宝宝居家健康管理（5）

现在在家呆了一段日子了，大家是不是都要宅疯了？宝宝也是如此，总要分散一些宝宝的注意力，不然天天看电视手机，宝贝们的眼睛怎么办呢？ 1到6个月的宝宝，很好带，就是吃了睡，睡了吃，醒的时候做些抚触和被动操。 6月到一岁的宝宝，需要更多的运动了，你们可以先弄一个靠垫垫子放在宝宝背后，让宝宝练习坐，还可以联系翻身。八月左右的宝宝应该会在床上打滚子了，这时候，宝妈们可以用一些玩具逗宝宝爬行，不要先急着让宝宝站立，爬的很好的宝宝，站立是很容易的 一岁左右的小朋友要学会站立，再学会走路，不要太着急，走路的时间每个宝宝都不一样。会走会站立的小朋友还要学会蹲，家长示范多次，宝宝就会跟着做。反正你们在家宅着，那就和小朋友做一下亲子游戏吧，各大网站都要有教程。宝妈们一定要叫上宝爸一起做，家人一起参与，宝宝学的才快，这种家庭成员参与的运动，对宝宝将来的心理生理智力的成长都有重要的意义。建议是每天固定时间做游戏，要有仪式感，重在家人参与。 春天是宝宝长身体的时候，运动和饮食都很重要，而且适度的运动能增加宝宝的抵抗力和体适应能。

 宝宝居家健康管理（4）

现在疫情控制的比较好，仍要告知家长的是，无事不要出去遛娃，我是亲眼看到一个大哥带娃出去溜达，而且没带口罩，也见过因为没人照顾娃，把宝宝带到医院来的。现在大家一定，一定要老老实实的在家带娃，不要因为一些可以克服的困难，一些无聊的原因，害了自己的娃娃。 宝宝居家健康管理，重点是居家，家长一定一定要先管住自己，不要把病毒带回家，也不要把宝宝往火坑里推。现在可能有些地方已经可以上街去了，但是，我仍然建议不带小朋友上街溜达，不串门，不走亲访友，因为这对小朋友 实在是太危险了。

宝宝居家健康管理（3饮食篇）

现在疫情期间，小朋友想吃水果，尽量选带皮的，这样好清洗消毒，把皮去了就可以了。但是总有不带皮小朋友又喜欢吃的水果，比如草莓，就不太好处理了。下面介绍草莓的处理方法。 从超市买回来的草莓，先按正常的方式洗净，然后你需要烧一锅水，在沸腾时丢几颗草莓在沸水在中，等三秒钟，捞起，放在一边的盘子里，小朋友就可以吃了。（至于为什么是三秒钟，时间太长草莓会软的）。每次不要放太多草莓，要保持水处于沸腾状态，使各种微生物失去活性。而且这时候草莓肉吃起来不会那么凉，口感还不错。 这是沸水中烫过的草莓。过水了的草莓要在一天内吃完，如果吃不完，那就只能在晚上的时候做成果酱了。 把吃不完的草莓切丁，加少量的水，加一勺白糖，喜欢甜的加2勺，（好吧，甜度随意，但是给一岁内的宝宝吃就不要糖了，直接把草莓切碎蒸熟就可以了）， 开始用大火煮沸，然后换小火，把果糖煮出来，就可以关火，马上装管密封，吃个三天内吃完。 要注意的是，过水的草莓不要把叶子拔了，去蒂的草莓，细菌和病毒会从切口处污染果肉。过沸水也是为了除去大部分的微生物，要想全部灭活，那就直接做果酱吧！ 果酱适合一岁以上宝宝佐餐吃，也可以

宝宝居家健康管理（2）

新生儿居家保健 新生儿期就是从宝宝脐带结扎时开始至28天，这段时间宝宝是很重要的，也是宝宝开始适应外界的开始。宝爸和宝妈要知道，生后一周内的新生儿发病率和死亡率极高，婴儿死亡中约2/3是新生儿，小于一周的新生儿死亡数占新生儿期死亡数的70%左右。 我们建议宝宝要穿纯棉的衣物，宽松一些，不要把宝宝捆的太紧，要每天洗澡保持清洁，注意肚脐眼儿的护理，如果肚脐有感染，就需要儿科医生处理了，请宝妈们不要轻视脐炎，它可以引起败血症哟！ 新生儿喂养我们建议按需喂养，不要限制宝宝的奶量，同时母乳喂养的宝宝也需要吃维生素D或者AD。但是不要给宝宝吃保健品，不要乱吃保健品，宝宝最好的食品就是奶，母乳奶粉都可以。 一月内的宝宝需要保暖，室温最好是在20度到22度，尤其是冬春季。 新生儿睡眠建议仰卧位，防止窒息。提倡母婴同室，小床靠大床，以方便宝妈照顾，也避免大人们压到宝宝，或者说家长的被子压住宝宝，造成窒息。 宝宝洗澡后可以给宝宝抚触，给宝宝做婴儿操。和宝宝聊会天。这样 可以促进宝宝心理和身体健康发展。