏寒”，就是怕冷、怕吹风，“肢冷”指四肢手足冰冷，肾阳虚的人在有空调的房间里，别人感觉正好，他却感到发冷。肾阳虚的男性，命门火衰，身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状，同时还常常会伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2：腰膝酸软中医说“腰为肾之府”，意思是说腰就是肾的家，男性腰痛一般来说都和肾虚相关，如果肾阳虚，命门之火不能温暖肌肉就会出现腰部冷痛而且伴有足跟疼痛、腰部乏力等症。 症状3：夜尿频多特别是过了四十岁以后，夜尿就开始增多，这是典型的肾阳虚的表现。正常人夜尿0-1次，如果夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4就属于夜尿多，严重者夜尿一小时一次，严重影响睡眠。目前，对于肾阳虚的治疗，饮食上可以吃狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜等。在专业的补肾方式上，右归丸、肾气丸是目前大家比较认可的两类补肾方式，但

夏至养生就是养“阳气”

夏至这天白昼最长，阳气最旺，表示开始进入酷暑季节。也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。在这个节气里，空气湿度明显增大，容易损伤体表阳气，使人体内的汗液往往无法通畅地发散出来，就会使人感到四肢困倦，委靡不振。因此夏至养生固护阳气是夏至养生的总原则。夏至养生要顺应阳气阳盛于外（体表温度高、毛孔排泄较强）、阴伏于内（体内凉气比较重）的特点，给出以下三点建议：中国中医科学院西苑医院男科张继伟1、莫贪凉，以防拉肚伤风夏至到来，天气日益炎热，很多人开始吃冷食，如冷饮、冰镇食品、凉拌菜等。夏至这个时候最忌讳饮食过于凉的食品，因为过于寒冷，会伤及脾胃阳气，不仅会出现肚子胀满、食欲下降、大便稀溏等，还会出现伤风感冒等问题。鉴于夏至脾胃阳气相对不足，在饮食上我们可以补益脾胃阳气，比如吃点适量的姜，姜本身具有温中散寒，温补脾阳的功效，如每天早晨起床后，先饮一杯开水，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼。2、护阳气，午间要打个盹在中医养生理论上讲，午时（上午11时～下午1 时）是一天之中阳气最盛，也是阴气初始的时

上班期间为什么老是去厕所？

生活中总是可以看到经常上班时间上厕所的人，这就是我们所说的尿频，那么你知道总尿频是怎么回事吗，下面我们介绍一下引起尿频的原因希望大家能够有所了解。中国中医科学院西苑医院男科张继伟正常成人每天日间平均排尿四到六次，夜间就寝后零到两次如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。①在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。②在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、等都可出现尿频。③在炎症刺激下，往往尿频、 尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。④精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。 通过上面的讲解相信现在你应该明白总尿频是怎么回事是怎么回事了吧，如果只是偶尔或者因为自己喝水太多的缘故就不必要太过担心了，但是如果一

男人肾不好该怎么补？

中医讲男人以“肾”为本，只有肾气充足，无论是体力还是性能力都会得到正常的功能，如果先天肾气不足或者后天劳伤过度而导致肾气亏虚就容易引起性欲低下、注意力不集中、阳痿、早泄等症状的发生。虽然肾虚病机相同但是要因人因时的不同而进行不同的补肾方法。中国中医科学院西苑医院男科张继伟第一阶段：青春期的男性正直肾气逐渐充胜的时期，此时，男性体内雄激素分泌水平增高、性反应比较活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，遗精及频繁手淫的次数增多。而容易出现腰酸乏力、注意力不集中、失眠健忘等症状，此时应该以滋阴补肾为主常用的药物多为六味地黄丸。第二阶段：30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。此时的患者容易出现肾气肾阴的不足同时也是阳痿、早泄的高发期，对于这种类型的患者可以服用补肾益脑丸或者麒麟丸等药物。第三阶段：60岁以上的男性，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣，阳痿，夜尿频多等症状。此时多因命门火衰所导致，因此在临床应用过程中多应用于补肾壮阳之品，如金匮肾气丸